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Le mal togolais. Quelle solution ?

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Dossier

Profession : agent littéraire, un métier mal connu

L’agent littéraire est une personne chargée de représenter les écrivains et leurs œuvres écrites auprès des éditeurs, des producteurs de théâtre et des producteurs audiovisuels. Il accompagne ses auteurs sur un plan juridique, financier et artistique, et veille sur leurs intérêts.  

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Dossier

7 lieues, la collection d'aventures dans la poche

Les éditions Milan ont choisi de faire chausser des bottes aux jeunes lecteurs, à partir de 7 ans, pour vivre des aventures incroyables. Et pas n’importe quelles bottes : celles de 7 lieues, du nom de leur nouvelle collection. Deux séries ouvrent le bal de cette aventure éditoriale : La Famille Rollmops et ses voyages invraisemblables et La Cabane, une histoire d’enfants, interdite aux grands.

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Dossier

Mangas.io : l’avenir du manga numérique ?

Une application pour lire ses mangas en illimité et légalement : la communauté l’attend depuis des années. Cependant, aucune solution ne semble pour l’instant satisfaire les millions de lecteurs pirates français... Mais grâce à son système à l’abonnement, Mangas.io tente de faire évoluer le marché du manga numérique. 

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Dossier

Lecteurs, communauté et réseaux sociaux : promouvoir le livre

Librairie, éditeur, bibliothèque et auteurs : tout le monde travaille à faire découvrir des livres. Et pour constituer une communauté de lecteurs, les réseaux sociaux incarnent un outil porteur d’espoirs. Cette solution de mise en relation facilitant les échanges et les discussions apporte cependant autant de questionnements qu’elle offre d’opportunités.

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Dossier

Ouvrir les bibliothèques de France : Erik Orsenna au rapport

Mandaté par Françoise Nyssen, ministre de la Culture, faisant suite aux promesses de campagne d’Emmanuel Macron, Érik Orsenna est devenu rapporteur. Aux côtés de Noël Corbin, il s’est embarqué dans un tour de France des bibliothèques, pour évaluer la situation, et proposer des solutions pour valoriser les lieux.

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Dossier

10 autrices racontent leur première fois...

Muse, recherches acharnées ou nonchalance virtuose, l’inspiration reste le grand secret de la création. Mais dans quelles circonstances le premier pas vers l’écriture s’est-il opéré ? Comment ont-elles su qu’elles entamaient leur premier véritable livre, celui qui serait mené à terme ? 

Extraits

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Histoire internationale

Le mal togolais. Quelle solution ?

Depuis la période de la lutte pour l'indépendance jusqu'à ce jour, la politique togolaise se joue dans un face-à-face entre les Nationalistes et les Progrès ; ce face-à-face, non rompu depuis plus d'un demi-siècle, entre les deux courants politiques qui se sont affrontés sur la question de l'indépendance, a pris la vie politique en otage. C'est le mal togolais. Débuté entre le CUT et le PTP, il s'est installé entre le RPT et l'UFC pendant vingt ans, et a continué entre l'UNIR et l'ANC. Ce mal explique tous les maux qui minent le Togo : retard économique, crises politiques, absence d'alternance pendant un demi-siècle et déficit de démocratie. Le parti RPT/UNIR, héritier des Progrès, confisque l'Etat et met tous ses moyens au service de la conservation du pouvoir au lieu de s'en servir pour le développement. Les héritiers des Nationalistes, plutôt que de former une opposition constructive, sont dans la fixation sur l'idée de reprendre le pouvoir. La solution au mal togolais réside dans la réappropriation de l'histoire commune. Cette histoire qui unit les Togolais, Nationalistes comme Progrès, autour des gloires et des échecs partagés, et dans une volonté de construire ensemble un même avenir. Aussi, réside-t-elle dans l'instauration d'une justice sociale et dans la capacité du parti RPT/UNIR à comprendre que l'alternance est le facteur essentiel de la réconciliation.

11/2015

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Essais généraux

Quelle chaleur allons nous connaître ? Quelles solutions pour nous nourrir ?

"J'avais bien l'intention, ayant bouclé mon livre sur L'Humanité en péril, de ne pas vous laisser en paix (pas plus que moi-même) , et de persister à vous assommer par de nouveaux éléments, tant la question du dérèglement climatique et des conséquences du déclin du pétrole est trop ample pour être traitée en un seul volume. J'aurais de très loin préféré vous assurer de la continuation, avec d'autres méthodes que celles d'aujourd'hui, de nos modes de vie. L'honnêteté m'impose de vous dire que c'est là chose impossible et que nous devons avoir le cran de regarder ce bouleversement en face, sans déni, et dans tous ses effets".

05/2022

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Géopolitique

Conflit israélo-palestinien. Quelle solution pour la paix ?

Malgré la mobilisation de la communauté internationale, depuis des décennies, pour trouver une solution, le conflit israélo-palestinien demeure. A quelles conditions pourrait-il cesser ? C'est de cette épineuse question que traite cet ouvrage, à travers une mise en contexte documentée et accessible. Les différentes étapes de ce processus, de la création de l'Etat d'Israël aux nombreuses guerres qui l'ont opposé à ses voisins, y sont répertoriées et expliquées avec clarté.

