Prévenir. Alzheimer, cancers, infarctus, et vivre en forme plus longtemps
Extraits
Santé, diététique, beauté
Prévenir. Alzheimer, cancers, infarctus, et vivre en forme plus longtemps
Mieux vaut prévenir que guérir ! Cet adage de bon sens est aujourd'hui confirmé par l'ensemble des études scientifiques menées dans le monde sur la prévention médicale. Pour la première fois sont réunies dans ce livre toutes les bonnes pratiques à adopter au quotidien pour vivre plus longtemps en bonne santé ! Car c'est sur nous, dans notre vie de tous les jours, que repose ce défi auquel nous aspirons tous. Hygiène physique et psychique, alimentation, santé, environnement professionnel, dépistage... il ne s'agit pas de faire moins mais de faire mieux : utiliser à bon escient et en prévention certains médicaments comme les statines (anti-cholestérol) ou l'aspirine, bannir les graisses animales et préférer l'huile de colza, épicer au curcuma, boire du thé vert, se nettoyer les dents avec du fil dentaire, fuir les environnements fumeurs, éloigner son lieu de vie des zones où la pollution routière est importante, marcher au minimum une heure et demie par semaine... les auteurs eux-mêmes s'y sont mis sans contrainte et nous donnent leurs propres trucs... La prévention, c'est un art de vivre qu'on est libre de choisir à n'importe quel âge et sans modération !
05/2006
Alzheimer - Parkinson
Découvrez Comment Prévenir Et Guérir Alzheimer, Parkinson...
Les maladies neurodégénératives sont un problème majeur de santé publique, sans traitement médicamenteux curatif. En France, l'estimation des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer est de plus de 900 000, épilepsie environ 600 000, Parkinson plus de 160 000, et la sclérose en plaques plus de 110 000. En Europe, on estime à plus de 4,9 millions de personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer, épilepsie environ 2,6 millions, Parkinson 1,2 millions, sclérose en plaques plus de 540 000. Les maladies neurodégénératives sont des maladies chroniques et handicapantes, qui détruisent progressivement les cellules nerveuses (neurones) du système nerveux central ; exemple : la maladie d'Alzheimer, et d'autres démences, épilepsie, Parkinson, sclérose en plaques... Les cellules nerveuses sont des composantes de base du cerveau et de la moelle épinière. Par ailleurs, il existe une interaction entre l'intestin et le cerveau ; ainsi qu'avec toutes les maladies, et particulièrement les maladies neurodégénératives et psychiatriques. Puisque l'intestin héberge environ 200 millions de cellules qui communiquent avec celles du cerveau. D'où l'importance de la santé de l'intestin (côlon). Cependant, la fatalité n'existe pas malgré l'inexistence d'un traitement médicamenteux curatif. Puisque pour la prévention et la guérison des maladies neurodégénératives, la synergie des thérapies naturelles sont un réel espoir. Lisez ce livre qui va complètement changer le cours de votre existence, et constatez les résultats par vous-même !
10/2022
Santé, diététique, beauté
Vivez mieux et plus longtemps
« Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite fl emme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. Pourtant, la santé est un capital qu’il convient de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite. Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C’est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n’y a pas d’âge pour se prendre en charge. Pas d’âge pour se faire du bien !» M C.
02/2016
Développement personnel
Vivre en forme
Enrichi des conseils d'une pro et émaillé d'anecdotes sur sa vie professionnelle, voici un livre pour retrouver et garder la forme. Grâce à de nombreux tableaux regroupant les différents aliments, leurs apports énergétiques et les quantités nécessaires, chaque lecteur pourra lui-même organiser ses menus, en fonction de son âge, son activité et son mode de vie.
06/2002
Cuisine
On mange quoi pour vivre 100 ans ? Toutes les bonnes habitudes pour vivre longtemps et en forme
Connaissez-vous les "zones bleues", ces régions du monde où vivent des centenaires heureux qui respirent la santé ? Elles se nomment Sardaigne, Okinawa, Barbagia, entre autres. Quel est leur secret de longévité et peut-on transposer leur façon de vivre dans notre quotidien ? Vous verrez que l'élixir de longue vie se compose de plusieurs ingrédients : alimentation non transformée, activité physique modérée, connexion avec la nature, lien fort avec les autres.
