dormir
Extraits
Poésie
Rêve émoi. S'endormir sans dormir
Rêve Emoi oscille entre rêveries douces et acides, âpres et bienveillantes, contes absurdes et réalité, avec toujours une mélodie qui fait du bien à l'âme ! Des mots précis, des voyelles pour sourire, des rimes comme une urgence. Des poèmes qui piègent notre quotidien en flagrant délire d'imposture. Et si nous changions notre manière d'être au monde... Et si ! ... Une réflexion poétique pour s'endormir sans dormir !
06/2021
Guides thérapeutiques
Bien dormir pour un rêve apaisé
S'accorder un peu d'attention, de repos, savoir prendre du recul, semble être un luxe que vous ne pouvez pas vous offrir et qui pourtant est nécessaire à votre équilibre. Alors, comment y parvenir ? Si vous vous posez la question, vous avez déjà commencé à reprendre le contrôle de votre vie, de ce que vous désirez, sans vous référer à l'avis de votre entourage - aussi important soit-il à vos yeux. Les quelques conseils prodigués dans ce livre donnent les armes et les arguments nécessaires afin de reconquérir cette partie de vous-même qui vous échappe. Quoi qu'il en soit, vous ne serez plus seul(e) pour affronter les déferlantes de cette société, de votre vie, qui chaque jour vous giflent comme une tempête de neige en plein hiver.
08/2022
Gallimard - Jeunesse
Samir n'arrive pas à dormir
Samir n'a vraiment pas sommeil. Il demande de l'aide aux animaux de la jungle, mais Eléphant, Serpent, Tigre et Croco ne sont pas ravis d'être réveillés en pleine nuit... Dormir en paix, trouver le sommeil et respecter celui des autres : des thématiques essentielles pour toute la famille !
09/2021
Troubles du sommeil
La Méthode simple pour bien dormir
La Méthode Allen Carr pour votre sommeil ! Le mode de vie moderne nous prive du sommeil dont nous avons besoin. Comment se libérer du cercle vicieux de la fatigue et de l'insomnie ? La méthode Easyway d'Allen Carr offre une solution unique. Cette méthode mondialement reconnue et cliniquement éprouvée, a aidé environ 50 millions de personnes à résoudre leurs problèmes de comportement et de dépendance, notamment le tabagisme, l'alcoolisme, le contrôle du poids... La beauté de cette méthode est qu'elle ne tente pas de vous forcer à bannir votre téléphone de votre table de chevet ou de supprimer votre café du matin, mais au contraire elle démêle toute une vie de lavage de cerveau et de comportements perturbateurs qui vous ont conduit à vous sentir dépendant des choses qui vous font du mal. De cette façon, vous serez non seulement capable de vous libérer d'un mauvais sommeil mais, plus important encore, vous serez en mesure de maintenir cette liberté pour le reste de votre vie. Avec des conseils clairs, étape par étape, ce livre vous aidera à vous aider à prendre plaisir à adopter des habitudes saines et, indépendamment du stress, des longues heures de travail ou même du travail posté, vous permettre de passer de bonnes nuits de sommeil.
