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Mudra. Le yoga des doigts. Avec 50 cartes

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Les ensablés

Survivre en littérature...

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Auteur

Victor De Sepausy

Homme de l'ombre. Et de lumières.

Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

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Auteur

Jean-Charles Andrieu de Levis

Docteur en langue française, dessinateur, enseignant, féru d’images imprimées, d’albums illustrés, de bandes dessinées et de soirées enivrées.

Auteur

La rédaction

Petit groupe de gens bien sous tous rapports...

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Dossiers

Dossier

Dix textes, pour voyager, avec soi, vers les autres

Le poète Horace nous l’a dit voilà bien longtemps : « Nul ne peut se fuir soi, en quittant sa patrie. » On lui opposerait tout de même que les voyages forment la jeunesse et qu’il ne cause aucun tort de partir à la découverte du vaste monde. Quitte à n’y trouver que soi. Alors, justement, voici quelques titres sélectionnés pour les périples qu’ils proposent.

Dossier

Comics, actualités : tout sur Donny Cates

Donny Cates, né le 14 septembre 1984 à Dallas, Texas, est un scénariste de bande dessinée américain, artiste et podcasteur. Il est réputé connu pour son style intense, et ses thématiques portant sur la famille, la perte et la rédemption. Il est (légitimiment) considéré comme l'un des scénaristes les plus talentueux et les plus prometteurs de l'industrie des comics actuelle.

Dossier

Montpellier : de la culture en plein air, avec la Comédie du Livre

Depuis 1986, La Comédie du livre créée par des librairies indépendantes fait bouillonner les rues montpelliéraines. Nous voilà donc partis pour 10 jours de manifestations littéraires à Montpellier et dans les territoires avoisinants. Au rendez-vous : rencontres, lectures, musique, ateliers et expositions.

Dossier

Nos horizons désirables : le livre a rendez-vous avec son avenir

Devant les défis importants du domaine du livre, les experts et volontaires s'engagent activement. L'Agence coordonne les Rencontres régionales du livre et de la lecture dans la région des Hauts-de-France, un événement visant à collaborer pour façonner l'avenir du secteur et envisager des perspectives prometteuses.

Dossier

Lire avec Kobo : une bibliothèque qui tient dans la main

Fondée en 2009 à Toronto, Kobo s'est rapidement imposée comme une figure emblématique dans le monde des liseuses. Bien que le marché des e-readers soit dominé par quelques géants, Kobo a su trouver sa place grâce à une combinaison gagnante d'innovation, de qualité et d'ouverture.

Dossier

Le livre numérique fête ses 50 ans : un anniversaire, tout en histoire

Certains membres du Projet Gutenberg, célèbre plateforme dédiée à la préservation d'ouvrages du domaine public, ont décidé de sortir les bougies. L'ebook célèbre ses 50 années – né en 1971 ! – qu'il n'a effectivement pas l'air d'avoir. Si le grand public l'a découvert avec les premières liseuses, ActuaLitté, en partenariat avec ces passionnés, retrace une histoire de l'ebook. Un dossier exceptionnel.

Extraits

Yoga

Mudra. Le yoga des doigts. Avec 50 cartes

Dans ce joli coffret, un livre et 50 cartes ont été imaginés pour vous transmettre ces gestes millénaires, simples et bienfaisants. Vous allez rapidement les adopter et les transformer à votre tour en routine dans votre quotidien. Tirez une carte quand vous en ressentez le besoin et reportez-vous au livre qui contient toutes les explications des Mudra. De tout petits gestes vous rendront la vie plus douce !

11/2021

Yoga

Mudra. Le yoga des doigts

Vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, à les faire circuler de manière dirigée et à les sceller. En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3000 ans, vous allez vous donner les moyens d'être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore. Une véritable trousse à pharmacie pour mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère ou plus joyeux... Dans cette nouvelle édition, revue et augmentée, donnez à vos enfants une vraie baguette magique qui leur permettra d'agir rapidement sur leurs émotions ou sur un état physique qu'ils ressentent.

Yoga

Mudra. Le yoga des doigts

Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à mieux faire circuler les énergies dans votre corps là où vous en avez besoin et à les sceller. En pratiquant ces gestes millénaires, juste quelques secondes, vous pouvez apaiser vos états émotionnels et vos petits maux du quotidien. Ce livre est une boîte à outils pour vous aider à mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère, plus joyeux... Il vous révèle le pouvoir merveilleux que vous avez entre vos mains.