01/2021
Cancer
Découvrez Comment Prévenir Et Guérir Votre Cancer
Savez-vous que le cancer est l'une des dix principales causes de décès dans le monde ? En France, d'après les chiffres officiels le cancer est la première cause de mortalité, dont 157 000 décès par an, et 382 000 nouveaux cas, avec son cortège de cancer du sein et de la prostate... Savez-vous également que la psychose du cancer (cancérophobie) est l'un des maux qui ravage l'humanité ? Puisqu'elle est l'une des causes de troubles mentaux sévères. Car ceux qui n'ont pas le cancer croient l'avoir, et la plupart de ceux qui en sont atteints ne s'en doutent pas jusqu'au jour où cette terrible maladie est diagnostiquée. Alors, votre perception de la vie change. Le coup est dur, votre cerveau s'emballe et les questions se succèdent : pourquoi moi ? Que deviendra ma famille ? Vais-je mourir... ? Ce qui est scandaleux au regard de la croissance exponentielle du cancer en France et dans le monde, c'est de vous faire subir des traitements classiques dangereux, inefficaces, exemple : la chirurgie, la radiothérapie, la chimiothérapie, dont les substances toxiques utilisées entraînent la consommation plus importante d'autres médicaments également toxiques ! Pourtant, le cancer n'est pas synonyme de condamnation à mort ! Si vous êtes cancérophobe, précancéreux ou cancéreux, vous avez par les thérapies naturelles révélées dans ce livre, le pouvoir de : - prévenir le cancer, maîtriser la peur, jouir de la santé et du bien-être. - Eviter les mutilations inutiles, supprimer les douleurs atroces associées au cancer, augmenter votre longévité, et comme Madame de A. , guérir sans récidive votre cancer du sein en quelques semaines, si votre vitalité le permet, et si les traitements médicaux n'ont pas empoisonné irréversiblement votre organisme...
04/2022
Littérature française
Infarctus
"Un jour, ne sachant plus que faire pour rassurer ma mère, et ne sachant plus tout simplement, ce vieux médecin voulut, par jeu pour m'amuser un peu, essayer son nouveau tensiomètre. Il venait de le recevoir. Je ne crois pas qu'il pressentait quelque chose. Je dis qu'il ne comprenait pas mon état et ne savait plus où regarder. C'était pourtant à cet endroit qu'il fallait voir... J'avais sept ans et déjà 14, 8 de tension. Il pensa que son appareil était défectueux. Il reprit l'ancien, plaisantant sur le défaut évident de son nouvel outil. La réponse fut identique. J'avais toujours sept ans et toujours 14, 8 de tension". Infarctus retrace le vécu de Martine Kopp, l'auteure, de son enfance à sa vie d'adulte, sur le chemin de sa résilience...
03/2023
Cancer
Prévenir et soigner le cancer pour les nuls
Un titre Pour les Nuls "Signature", signé par LA sommité de la cancérologie en France, qui a consacré sa vie à la lutte contre le cancer au sein de l'assistance publique des Hôpitaux de Paris. Le cancer est première cause de mortalité en France, en constante progression, tout comme l'est également le pourcentage des guérisons. En effet, ces dernières années, les progrès de la médecine ont permis guérir de plus en plus de cas, mais la prévention reste un axe majeur de la lutte contre ce mal du siècle. Quelles sont les causes des cancers ? Comment les prévenir ? Quels sont les différents types de cancer ? Quel est l'état de la recherche ? Quels sont les meilleurs traitements et les nouvelles thérapies ? Quelle est l'importance de l'alimentation dans la prévention du cancer ? Comment aider les malades à mieux vivre pendant leur traitement ? Quel est le bénéfice des médecines alternatives ? Quel est le rôle de l'intelligence artificielle ? Cet ouvrage de référence et exhaustif bénéficie de l'immense expérience et de l'expertise du Pr David Khayat.