01/2022

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Mal de dos

Ma solution yoga - mal de dos - Livre

Et si pour chaque problème il existait une... solution yoga ? La nouvelle collection à l'approche holistique sur une thématique santé/bien-être avec des postures de yoga, de la méditation, de la nutrition, de la phytothérapie, automassages... Le bien-être est enfin à portée de dos ! Sollicité en permanence, le dos est au carrefour de notre bien-être corporel. Scoliose, hernies discales, sciatiques, lombalgies, dorsalgies, cervicalgies... qu'ils aient des sources mécaniques, génétiques ou psychiques, ces maux sont malheureusement très courants, de forme multiples, et parfois très handicapants au quotidien. Si certaines douleurs dorsales peuvent apparaître assez tôt, d'autres seront la conséquence de notre sédentarité ou de mauvaises postures répétées au cours de notre vie professionnelle ou personnelle... Heureusement, le yoga offre de nombreuses clés pour y répondre... Découvrez une approche holistique basée sur 5 piliers : respiration, méditation, automassages, nutrition et enchaînements de yoga ! Que ce soit pour réguler les fonctions organiques ou canaliser le mental, les flow proposés ici déploient des effets bénéfiques indéniables : améliorer votre sommeil, mieux gérer son stress, vivre en paix avec ses émotions, soulager vos douleurs menstruelles. Les plus de l'approche holistique ? Les méditations, relaxations et automassages spécialement concoctés pour vous dans cet ouvrage sont des pistes efficaces et simples à pratiquer, chaque jour, pour vous familiariser avec vos sensations, libérer vos tensions, harmoniser votre corps et votre esprit. Sans oublier la nutrition healthy et les plantes calmantes pour rééquilibrer son corps et se libérer des douleurs ! Au sommaire : Poser les bases du sujet : les différents types de maux de dos à la loupe, le rôle du stress, les postures qui peuvent avoir un impact au quotidien, les activités physiques bénéfiques, l'apport de la psychologie positive. Se relaxer avec la respiration par le ventre : libérer les émotions et les tensions, la respiration detoxifiante, la respiration alternée, la cohérence cardiaque. Méditer : tous les bienfaits des mantras, des mudras, de la marche méditative Se masser : les points de tension, libérer son diaphragme, soulager ses cervicales et ses lombaires, l'acupression 6 séquences yoga : en fin de journée pour étirer le bas du dos, en cas de crise aigüe, diminuer les douleurs au bureau, en cas de syndrome prémenstruel, assouplir sa colonne, renforcer ses abdos

10/2022

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Stratégie d'entreprise

La résistance aux changements. Quelles solutions ?

Nous sommes le fruit de l'évolution... chaque être vivant est le fruit d'une évolution ? ! Nous sommes tous des systèmes capables de nous adapter, de changer ou de muter pour survivre. Comment ne pas faire le parallèle avec la pandémie que nous traversons ?? Un virus vient en perturber l'équilibre, le forçant à s'adapter, à se défendre dans le cas présent en produisant les anticorps pour le combattre afin de rétablir son homéostasie ou point de santé. Comment une si petite chose a-t-elle pu paralyser le monde et causer autant de dégâts tant sur le plan sanitaire qu'économique ?? Si nos écosystèmes évoluent à un rythme sans précédent, nos entreprises, nos organisations, nous sommes dès lors entrainés dans une incessante course d'adaptation. Confrontés à la nécessité de nous transformer, notre résilience s'avère être désormais un facteur essentiel de notre survie. L'analyse des raisons des échecs de transformations des organisations font état notamment d'un sens de l'urgence non perçu. L'absence de signes de crise visibles et le déni qui caractérise notre nature humaine pourraient expliquer pourquoi certaines, pourtant "? too big to fail ? ", ont disparu. Menace pour les uns, opportunité pour les autres, la nature des changements désirés stimule au sein de nos organisations forces motrices et vents contraires. Un observateur attentif noterait qu'action et inaction se côtoient. Appréhender les résistances individuelles ou collectives par leurs manifestations émotionnelles visibles est un enjeu majeur et une source précieuse d'informations. Comprendre les comportements associés donne accès aux croyances, valeurs, besoins et motivations des parties prenantes. Les analyser permet de définir une stratégie de transformation et de contextualiser un plan d'action réaliste dont l'ambition sera notamment la mobilisation de l'ensemble des acteurs concernés au bénéfice de la performance attendue.

02/2024

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Mal de dos

Le mal de dos, une solution : l'activité physique

La lombalgie est un véritable problème de santé publique, non seulement au niveau de sa fréquence – plus d'une personne sur deux (âgées de 30 à 64 ans) de la population active en France a souffert, souffre ou souffrira de lombalgie au cours de sa vie, au point d'être placée en arrêt de travail. D'origine plurifactorielle (faux mouvement, mauvaise position de travail, accident, effort important...), la lombalgie est un syndrome difficile à définir et dont le risque principal est la chronicisation et ses multiples conséquences négatives : stress, incompréhension de l'entourage, douleur, arrêt des activités physiques... Comment briser ce cercle vicieux ? Grâce à l'activité physique ! Le bien connu slogan " Le bon traitement, c'est le mouvement " (Assurance maladie) est vérifié : l'activité physique – peu importe le type d'activité choisie – est LA clé pour se sortir définitivement du mal de dos ! En offrant informations pratiques, conseils et exercices, ce livre est un premier pas vers une reprise en main de sa santé et un mieux-être global. Souplesse, endurance, force, diminution des risques de chutes, meilleure connaissance de son corps, réduction de l'anxiété... En pratiquant une activité régulière, c'est la qualité de vie générale qui s'améliore. Adieu le mal de dos !

04/2023

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