Le défi vélo. Pour moins polluer, autant pédaler !
Extraits
Ecologie
Le défi vélo. Pour moins polluer, autant pédaler !
Dans son quartier, Noé a une bande de super-copains avec qui il prend le bus tous les matins... sauf Chloé. Elle, elle préfère pédaler sur son vélo, prendre l'air, discuter avec les gens de son quartier. La route n'est jamais bouchée et on peut profiter de la nature... C'est toujours plus chouette que d'être enfermé dans une voiture ! Un album engagé avec, à la fin de l'histoire, des astuces à appliquer au quotidien pour respecter la planète. Comme Noé, Casterman s'engage pour l'environnement.
08/2021
France et généralités
A vélo. 50 itinéraires pour pédaler le nez au vent
Le vélo à le vent en poupe ! Sur les pistes cyclables de nos villes et sur les routes de France, la "petite reine" est le nouveau sésame de la mobilité urbaine et du tourisme durable. Partir en vacances en pédalant ? L'idée fait son chemin. Et pour cause, à vélo, il suffit d'ouvrir sa porte pour que débute l'aventure. Avec son très vaste réseau de routes secondaires et des aménagements cyclables en plein essor, la France est une formidable terre de voyage à vélo. Au fil des chemins de halage, sur les voies détournées qui battent la campagne et jusqu'aux légendaires cols des Alpes, ces 50 Itinéraires explorent l'Hexagone dans toute sa richesse et sa diversité. D'inspirants périples de proximité le temps d'un week-end, d'une semaine ou plus à vivre en solo ou en famille, sous la tente ou à l'hôtel et pourquoi pas en VAE.
05/2021
guides cyclotourisme
A vélo en Europe. 30 itinéraires pour pédaler le nez au vent
Sillonner les 4 coins de l'Europe à vélo, une façon de voyager unique, slow et responsable... pour s'émerveiller autrement ! Et si vous partiez sur les jolies routes de Suède à la force des mollets, en traversant Göteborg et ses cafés branchés, les villages de pêcheurs colorés, le port de Fjällbacka et ses falaises... ou dévaliez les routes de la foisonnante campagne italienne, entre Bologne et Parme, dévoilant bourgades de charme ou château-forteresse... Vous êtes plutôt amoureux de nature sauvage ? De Glasgow à Bristol, découvrez des paysages bruts, des chemins caillouteux qui valent le détour ; ou encore, plus au nord, laissez l'Islande vous imposer ses paysages époustouflants ! Partir à l'aventure à vélo, c'est aussi vivre un réveil sous la tente devant la mer du Nord, se régaler dans une auberge à Thessalonique, rencontrer un éleveur de rennes en Norvège et s'endormir au son d'une cascade en Ecosse. Des itinéraires d'une semaine à un mois, de petites routes tranquilles et vallonnées, ou des parcours sportifs pour les plus chevronnés ; en famille ou avec l'envie de se lancer des défis, laissez-vous tenter par l'aventure à vélo en Europe !
05/2023
Autres collections (9 à 12 ans
A véli-vélo
Trente-trois kilomètres à vélo, tel est le défi lancé par leur enseignante à cette classe de CE2. Elèves et adultes accompagnateurs s'élancent dans cette joyeuse cacophonie car la promenade tranquille sur le sentier de halage se révèle des plus rocambolesque : chaînes qui déraillent, pneus crevés, orage menaçant... Un roman vif et rythmé sur une sortie scolaire pleine de rebondissements aussi drôle qu'inoubliable.
04/2023
Littérature française
T'occupe pas de la marque du vélo, pédale !
Epouse et mère comblée, ce merveilleux quotidien bascule le jour où Pétronille, infirmière libérale, perd l'usage de ses jambes. Elle doit dire adieu à sa vie de femme épanouie, pour laisser place à un monde de souffrances physiques et morales. La pétillante infirmière est alors obligée de renoncer à sa vocation. Telle une voyageuse égarée, elle arrive en rééducation. Pour accepter l'envers du décor elle s'invente le monde des "cabossées", naviguant entre le réel, l'imaginaire et l'absurde. Pâquerette, Charlie, le Dr Papillon, Pudubec'h... sont des rencontres marquantes dans cette renaissance non planifiée. Pétronille se réinvente avec toute sa générosité, sincérité et dérision dans un roman qui se lit en un souffle.