11/2021
Littérature française
Décès par cancer. Moyens de prévenir le cancer
Malheureusement, nous vivons dans un siècle où nous sommes tous sujets au cancer. En regardant autour de nous, nous le découvrirons. En examinant différents aspects de la vie, nous arrivons à une vérité amère. L'un de ces aspects concerne nos habitudes alimentaires. La nutrition joue maintenant un rôle majeur dans diverses maladies. Nous nous souvenons tous que les gens étaient de moins en moins malades et se dirigeaient vers l'hôpital il y a longtemps, mais il est temps de se diriger vers les camps remplis de patients. La réalité est que nous devons réfléchir un peu à ce que nous mangeons, à la tendance croissante des fast-foods, à la surconsommation d'additifs, à l'introduction de saucisses à la table iranienne. Laissez-nous assister à la mort de nos proches.
01/2022
Littérature française
T'aimer plus longtemps
Il n'y a parfois qu'un pas entre l'amour et l'amitié. Gabryella Benette est une jeune femme belle et rebelle, deux points communs qu'elle partage avec Mathias Neville, un jeune Français rencontré à l'université de New York. Les deux étudiants sont très fusionnels. Lorsqu'un drame vient frapper Gabryella, celle-ci réalise que la seule personne qui compte dans sa vie, c'est lui, Mathias. Elle l'aime et pour ne pas le perdre lui aussi, elle décide de mettre ses sentiments de côté pour préserver leur amitié, car pour elle, l'amitié est plus sûre que l'amour. Des principes qui vont vite partir en éclats lorsqu'elle fait la connaissance de Kaleb Williams, un acteur prometteur au sombre passé...
03/2023
Roman d'amour, roman sentiment
Le plus longtemps possible
Vanessa a 22 ans, elle a été élevée par sa mère depuis le départ brutal de son père, il y a maintenant huit ans. Sa mère doit subir une opération délicate au coeur. A l'aube de cette intervention, elle émet des regrets concernant un certain Luc son amour de jeunesse. Vanessa sensibilisée par ses paroles va enquêter et découvrir son passé, celui-ci va la bouleverser. Elle sera déterminée à connaître toute la vérité. Mais sa découverte va réveiller des blessures, des moments douloureux, des sentiments pour les personnes concernées. Le futur parfois réserve bien des surprises. Que fera Vanessa en découvrant toute la vérité ? Toute une vie peut-être complètement chamboulée. Mais rien de l'arrêtera...
01/2023
Santé, diététique, beauté
Les nouvelles religions alimentaires. Manger mieux, vivre longtemps et aimer plus fort
Bien manger, vivre longtemps, aimer mieux et plus fort ; voilà les préoccupations des temps modernes. Qui passent par la nourriture ! Mais entre les peurs alimentaires relayées par les médias, les craintes quant à la qualité des plats et des messages de prévention inapplicables, plus personne ne s'y retrouve. Résultat : chacun se concocte ses propres menus ou régimes à ses risques et périls. Ainsi, de nouvelles "religions alimentaires" se développent. Végétariens, végétaliens, partisans du sans gluten et du bio, ennemis des aliments cuits, du lait ou des produits de synthèse, tous défendent leurs croyances avec passion. Mais leurs pratiques, loin de nos traditions, suscitent débats, polémiques et interrogations. Et ces modifications alimentaires, sont-elles bonnes pour la santé, efficaces même ? Pour vous aider à y voir clair, à balayer mensonges et idées reçues, le Dr Jean-Michel Cohen a enquêté. Il décrit les raisons de l'apparition de ces modes de vie, dévoile leurs répercussions sur nos organismes, indique leurs conséquences sur nos manières d'être. Tout en livrant des recommandations pratiques à la fois scientifiquement étayées et de bon sens. Bien manger, vivre plus vieux, aimer plus fort est possible. Dans cette ordonnance santé riche en surprises, mises en garde et conseils, le Dr Jean-Michel Cohen le prouve.