Yoga

Le Grand Livre des Mudras. 80 troubles du quotidien soulagés par les mudras

Soignez vos troubles physiques et émotionnels grâce au pouvoir des mudras, gestes subtils des doigts et des mains d'une efficacité remarquable. Les mudras sont des petites centrales d'énergie que chacun d'entre nous possède potentiellement au bout des doigts. Vous pouvez les stimuler en tout lieu, à tout moment pour soulager les maux du quotidien. A la découverte des mudras : C'est quoi ? Comment pratiquer ? Où et quand ? A quel rythme ? Les synergies pour renforcer les effets des mudras : yoga, respiration, méditation, sankalpa, mantras, aromathérapie, homéopathie, naturopathie... Surya, la mudra de la minceur ; Chin, la mudra de la sagesse ; Akasha, la mudra de la détox ; Ksepana, la mudra du lâcherprise ; Madhyama, la mudra de la digestion... 50 mudras faciles à réaliser pour renforcer votre santé et votre bien-être. Allergies, asthme, fatigue, insomnie, mal de dos, ménopause, surpoids, trac... : 80 troubles physiques et émotionnels qui se soignent avec les mudras. 50 POSTURES ENERGETIQUES POUR SE SOIGNER ET GRANDIR SPIRITUELLEMENT

02/2022

Yoga

Mudra. Cartes

Dans ce joli coffret, un livre et 70 cartes ont été imaginés pour vous transmettre, ainsi qu'à vos enfants, ces gestes millénaires, simples et bienfaisants. Vous allez rapidement les adopter et les transformer à votre tour en routine dans votre quotidien. Tirez une carte quand vous en ressentez le besoin et reportez-vous au livre qui contient toutes les explications des Mudra. De tout petits gestes vous rendront la vie plus douce.

Yoga

Le yoga des mains. 72 mudras pour prendre soin de ma santé et grandir spirituellement. Avec 72 cartes

En activant les doigts, par la pratique du yoga des mains, vous pouvez contribuer à votre développement mental et spirituel et profiter de bienfaits multiples. CHAQUE CARTE MUDRAS COMPREND : une photo en couleurs de la mudra son nom en sanscrit, sa translittération et sa traduction une explication brève de son exécution les bienfaits physiques, énergétiques et spirituels de la mudra

07/2022

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Le Yoga, la nouvelle marotte des éditeurs jeunesse ?

« Si l’on vous demande le secret, dites juste que c’est… Simplissime ! » Tout commence avec des livres de cuisine, le premier « Simplissime : le livre de cuisine le plus facile du monde » s’est vendu à plus de 345 000 exemplaires. S’en est suivi la cuisine « light », les desserts, la couture (sic !), les dîners chics, les terrines, etc. Tout est devenu simplissime et la collection qui, certainement pour surfer sur le succès des éditions First « Pour les Nuls… » se développe et arrive doucement dans le monde des documentaires jeunesse avec trois titres : Les expériences scientifiques, le yoga et les tours de magie…

05/05/2017 - 14:01

Sur le bout des doigts

L'autobiographie d'un tout jeune auteur est un sujet casse-gueule par excellence. Quand on a à peine entamé la vingtaine, que peut-on raconter, sinon son enfance, ses études et les affres de l'adolescence ?

Avec Sur le bout des doigts, Colin Attgar prouve qu'on peut rendre captivant le parcours le plus banal, à condition que le narrateur - qui est dans le cas présent également scénariste et dessinateur de ce premier album - ait une personnalité hors du commun. Or, c'est largement le cas.

Colin vit avec le dessin depuis son plus jeune âge, il a les cheveux roux, des lunettes et adore porter des tenues extravagantes. S'il ne passe jamais inaperçu, il est bien souvent la victime innocente de la méchanceté anonyme : insultes en rue, crachats... Loin de vivre ces altercations comme des horreurs, Colin en a fait, en quelque sorte, sa marque de fabrique...

Flanqué d'un alter-ego qui prend la forme d'un chat et tenue de super-héros, le jeune Colin raconte ses (més)aventures avec humour et un goût immodéré pour les cases à la mise en scène hyper dynamique. Plongées, contre-plongées, zooms et autres découpages hardis ponctuent les planches de ce récit très rythmé.

Si la question de la transidentité surgit dans l'histoire, on découvre avec ravissement que l'auteur n'en a pas fait l'enjeu central de son album. C'est un simple fait, qui surgit pile au bon moment, et l'on ne peut que saluer la maturité de l'auteur qui parvient sans mal à traiter ce sujet, comme tant d'autres, avec finesse, humour et habileté.

