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Faut savoir dire non !

Extraits

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Albin michel

Faut savoir dire non !

Parler de consentement dans un livre pour les jeunes enfants : oui, mais comment ? Avec légèreté - c'est possible - et sérieux - il le faut ! Ici, dans la banalité des scènes du quotidien, les mots d'enfants, pétillants et impertinents, sont toujours justes. La verve et l'audace d'Agnès Rosenstiehl n'y sont pas pour rien ! Un livre essentiel dès la maternelle, pour apprendre à choisir, obéir, consentir, à dire oui souvent... ou non, ça dépend !

02/2023

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XXe siècle

Il faut toujours savoir dire aux gens

1961-1989. Vingt-huit ans derrière un Mur, tandis que le monde occidental renaît de ses cendres. Apprendre à vivre malgré tout, séparé de ceux qu'on aime, ou qu'on aimerait tout simplement retrouver. Karl, Erna, Gunther. Berlin. Vingt-huit ans pour devenir médecin et réaliser ses rêves. Devenir adulte malgré les blessures et découvrir que, parfois, il faut se résoudre à accepter l'inacceptable. Gabriel, François, Marie-Thérèse. Nancy. Au travers de la vie de la famille Wagner, l'auteure nous entraîne dans un tourbillon d'émotions ordinaires, sur fond de l'histoire d'une Europe tourmentée et, avec une question récurrente : peut-on protéger ceux qu'on aime de tous les chagrins ?

03/2023

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Développement personnel

50 exercices pour savoir dire non

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, chez celles qui vous correspondent. Il vous arrive d'en vouloir aux personnes qui vous demandent de l'aide. Vous culpabilisez au moins une fois par jour. Vous démontrez votre attachement par vos actes. Vous en avez marre de rendre service. Parfois, vous avez envie de hurler que, vous aussi vous avez une vie. Vous avez besoin de vous sentir aimé. Vous avez souvent l'impression que les autres sont ingrats. Vous détestez les conflits et faites tout pour les éviter. Vous avez tendance à en faire toujours trop. Etre utile aux autres donne un sens à votre vie. Moins de deux réponses : ce livre ne vous concerne pas. Deux à cinq réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique : vous savez dire non mais refuser un service demandé est pour vous une épreuve. Ce livre vous aidera à être en paix avec vos décisions. Six à dix réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous souffrez de ne pas parvenir à dire non et vous avez tendance à faire passer les autres avant vous. Ces 50 exercices vous aideront à vous écouter davantage et à poser vos refus sans froisser votre interlocuteur.

02/2019

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Développement personnel

Comment dire non. Savoir refuser sans offenser

Comment dire " non " à la belle-mère qui veut s'installer dans l'appartement d'en face, au patron qui vous confie une mission pendant le week-end où vous deviez fêter votre anniversaire de mariage, aux voisins qui comptent sur vous pour une réunion de quartier ? William Ury décortique la tension que nous éprouvons chaque jour entre notre désir de dire non, pour affirmer notre préférence, et notre peur de détruire la relation. Trop souvent, quand nous osons exprimer un refus, nous disons " non " d'une façon agressive voire blessante qui détériore ou détruit les liens. Plus souvent encore, nous nous résignons à dire "oui" pour éviter le conflit, mais accumulons une frustration qui mine tout autant la relation. L'auteur nous offre ici une troisième voie : celle du "non positif", celui qui permet de refuser sans offenser, de s'affirmer sans compromettre nos relations. Comme dans chacun de ses ouvrages précédents, il nous fournit une méthode vraiment opérationnelle illustrée par des dizaines de situations réelles concernant tous les types de relations (amoureuses, familiales, professionnelles, politiques, commerciales, voisinage, etc.).

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Affirmation de soi

Comment dire non. Savoir refuser sans offenser

Comment dire "non" au patron qui vous confie une mission pendant le week-end ? William Ury, spécialiste mondialement connu de la négociation, décortique la tension entre votre désir de dire "non" , pour affirmer votre préférence, et la peur de détruire la relation. Trop souvent, le refus suppose de dire "non" d'une façon agressive voire blessante qui détériore ou détruit les liens. Plus souvent encore, le "oui" est privilégié pour éviter le conflit, mais suppose une frustration qui mine tout autant la relation. Grâce à William Ury, découvrez une troisième voie : celle du "non positif" qui permet de refuser sans offenser. Une méthode simple et éprouvée pour vous affirmer sans compromettre vos relations. William Ury est directeur du Global Negotiation Project, qui développe des méthodes de négociations internationales pour le règlement des conflits armés et des problèmes globaux. Il est notamment l'auteur de Comment réussir une négociation (Seuil, 2022) et Comment négocier avec les gens difficiles (Points, 2023), vendus à des millions d'exemplaires dans le monde.