03/2014
Littérature anglo-saxonne
Puissions-nous vivre longtemps
C'est l'histoire d'un petit village d'Afrique de l'Ouest en lutte contre la multinationale américaine qui pollue. ses terres et tue ses enfants. C'est l'histoire d'une génération d'anciens qui a cru en la promesse d'une prospérité venue d'Occident. C'est l'histoire d'une jeunesse qui décide de se révolter, quitte à user de la violence et prendre les armes. C'est l'histoire de Thula, la belle et courageuse Thula, prête à tout pour sauver les siens au risque de tout sacrifier. Après l'immense succès de Voici venir les rêveurs, Imbolo Mbue revient avec une oeuvre d'une force et d'une beauté inouïes. Dans la lignée des Damnés de la terre de Frantz Fanon, Puissions-nous vivre longtemps est un grand roman politique sur les dégâts du capitalisme à outrance, sur l'Afrique et sur les fantômes de la colonisation ; c'est aussi l'inoubliable portrait d'une femme puissante et lumineuse.
02/2021
Sociologie
Vivre heureux longtemps. Combien ça coûte ?
Nous vivons de plus en plus longtemps. C'est un trait marquant des sociétés contemporaines. Cependant, tout le monde ne profite pas de cette longévité accrue de la même façon. La durée de vie et, peut-être plus important, le nombre d'années que l'on peut espérer vivre sans être limité par un problème de santé, varient selon le genre, le niveau d'éducation et la région de résidence. Une fois ce décor planté, ce livre s'articule autour de trois axes. Combien coûte cette longévité accrue qui implique des dépenses de retraites et de santé grandissantes ? Dans quelles conditions peut-on vieillir heureux et en bonne santé ? Enfin, comment préparer l'avenir et éviter les risques d'imprévoyance, de déni et de maltraitance ?
10/2022
Santé, diététique, beauté
Le bonheur plus fort que l'oubli. Comment bien vivre avec Alzheimer
Lorsque Colette Roumanoff a découvert en 2005 que son mari était atteint d'Alzheimer, elle a décidé que "la tragédie ne monterait pas à bord de [son] bateau". Un seul moyen pour relever ce défi : comprendre la maladie et les réactions du malade. Son mari ne se souvient pas de leur histoire ? Non, mais il sait qu'elle est " Colette " et ressent toute l'importance qu'elle a pour lui. "Colette, tu es formidable ! " Il faut savoir que la maladie est pleine de bizarreries. Daniel, par exemple, joue très bien au golf mais est incapable de s'habiller ou de se diriger seul. Au début, devant certains oublis de son mari, Colette s'irritait : à ne jamais faire ; le malade, qui fait de son mieux avec les informations que son cerveau lui donne, se sent rejeté et agressé et la relation se coupe aussitôt. Et s'il devient désagréable, c'est peut-être juste qu'il a trop chaud, mais comme il n'a pas l'idée d'enlever son pull, il se sent en danger. Le malade perd de plus en plus la capacité de s'adapter à son environnement, et à vivre seul. Il faut l'accompagner dans un mode de vie et un environnement adaptés, de manière à ce que le quotidien devienne fluide et sans à-coups. En apprivoisant peu à peu cet Alzheimer que Colette a renommé " la confusionite ", on peut réussir – l'expérience le prouve – à vivre, au présent, une relation heureuse. Ce livre, qui permet de repenser la pathologie et d'avoir un nouveau regard sur les difficultés rencontrées, rendra d'immenses services ax familles, souvent atterrées par cette angoissante maladie que la médecine est impuissante à guérir. Sans compter que c'est, en plus, un immense témoignage d'amour.