11/09/2023 - 17:20

Des millions de dollars perdus avec les cartes-cadeaux Borders

Le libraire américain Borders a fermé ses portes en 2011, après plusieurs années difficiles. Comme de nombreux libraires et magasins culturels, l'enseigne proposait des cartes-cadeaux à ses clients. De nombreuses cartes ont été achetées, et beaucoup d'entre elles n'ont pas été utilisées à temps.

28/05/2013 - 10:08

Les 20 plus belles cartes du monde

Noël approche à grands pas et si vous connaissez des fans d’histoire(s), de voyages, d’aventures et/ou de beaux objets, voici LE livre à offrir : Les 20 plus belles cartes du monde, du XVIe siècle à nos jours, publié chez Autrement.

Des cartes célèbres ou rares qui vous seront expliquées, ça c’est pour l’histoire.

#[pub-1]

Des voyages insolites à travers les rêves de certains visionnaires (ou pas), ça c’est pour les voyages et l’aventure à la Jules Verne.

Les beaux objets ? Les cartes de ce livre se détachent et seront du plus bel effet dans de beaux cadres.
1 livre, 20 cartes autant de possibilités de cadeaux.

04/12/2023 - 14:46

Contes du yoga : qui a volé le soleil ?

Une nouvelle collection, accessible dès 4 ans, associe la lecture d'un conte traditionnel à une pratique du yoga. Extrêmement bien conçue, d'une qualité d'écriture et d'illustration remarquable, elle propose avec un égal savoir-faire, une séance posturale et respiratoire de yoga ainsi qu'un exercice de relaxation à mettre en pratique avec son enfant.

12/04/2017 - 08:30

Fiasco de Disney avec le blockbuster John Carter

L'adaptation des romans John Carter d'Edgar Rice Burroughs est un échec pour les studios Disney, qui ont annoncé lundi que le film a déjà généré, depuis sa sortie en salles le 7 mars, des pertes d'environ 200 millions de $. A ce rythme-là, il ne faudra pas compter sur une suite.

23/03/2012 - 10:36

Arlington dote 50.000 élèves d'une carte de bibliothèque

25/08/2008 - 17:28

Amazônia : lire les photos de Salgado du bout des doigts

La Fondation Visio, au service des enfants et des adultes déficients visuels, a réalisé la transcription en relief et en audiodescription de l'exposition itinérante Amazônia, du photographe Sebastião Salgado et de la scénographe Lelia Wanick Salgado. Les œuvres ont fait l'objet d'un important travail pour en faire des tableaux tactiles, lisibles par tous et toutes. Les éditions Taschen commercialisent à présent un coffret les réunissant, Amazônia Touch.

17/11/2023 - 13:04

Jeux de cartes : une histoire qui s’écrit avec des livres

S’il ne semble rien n’y avoir de plus commun que de jouer avec des cartes (à jouer précisément !), ces petits bouts de carton ont pourtant une longue histoire derrière eux. A l’heure du numérique, et des jeux de cartes virtuels, il est peut-être temps d’en revenir au début de cette passion presque universelle et ludique.

17/05/2024 - 12:45

Hello Haptic, des mini-cartes avec des leçons en braille

13/08/2009 - 18:43

Selon les exorcistes, Satan lit Twilight, Harry Potter et... des livres de Yoga

Vous êtes fan de , de et d'autres série et film qui font la part belle aux vampires ? Attention, le Vatican met en garde contre les « belles jeunes vampires » qui encouragent les jeunes à se mêler aux sciences occultes.

"Il y a ceux qui essaient de transformer les gens en vampires en leur faisant boire le sang d'autres personnes, ou les encourage à avoir des relations sexuelles spéciales pour obtenir des pouvoirs spéciaux" s'inquiète le professeur Giuseppe Ferrari qui remarque également que le nombre de possessions démoniaque va en augmentant et il rajoute « ces groupes sont attirés par de soi-disant belles jeunes vampires que nous avons tellement vues ces dernières années. »

Les propos ont été tenus à Rome lors d'un cours sur l'exorcisme par le groupe d'information et de recherche socioreligieuse, un organisme de surveillance occulte italienne et dans ce même cours, le Père Amorth a ajouté que parmi les livres qui encouragent le diable, les livres de fantasy et de yoga (sic !) pouvaient être considéré comme « conduisant au mal, tout comme la lecture d'Harry Potter ».