03/2023

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Contes et nouvelles

Savoir dire merci

Ce nouveau recueil de nouvelles s'inscrit dans l'esprit du précédent, A chacun son rôle publié en 2017 dans la collection "Ecritures" , avec un ancrage très contemporain, presque instantané. Un journal de bord de la grandeur de notre temps : pandémie, incurie gouvernementale, mouvements sociaux et ethniques, Stalincrack... Des récits de malheurs ordinaires qui se couplent avec des textes plus personnels, en dévoilant ainsi plus sur l'auteur.

02/2022

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Livres 3 ans et +

Dire non

Quand on découvre le non, cela donne l'impression d'être libre, d'agir comme des grands. Mine de rien, pour vraiment savoir dire oui, il faut d'abord bien savoir dire non.

08/2020

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Généralités médicales

Droit de savoir, savoir dire. L'enfant malade

Pour un enfant, avoir accès aux informations sur les événements qui jalonnent son histoire est un droit qu'on lui reconnaît de plus en plus, mais qu'en est-il lorsqu'il s'agit d'une information médicale complexe, qui bouleverse sa vie quotidienne et met en jeu son devenir ? Nombreux sont les messagers du savoir qui vont se succéder auprès de lui. Dans son entourage proche, parents, frères et sœurs, médecin de famille sont directement impliqués. A l'hôpital, médecins spécialistes, personnels soignants, enseignants se relaient. Mais c'est aussi l'ensemble de notre société qui transmet des messages à l'enfant sur sa santé : l'école, la télévision, Internet. Enfin, selon les juristes, les nouveaux droits du malade et des usagers s'adressent également à l'enfant. Tous ces messagers se retrouvent pour faire de l'enfant un véritable partenaire de son information, acteur de son traitement, et le plus souvent de sa convalescence et de sa guérison. Cependant respecter le droit de savoir de l'enfant malade, c'est aussi réfléchir au savoir dire des adultes. Comment mettre à sa portée l'information médicale en fonction de son âge, de son histoire familiale, des spécificités de sa maladie ?

10/2003

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Psychologie, psychanalyse

Cannabis : ce qu'il faut savoir et faire savoir

Face à l'explosion de la consommation de cannabis, cet ouvrage a pour but de rapporter de manière simple et avec un langage accessible à tous, l'état actuel des connaissances scientifiques et médicales sur cette plante, sa législation, sa composition, les modalités de sa consommation, son devenir dans l'organisme humain, ses effets sur la santé physique et mentale des consommateurs mais également de leur descendance, ses propriétés thérapeutiques éventuelles ainsi que les conséquences de sa consommation dans de nombreux aspects de la vie courante. Cet ouvrage rassemble des experts du cannabis, aux compétences complémentaires : médecins, pharmaciens, pharmacologues, toxicologues, cliniciens, biologistes, juristes, spécialistes éminents dans le domaine de la pharmacologie et de la toxicologie et qui sont pour la plupart, membres de l'Académie nationale de Pharmacie et/ou de l'Académie nationale de Médecine. Cet ouvrage a été conçu à l'intention d'un large public, médecins généralistes, psychiatres, pharmaciens d'officine, médecins et infirmières exerçant dans des établissements de l'éducation nationale, étudiants des filières de santé, futurs jeunes appelés au service national et qui interviendront sur les addictions dans les lycées et collèges, éducateurs, responsables de clubs sportifs, parents, et plus généralement toutes personnes qui sont concernées de près ou de loin par le problème du cannabis, dont les consommateurs eux-mêmes. Le but essentiel de cet ouvrage réside tout simplement dans son titre : "Cannabis - ce qu'il faut savoir et faire savoir" .