09/2015
Médecine chinoise
Prévenir et soulager. Cancer : les vertus de la médecine traditionnelle chinoise
Dans la Chine ancienne, le médecin était payé lorsque ses patients étaient en bonne santé et tombait en disgrâce lorsqu'ils étaient souffrants. Tel est le principe de la médecine traditionnelle chinoise, car la prévention y occupe une place essentielle. Cette pratique ancestrale, qui prône l'équilibre du corps et de l'esprit, envisage chaque malade dans sa globalité sans le réduire à ses symptômes, et a pour but d'aider l'organisme à puiser dans ses propres ressources afin de prévenir la maladie. Que ce soit pour améliorer notre qualité de vie et préserver notre santé ou pour prévenir le cancer et lui faire face, la médecine traditionnelle chinoise se révèle une aide précieuse. Elise Boghossian nous en explique la philosophie et le fonctionnement. Conseils, habitudes de vie et recettes (acupuncture, phytothérapie, massages, diététique...) permettant de réduire les effets secondaires des traitements lourds, parfois invalidants, de soulager les douleurs postopératoires et de se rétablir plus rapidement complètent ce guide indispensable pour qui veut rester acteur de sa santé.
11/2022
Sociologie
Revenir vivre en famille. Devenir adulte autrement
Pourquoi et comment les jeunes reviennent-ils vivre au domicile de leurs parents ? En quoi ce retour est-il ou non la marque d'un échec sur la voie de l'indépendance ? Auparavant, lorsque les jeunes quittaient le domicile parental pour voler de leurs propres ailes, il s'agissait d'un départ définitif qui marquait l'entrée dans l'âge adulte. Tel était du moins le modèle français. En quoi le retour est-il significatif d'un changement dans ce modèle ? Comment décrire, comprendre et analyser ce changement dans le parcours des jeunes ? En quoi le retour remet-il en question la capacité d'autonomie des individus concernés ? L'auteure apporte un éclairage nouveau sur ce phénomène pour trois raisons essentielles : Premièrement, elle situe le phénomène français dans le contexte international. Deuxièmement, elle met en lumière des parcours sous-tendus par des logiques, non seulement économiques, mais aussi affectives, en décrivant les processus vécus au moment des retours du point de vue des jeunes et de leurs parents. Ressentent-ils les uns et les autres un sentiment d'échec ? Comment les jeunes s'autonomisent-ils ? Comment se passe la cohabitation intergénérationnelle ? Enfin, le livre s'interroge sur la considération que les politiques publiques devraient accorder à ce phénomène qui met en lumière les inégalités sociales au sein de la jeunesse.
01/2020
Santé, diététique, beauté
Le guide anti-Alzheimer. Les secrets d'un cerveau en pleine forme
Où ai-je mis mes clés ? Comment s'appelle-t-il déjà ? Nous avons tous de petits oublis au quotidien. Mais, avec l'âge, nous finissons par nous interroger : et si c'était la maladie d'Alzheimer ? Voici un guide qui donne des pistes pour, à tout âge, retarder l'arrivée des premiers signes ou repousser l'échéance de la maladie. Philippe Amouyel est professeur de santé publique au CHU de Lille et directeur de la Fondation Plan Alzheimer. Spécialiste des maladies du vieillissement, il dirige une unité de recherche de l'INSERM et coordonne l'initiative internationale de recherche sur les maladies neurodégénératives. · Des mesures individuelles de prévention organisées autour de RITUELS SIMPLES. · De NOMBREUX TESTS ET CONSEILS pour agir sur les facteurs d'apparition de la maladie. · Des EXERCICES ACCESSIBLES A TOUS et fondés sur les données scientifiques les plus récentes.
11/2020
Technique et entraînement
Vivre de sports. Pour rester en forme
Des côtes du Pays basque à la pelouse du Stade de France, de la montagne à l'océan, le sport a toujours rythmé la vie de Bixente Lizarazu. Ski, surf, cyclisme, plongée sous-marine, jiu-jitsu brésilien : les nombreuses disciplines qu'il pratique chaque jour sont pour lui une fête et un élixir de jouvence. Dans ce livre, illustré de plus de cent photos, le champion du monde 1998 raconte pour la première fois, à travers son quotidien et ses aventures, comment cette passion est devenue une philosophie de vie. Athlète complet, Bixente distille au fil des pages ses secrets pour rester en forme et dribbler la routine, l'usure, la fatigue et les blessures. Le sport lui a tellement appris, le moment est venu pour lui de transmettre à son tour. Avec la volonté de donner envie. L'envie de bouger, d'aérer son esprit et de vivre de sports.