09/2023
Sommeil de l'enfant
Histoires du soir pour bien dormir
Un livre indispensable par la spécialiste du sommeil des petits Coucher un enfant est un défi pour de nombreux parents. Pourtant, avec quelques connaissances et un peu de savoirfaire, tout peut devenir plus facile. Dans ce livre, Rosa Jové nous explique les mécanismes de l'activation du sommeil. Elle nous donne les clés pour inventer des histoires qui permettent à l'enfant de s'endormir. De façon accessible et ludique, Rosa Jové nous aide à accompagner les enfants (à partir de 18 mois) vers la somnolence, en présentant : - Des outils issus de la relaxation, de l'hypnose et de la programmation neurolinguistique. - Des astuces scientifi quement validées pour adapter n'importe quel conte en histoire du soir, selon l'âge de l'enfant et sa personnalité. - Des conseils très simples et chaleureux : comment gérer la violence dans les contes, par exemple. - Un rappel de tout ce qu'il faut savoir sur le sommeil de l'enfant. " Il ne s'agit pas de magie, mais d'astuces et de techniques psychologiques que tous les parents peuvent facilement appliquer. " Rosa Jové
04/2022
Divers
Les martinets se cachent pour dormir
Les martinets à travers une belle histoire. Entre BD et roman graphique, ce livre innovant raconte de façon originale la vie des martinets noirs, des oiseaux qui passent le plus clair de leur temps en vol, même pour dormir, et ne se posent que pour nicher. A travers l'histoire du sauvetage d'un oisillon tombé en pleine rue au milieu d'une ville, l'ouvrage donne des informations très précises sur l'espèce. Au fil de dessins superbes mêlant infographies, poésie, humour et suspense, il met en valeur le travail de nombreux professionnels, bénévoles et associations pour protéger ces oiseaux attachants et faire en sorte que maisons, immeubles et monuments publics de nos villes puissent encore accueillir leurs nids. Une condition essentielle pour la survie de l'espèce. Réalisé en coédition avec les Editions de la Girafe (Musée d'histoire naturelle de La Chaux-de-Fonds, Suisse), ce livre invite à découvrir en profondeur un oiseau extraordinaire qui gagne à être connu et protégé.
05/2021
Santé, psychologie
Mais pourquoi je dois (encore) dormir ?
- Une nouvelle collection de petits documentaires pour répondre aux questions des 6-9 ans - Des livres pour apprendre en s'amusant, avec des expériences et des activités à réaliser ! A quoi ça sert de dormir ? Pourquoi je rêve ? Suisje obligé de faire la
10/2021
Récits de voyage
Avant d'aller dormir chez vous
Antoine de Maximy possède plusieurs casquettes et une chemise rouge. De tout cela, il a fait une vie d'aventures et d'évasion. Il a été reporter de guerre; a plongé en sous-marin au fond du Pacifique, dormi à la cime des arbres en Amazonie ou dans les fumées d'un volcan en Afrique ; exploré la calotte glaciaire du Groenland, les tépuis du Vénézuéla ou les coulisses du métro parisien ; filmé les bipèdes que nous sommes mais aussi nos cousins les singes.
Sans frontières, sans limites, mais toujours en respectant l'autre, que ce soit pour le raconter ou le rencontrer, il a eu envie de tout voir. Il nous livre aujourd’hui son carnet de route et même bien plus, un carnet de vie.
04/2012
Couple, famille
Aider votre enfant à bien dormir
Une boîte à outils à l'usage des parents modernes pour aider son enfant à dormir comme un loir ! Votre enfant se réveille à trois heures du matin en criant ? Il enchaîne les cauchemars et les pipis au lit ? Vous êtes épuisés par les cris et les négociations interminables au moment d'aller se coucher ? Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider ! Découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour lutter contre les troubles du sommeil de votre enfant : - Des explications pour mieux cerner les causes du problème - Des outils pratiques pour chasser les peurs liées à la nuit - Des conseils pour instaurer un rituel du coucher - Des exercices de respiration pour l'aider à se relaxer - Des textes de visualisation pour l'aider à se détendre Faites de votre enfant un super-héros émotionnel !
01/2017
Romans de terroir
Dormir c'est mourir un peu...
Dormir c'est mourir un peu... n'est pas un titre ordinaire pour ce polar, car Gilbert Sterlini qui l'avait proposé dès le début de sa collaboration avec Jacques Bruyas , en relisait quelques feuillets lorsqu'il s'endormit pour une sieste d'éternité. Journaliste, intarissable baroudeur, jamais à court d'anecdotes et d'histoires plus truculentes les unes que les autres Gilbert Sterlini avait répondu avec délectation à l'invitation de Jacques Bruyas d'écrire un roman policier à double-mains. Jacques Bruyas après avoir réveillé l'inspecteur Bonnier à l'occasion de la réédition de Larochetard a donc repris et terminé ce projet selon les quelques indications ou observations laissées par son ami et en à fait la 4e enquête du flic de la Croix-Rousse et du Beaujolais. Dormir c'est mourir un peu... égratigne quelques bourgeois lyonnais, assassine à qui mieux-mieux dans le milieu théâtral de province et évoque les abominations de la Guerre d'Algérie et ses irrémédiables séquelles dans la chair et plus encore, peut-être, dans l'esprit des hommes.