06/2019

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Comptabilité

Toute la fonction Comptabilité. Savoirs, savoir-faire, savoir-être

Exercer dans la fonction Comptabilité nécessite de maîtriser de nombreuses connaissances et techniques. Leur mise en oeuvre requiert des outils méthodologiques et un savoir-être qui sont primordiaux pour la réussite dans cette fonction, alors qu'ils ne sont pas classiquement enseignés en formation. Cet ouvrage présente l'ensemble des savoirs, savoir-faire et savoir-être nécessaires à la pratique de la comptabilité. Fortement opérationnel et illustré par des exemples et des cas vécus, il donne des outils concrets pour que chacun puisse améliorer sa performance, et celle de la fonction comptable dans son ensemble. Certains outils sont proposés au format numérique (matrice Excel, par exemple).

06/2017

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Psychologie, psychanalyse

Etats du moi, transactions et communication. Savoir enfin que dire après avoir dit bonjour !

Ce livre approfondit la théorie de l'analyse transactionnelle sous l'angle privilégié des transactions et de la communication. L'auteur analyse dans un premier temps l'apport de la pensée systémique à la connaissance des rouages interactionnels puis développe les principaux concepts de l'analyse transactionnelle concernant la communication en les reliant à sa pratique professionnelle et à la vie quotidienne. Quelle est la part du volontaire et de l'involontaire dans nos échanges avec les autres ? Quelle est celle de l'implicite et de l'explicite ? Comment sortir des pièges de la relation et des rapports de pouvoir ? Que faire dans les situations d'influence pour se protéger et protéger l'autre ? Quel rapport entre stratégie et manipulation ? La communication directe s'apprend-elle ? Est-elle toujours souhaitable ? L'auteur apporte des réponses à ces questions et propose des exercices commentés. L'ouvrage s'adresse à tous ceux qui cherchent à comprendre leurs relations et à les transformer, tant il offre une lecture ouverte et stimulante de la communication humaine. II intéressera les praticiens et futurs praticiens de l'AT ainsi que ceux qui l'enseignent.

11/2004

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Développement personnel

Savez-vous dire non ?

Des kilos qui s'accumulent, des dettes inconsidérées, des relations difficiles avec un patron qui nous terrorise, des enfants désobéissants, un conjoint qui profite un peu trop de notre gentillesse... ne pas savoir dire non est un véritable handicap pour beaucoup d'entre nous ! Savoir dire non suppose une claire affirmation de soi et de ses limites. Dès lors, dès que la confiance fait défaut, des oui intempestifs et consensuels se multiplient aux dépens de nos libertés. Pour comprendre cette difficulté à se faire respecter et à s'affirmer, il convient de se poser les bonnes questions. Savez-vous vous faire respecter ? Êtes-vous trop influençable ? Avez-vous tendance à culpabiliser ? Savez-vous résister à la tentation ? Savez-vous dire non à vos proches, à ceux que vous aimez ? Savez-vous garder la bonne distance dans votre univers professionnel ? Voici un éventail de tests et de conseils, établis en collaboration avec Éric Kloeckner, psychologue clinicien, qui constitue une méthode simple et pratique pour vous permettre de poser vos limites sans agressivité ni peur. Soyez naturel, sincère et sans complexe ; vous n'êtes ni jugé ni catalogué. A la lumière des résultats des tests et en suivant les conseils prodigués, vous pourrez enfin retrouver le plaisir de dire oui !

05/2005

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Développement personnel

Dire non sans culpabiliser

Vous êtes sans cesse sollicité et avez de la difficulté à refuser ? Vous vous sentez coincé entre les exigences de vos proches, les rendez-vous inopportuns, les incessantes demandes d'argent, les tâches professionnelles irréalistes et n'avez plus l'énergie ni le temps nécessaires pour vous ressourcer ? Découvrez dans ce livre des principes simples qui peuvent faire du mot « non » le terme plus positif de votre vocabulaire. Vous y repérerez les expressions justes qui vous permettront de faire part d'un refus sans blesser votre entourage, et ce, pour bon nombre de situations quotidiennes. Apprendre à décliner sans culpabiliser c'est faire un pas vers vos propres priorités et privilégier ce qui vous tient à cœur. Renouez avec la possibilité de faire ce qui vous galvanise et consacrez plus de temps à ceux qui vous sont chers : dites « oui » à la satisfaction de profiter de la vie. Ces techniques vous permettront d'améliorer la qualité de vos relations avec les gens qui vous entourent.

