Recherche

Accompagner le cancer du sein avec la sophrologie. Avec 1 CD audio

Rédacteurs

Auteur

La rédaction

Petit groupe de gens bien sous tous rapports...

contact@actualitte.com

Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

aleroy94@gmail.com

Auteur

Victor De Sepausy

Homme de l'ombre. Et de lumières.

Auteur

Jean-Charles Andrieu de Levis

Docteur en langue française, dessinateur, enseignant, féru d’images imprimées, d’albums illustrés, de bandes dessinées et de soirées enivrées.

Auteur

Les ensablés

Survivre en littérature...

Contact@actualitte.com

Dossiers

Dossier

Montpellier : de la culture en plein air, avec la Comédie du Livre

Depuis 1986, La Comédie du livre créée par des librairies indépendantes fait bouillonner les rues montpelliéraines. Nous voilà donc partis pour 10 jours de manifestations littéraires à Montpellier et dans les territoires avoisinants. Au rendez-vous : rencontres, lectures, musique, ateliers et expositions.

Dossier

Lire avec Kobo : une bibliothèque qui tient dans la main

Fondée en 2009 à Toronto, Kobo s'est rapidement imposée comme une figure emblématique dans le monde des liseuses. Bien que le marché des e-readers soit dominé par quelques géants, Kobo a su trouver sa place grâce à une combinaison gagnante d'innovation, de qualité et d'ouverture.

Dossier

Nos horizons désirables : le livre a rendez-vous avec son avenir

Devant les défis importants du domaine du livre, les experts et volontaires s'engagent activement. L'Agence coordonne les Rencontres régionales du livre et de la lecture dans la région des Hauts-de-France, un événement visant à collaborer pour façonner l'avenir du secteur et envisager des perspectives prometteuses.

Dossier

Dix textes, pour voyager, avec soi, vers les autres

Le poète Horace nous l’a dit voilà bien longtemps : « Nul ne peut se fuir soi, en quittant sa patrie. » On lui opposerait tout de même que les voyages forment la jeunesse et qu’il ne cause aucun tort de partir à la découverte du vaste monde. Quitte à n’y trouver que soi. Alors, justement, voici quelques titres sélectionnés pour les périples qu’ils proposent.

Dossier

La collection de livres audio chez Actes Sud

AUDIOLIVRE – La lecture à haute voix, par les auteurs ou par les comédiens, fait depuis longtemps partie de la culture d’Actes Sud. Au-delà du livre imprimé, il s’agit de continuer à servir les textes, de les faire découvrir sous une autre forme, celle de l’oralité.

Dossier

Le Prix Libraires en Seine

Depuis sa première édition en 2013, le Prix Libraires en Seine récompense chaque année un ouvrage choisi par les lecteurs au sein d'une sélection des livres préférés d'une quarantaine de librairies de l'Ouest parisien. La récompense est habituellement décernée en juin.

Extraits

Cancer

Accompagner le cancer du sein avec la sophrologie. Avec 1 CD audio

En accompagnement de la prise en charge médicale, la sophrologie aide à mieux accepter le traitement et la maladie pour apprendre à vivre avec le cancer du sein. Grâce à des exercices de visualisation puissants, elle permet de se préparer aux interventions médicales pour en atténuer les effets secondaires. Basée sur la respiration et la détente musculaire, elle est efficace pour se réapproprier son corps, se calmer dans les moments de stress et gérer la douleur. Les séances proposées dans cet ouvrage vous aideront à écouter les sensations positives de votre corps afin d'y puiser les ressources pour faire face à la maladie. Ce livre-CD de 65' minutes propose 5 séances guidées par un sophrologue professionnel.

09/2023

Sophrologie

Apprivoiser le stress avec la sophrologie. Avec 1 CD audio

Nous entretenons une relation ambivalente avec le stress : d'un côté, nous espérons qu'il nous aide à canaliser nos capacités et à dépasser nos performances, tandis que de l'autre, nous craignons ses effets négatifs sur notre santé. La sophrologie, méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, offre des outils efficaces pour apprivoiser son stress et mieux vivre son quotidien. Les séances proposées vous aideront à vous relaxer afin d'évacuer les tensions de votre vie de tous les jours. Elles susciteront une attitude positive face aux différentes situations de stress et vous permettront d'y répondre dans le calme et la sérénité. Ce livre-CD de 65 min propose 5 séances guidées par un sophrologue professionnel : se détendre ; expulser le négatif ; programmer un geste de détente ; projeter une situation de stress ; technique rapide anti-stress.