11/2014
Livres 3 ans et +
Je n'arrive pas à dormir
Gaston est une petite licorne comme toutes les autres, ou presque... Sa crinière arc-en-ciel change de couleur en fonction de ses émotions ! Ce soir, Gaston n'arrive pas à s'endormir. Il est fatigué. Pourtant, il tourne et tourne dans son lit. On dirait qu'il lui manque quelque chose. Découvre comment il va trouver le sommeil...
08/2019
Couple, famille
J'apprends à dormir. Aidez votre enfant à bien dormir de 0 à 18 ans
L'objectif de ce livre est de rendre accessible aux parents intéressés le vaste éventail des problèmes de sommeil qui surviennent chez leurs enfants et leurs adolescents pour pouvoir les aider au mieux, tout en tirant profit de ces conseils pour eux-mêmes également. Partant des connaissances actuelles de la neurologie du sommeil et de l'apprentissage, l'auteure décrit ce qu'est le sommeil normal de la naissance à la fin de l'adolescence, ainsi que les troubles qui peuvent survenir. Un chapitre traite spécifiquement des problèmes de sommeil de l'adulte. Pour l'auteure, les solutions aux problèmes de sommeil se trouvent plutôt dans les modifications de l'environnement et des habitudes de vie que dans la médication. Les bonnes stratégies développées pendant l'enfance et l'adolescence garantiront un sommeil de qualité à l'âge adulte, ce qui favorisera une bonne santé physique et une vie harmonieuse.
08/2017
Policiers
L'enfant dormira bientôt
Quoi de plus rassurant, de plus émouvant que de tenir un nouveau-né dans ses bras et de le regarder dormir, reposer paisiblement, comme un petit ange... Pour l'éternité ? Néonaticide : Homicide commis sur un nourrisson qui vient d'être mis au monde, depuis moins d'un jour. Le néonaticide est dans quasiment tous les cas commis par la mère du nourrisson, souvent jeune et ayant déjà d'autres enfants. Ce terme ne peut être employé que si l'enfant naît vivant. L'homme remonte l'escalier de la cave. Il a la démarche saccadée et chancelante d'un automate brisé. Il tient dans ses mains deux petits sacs poubelles recouverts de cristaux de givre qui s'éparpillent en miette évanescentes sur les marches de pierre. Des larmes coulent sur ses lèvres et sa lente progression est stoppée, parfois, par des sanglots abrupts qui ressemblent à des hauts le coeur. Il y a quelques instants, son costume, ses certitudes, son armure, sa famille idéale, tout ce qu'il a construit depuis des années s'est brisé en une fraction de seconde. Au moment précis où il a ouvert la porte du grand congélateur. Quinze ans après sa découverte macabre, Michel Béjard tente de mener une vie normale avec son fils Hadrien, un jeune adulte perturbé qui ne guérira jamais du drame familial qui a envoyé sa mère en prison et l'a rendu handicapé à vie. Son père passe la majeure partie de son temps à la Fondation Ange qu'il a créé pour la protection de l'enfance et l'aide à l'adoption et tente de surmonter son chagrin et sa culpabilité en achetant une poupée reborn, étrange bébé plus vrai que nature. Un matin, Michel Béjard voit débarquer le commissaire Jeanne Muller en charge d'une enquête très particulière. Deux nourrissons viennent d'être enlevés dans des maternités parisiennes. Leur point commun ? La proximité de leurs parents avec la Fondation Ange... Un thriller poignant sur la résilience impossible, sur la maternité et ce qu'elle porte en elle de si puissant et de si bouleversant. Une intrigue haletante dans laquelle personne n'est vraiment innocent, à part peut-être, les enfants...