05/2021
Bricolage
Construisez votre vélo en bois. Et pédalez éco-responsable !
2, 5 millions de vélos sont vendus chaque année en France. Parallèlement, entre 1, 5 et 2, 5 millions de vélos sont détruits annuellement. C'est environ 22 000 tonnes de métaux mises en déchetterie. Construire son propre vélo est donc une démarche éco-responsable. Le construire en bois est encore plus gratifiant ! Les vélos en bois en kit ou intégralement montés se vendent de plus en plus sur Internet, mais leur coût reste prohibitif : entre 1 000 et 12 000 ? ! A mi-chemin entre le livre de bricolage et le livre de tendance, ce guide pratique propose, sous forme de pas à pas illustrés (plus de 500 photos), trois modèles de vélo économiques à construire soi-même à partir d'un vélo de seconde main ou de pièces détachées achetées neuves : un vélo en bois massif pour bricoleur moyen, un vélo en contreplaqué de bouleau pour bricoleur affirmé, et une draisienne d'enfant (vélo sans pédalier) pour bricoleur amateur. L'ouvrage contient la liste des outillages nécessaires, des tableaux précis des différents coûts (vélo et matériau), ainsi que des conseils et retours d'expérience de l'auteur, professeur d'ébénisterie et cycliste aguerri.
04/2024
Littérature érotique et sentim
Borderline Tome 3 : Comme autant de mains tendues
"A quoi ça sert de réapprendre à faire confiance si c'est pour se faire trahir ?" Après le départ de Clément, Bastien doit faire face à une nouvelle épreuve. Lui qui ne connaissait rien aux relations amoureuses se prend de plein fouet la douleur de cette rupture. "Pourquoi aimer si c'est pour souffrir et se retrouver seul, abandonné sur un quai de gare ?" Il croyait aller mieux, avancer vers la guérison, mais aujourd'hui, tout s'effondre. Le fragile équilibre qu'il a eu tant de mal à construire vacille et ses vieux démons le rattrapent. Il ne sait plus. Il doute. Il chute. "Jusqu'où doit-on tomber pour toucher le fond ? Pour ne plus rien ressentir ?" Il pensait être de nouveau seul, que le départ de Clément avait tout brisé, mais... Et s'il se trompait ? Des mains tendues surgissent là où il s'y attendait le moins, lui redonnant espoir. Sans qu'il en ait conscience, des amis se dévoilent, le soutiennent et l'aident à se relever, lui permettant enfin de voir toutes les opportunités qui s'offrent à lui. "Et si l'amitié pouvait sauver une vie ?"
01/2021
Loisirs
Cahier de vacances écolo. + de 100 jeux et défis pour s'activer sans polluer !
Le collectif #onestprêt, bien connu pour ses actions pour notre planète Terre et le climat, et soutenu par de nombreux Youtubeurs, nous lance le défi de changer : avec ce cahier de vacances clair et ludique, vous allez comprendre et apprendre les enjeux écolo en vous amusant ! Plus de 20 thématiques écolo : La biodiversité, les médecines naturelles, l'océan, l'alimentation, consommer durable, la reconnexion à soi, les forêts... Pour chaque thème abordé, une double-page de jeux sur le sujet : quiz, anagrammes, mots-mêlés, points à relier... Le plus ? Des défis à chaque page pour passer à l'acte ! En famille, entre amis et même seul, vous pouvez commencer à organiser des cleanwalks, préparer un pique-nique zéro déchet, concocter vos cosmétiques, arrêter les pailles, cuisiner vos épluchures... C'est le meilleur moment pour se mettre l'écologie, sans pression et dans la bonne humeur ! On compte sur vous !
