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Anatomie du footballeur. Anatomie du mouvement et entraînement

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Dossiers

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Dossier

Portraits de traductrices et traducteurs du passé

« Traduire, c’est trahir », selon l’adage italien, mais sans eux, pas de livres venus d’ailleurs dans les mains des lecteurs. Traductrices et traducteurs, penchés sur des textes antiques ou des publications plus récentes, ont enrichi les bibliothèques de leurs apports. Coauteurs de ces œuvres, souvent oubliés, voici un dossier qui rend hommage à un métier essentiel.

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Dossier

L'intelligence artificielle au service du livre et de la lecture

On ignore si l’intelligence artificielle décidera d’écrire Guerre et Paix ou Les Misérables, mais les scientifiques y travaillent d’arrache-pied. L’évolution du livre et de l’édition passera par les travaux de chercheurs, qui demandent) des robots d’engloutir des livres... pour écrire de nouvelles histoires.

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Dossier

Foire du Livre de Francfort 2022 : diversité et pluralité

Du 19 au 23 octobre 2022, la 74e Foire du Livre de Francfort promet de s'engager pour la diversité, la pluralité et la lutte contre les discriminations. Avec l'Espagne en pays invité d'honneur, l'événement devrait renouer avec un déroulement plus conforme aux éditions « pré-Covid ».

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Dossier

Foire du livre de Londres 2019 : programme et actualités

La Foire du Livre de Londres 2019 se déroulera du 12 au 14 mars au sein du complexe Olympia. Cette année encore, le programme est chargé, avec comme pays invité d'honneur l'Indonésie, au cœur du « Market Focus ». Outre ce choix, la Foire du Livre de Londres passe la vitesse supérieure en matière de livre audio en consacrant enfin un temps spécifique à ce format.

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Dossier

Salon du livre et de la presse jeunesse de Montreuil 2017

Le livre jeunesse représente en France 364 M€ de chi re d’affaires, sur l’année 2016, soit +5,2 % de croissance par rapport à l’an passé, et un total de 13,5 % de parts de marché, sur l’ensemble du secteur du livre. Avec 77 M d’exemplaires vendus, on en conclut qu’un livre sur 5 vendu est un livre jeunesse. Depuis 2000, la production de titres jeunesse à l’unité a doublé : 8 350 en 2000 contre 16 521 en 2016.

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Dossier

Festival du Livre de Paris 2022 : entre renouveau et contestations

Du 22 au 24 avril, le Grand Palais Éphémère accueillera éditeurs, auteurs et lecteurs pour le retour de l’événement parisien. Après deux années d’annulation, du fait du COVID, Livre Paris devient le Festival du Livre de Paris, avec une nouvelle approche : gratuité d’entrée, espaces thématiques, le tout à quelques pas de la tour Eiffel.

Extraits

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Technique et entraînement

Anatomie du footballeur. Anatomie du mouvement et entraînement

Courir plus vite, sauter plus haut, mieux réagir face aux adversaires, optimiser les tacles glissés, retarder la fatigue et prévenir les blessures : dans Anatomie du footballeur, Adam L. Sayers, entraineur de football de haut niveau, et Donald T. Kirkendall, run des experts les plus reconnus en matière d'entrainement et de prévention des blessures, analysent le mouvement pour aider à construire et à renforcer l'athlète. Cet ouvrage vous propose : plus de 85 exercices spécifiques au football ; des illustrations anatomiques en couleurs pour cibler les muscles impliqués et leur rôle fondamental dans la performance ; des descriptions claires, étape par étape ; des variantes sur des zones spécifiques en fonction de l'âge, l'expérience et les objectifs d'entraînement ; des conseils pour minimiser les blessures courantes ; des exercices tirés du programme d'échauffement de la FIFA (programme "The 11+" développé par le Centre d'évaluation et de recherche médicale de la FIFA).

03/2021

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Anatomie

Toute l'anatomie. Entraînement

La collection PASS - Licence santé propose des outils indispensables pour évaluer ses connaissances et son degré de compréhension des cours pour toutes les nouvelles matières de la PASS et de la LAS : - Préparer les épreuves du nouveau concours ; - Réviser régulièrement les notions fondamentales du cours et évaluer ses connaissances ; - Compléter et améliorer ses révisions grâce à des entraînements complets.

12/2022

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Technique et entraînement

Anatomie de l'entraînement fonctionnel

Dans "Anatomie de l'entraînement fonctionnel", Kevin Carr et Mary Kate Feit, spécialistes renommés en préparation physique et experts de l'approche fonctionnelle, couvrent tous les aspects de la mise en place d'un programme ciblé et efficace pour : développer la puissance, la stabilité et la mobilité, accentuer la qualité des mouvements, réduire les blessures, soulager et renforcer le corps au quotidien comme en performance sportive. Découpé en 9 chapitres, l'ouvrage présente : ? une définition claire de l'entraînement fonctionnel, ? une analyse précise des mouvements spécifiques, ? plus de 150 illustrations couleur montrant les muscles primaires et secondaires utilisés, ? des exercices par type : mobilité, pliométrie, medecine ball, haltères, kettlebell, sauts, renforcement du haut du corps, du bas du corps et des muscles centraux, ? des instructions détaillées pour une exécution correcte et en toute sécurité, ? des échauffements et programmes d'entraînement adaptés.