09/2013

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Couple, famille

Parents, osez dire non !

Les enfants ont besoin de limites pour se construire, tout le monde s'accorde sur ce point. Mais comment les fixer et les faire respecter avec fermeté mais sans excès de sévérité ? L'attitude des parents qui n'osent pas dire non et affirmer leur autorité entraîne chez l'enfant (puis chez l'adolescent) une perte des repères qui peut être très destructrice. En s'appuyant sur de nombreux exemples, l'auteur répond de façon claire et simple à ces questions que nombre de parents désemparés se posent et les aide à assumer leur rôle sans culpabiliser : Faut-il interdire, et comment ? Qui doit commander, et comment ? Faut-il punir, et comment ? Jusqu'où doit-on négocier ?

04/2007

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Développement personnel

Apprendre à dire non

Alors que chaque enfant traverse une phase, plus ou moins longue et souvent redoutée par les parents, d'acquisition du "non", aujourd'hui nombreux sont ceux qui, à l'âge adulte, perdent cette faculté. La possibilité d'exprimer un refus franc et direct devient alors un défi. Or, cette capacité à dire "non" relève des processus d'affirmation de soi et témoigne de notre niveau d'assurance dans nos rapports à l'autre. Ces freins à une libre expression du refus sont parfois lourds de conséquences et très souvent à la source de l'épuisement rencontré au niveau professionnel. Riche de conseils et d'informations, cet ouvrage se veut avant tout pratique, car il permet de mieux cibler l'origine, psychologique ou contextuelle, de ses propres difficultés à dire "non" et d'y apporter des solutions. Plus globalement, ce livre fait l'inventaire des différentes compétences nécessaires et suffisantes à une bonne utilisation du "non", tant au niveau personnel que professionnel. Il propose un véritable apprentissage à travers des outils, des mises en situation et des méthodes, qui permettent de (re)conquérir cette faculté, sans culpabiliser.

02/2018

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Design

Le design graphique. Savoirs & savoir-faire

Graphiste, directrice artistique et enseignante, Elodie Palumbo vous invite à suivre un cours didactique, ludique et pratique de design graphique. La première partie de cet ouvrage est consacrée aux connaissances indispensables à tout graphiste. Brève histoire et petit panorama de la discipline, savoirs fondamentaux et méthodologies sont au programme et vous livreront les clés pour comprendre ce qu'est le design graphique et en maîtriser les outils (signe, couleur, composition...). La seconde partie du livre vous propose d'expérimenter, de mettre en pratique les connaissances acquises et de vous glisser dans la peau d'un designer professionnel. Autour des trois champs d'exploration que sont le signe, la structure et la perception, une dizaine de cas concrets vous entraîneront à répondre à un brief, à explorer votre créativité et à produire des objets graphiques. Etudiants, graphistes en formation, enseignants, cet ouvrage est un compagnon de choix pour partir à la découverte de cette discipline fascinante qu'est le design graphique.

06/2023

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Guerre d'Algérie

Algérie-France, ce qu'il faut savoir

Comment vivaient les Algériens pendant la colonisation ? La colonisation a-t-elle joué un rôle positif en Algérie ? Pourquoi, comment et quand le FLN fut-il créé en Algérie ? Pourquoi a-t-on parlé de guerre fratricide entre FLN et MNA ? Quel fut le rôle d'Albert Camus ? Que représente le congrès de la Soummam de 1956 ? Que s'est-il passé pendant la Bataille d'Alger de 1957 ? Pourquoi et comment Abane Ramdane a-t-il été assassiné ? Que s'est-il passé à Alger le 13 mai 1958 ? Comment de Gaulle peut-il résoudre la crise algérienne ? Que s'est-il passé en Algérie pendant le putsch des généraux ? Quel rôle ont joué les fameux barbouzes ? Quel fut le contenu des Accords d'Evian ? Comment en est-on arrivé à un accord FLN-OAS ? Que sont devenus les harkis ? Que s'est-il passé en Algérie au cours de l'été 1962 ? Ces interrogations font partie des soixante-cinq questions qui rythment, dans un ordre chronologique, ce récit haletant des évènements marquants de la guerre d'Algérie.