Thrillers
L'enfant dormira bientôt
Quoi de plus rassurant, de plus émouvant que de tenir un nouveau-né dans ses bras et de le regarder dormir, reposer paisiblement, comme un petit ange... Pour l'éternité ? Quinze ans après le néonaticide qui a envoyé sa femme en prison, Michel Béjard tente de mener une vie normale avec son fils Hadrien, un jeune adulte perturbé qui ne guérira jamais de ce drame familial qui l'a rendu handicapé à vie. Son père passe la majeure partie de son temps à la Fondation Ange qu'il a créée pour la protection de l'enfance et l'aide à l'adoption et tente de surmonter son chagrin et sa culpabilité en achetant une poupée reborn, étrange bébé plus vrai que nature. Un matin, Michel Béjard voit débarquer le commissaire Jeanne Muller en charge d'une enquête très particulière. Deux nourrissons viennent d'être enlevés dans des maternités parisiennes. Leur point commun ? La proximité de leurs parents avec la Fondation Ange...
06/2023
Poésie
Chasser les vivants, dormir avec les morts
Chasser les vivants, dormir avec les morts n'est pas un titre anodin au moment où nous vivons une époque peu glorieuse. Et alors que la mort insidieuse rôde au-dessus de nos têtes comme un couperet. La première moitié de cet ouvrage rend hommage au poète Arthur Rimbaud qui incarna la vie par excellence, mais plus encore la liberté, dont il paya le prix fort. La seconde partie plus aventureuse considère l'ordre du temps, mais aussi ses désordres, incarnés par la figure du Liber Pater en proie aux vertiges de l'immortalité. En fin d'ouvrage, un dernier hommage à ma mère disparue le 16 mai 2020, du Covid 19, dans des conditions humaines peu acceptables, et pleinement consciente jusqu'à son dernier soupir. Qu'elle repose en paix !
10/2020
Livres 3 ans et +
La chouette qui ne voulait pas dormir
Une jolie histoire toute simple qui raconte la nuit de Suzette, la chouette, qui n'a aucune envie de dormir et va chercher de la compagnie auprès de petits animaux. Mais eux dorment profondément et ne sont pas d'humeur à se faire réveiller par une chouette pleine d'énergie. Suzette profite alors de la nuit pour survoler la forêt, jusqu'à tomber sur une maisonnette où un petit garçon dort paisiblement. Fatiguée, elle finit par s'endormir sur une branche. Mais la situation se retourne : c'est cette fois-ci Suzette qui n'apprécie pas de se faire réveiller par un petit curieux...
01/2021
Livres 0-3 ans
Bébé Koala : 7 histoires pour bien dormir
Retrouve les aventures de Bébé Koala et de son petit copain Allistair, le hamster, dans les sept histoires de ce recueil ! - Le doudou - Dans le bain - Bébé Koala dit non - Bébé Koala s'habille toute seule - Chez Papi et Mamie - Bébé Koala fait du poney
02/2019
Tout-carton
Je veux dormir. 6 signes pour communiquer
De plus en plus de parents utilisent le langage des signes pour communiquer avec leur bébé. Ce tout-carton propose une histoire du quotidien du petit Ouismini et nous montre comment il réussit à échanger avec sa maman, grâce à de simples signes. 6 mots très simples (dormir, maison, boire, bobo, aimer...) sont traduits en signes et s'accompagnent chacun d'un dessin explicatif pour apprendre les bons gestes.