06/2020
Récits de voyage
500 jours à vélo. En famille à travers l'Europe et l'Asie
En un an et demi, Céline et Vincent ont traverse 18 pays à vélo avec leur enfants de 4 ans et 2 ans. Des premiers coups de pédale en Suisse jusqu'à la découverte du Japon, en passant par les bivouacs dans la steppe de . Mongolie, cet ouvrage les suit de pays en pays sur 13000 kilomètres : Pologne, Russie, Chine, Laos, Thaïlande, France... Equipée de deux vélos et d'une carriole, la famille avance de 40 à 90 kilomètres par jour, au soleil comme sous la pluie. Vincent raconte Ici leur quotidien de slow travellers : pédaler entre voies cyclables et pistes de terre, trouver où dormir chaque soir, que ce soit sous la tente, plantée en bordure de forêt ou dans les dunes, chez l'habitant, à bord d'un car ou d'un train. Au rythme des deux-roues, les rencontres sont nombreuses, du généreux boulanger bouriate qui les ravitaille spontanément, à ce cou chinois qui les invite sans façon à fêter, le nouvel an a sa table. Une formidable aventure familiale a vélo, qui invite a voyager autrement, a prendre son temps. Et à rester ouvert a l'imprévu.
04/2021
Cyclisme, VTT
Les plus beaux endroit pour pédaler en France
Route, VTT, Urbain, Gravel : quelles que soient vos envies de pratique et d'évasion, Les Plus Beaux Endroits pour pédaler en Fronce sont une invitation à la découverte à vélo de nouveaux espaces, au plus près des territoires et des terroirs. De villes devenues résolument cyclistes aux vallées les plus reculées, d'itinéraires maritimes et fluviaux exaltants à des sommets enivrants et des forets profondes, cet ouvrage mène aux plus beaux sites de France métropolitaine où il fait (très) bon pédaler le temps d'un week-end ou d'une semaine de vacances. Que vous optiez pour le sport, le voyage, l'aventure ou la randonnée en famille, laissez-vous guider par cette sélection de près de 100 destinations proches et inattendues où poser vos roues.
04/2021
Récits de voyage
Histoire de pédaler ou le tour de France à triporteur
Je ne sais plus comment cette envie de tour de France à triporteur a germé dans mon esprit. Avant de me concentrer sur cette idée, j'ai bien sûr étudié d'autres projets, en gardant toujours en tête la contrainte spécifique que je me suis imposée : dépenser 5 €/jour et pas plus. Ce défi est destiné non pas à faire des économies, ni à jouer à j'irai dormir chez vous, mais à opérer un retour aux valeurs essentielles, à la débrouillardise, à la petitesse des moyens. Cela implique un voyage en autonomie quasi totale, avec tout le matériel pour bivouaquer. Alors j'ai cherché un moyen de transport original, un de ceux qui permettent d'emporter tout l'équipement pour réussir ce type d'aventure, une sorte d'engin qu'on regardera avec stupéfaction et qui, pour favoriser les rencontres, suscitera une curiosité considérable.
06/2021
Développement personnel
Mains dans les mains. Yoga et soins palliatifs
Entre poésie, peinture et témoignage, Mains dans les Mains nous dévoile le parcours d'une proche aidante en soins palliatifs et son approche du yoga face au cancer. Par les bienfaits qu'elle apporte, cette pratique permet de cheminer avec ceux qui font face à une maladie sans perspective actuelle de guérison et leurs équipes soignantes. Elle peut alors influer sur le script émotionnel de chacun et le modifier en transformant tristesse, colère et désespoir, en sérénité, bienveillance et amour. Un récit vibrant d'humanité pour que vivent ces petits instants de bonheur volés à la souffrance et à la mort. Mariana Thieriot Loisel est Philosophe, Docteur en éducation, culture et société. Elle a enseigné le yoga à des étudiants en physiothérapie, en résidence pour personnes âgées et jusqu'au chevet des malades. Elle-même proche aidante en soins palliatifs et membre du CIRET (Paris), du CETRANS (Brésil) et de l'UNEQ (Québec-Canada), elle développe une pratique transdisciplinaire qui s'adresse à tous. Retrouvez ses cours en ligne sur www. marianathieriotloisel. com et ses précédentes publications aux Editions Amalthée dont son premier ouvrage bilingue sur le yoga, Laissez faire le yoga - Let it be yoga.