10/2021

Grossesse et maternité

Préparer son accouchement avec la sophrologie. Avec 1 CD audio

Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie est particulièrement adaptée à la grossesse. Grâce à des exercices de respiration et de relaxation, elle permet de maîtriser ses émotions et de mieux vivre cette période de profonds changements physiques et psychologiques. Les séances proposées dans ce CD sont conçues pour se recentrer sur soi-même et sur son corps. Pratiquées régulièrement, elles aideront à se détendre et à dominer la douleur au moment de l'accouchement pour vivre pleinement l'arrivée de l'enfant. Livre-CD proposant 4 séances de 15 min guidées par un sophrologue à réaliser chez soi : La présence du bébé en soi/Le contact avec le bébé/Vivre son accouchement/Accueillir le bébé.

09/2021

Sophrologie

Renforcer son estime de soi avec la sophrologie. Avec 1 CD audio

Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, ta sophrologie propose des outils précieux pour mieux se connaître, découvrir ses capacités et exploiter ses potentiels. Cet ouvrage propose des exercices de lâcher-prise et d'affirmation de soi pour prendre conscience de son intériorité, apprendre à se faire confiance et à positiver, car il faut commencer par s'aimer pour mieux vivre avec les autres.

05/2021

Sophrologie

La sophrologie par les contes. 2e édition. Avec 1 CD audio

Un livre-CD pour enfants qui inclut des exercices de sophrologie au sein des récits et un guide à l'adresse des parents. Les contes de ce livre ne sont pas des contes comme les autres. Jalonnés d'exercices de sophrologie (relaxation, respiration, visualisation), ils invitent l'enfant à vivre l'histoire en même temps que les personnages. Les situations proposées tout au long du récit vont l'aider à apprivoiser ses émotions (colère, peur, anxiété, excitation, tristesse...) et à éveiller en lui de nouvelles capacités salvatrices. L'enfant pourra ensuite réutiliser ces exercices dans la vie courante, pour bénéficier à tout moment des bienfaits de la sophrologie. A travers ces histoires, il va découvrir les ressources nécessaires pour faire face aux problématiques et aux difficultés rencontrées au quotidien (manque de confiance, troubles de l'attention, difficultés à s'endormir...). Ces contes deviendront rapidement un rituel dans lequel il pourra retrouver le calme ou l'énergie positive dont il a besoin, afin de grandir en toute sérénité. Cinq contes pour tous les âges : · "La Licorne ailée" , de 4 à 10 ans ; · "Le Dauphin" , de 3 à 6 ans ; · "Le Dragon" , de 4 à 7 ans ; · "Le Vent des Indiens" , de 6 à 12 ans ; · "Le Loup blanc" , de 7 à 12 ans.

03/2022

Sophrologie

Gérer un état de stress post-traumatique avec la sophrologie. Avec 1 CD audio

L'état de stress post-traumatique se développe à la suite d'un événement violent ayant provoqué une détresse intense. La sophrologie se révèle être un accompagnement très efficace pour lutter contre ce trouble qui s'installe souvent de manière durable et perturbe profondément la vie quotidienne. Les séances proposées dans cet ouvrage sont conçues pour reprendre contact avec son corps. Basées sur des exercices de respiration et de détente corporelle, elles permettront d'évacuer les émotions négatives et de mettre en place des stratégies pour gérer les facteurs déclenchants. Les techniques de visualisation aideront à vaincre ses peurs et à surpasser son traumatisme afin de vivre à nouveau dans la confiance.

10/2023

Tous les articles

Penguin Australie contre le cancer du sein

Dans le cadre des publications solidaires, la filiale australienne de Penguin vient d'annoncer la sortie de plusieurs volumes d'ouvrages du domaine public, avec une couverture... rose. Loin de l'orange traditionnellement adopté par l'éditeur, cette campagne s'inscrit dans le cadre de la lutte contre le cancer du sein.

