#Essais

Vivre en forme

Jeannie Longo

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Enrichi des conseils d'une pro et émaillé d'anecdotes sur sa vie professionnelle, voici un livre pour retrouver et garder la forme. Grâce à de nombreux tableaux regroupant les différents aliments, leurs apports énergétiques et les quantités nécessaires, chaque lecteur pourra lui-même organiser ses menus, en fonction de son âge, son activité et son mode de vie.

Par Jeannie Longo
Chez Editions Anne Carrière

Auteur

Editeur

Editions Anne Carrière

Genre

Développement personnel

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05/06/2002 241 pages 16,30 €

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9782843371905

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Extraits

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