12/2020
Economie
Moins pour plus
A la jonction des grandes préoccupations de notre époque que sont l'urgence climatique et le ralentissement de l'économie, Jason Hickel, explore ce qu'il pense être les meilleures solutions à la crise actuelle : un nouveau modèle économique et une nouvelle façon d'envisager notre rapport à la nature. L'auteur, convaincu que notre système économique basé sur une croissance perpétuelle conduira le monde à sa perte, affirme que la seule solution possible aujourd'hui est d'opter pour la décroissance. Qu'en serait-t-il alors du travail, de la santé ou du progrès ? Jason Hickel s'empare avec clarté de ces questions pour offrir la vision de ce que pourrait être une société post-capitaliste, qui favoriserait l'épanouissement de l'être humain, et renverserait le processus de destruction écologique. Préface de Kofi Mawuli Klu et Rupert Read de XR "Un tour de force... Moins pour plus couvre les siècles et les continents, les disciplines académiques, et relie les événements anciens et contemporains de telle façon qu'on ne peut lâcher ce livre. Tant de choses doivent changer ; et cependant pour initier ce changement, il faut surtout se poser la bonne question". Danny Dorling - Professeur de géographie à l'Université d'Oxford
02/2022
Documentaires jeunesse
La planète polluée
Cette collection est consacrée aux problèmes de l'environnement. Chaque ouvrage présente un des dossiers sensibles de l'écologie. Il expose les difficultés auxquelles nous devons faire face et les mesures à prendre de toute urgence pour sauver notre planète. Savais-tu que... ? Les vents portent la pollution dans les régions les plus reculées. Les déchets nucléaires ne peuvent pas être détruits. Les statues sont rongées par l'air pollué des villes.
10/2004
guides cyclotourisme
50 balades à vélo à moins de 2 heures de Paris
Envie de verdure ? Sortez de la ville et aérez-vous à moins de deux heures de Paris en arpentant les plus beaux chemins et les plus calmes petites routes de l'île de France et des départements limitrophes. Des QR Codes vous donneront directement accès aux itinéraires : rendez-vous à Fontainebleau, à Ville d'Avray, aux étangs de Rambouillet... Evasion garantie et bien-être assuré ! Qui a dit qu'il fallait voyager loin pour s'épanouir et respirer l'air pur ?
03/2023
Récits de voyage
Zen ou l'art de pédaler
Le vélo est le véhicule universel par excellence, un dénominateur commun à tous les peuples de la planète. Là où il y a l'homme, il y a le vélo et la grande roue du monde est à coup sûr celle d'une bicyclette. La monture de Claude Marthaler lui sert de vaisseau terrestre et de passeport pour faire des rencontres. Car la bicyclette transcende et unit les hommes, les frontières géographiques, les générations et les classes sociales, servant à la fois au transport, au commerce, au sport, à l'expression artistique, au pèlerinage et au voyage. De son exploration de cyclonaute autour d'un monde qui tourne plus ou moins rond, l'auteur rapporte une réflexion "vélosophique", la quintessence même du voyage sur deux roues, qu'il transcrit avec poésie et humour.
03/2017
Littérature française
10 mois et demi
Jour de rentrée à l'Institution Saint-Sauveur de Neuville-sur-Saône et premier jour d'école en France pour Jessim Khalaf. Avec sa mère et ses deux soeurs, ils ont été contraints de quitter leur pays, l'Irak, en raison des persécutions contre leur communauté, les Chrétiens d'Orient. Objectif de cette année pour Jessim : obtenir son Brevet des collèges. Mais pour cela, il devra surmonter ses difficultés scolaires, affronter la solitude dans la cour de récré de ce collège huppé et trouver sa place dans son nouvel environnement.
03/2023
Littérature française
Autant la mer
On connaît les dessins de François Matton. Ils ont cette si belle qualité de laisser place non seulement au rêve mais aussi, mais surtout, à une pensée flottante où l'interrogation sur le sens de nos vies est à chaque trait de plume présente. Cela tient sans doute à ce dessin à la fois net, qui participe de la ligne claire, mais aussi curieusement tremblé, qui l'en éloigne. Cela tient aussi au rythme si particulier des histoires qu'il raconte : avec des ralentissements, des répétitions qui n'en sont pas, des ellipses soudaines qui génèrent une douce déstabilisation. D'où ce flottement si caractéristique, si oriental finalement. D'où cette troublante séduction qu'exercent ses livres sur nous.
10/2009
Cyclisme, VTT
Le vélo, on l'aime pour...