15/03/2013 - 12:03

La lutte contre le cancer du sein mobilise l'édition britannique

Les éditions Penguin et les librairies WH Smith ont établi un partenariat spécifique, pour organiser une nouvelle campagne autour de la lecture durant cet été. Une levée de fonds a été organisée, doublée d'une campagne de sensibilisation, menée par l'organisation Breakthrough Breast Cancer. Depuis le 23 mai, et pour huit semaines, une collection spécifique d'oeuvres est disponible en librairies.

27/05/2013 - 11:55

Succès de la vente de livres pour la lutte contre le cancer du sein

23/09/2008 - 07:33

Bantam Dell reprend sa campagne contre le cancer du sein

10/10/2008 - 11:11

La romancière Judy Blume annonce avoir un cancer du sein

Auteure de plusieurs ouvrages pour jeunes adultes, Judy Blume a annoncé sur son blog que lui avait été diagnostiqué un cancer du sein. Agée de 74 ans, elle est probablement l'une des plus célèbres écrivaine dans le domaine, outre-Atlantique. Le diagnostic a été suivi d'une mastectomie, voilà un mois. Elle est désormais en convalescence à New York.

06/09/2012 - 10:31

Insolite

Batman en chevalier rose pour la recherche contre le cancer du sein

Les personnages iconiques de l’univers de DC Comics s’habillent en rose pour mener un nouveau combat. L’entreprise Funko a décidé de lancer une collection de figurines colorées pour aider à financer la recherche contre le cancer du sein.

16/07/2020 - 15:53

Une vente de livres pour lutter contre le cancer du sein

12/09/2008 - 07:10

Wonder Woman, Tornade, Catwoman engagées contre le cancer du sein

Une association mozambicaine de lutte contre le cancer a lancé une campagne de publicité plutôt originale pour sensibiliser à la prévention du cancer du sein.

19/12/2011 - 10:35

Numérique

Des polars et des nouvelles contre le cancer du sein

31/03/2009 - 09:53

Tetsujin 28 se pare de rose pour la lutte contre le cancer du sein

La ville de Kobe a illuminé en rose dimanche dernier une statue grandeur nature représentant le robot Tetsujin 28. Il aura fallu 40 spots roses pour éclairer la statue qui mesure 15,3 mètres de haut (presque autant que le Gundam grandeur nature) pour 50 tonnes.

11/10/2011 - 15:35

Dormir dans le noir pour lutter contre le cancer du sein

Ce sont des chercheurs de l’université Tulane de la Nouvelle-Orléans (Louisiane) aux États-Unis qui ont fait part de cette découverte qui peut paraître surprenante à première vue. Leur étude vient d’être publiée dans la revue « Cancer Research », où il est expliqué que même un faible rayon de lumière peut nuire au traitement à base de tamoxifène, le plus courant.

L’article recommande ainsi aux femmes atteintes du cancer du sein de dormir dans le noir total. La nuit, la production de mélatonine est favorisée par l’obscurité complète. Or, cette hormone décuple les effets du traitement par tamoxifène. Plus précisément, un faible rayon de lumière est suffisant pour que les tumeurs des glandes mammaires résistent au tamoxifène.

L’un des chercheurs à l’origine de la découverte, Steven Hill (par ailleurs professeur de biologie cellulaire), donne quelques détails : « Si vous dormez avec les lumières allumées ou avec la télévision, la lumière peut pénétrer sous votre paupière, toucher votre rétine et avoir un effet négatif sur la production de mélatonine, tout dépend de l’intensité de la lumière ».

Pour parvenir à cette conclusion, une série de tests a été réalisée sur des souris avec un cancer au niveau des glandes mammaires. Les souris ont été exposées à divers degrés de lumière et d’obscurité, pour simuler un cycle quotidien. L’une des phases correspondait à 12 heures d’obscurité totale pour simuler la nuit. La phase suivante comportait 12 heures de lumière très faible, comme si la lumière du couloir passait à travers le bas de la porte.

L’observation des tumeurs pendant ces deux phases permet de voir la mélatonine améliore l’efficacité du tamoxifène. En d’autres termes, plus le niveau de mélatonine est élevé, plus les tumeurs diminuent. La mélatonine endort les cellules cancéreuses, ce qui les rend plus vulnérables au traitement.

LA PILULE, FACTEUR DE RISQUE SUPPLÉMENTAIRE ?