02/2023

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Anatomie

Dessin manga. Anatomie et mouvements

Apprenez à dessiner les personnages de manga en pleine action ! Vous voulez maîtriser le dessin des gestes et des postures de l'univers ultracodi ? é du shonen et du shojo ? Pour relever un tel dé? , ce livre vous propose d'améliorer votre technique en vous appuyant sur l'utilisation de ? gurines articulées. Vous découvri-rez au ? l des chapitres comment décomposer les di ? érentes parties du corps humain, analyser des attitudes et des actions comme courir, rêver ou se battre, puis comment constituer des scènes et des séquences mêlant plusieurs personnages en mouve-ment. Après l'élaboration des poses, vous pourrez peau ? ner vos dessins en ajoutant des tenues et des accessoires propres aux mangas. Arts martiaux, interactions amoureuses ou postures de la vie quotidienne : vous saurez donner vie à vos personnages !

05/2023

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Musique, danse

Danse. Anatomie et mouvements, 2e édition

Dans une discipline physiquement aussi exigeante, il est indispensable pour chaque danseur de connaître son anatomie et de développer efficacement sa force musculaire. Cet ouvrage, grâce à son approche unique de la danse, vous propose d'analyser les mouvements comme cela n'a jamais été fait auparavant : de l'intérieur. En comprenant les mécanismes qui entrent en action, ainsi que le fonctionnement cérébral, vous saurez comment vous placer pour exécuter les figures avec grâce, rythme et énergie, mais aussi sans douleur ni risque de blessure. La centaine d'exercices et de dessins anatomiques précisément légendés vous permettra de visualiser les muscles sollicités à chaque action et de perfectionner votre technique. Vous comprendrez ainsi le rôle joué par chacun des groupes musculaires dans l'exécution des différentes figures de danse. En pratiquant régulièrement les exercices de ce livre, vous tendrez vers l'alignement parfait, vous améliorez votre posture et vous résisterez plus longtemps à l'effort en travaillant votre respiration. Vos chorégraphies seront parfaitement exécutées, votre maintien sera irréprochable. Vos mouvements seront élégants et puissants, votre coordination sera parfaite. De plus, de nombreux conseils vous permettront de vous entraîner en toute sécurité de manière à prévenir les traumatismes. Grâce à ce livre et à la compréhension de votre corps que vous y acquerrez, vous serez mentalement et physiquement prêt à interpréter les chorégraphies les plus complexes.

05/2019

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Yoga

Yoga : Anatomie et mouvements. 3e édition

Approfondissez votre pratique du yoga en maîtrisant les mécanismes à l'oeuvre dans chaque posture ! Examiner à la loupe chaque posture de l'intérieur pour gagner progressivement en souplesse et en force : tel est l'objectif de cet ouvrage, qui vous propose de vous aider, si vous êtes débutant, à appréhender les principes de base du yoga et, si vous êtes un adepte convaincu, à comprendre dans le détail la façon dont chaque posture agit sur le corps a ? n d'approfondir votre pratique. Des dessins anatomiques très précis en couleur des muscles en action et de toutes les structures corporelles impliquées dans chaque asana viennent compléter les explications détaillées sur les forces musculaires et articulaires s'exerçant dans chaque posture. Vous serez ainsi à même de vous représenter comment une légère modi ? cation de la position peut jouer sur la sollicitation de tel ou tel muscle ou articulation (et éviter les risques de lésions). Vous appréhenderez le rôle des systèmes osseux, musculaire et nerveux, et à quel point placement du dos, respiration et position du corps sont indissociables. Vous apprécierez la façon dont les variations peuvent accompagner la progression de chacun selon son niveau ou ses spéci ? cités corporelles. Pour chaque posture sont indiqués son nom en sanskrit et son équivalent français, les articulations et les muscles mobilisés et sollicités, ainsi que les dif ? cultés éventuelles, et la manière dont la respiration doit l'accompagner. Des index récapitulatifs en ? n de d'ouvrage permettent de repérer rapidement chaque posture par son nom sanskrit ou français. Que vous commenciez le yoga, que vous vouliez progresser dans votre pratique ou que vous l'enseigniez, c'est l'ouvrage indispensable pour aborder chaque asana de manière plus juste et plus consciente, en y entrant avec une connaissance ? ne de votre corps et de ses structures anatomiques.

06/2024

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