Bambins, bobos, sportifs, amoureux, aventuriers... le vélo envoûte. En mode tricycle, Vélib' ou Tour de France, avec Paulette ou sans Paulette, détente ou compète, chic ou roots, ce véhicule terrestre à propulsion humaine fascine au-delà du raisonnable. Ce livre amoureux et en images, composé d'une trentaine de thèmes tendrement brossés (le vélo, on l'aime pour ses joies simples, ses escapades à deux, ses cols mythiques, ses goodies, ses expressions imagées, etc.) dévoile avec humour la passion vélo. A lire comme un véritable éloge de la bicyclette, mais un éloge aux multiples facettes, car le vélo, on l'aime aussi pour ses super tricheurs, ses cuissards moule-boules, ses facteurs débonnaires, ses petites galères... En résumé, un beau livre pour tous, un livre gai et original.
04/2021
Lecture 9-12 ans
Le jour du vélo rouge
"J'ai ouvert les volets. Une fois tous les battants de bois repoussés contre la pierre, la maison était différente. Plus claire. De nouveau habitée. Par moi. J'avais décidé de ne pas appeler Maman, ni Papa. J'allais prendre des vacances. De vraies vacances." Quand on a douze ans, profiter d'un quiproquo entre ses parents pour passer quelques jours tout seul dans la maison de campagne, ça n'est pas si grave, si ? Mais si la maison renfermait autre chose que des vieux livres et des boîtes de conserves ? Si elle était en fait le témoin d'un souvenir de famille que tout le monde cherche désespérément à oublier ?
03/2019
Littérature française
La voiture à pédales
Cet ouvrage décrit l’évolution de l’automobile et de son rôle sociétal des années cinquante à nos jours à travers l’ascension sociale d’un fils d’ouvrier. Il est émaillé de portraits du milieu des affaires, y compris celui de Bernard Arnault. Avec nostalgie il témoigne de la liberté et des possibilités que nous ont offertes les Trente Glorieuses, notamment grâce à l’automobile. Il est riche en anecdotes qui sont datées par les chansons et les films populaires du moment.
01/2020
Guides de France
Le tour de Bourgogne à vélo
Le grand Tour de Bourgogne , aménagé sur pistes cyclables, voies vertes et routes partagées. 874 kilomètres au fil des canaux de Bourgogne et du Val de Loire, à travers vignobles réputés et villages de caractère. 39 étapes entièrement repérées. Le guide indispensable pour réussir votre escapade : Les informations pratiques et touristiques nécessaires à l'organisation de votre séjour à vélo ; Des cartes précises et fiables, des plans de villes ; Les bonnes adresses, les hébergements, les loueurs et les services adaptés.
03/2019
Bretagne
Le tour de Bretagne à vélo
Le tour de Bretagne en 35 étapes et 2 variantes. 3 cartes générales et 36 cartes itinérantes détaillées. Les villes et les sites touristiques à découvrir au passage. Toutes les informations utiles, adresses de vélocistes et hébergements.
04/2021
Gestion du stress
Respirer pour moins stresser
Vous vous sentez stressée, anxieuse ? Vous avez le moral en berne ? Peut-être la clé de votre mieux-être se situe-t-elle dans votre souffle ! La maîtrise de la respiration ouvre une infinité de portes... Si vous acceptez de les pousser pour réapprendre à respirer en conscience, vous pénétrerez dans un univers nouveau fait de détente, de cohérence et de douceur. Denis Lamboley, médecin spécialiste des médecines intégratives, vous propose un programme en 4 étapes pour partir à la découverte de votre souffle et des techniques les plus efficaces afin de retrouver sérénité et énergie. Avec - Des explications claires et détaillées pour prendre conscience des mécanismes de la respiration. - Les techniques essentielles pour calmer le stress et l'anxiété en toutes circonstances. - Une initiation à la cohérence cardiaque permettant d'apaiser le corps et l'esprit. - Des exercices pour lier le souffle et la mobilisation du corps. - Les meilleures méthodes pour faire circuler vos énergies. Inspirez, expirez... et laissez-vous guider !
09/2022
Non classé
Le Mutant
Un scientifique est victime d'un virus et se réfugie à l'étranger consulter un grand médecin qui doit le soigner, mais sa mutation physique continue.