Il est toujours intéressant de voir qu'au Vatican on s'occupe vraiment des sujets utiles…

15/04/2015 - 17:45

Livres de yoga : trois méthodes pour aborder sereinement la rentrée

Au cours de la dernière décennie, le yoga a connu une explosion incroyable de sa popularité, dans le monde occidental. Une tendance qui est devenue plus qu’une activité physique sportive : un véritable mode de vie.

14/09/2016 - 12:29

Yoga, bonheur et littérature : le programme bien-être de La Grande Librairie

Emmanuel Carrère fera sa première apparition à la télévision et dans la Grande librairie de François Busnel pour parler de Yoga mercredi dans la Grande Librairie en compagnie de Pascal Quignard et Barbara Cassin.

15/09/2020 - 17:27

Album tactile : Avec mon doigt… Mon livre musical

Un port, ses bateaux, son phare ; l'espace, ses planètes, astronautes et vaisseaux spatiaux ; la jungle, ses singes, perroquets et autres animaux ; le monde aquatique, ses poissons, crabes et sous-marins ; la fête, ses jongleurs, acrobates et musiciens… Avec , bébé part à la découverte de l'univers dans lequel il vit.

Avec ce nouvel opus de la collection Avec mon doigt…, l'enfant développe son sens du toucher grâce aux volets et rabats à ouvrir, aux trous et rainures à parcourir, aux matières à tripoter du bout des doigts. Douceur, rugosité, mollesse, les sensations se succèdent pour que l'enfant appréhende au mieux le monde qui l'entoure. L'ouïe est aussi de la partie avec, pour chaque double-page, deux univers sonores en rapport avec la scène représentée à déclencher. Les plus grands s'amuseront à chercher sur les illustrations de Stella Baggott le détail associé à chaque son.

Les éditions Usborne proposent aux tout-petits un album ludique et coloré à feuilleter et découvrir du bout des doigts, tout seul ou avec sa maman ou son papa.

27/03/2015 - 16:19

Apple persiste avec ses cartes cadeaux pour livres numériques

Depuis quelques années maintenant, la France a institué une régulation sur la vente des livres numériques : le prix unique. Tout comme celle que l'on retrouve avec le papier, la législation permet à l'éditeur de fixer le prix de vente de ses ebooks, interdisant formellement toute remise opérée par un revendeur. Qu'à cela ne tienne, Apple est une société américaine, et l'on ne parle pas la langue du droit français.

01/08/2013 - 13:57

Rebattre les cartes à la Salvador Dalì, avec son tarot divinatoire

Les éditions Taschen rééditent le jeu de tarot que le peintre espagnol Salvador Dali s’était concocté à sa manière. Non sans lui insuffler quelques touches de son esprit abracadabrantesque.

24/10/2019 - 11:54

Le Pocket Yoga de Lenovo, un netbook aux allures de Vaio-P

17/03/2009 - 17:54

Insolite

70 ans de lectures sur des cartes de bibliothèques, bien rangées

Imaginons un instant que tous ces livres accumulés au fil des ans, ceux qui ont profondément marqué, inspiré, exalté, puissent disposer d’une version miniature… Non pas la réduction de l’intégralité de l’ouvrage dans un contenant plus petit. Mais plus modestement, une version miniaturisée qui puisse évoquer immédiatement le souvenir de cette lecture si particulière. Et par extension, toute une bibliothèque changée en Mémorial — pour préserver et raviver, à tout instant ? Si, si, cette création existe.

06/07/2021 - 13:46

Touch Hear : le sens des mots d'un simple contact avec le doigt

09/09/2008 - 15:29

Insolite

Des iPads pour les Sumos aux doigts trop gros

Les lutteurs obèses japonais, plus connus sous le nom de Sumotoris, ont un sérieux problème. Très. Leurs petits doigts boudinés sont légèrement trop gros pour qu'ils puissent envoyer un email depuis leur téléphone portable.

22/09/2010 - 14:38

Quelles seraient les conséquences du claquement de doigts de Thanos ?

De nombreuses victimes collatérales

24/04/2019 - 10:49

Numérique

De l'encre sur les doigts, le livre testament d'Eric Charden

Dans quelques jours doit sortir l'autobiographie du chanteur Éric Charden, aux éditions Didier Carpentier. Mais c'est une triste nouvelle qui frappe, alors que l'on apprend le décès de son auteur.