Toujours dans la lutte contre le cancer du sein, on apprend également que le fait de prendre la pilule augmente le risque de cancer du sein de 50 %. L’étude dont est issue cette conclusion préoccupante est aussi extraite de « Cancer Research », mais cette fois-ci il s’agit du travail des chercheurs du Cancer Research Center Fred Hutchinson à Seattle.

Leurs conclusions, à interpréter avec prudence, s’appuient sur une étude cas-témoins auprès de 1 102 femmes (âgées de 20 à 49 ans) atteintes d’un cancer du sein entre 1990 et 2009 et de 21 952 femmes sans cancer. Les chercheurs ont notamment comparé leurs utilisations de la pilule.

Il en ressort que les femmes ayant au recours à la pilule au cours de la dernière année avait un risque de cancer du sein 50 % plus élevé que celles n’ayant jamais utilisé la pilule ou l’ayant utilisée dans le passé.

Pour les pilules à forte dose d’oestrogène (50 microgrammes ou plus), ce risque est même multiplié par trois. Dans le cas où la dose est moyenne (entre 30 et 35 microgrammes), le risque est 1,6 fois plus élevé. Enfin, pour les pilules à 20 microgrammes, le risque n’augmente pas.

Le docteur Owen Montgomery invite les personnes inquiètes par ces résultats à en parler avec leur médecin. L’étude ne cite pas de marques, car la composition des pilules est extrêmement variée d’un fabricant à l’autre et change fréquemment.

Du reste, les chercheurs à l’origine de l’étude indiquent que ces résultats ont besoin d’être confirmés par d’autres études sur d’autres groupes.

Yann Gar

CC BY-SA 2.0

01/08/2014 - 14:19

Cancer du sein, actualité sociale : les comics, ancrés dans le monde

Les comics n'échappent pas à la réalité, leurs créateurs puisant dans les ressources contemporaines et les sujets de société, de quoi rendre les super héros plus proches de nous. Les sujets les plus sensibles deviennent alors des motifs d'écriture, et ancrent les aventures dans un semi-irréel, où les messages importants deviennent plus compréhensibles. En somme, le comics adopterait un rôle tout à la fois sociétal et pédagogique...

18/12/2012 - 15:04

Contre le cancer du sein, princesses et super héroines sont mobilisées

La journée mondiale de lutte contre le cancer du sein n’interviendra que le 4 février prochain, désormais. Et si toute la semaine, une sensibilisation et une communication fortes interviendront, l’artiste AleXsandro Palombo n’a pas attendu. Via Instagram, il diffuse des dessins impliquant princesses et personnages de dessins animés.

29/10/2018 - 13:05

BD coréenne : Jisue Shin partage sa traversée du cancer

le roman graphique médical est un genre à part entière

19/06/2012 - 10:08

Numérique

J.K. Rowling contre le cancer, avec Mikhael Gorbatchev

Elles étaient plusieurs, stars, politiques ou people à être présente à la conférence annuelle et au gala de charité de la Raisa Gorbachev Foundation. L'épouse du premier ministre Sarah Brown était présente, mais également... J.K. Rowling, dans une resplendissante robe bleu.

Le gala de l'ancien dirigeant russe, Mikhael Gorbatchev, est devenu l'un des plus grands succès dans la collecte de fonds pour dans les rendez-vous du gotha.

Cette fondation a été créée en mémoire de la femme de M. Gorbatchev, Raisa, qui avait récolté des millions de livres sterling pour parvenir à trouver une solution de lutte contre le cancer chez les enfants.

Le fameux gala s'est déroulé dans la somptueuse maison de la richissime famille Lebedev, et près de 2,5 millions £ ont été récoltés lors de l'événement l'an dernier. L'organisation a versé un million £ à l'institut Marie-Curie.

Photo DailyMail.

07/06/2009 - 19:04

Numérique

Books on Demand soutient la lutte contre le cancer avec un livre

21/04/2009 - 19:09

Des livres audio à la demande avec Open Book Audio

26/05/2009 - 15:59

Numérique

Vous avez un problème avec la poésie ?

