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La fausse vie parfaite. Comment rester soi-même dans un monde d'illusions

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Dossier

“Être soi-même ne devrait jamais poser problème”

Liberté d’expression, discrimination positive, morale : Vitaly Malkin décortique les grands enjeux de notre temps. Né en URSS, il a vécu mille vies : ingénieur, physicien, banquier, homme politique, philanthrope. Ici, il livre son regard lucide sur le monde et, indéniablement, vise juste !  

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Dossier

Axolot : entrez dans un monde d'étranges étrangetés

Patrick Baud est conteur et créateur du blog et chaîne YouTube Axolot. Énigmes, expériences scientifiques, bestioles incroyables, tout y passe pour assouvir son but : partager son étonnement face à l'étrangeté de l'univers. Depuis octobre 2010, ces récits ont été transformés en bande dessinées, avec les dessins de nombreux et talentueux illustrateurs – différents à chaque tome.

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Dossier

Salon du livre 2024 de Turin : plongée dans la “Vie imaginaire”

Le Salon International du Livre de Turin revient au Lingotto Fiere du jeudi 9 au lundi 13 mai, sous la nouvelle direction d'Annalena Benini, pour accueillir la communauté de lectrices et lecteurs de tous âges qui rencontreront des autrices et auteurs italiens et internationaux, et découvriront les œuvres des maisons d'édition présentes, en tracent ensemble de nouvelles vies imaginaires.

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Dossier

Uchronie biographique : les figures littéraires du passé plongées dans un monde moderne

Et si Samuel Beckett n’avait jamais connu Godot, né dans une Irlande changée « en tigre celtique » ? Qu’est-ce que Diderot aurait pu imaginer à l’époque d’internet et des réseaux sociaux ? Et Alphonse de Lamartine, aurait-il opté pour une carrière d’influenceur politico-poético-dépensier ? Excellentes questions…

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Dossier

Lire en Poche 2022 : Un autre monde

Rendez-vous incontournable de la rentrée littéraire, Lire en Poche, organisé par la ville de Gradignan, accueille près de 27.000 visiteurs et plus de 100 auteurs, dont un tiers d’auteurs jeunesse qui rencontre son public également dans le cadre scolaire. L'édition 2022 se déroule du 7 au 9 octobre.

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Dossier

Réussir le crime parfait, en 10 leçons

Le colonel Moutarde, la bibliothèque et le chandelier évoquent aujourd'hui quelque chose de délicieusement suranné. Pourtant, les parties endiablées de Cluedo à la recherche d'un coupable ont suscité des heures d'amusement. La victime méritait bien que son assassin soit identifié. Et au fil des indices, la vérité éclatait. Peut-être parce que ce cher Colonel n'avait pas suffisamment réfléchi son coup. Puisse ce dossier lui venir en aide... 

Extraits

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Réussite personnelle

La fausse vie parfaite. Comment rester soi-même dans un monde d'illusions

Pourquoi vivre dans l'illusion quand vous pouvez être vous-même ? La pression sociale guide-t-elle vos décisions ? Souhaitez-vous plaire à tout prix ? Avez-vous parfois l'impression d'évoluer dans un monde superficiel où la surconsommation domine ? Combien d'entre nous entretiennent l'illusion de la vie parfaite ? Faire semblant nous éloigne pourtant de notre vraie nature... Objectifs trop élevés, fausses amitiés, image familiale idéalisée, désirs futiles, attentes déraisonnables en amour... voilà autant de mirages qui peuvent vous faire souffrir. Avec ses réflexions inspirantes, ses exemples et ses trucs simples, ce livre vous invite convivialement à laisser tomber l'obsession de bien paraître. Apprenez à être plutôt qu'à avoir.

10/2021

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Affirmation de soi

Le goût des choses imparfaites. Comment rester soi-même dans un monde qui aspire à la perfection

"D'abord, sois bon avec toi, et ensuite, avec les autres". Lorsqu'un ami me donna ce conseil, ce fut une révélation pour moi. Face au stress de nos existences trépidantes, beaucoup d'entre nous se replient sur eux-mêmes ou ignorent les problèmes, risquant d'accroître leur anxiété. D'autres réagissent en travaillant plus dur au bureau, à l'école, à la maison, en espérant que ces efforts les rendront plus heureux et feront plaisir aux personnes qu'ils aiment. Et s'il suffisait d'être simplement soi-même ? De s'accepter avec ses défauts, ses faiblesses, ses imperfections ? Lorsque l'on se traite avec bienveillance, empathie, pardon, on apprend à aborder les autres de la même manière. Et on se permet, alors, de nouer des relations bien plus belles. Haemin Sunim, référence du bouddhisme zen revient, tout en poésie, avec un nouveau mantra : pour vivre en harmonie avec le monde qui vous entoure, apprenez à vous aimer vous-même.