29/04/2012 - 11:20

Numérique

Cinquante années de 10/18, et autant de cartes postales

En cinquante années, les éditions 10-18 en ont vu passer des livres et des poches et d'autres encore. 50 années de livres et de rencontres, cela valait bien un petit cadeau. Et d'un côté, l'éditeur propose un jeu pour remporter les 50 livres cultures de ce cinquantenaire, de l'autre, c'est une offre promotionnelle amusante qui est disponible en librairie.

22/10/2012 - 15:06

Pour 2021, on peut aussi croiser les doigts

« J’ai accompli de délicieux voyages, embarqué sur un mot… » Peut-être notre époque nécessite-t-elle un peu plus d’un mot unique pour accomplir de fantastiques périples. Parce que les sollicitations ne manquent pas, dès lors qu’internet propose un foisonnement d’œuvres, autant qu’une multitude de raisons de faire autre chose que lire. Pour autant, que cette année 2021 soit placée sous des augures de Balzac ne fera de mal à personne… Sauf qu'il n'est pas seul à prophétiser.

01/01/2021 - 18:42

Voyage à Clermont-Ferrand avec la carte des Cassini

Pari tenu pour la Bibliothèque du Patrimoine de Clermont-Ferrand : mi-avril, l’établissement se décidait à dévoiler impudiquement ses trésors et merveilles. Sur sa chaîne Youtube, elle présente ainsi des manuscrits anciens, véritables perles patrimoniales. Après un premier épisode portant sur La Nef des fous de Sébastien Brant, préparons les vacances avec quelques cartes…

16/07/2021 - 10:17

Avec le BlackBerry PlayBook, Wattpad joue la carte ebook

Tout le monde veut en être : preuve que la tablette de RIM a déjà un succès incroyable, ou que les différents acteurs de la lecture numérique ont pris le pli, un nouvel entrant vient d'annoncer sa présence sur la tablette du Canadien.

29/09/2010 - 12:54

Le ministère de l'Education brouille les cartes

Nos confrères de Libération sont allés mettre le doigt là où ça fait mal, montrant les incohérences et les errements du ministère de l’Education nationale sous l’ère Sarkozy. En premier lieu l’esbroufe des chiffres : Luc Chatel s’arme sans cesse de chiffres et de statistiques en tous genres pour nous faire croire qu’avec toujours moins, on fait toujours beaucoup mieux. Mieux que du temps de la gauche, bien sûr, où régnaient la gabegie et le gaspillage.

11/05/2011 - 07:06

Entre l'ordinateur portable et la liseuse, le Lenovo Yoga Book C930

Déclinée depuis bientôt deux ans, la machine de Lenovo, le Yoga Book, offre une idée intéressante avec son modèle C930. En effet, le clavier est bien remplacé par un écran, mais il s’agit d’un modèle E.-ink. Oui, de l’encre électronique, comme pour un lecteur ebook.

31/08/2018 - 11:49

Retour de bâton avec le trailer de 50 Nuances plus sombres

Malgré un accueil exécrable, et des acteurs qui semblaient eux-mêmes ne pas trop croire à l'histoire d'amour entre Anastasia Steele et Christian Grey, la trilogie d'EL James se poursuit au cinéma avec 50 Nuances plus sombres. Premier trailer.

14/09/2016 - 15:09

L'Eurovision : le dessous des cartes

La France n’a pas gagné le concours de l’Eurovision depuis 1977…Cela fait très très longtemps ! Alors il faut bien trouver de bonnes raisons à cela. L’une d’elle, qui tomberait à point nommé, serait de dire qu’on est finalement victime d’un vote discriminatoire.

Ainsi, samedi 24 mai, lors du célèbre concours, les téléspectateurs ont élu massivement Dima Bilan, le chanteur russe déjà second au concours 2006. Les téléspectateurs aguerris n’auront pas manqué de noter le vote massif des pays de l’ex-Union Soviétique en faveur de ce chanteur. Est-ce un hasard ? Probablement pas.

En tout cas, une étude sérieuse a été faite sur la question. Gabriel Felbermayr (assistant Professor à l'université de Tübingen ) et Farid Toubal (maître de conférences d'économie à l'université Paris 1) sont les auteurs de ce document lourd de sens. Vous vous demandez certainement à quelles conclusions en sont-il arrivés. N’hésitez plus alors…plongez-vous dans cet entretien qu’ils ont donné au quotidien 20minutes.

05/06/2008 - 06:00

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