10/2021
Littérature anglo-saxonne
L'effondrement. Précédé de Veiller ou dormir
"De toute évidence, vivre c'est s'effondrer progressivement. Les coups qui vous démolissent le plus spectaculairement, les grands coups soudains qui viennent - ou semblent venir - de l'extérieur, ceux dont on se souvient, ceux qu'on rend responsables de tout et dont on parle à ses amis dans les moments de faiblesse, ceux-là tout d'abord ne laissent pas de trace. Mais il existe un autre genre de coup, celui-ci venu de l'intérieur, et dont on s'aperçoit trop tard pour y remédier. Irrévocablement s'empare alors de vous la révélation que jamais plus vous ne serez celui que vous avez été."
06/2021
Films Disney
Mes petites histoires avant d'aller dormir
Un gros recueil petit format d'histoires courtes pour accompagner votre enfant au pays des rêves ! Découvrez les plus belles aventures Disney/Pixar dans ce recueil de 15 histoires richement illustrées, faciles et rapides à lire. Les textes sont adaptés aux plus petits pour un temps de lecture de 5 minutes par histoire. Contient les histoires : Luca, L'histoire du film / Alerte Rouge, L'histoire du film / Ratatouille, L'histoire du film / Monstres & Cie, Souvenirs de vacances / Les Indestructibes 1, L'histoire du film / En avant, L'histoire du film / Coco, Les aventures de Dante et Pepita / Les Indestructibles 2, L'histoire du film / Cars, Le juke-box de Martin / Toy Story 4, Le super plan de Ducky et Bunny / Là-Haut, L'histoire du film / Rebelle, L'histoire du film / Cars, Coureurs sur glace / Le Monde de Nemo, L'histoire du film / Luca, Un cadeau pour Giulia Dès 3 ans.
10/2022
Documentaires jeunesse
Le yoga des petits pour bien dormir
Quoi de plus relaxant qu'une séance de yoga avant d'aller au lit ? Voici 10 postures de yoga très faciles et très amusantes pour se préparer au sommeil. Les enfants seront ravis d'imiter les animaux nocturnes avec Petit yogi en s'inspirant des adorables dessins. Des conseils simples et judicieux, des photos et des explications précises permettront à l'adulte d'accompagner en douceur ce moment privilégié.
09/2006
Littérature française
Je viens dormir chez vous... En 2cv
Une odyssée en 2CV à travers la France, au hasard des invitations faisant suite à un appel lancé sur internet. Chaque étape est une découverte, non seulement de paysages, mais aussi de rencontres inoubliables.
11/2015
Histoires du soir
La Maison des Maternelles. Histoires pour dormir
Un recueil de 3 histoires sur le sommeil avec des conseils issus de La Maison des Maternelles ! Voici un recueil avec 3 histoires différentes sur les émotions qui traversent les tout-petits au moment du coucher : Des gardiens de nuit pour Kim-Li, Le gros cauchemar de Sami et Félix dort chez Papi et Mamie. Des histoires pleines de tendresse, qui font écho au quotidien des petits, joliment illustrées par Mélisandre Luthringer, pour passer un moment de complicité avec son enfant. Chaque histoire est suivie de conseils issus de la Maison des Maternelles, l'émission à succès diffusée sur France 2 et France TV, à destination des parents. Dans la même collection : - La Maison des Maternelles - Des histoires pour se calmer.
03/2023
Littérature française
Tendres clochards ou Sous quel toit dormir ?
Une saga qui court du Second Empire au lendemain de la Seconde Guerre mondiale et met en valeur deux familles : les Bérenger et les Baquet dans le village de Villemotte. Le cadre du milieu rural, si cher à l'auteur constitue l'environnement idéal de ce roman où l'on retrouve, à côté des paysans ou artisans besogneux, la misère, la crasse et la débine, mais aussi l'érudition champêtre d'un Raoul... Ce roman du terroir est suivi d'une petite histoire des tuileries d'Aprey.
05/2021
Autres éditeurs (K à O)
Maman, je veux dormir dans ton lit !
Charlie a peur de dormir seul dans sa chambre et aimerait bien se glisser dans le lit chaud et rassurant de ses parents... Comment vont-ils faire pour l'aider à dormir tout seul dans son lit ?