09/2021

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Communication - Médias

Résister aux illusions. Comment accéder à la réalité du monde, des autres et de soi-même

Face aux situations inédites du monde actuel, et au flot d'informations contradictoires qui les accompagnent, nous risquons de nous perdre dangereusement. Ce livre, mêlant analyses en profondeur et exemples très concrets, nous aide à accéder à la réalité des autres, du monde et de nous-mêmes et à reprendre ainsi la télécommande de notre existence. Dans un monde où l'info et l'intox, les faits et les opinions se mélangent, comment faire la part des choses ? Face aux mensonges, à la propagande, aux manipulations, comment discerner le vrai du faux, la fiction de la réalité ? Pour nous aider à ne pas nous retrouver complètement déconnectées de la réalité objective, et finir par croire à l'incroyable, au point de courir de graves dangers, l'auteur nous explique avant tout de façon claire et accessible comment nous construisons notre réalité. D'une manière très pédagogique, recourant à de nombreuses anecdotes très vivantes, il nous permet de mesurer le décalage qui existe souvent entre les films que nous nous faisons et la réalité de ce qui est. Quels sont les contours du réel ? Et quels sont les mécanismes qui nous font nous illusionner sur le monde ? C'est à partir des réponses à ces deux grandes questions que nous pouvons ensuite résister aux illusions, reprendre peu à peu le contrôle de nos vies et de nos rapports aux autres. Et finalement, participer à notre échelle à la mise en place d'un socle commun de réalité, qui constitue la base du vivre ensemble.

05/2022

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Poches Littérature internation

Minuit dans une vie parfaite

Karl, écrivain à la quarantaine languissante, peine à finaliser l'" opus " dont il veut faire la pierre angulaire de son oeuvre. Les problèmes s'accumulent, et sa principale source de revenus, son travail de nègre pour l'auteur de thrillers Penny Fennimore, s'amenuise. Karl s'isole dans les quartiers les plus reculés de Chicago. Lorsque Fennimore réapparaît soudain avec une nouvelle proposition, Karl se met en quête d'inspiration. Mais jusqu'où poussera-t-il sa recherche de l'histoire criminelle parfaite ?

04/2012

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Psyhologie sociale

Comment rester soi-même dans les affres et délices du vivre-ensemble ? Manuel psychosocial d'autodéfense intellectuelle

Rester soi-même tout en vivant avec les autres est une subtile et délicate équation à résoudre tous les jours. Comment est-il possible de se recentrer sur sa propre personne sans oublier que nous vivons en société ? Comment peut-on faire pour ne pas se laisser trop influencer par les autres, les groupes, les organisations ; pour continuer à penser et agir par soi-même ? A ces deux grandes interrogations qui ne datent pas d'hier, la psychologie sociale expérimentale apporte des éléments de réponse importants. Ce livre est le troisième tome d'un manuel d'autodéfense intellectuelle. Il fait suite à Comment naviguer dans les eaux troubles d'un océan d'absurdités ? paru en 2020 et à Comment voguer avec discernement sur des mers encombrées d'imposteurs ? paru en 2022. Il comporte des analyses étayées par des expériences scientifiques menées en psychologie sociale et illustrées par des exemples pris dans la vie quotidienne de tout un chacun. Sont ainsi traités successivement : la signification de cette tendance à se recentrer sur soi, la nécessité de faire la part des choses dans les relations avec autrui, les dangers pour l'ego parsemant les chemins du pouvoir, les effets parfois problématiques produits par les regroupements humains, le rôle positif des personnes déviantes et des minorités actives dans le changement et l'innovation.

09/2023

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Essais

Rester bienveillant dans un monde de brutes

Vous ressentez au fond de vous l'envie d'être une personne bienveillante ? Bravo ! Mais contrairement à ce que peuvent laisser entrevoir certains livres de développement personnel mâtinés de psychologie positive, ce désir ne transformera pas votre vie en un enchantement. La bienveillance résulte d'un choix conscient. C'est une qualité humaine qui se travaille, se cultive. Elle peut être considérée comme un signe de courage, puisqu'il en faut pour accepter de se confronter à la réalité - et ensuite, il faut encore refuser de perdre espoir ! Sans doute avez-vous déjà constaté que l'arme de la bienveillance ressemble parfois à un pistolet à eau face à la méchanceté humaine. Est-ce une raison pour baisser les bras et développer de la méfiance envers les autres ? Ce livre postule que non et présente une approche psychothérapeutique basée sur une "bienveillance éclairée" : l'Approche centrée solution (ACS). Il est destiné à la fois aux professionnels de la relation d'aide et de l'accompagnement, qui peuvent l'utiliser dans leur pratique, et au grand public, pour qui l'ACS peut constituer une source d'inspiration dans la vie de tous les jours.

11/2022

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