04/2024
Cancer
Belle et en forme apres un cancer du sein. La méthode Rose Pilates
Le programme Rose Pilates a été conçu pour les femmes opérées du sein car l'efficacité d'une activité physique adaptée (APA) après un cancer a été prouvée. Celle-ci permet de lutter contre les effets secondaires liés à la maladie et à ses traitements en améliorant votre force musculaire, votre composition corporelle (masse grasse/masse maigre), votre qualité de vie et l'image de votre corps. Ce livre vous propose des programmes personnalisés que votre kinésithérapeute, après un bilan initial, concevra avec vous en fonction de vos capacités physiques et de votre environnement. Une prise en charge progressive et adaptée est sans risque pour vous. Sept patientes de tous âges ont accepté de témoigner et d'être suivies en images lors de leurs exercices. Elles vous montrent le chemin pour reprendre vos activités quotidiennes et vous sentir Belle et en Forme comme avant.
03/2021
Littérature française
Longtemps et des poussières...
1969, loin des hippies, loin de la contestation, dans une cité ouvrière peuplée principalement d'Italiens, Gio fait la rencontre de Mario. Les deux jeunes garçons à l'imagination débordante développent alors une amitié qui passera les années. Le Quartier c'est chez eux, d'abord terrain de jeux, il devient vite l'endroit où ils se confrontent aux autres, à la croyance, à la sexualité, au monde. Une rumeur d'abord lointaine devient de plus en plus bruyante, celle du monde qui n'a jamais cessé de s'ébranler, et qui finit par les atteindre. Malgré cette base commune, une vie parallèle et assez semblable, ils finissent par trouver des chemins différents. Ce roman d'apprentissage, c'est celui de deux personnages amis et antagonistes dont les choix respectifs conduiront peut-être à la séparation...
09/2021
Littérature française (poches)
Et vous mourrez longtemps
Huit nouvelles policières qui explorent la palette des thèmes des romans policiers : vengance, jalousie, cupidité, machisme...
01/2017
Littérature française
Babilus. Vivre et encore plus...
" Pendant ce temps, la ville s'éveille. Indéchiffrable. Elastique. Eternelle. Avec la stupidité des gens, ou leur intelligence, atténuées, presque effacées, cachées. La ville comme couverture. Ici, on est sceptique. Ici, on ne croit pas dans la réalité, on n'éprouve pas de sentiments forts, d'émotions fortes, ni aucun désir fort. Pas de haine, pas d'ambition. Ici, c'est un excellent endroit pour se cacher, particulièrement doux, entre l'indifférence des gens et du fleuve. Un lieu idéal pour vivre et mourir seul, sans que cette solitude ne soit dramatique ni ennuyeuse ; d'ailleurs, ici, on ne perçoit jamais le danger... On y meurt sans s'en apercevoir. Ville fantôme, ville imaginaire, somnambule, favorisant de grandes et calmes hallucinations. Une personne pourrait y feindre d'être folle et y vivre une vie cachée, marginale, et succomber sous le poids de fautes très anciennes, ancestrales. " La Rome antique, l'Occident moderne. Deux époques, deux mondes. Une même décadence. Babilus conte "? la solitude. La nostalgie des valeurs, aujourd'hui flétries dans un monde avide et corrompu ? ". Avec l'élégance d'un opéra, Gianni Fasciani convoque les voix d'antan et compose un chant funèbre empreint de nostalgie. Peuplé de figures déchirées entre hier et aujourd'hui, hanté par des fantômes et des regrets, son requiem dénonce la crise millénaire d'une société qui n'en finit plus de sombrer, recroquevillée dans son agonie culturelle. Acide et poétique, un voyage troublant au coeur des ruines.