10/2023
Santé, diététique, beauté
Les 50 règles d'or pour bien dormir
Un petit guide qui diffuse un message clair et efficace pour apprivoiser et apaiser son sommeil, et mieux estimer ses propres besoins, intimes, personnels et fluctuants selon les périodes la vie.
01/2021
Littérature française
Mille et une fadaises. Contes à dormir debout
Jacques Cazotte (1719-1792) pourrait aujourd'hui facilement passer pour l'auteur d'un seul ouvrage : Le diable amoureux ; un texte d'exception (admiré par Jorge Luis Borges) et qui a fait de Cazotte, à juste titre, en France, l'un des précurseurs de la littérature fantastique. Pourtant, Cazotte est l'auteur d'une oeuvre abondante et variée, dans laquelle se nichent des contes inénarrables comme La Patte du chat, conte zinzinois, et surtout ces Mille et une fadaises, humoristiquement publiées, en 1742, à Baillons, chez l'Endormi, à l'image du Ronfleur, comme l'indique sa première édition. Autrement dit encore, un récit ébouriffant, mené tambour battant, à la manière d'une énorme parodie de conte, où l'on parcourt des mondes, en compagnie de Fées plus ou moins fréquentables, pour y connaître des situations invraisemblables, où sont croisés, entre autres, un habitant de la lune tombé sur terre et des meubles vivants et doués de parole. Manière d'atteindre là, très certainement, les cimes de l'imagination.
10/2019
Autres éditeurs (A à E)
Je ne veux pas dormir... J'ai peur
Jo est un petit garçon de 5 ans qui vit avec sa maman. Tous les soirs, il a peur de s'endormir seul... Il a peur, alors sa maman reste à côté de lui. Mais ce soir, tout va changer... Ce livre apporte des solutions sur la façon d'aborder le sujet de l'insomnie avec les jeunes enfants. Les illustrations colorées ajoutent une dimension supplémentaire à cette histoire tendre et émouvante, qui est une parfaite lecture du soir pour les petits.
06/2023
BD jeunesse divers
Titus et les lamas joyeux : Nous, dormir ? Jamais !
Des premières lectures en BD, autour d'une bande de copains attachants. Résumé : Pour l'anniversaire de Romi, ses parents ont accepté d'organiser une soirée pyjama. Les Lamas joyeux ont une idée pour rendre la fête encore plus belle : ne pas dormir, manger des bonbons et jouer toute la nuit ! Mais avec les Lamas, rien ne se passe jamais comme prévu, et la Mission Nuit Blanche pourrait se transformer en Mission Désastre ! Des premières lectures en BD, autour d'une bande de copains attachants. Un livre testé par des enseignants de CP et CE1.
07/2021
Films Disney
Mes petites histoires Marvel avant d'aller dormir
Un gros recueil petit format d'histoires courtes pour accompagner votre enfant au pays des rêves ! Découvrez les plus belles aventures des Super Héros Marvel dans ce recueil de 15 histoires richement illustrées, faciles et rapides à lire. Les textes sont adaptés aux plus petits pour un temps de lecture de 5 minutes par histoire. Contient les histoires : Spider-Man, Les origines / Black Panther, La légende de Black Panther / Les Gardiens de la Galaxie, Une affaire de famille / Spider-Man, La vraie Black Widow / Captain America, La naissance d'un justicier / Les Gardiens de la Galaxie, Rocket l'inventeur / Spider-Man, Une nuit très étrange / Captain Marvel, Une force extraordinaire ! / Les Gardiens de la Galaxie, Un ami précieux / Spider-Man, Un nouveau Spider-Man en ville / Avengers, Amnésie temporaire / Les Gardiens de la Galaxie, La planète du silence / Spider-Man, L'attaque du symbiote / Avengers, Ultron devient viral / Les Gardiens de la Galaxie, Une perte embêtante Dès 3 ans.
09/2021