Parlant de poésie « on assiste plus souvent à
un tissu de platitudes débinées et débitées »

09/06/2009 - 12:04

4 livres audio pour accompagner ses séances sportives

Les chaleurs caniculaires ne dureront pas éternellement, mais certains restent réfractaires à retourner en salle de sport. Le moment est venu de chausser une paire de baskets et de s’offrir une petite course. Inutile de viser le marathon dès la première sortie : voici, en revanche, quelques titres audio de bonne compagnie pour aller courir.

11/08/2020 - 10:51

OverDrive offre la compatibilité des livres audio avec le Zune de Microsoft

23/09/2008 - 14:11

Mélangez le tout avec soin et faites cuire avec des énergies fossiles

BONNES FEUILLES - Incorporez dans votre récit plusieurs éléments divers : quelques éoliennes, un ou deux individus originaires de Tchétchénie, un membre de la gendarmerie et une personne transgenre.

09/12/2023 - 06:30

Google se lancerait dans la musique avec Google Audio

21/10/2009 - 17:24

Avec la croissance du livre audio, Storytel connait des problèmes de riche...

Le marché du livre audio poursuit sa trajectoire, et parmi ses acteurs, le Suédois Storytel qui n’en finit pas de décoller. Sur le marché local, le livre numérique aurait pris des proportions énormes — et l’opérateur fait l’objet de toutes les attentions. Et des pires spéculations.

03/12/2020 - 15:35

Bientôt, Sandman en version audio, avec la voix de Neil Gaiman

Après l’annonce d’une adaptation en série chez Netflix, Sandman, la série de romans graphiques de Neil Gaiman aura également droit à sa version audio, apprend-on. Le projet, qui rassemble DC et Audible, sera dirigé par Dirk Maggs, écrivain et réalisateur qui collabore depuis longtemps avec l’auteur britannique.

05/03/2020 - 12:32

L'autopublication, main dans la main avec le livre audio en 2015

IPR License, partenaire particulier de la Foire de Francfort, est une plateforme qui permet d'acquérir ou de proposer les droits d'exploitation des œuvres, 24/24, 7/7. À quelques mois de la Foire, IPR propose un petit bilan des opérations, et annonce que l'année 2015 est pour l'instant celle de l'autopublication, en vue d'une exploitation au format audio.

20/07/2015 - 15:08

l'Allemagne du IIIe reich, le crime et la lecture avec Vincent Platini, accompagné d'Hervé Delouche

Krimi, une anthologie du récit policier sous le troisième Reich

03/05/2014 - 16:55

Livres audio : Spotify ouvre sa bibliothèque avec le domaine public

Un des acteurs majeurs de la musique en streaming, accessible gratuitement ou sur abonnement, concrétise un peu plus son engagement dans le domaine du livre audio. Le service suédois Spotify ouvre ainsi une bibliothèque de livres audio, avec neuf œuvres issues du domaine public, lues par Hilary Swank et Forest Whitaker, notamment.

26/01/2021 - 11:18

Google devient le Uber du livre audio avec ses narrateurs de synthèse

Voilà désormais 10 ans que Google Play Books offre ses services à qui souhaite y souscrire. Si cette librairie numérique reste très discrète – moribonde diront les mauvaises langues – le commerce n’en demeure pas moins réel. Dix années, certes, mais toujours des innovations à même de faire hurler les éditeurs…

09/12/2020 - 09:40

Avec le livre audio, Storytel commence à conquérir le monde

Depuis maintenant près de 13 ans, la société suédoise Storytel progresse sur les marchés du livre numérique. En 2013, un premier coup de semonce était tiré avec l’acquisition de Mofibo, un précurseur sur l’abonnement illimité pour ebooks. Le modèle de streaming de Storytel comptait en 2013 45.000 abonnés. Il annonce désormais 300.000 inscrits.

30/01/2018 - 11:50

Numérique

Se lancer dans l'autopublication de livres, avec les bons outils

L'évolution numérique, pour tous les secteurs culturels, est passée par une forme d'indépendance, ou d'autoproduction - impulsée grandement par la musique. Dans le secteur du livre, on connaissait les écueils de la publication à compte d'auteur : une somme déraisonnable, versée pour la simple impression d'une centaine de livres - sans correction, et avec une maquette payante. Mais plusieurs services ont émergé, ces dernières années, pour offrir une multitude d'alternatives. De l'autoédition, à l'autopublication, il faut savoir choisir…

17/03/2014 - 08:53

1 2 3 ... 300 Plus de résultats