03/2018
Alzheimer - Parkinson
L'alimentation anti-Alzheimer. Bien nourrir son cerveau pour prévenir et lutter contre la maladie
Alzheimer : ce seul nom inquiète et conduit à réfléchir aux moyens d'éviter cette maladie dégénérative, alors même que notre espérance de vie s'allonge. Les causes de cette affection sont encore mal connues... même s'il semble de plus en plus certain que les facteurs nutritionnels et environnementaux viennent compléter les prédispositions héréditaires. Le Dr Preston W. Estep III défait certaines idées reçues en la matière, en mettant notamment en évidence les conséquences d'un excès de fer chez les personnes de plus de 40 ans ou celles d'un excès de protéines ; il propose des recettes simples pour mettre au menu les aliments bénéfiques pour le cerveau.
03/2022
Cancer
Vivre (face au cancer)
Je m'appelle Jérôme Humbert, j'ai trente-quatre ans. Je suis hypersensible (d'après les tests sur internet), roux (je ne peux pas vraiment le nier), et accro à la VIE ! Je vous invite dans mon cauchemar le plus sombre : du jour où ma vie à basculé à l'annonce d'un cancer du cerveau (comme quoi on peut être roux, sentir fort, mais avoir un cerveau), les opérations, les traitements... jusqu'à aujourd'hui. Pas besoin d'être un scientifique de renom ou un psychologue pour deviner qu'il y aura un avant et un après... Bienvenu dans mon quotidien...
04/2022
Connaissance de soi
Vivre avec son cancer
Vivre avec son cancer est à mi-chemin entre le témoignage et le guide de développement personnel. Avec ce livre, Alain Mutricy se donne comme objectif d'aider les patients et leurs proches qui font face à leur premier cancer, ou à un cancer récurrent ou terminal. Il ne prodigue pas simplement des conseils de vie – car chacun vit les choses différemment – mais pose des questions et donne des exemples de réponses possibles.Il s'est notamment appuyé sur les expériences personnelles de dizaines de patients et patientes qu'il a rencontrés, ainsi que sur son propre vécu. En donnant aux lecteurs tous les éléments de réflexion et une perspective différente sur ce qui leur arrive, ce livre porteur d'espoir leur permettra de décider de vivre leur cancer au mieux de leurs aspirations, pour toute la partie de leur vie sur laquelle ils gardent le contrôle.
03/2024
Littérature française
Longtemps
Il était une fois, Gabriel, un homme acharné à demeurer normal. Par normal, il entendait marié une seule et bonne fois pour toutes. Et, pour se prévenir de son hérédité ô combien nomade, il s'était choisi un métier de paix et de racines : les jardins. Que Dieu soit maudit et tout autant célébré dans les siècles et les siècles. Par un jour de grand froid, une passion arrive à notre Gabriel. Elle s'appelle Elisabeth, c'est la plus belle femme du monde. Hélas, deux enfants l'accompagnent et un époux l'attend : commencent le miracle et la douleur de l'adultère durable. Non les frénésies d'une passade mais trente-cinq années d'un voyage éperdu. A Paris, Séville, Sissinghurst, Gand et Pékin, Gabriel et Elisabeth, des deux amants à l'ancienne, vont se fuir et se retrouver dans les larmes, les vertiges éblouis du corps et de la géographie. Peu à peu, ils vont s'inventer la seule demeure qui résiste aux protestations de la morale : une légende. Ils vont découvrir que la seule vérité, la seule dignité, la seule aventure, c'est le temps. Voici le portrait de cet animal indomptable et démodé : un sentiment.
E.O.
03/1998
Sciences historiques
Genre et éducation. Former, se former, être formée au féminin
La place réservée aux filles et aux femmes dans la société a partie liée, comme de nombreux travaux sur le genre l'ont montré, avec l'éducation. Or, jusqu'au début du XXIe siècle, les femmes sont restées très peu visibles dans la majorité des travaux portant sur l'histoire de l'éducation en France. En réunissant ces études qui aident à comprendre comment l'éducation féminine s'est forgée, s'est vue niée ou reconnue, depuis la Renaissance jusqu'à nos jours, ce volume souhaite apporter une contribution originale à la réflexion existante. L'angle pluridisciplinaire retenu ici autorise en effet des comparaisons historiques, géographiques et culturelles. En Europe, mais aussi hors de ses frontières, à travers les modèles éducatifs, les lieux de socialisation et de formation, les places dévolues aux sexes dans l'éducation, dans la création littéraire ou artistique, se révèlent des disparités mais également des lignes de force et des dynamiques communes. Ce panorama s'adresse à un large public ; il est vrai que nous sommes tous et toutes collectivement acteurs et actrices de l'éducation.