10/2019
Littérature française
Il est moins cinq... Enquête sur le Dépeceur de Mons
Livre disponible à partir du 22 mars 2022 L'affaire dite du " Dépeceur de Mons " (7000, Belgique) débute, officiellement, le 22 mars 1997 par la découverte des premiers sacs-poubelle contenant des parties de corps humains, rue Vandervelde, à MONS-CUESMES. Qualifiée " d'affaire locale ", elle a pourtant interpellé très vite la presse internationale. Vingt ans plus tard, Morgan VANLERBERGHE, jeune homme, passionné de criminologie et de psychologie, entreprend de mener sa propre enquête. Sa motivation principale est de faire en sorte que cette affaire hors normes, non résolue à ce jour, ne tombe pas dans l'oubli par respect pour les victimes et leurs familles. En peu de temps il rassemble des documents d'époque, il dévore des ouvrages s'attachant à la personnalité des tueurs en série. Il retrouve, contacte et rencontre des témoins de l'époque. Le livre ne porte aucun jugement sur le travail des enquêteurs mais aborde l'histoire de manière différente, avec un autre regard. Il est persuadé qu'aujourd'hui il reste des traces de cette macabre affaire et qu'avec le temps, des langues se délieront peut-être. Dani CORLANA a mis en textes le récit des rencontres et des témoignages et tenté de retranscrire les émotions de l'enquêteur amateur quand il se rend pour la première fois sur les lieux des découvertes ainsi que les analyses faites à partir de ces endroits chargés de souvenirs. Morgan VANLERBERGHE a poussé très loin ses investigations refaisant notamment les parcours et les gestes probables du tueur. L'insert de chapitres relatant des considérations générales sur les moyens d'investigation des autorités judiciaires, sur les conditions de travail vécues dans le cabinet d'instruction, sur les polices et sur la justice, complète le livre. Le 22 mars 2022, l'affaire dite du " Dépeceur de Mons " aura 25 ans. Il restera cinq années avant la prescription.
02/2022
Loisirs et jeux
Le vélo
Un "Doc à coller" sous une forme interactive et ludique, qui valorise la participation de l'enfant, tout en lui apportant des informations. Un concept simple et efficace : donner à découvrir aux petits leurs premiers savoirs documentaires en positionnant des autocollants aux bons endroits sur de grandes images. Pour les cyclistes en herbe et les futurs champions...
06/2020
Documentaires jeunesse
Le vélo
Pour devenir un vrai champion, on commence avec une draisienne ou un vélo à roulettes. En prenant un peu de vitesse et en regardant devant soi, on trouve son équilibre. Mets ton casque, c'est parti !
06/2015
Policiers
Thérapie de choc pour bébé mutant
O n ne pense jamais aux gens qui écrivent les listes des effets indésirables éventuels pour des médicaments comme Abilify ou Olestra... C'est loin d'être aussi facile que vous le croyez. Il faut décider si "fuite anale" va avant ou après "pensées suicidaires et bouche sèche". Pas facile, en effet. Lloyd, écrivain raté et junkie, n'a pas fini de se poser des questions existentielles. Lorsqu'il rencontre Nora, il en tombe si profondément amoureux qu'il perd quelque peu contact avec la réalité. Or Nora est enceinte et obsédée par les substances chimiques toxiques qui polluent notre environnement. Prête à tout pour dénoncer ce scandale, elle élabore un plan qui, même pour Lloyd, s'avère difficile à avaler...
09/2014
Roman d'amour, roman sentiment
Défi pour un MacGregor
Lorsqu'Anna fait la rencontre de Daniel MacGregor, un soir de bal, à Boston, elle tombe immédiatement sous le charme du bel Ecossais. Avec sa haute stature, sa chevelure flamboyante et son regard bleu acier, sa simple présence suffit à la faire frissonner... Mais jamais elle ne s'avouera avoir des sentiments pour lui. Car, aussi séduisant soit-il, il l'agace prodigieusement. Pour qui se prend ce jeune ambitieux qui, à peine débarqué des Highlands, se voit déjà conquérir l'Amérique ? Sans compter qu'Anna, farouchement indépendante, n'est pas prête à laisser un homme la détourner de son but : terminer ses études pour devenir chirurgien. Et pourtant... entre ces deux êtres que rien ne destine l'un à l'autre, la relation va se révéler explosive...
12/2022