02/2010
Forme sénior
Vieillir heureux, c'est possible ! Les clés pour vivre mieux et longtemps
Pouvons-nous façonner notre avenir et notre processus de vieillissement ? Eh bien la bonne nouvelle, c'est que OUI ! Nous ne sommes pas tous condamnés à perdre notre autonomie et à nous dégrader avec l'âge. Il n'y a pas de fatalité, à condition de commencer le plus tôt possible à se préoccuper de son futur. Bien vieillir, ça se prépare. Les progrès de la médecine, de la technologie et les évolutions en matière de prévention nous donnent la main et nous y incitent : soyons les maîtres de notre destin pour ne plus accepter une dégradation qui n'est ni obligatoire, ni inéluctable. Vivre mieux et plus longtemps, en forme avec une qualité de vie préservée, c'est possible, tout en préservant notre capital santé physique et mental. Mais surtout n'oublions pas que l'envie de vivre, d'être utile d'apprendre, de découvrir, de partager, et, d'aimer est essentielle. Ne considérons plus comme normal le regard triste de nos aînés. Oui, on peut vieillir jeune et heureux !
09/2023
Santé, diététique, beauté
Alzheimer
C'est l'une des maladies les plus craintes par les Français, mais aussi l'une de celles que le public connait le moins. C'est le grand mal du siècle, appelé à devenir dans les prochaines années la première préoccupation de santé de nos sociétés, mais un mal que la Recherche et la médecine ne savent pas encore soigner. Pourtant, à terme, il est probable que chacun connaîtra, dans son entourage, un proche atteint de la maladie d'Alzheimer. Les chiffres sont connus : 47 millions de cas de démence dans le monde, plus de 800 000 patients en France, 140 000 nouveaux cas chaque année, avec la perspective de voir ces chiffres doubler d'ici l'an 2030. Près de 20 % des sujets âgés de plus 80 ans en sont atteints. Les syndromes aussi : troubles de la mémoire, perte d'autonomie, démence, apathie progressive. Mais qu'est-ce, précisément, que cette maladie qui nous vole ce que nous avons de plus précieux, nos souvenirs et notre identité ? Qu'est-ce qui, dans le cerveau, dysfonctionne ? Comment la diagnostique-t-on ? Oublier le nom d'untel ou un mot doit-il suffire à nous alarmer ? Et comment la soigne-t-on ? Où en est la recherche ? Un médicament pourrait-il un jour être trouvé ou faut-il nous résoudre à voir de plus en plus d'hommes et de femmes sombrer dans l'oubli ? Quel sera alors le rôle de l'Etat ? Pour répondre à ces questions, et pour la première fois, le spécialiste de la maladie d'Alzheimer, le neurologue Bruno Dubois prend la parole et nous dit tout. Ce qu'est la maladie (I) : comment elle affecte les patients, l'entourage et la société. Comment on la prend en charge, ce que la société en sait. Son histoire (II) : du premier cas diagnostiqué par Alois Alzheimer aux différents plans présidentiels en passant par les aventures médicales et scientifiques qui ont permis de mieux la cerner. Ce que nous pouvons espérer (III). Le suivre dans cette épopée scientifique et ce cours magistral, c'est partager l'expérience d'un neurologue chevronné qui a contribué à définir la maladie pour mieux la vaincre ; comment il a dû se battre pour la faire reconnaitre comme une maladie spécifique, pour obtenir certains appareils nécessaires au diagnostic, pour informer aussi, et aller contre les inepties relayées par les médias, d'après lesquelles un carré de chocolat pourrait prévenir ou même guérir ; comment il se bat aujourd'hui pour lever des fonds. Dans cet ouvrage passionnant, il met enfin des mots sur cette maladie redoutée et livre sans fard toute la vérité sur Alzheimer. Un document choc, nécessaire.
09/2019