02/2023

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Education de l'enfant

Eduquer. Tout ce qu'il faut savoir

L'éducation positive n'est pas ce que vous croyez ! Elle montre comment favoriser chez tout enfant l'autonomie, la responsabilité, les compétences émotionnelles, le plaisir de s'exprimer. Il ne s'agit nullement de n'énoncer aucune règle, de ne jamais dire non à son enfant, de lui laisser tout faire sans limites. Une éducation positive implique un cadre, elle enseigne la tolérance è la frustration. Mais elle refuse la violence, sous ses formes les plus manifestes comme les plus subtiles. Par-dessus tout, elle respecte les besoins, les rythmes et les droits de l'enfant. Dans ce livre, qui présente le panorama de plus de quarante ans de recherche, Isabelle Filliozat montre de façon lumineuse et simple comment cultiver ses compétences parentales, sans se mettre la pression, sans se culpabiliser. Pour être un parent heureux et confiant, dans une société plus empathique.

03/2024

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Littérature française

Il faut toujours se dire au revoir

"Je ne pensais pas que quelqu'un puisse m'aimer autant, moi l'arbre planté au milieu des vignes. Pourtant, une fillette me contemplait chaque été. Par un beau matin ensoleillé, devenue une jolie jeune femme, elle est apparue avec son fiancé. Elle lui parlait de moi avec une tendresse infinie. Je les ai aperçus souvent, faisant mille projets. Puis un jour, elle est revenue seule, dévastée, ne m'accordant plus franchement d'intérêt. Elle ne cessait de pleurer. Les promeneurs évoquaient son drame avec une telle tristesse, que je ne voulais pas y croire." Une histoire vraie, empreinte d'émotion et de sérénité. Une ode à la vie pour ceux qui traversent une épreuve difficile. Pour les autres, une leçon de courage et d'humilité. Il faut toujours se dire au revoir.

02/2021

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Littérature française

Faut-il dire la vérité aux éléphants ?

Depuis quelques années, entre deux courts poèmes, pour se rincer l'esprit, Karel Logist écrit de petites phrases, de brèves réflexions sur le monde qui l'entoure, sur ses contemporains, des fragments empreints d'humour, de philosophie, d'amertume, parfois. Ces textes rencontrent un indéniable succès sur les réseaux sociaux. Aux aguets, l'éditeur d'aphorismes propose alors au poète de le publier... Avant-goût : Il nous manque la clé pour ouvrir le silence. J'adore avouer mes mensonges. Pour qu'ils deviennent des vérités. Je ne travaille pas. Plusieurs métiers m'exercent. On a beau accuser son âge ; le vrai coupable court toujours. Narguons les lunes et les amarres. Larguons les nuls et les amers. Les écrivains heureux jardinent leurs paysages. Mon pire cauchemar serait de laisser à d'autres le soin de réaliser mes rêves !

06/2022

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Littérature française

Babils de femmes. Savoir-dire et mauvais genre

Voix de femmes de peu, provinciales, méridionales le plus souvent, voix anonymes. Dialogues de l'ordinaire avec l'agilité coutumière des échanges qui vont de soi, un hommage rendu à ce concert de voix qui bâtit des liens de paroles, à cette facilité connivente, à ce bruit sans qui le monde serait glacé. Un réel invasif, la dépendance à ce qui est l'immédiateté, l'incompétence à dire le tragique, les pratiques tautologiques, l'incapacité à hiérarchiser et à s'étonner, la soumission au sens commun, la prédictibilité des propos, le refus de toute singularité, le besoin vital de connivence, les assertions sans arguments, le recours excessif aux préceptes et proverbes, le démon du : de deux choses l'une, le goût immodéré pour des riens, des discours mutilants ? Jeu virtuose de ping-pong verbal : l'invasion du concret, l'émulation hygiéniste, le plaisir de l'exercice d'admiration, l'amalgame de l'affect et de l'intérêt bien compris, la passion du détail et du frivole. Ca commence à bien faire tous ces trucs à la télé sur une guerre qui date de l'an pèbre et que je m'en bats les flancs. Y en a plus que pour les poilus, poilus par ci poilus par là. Bon, c'est vrai, ils en ont bavé mais qu'est-ce qu'on y peut ? C'était comme ça avant, les hommes ils allaient s'endurcir et après ils pouvaient en endurer. La langue du français populaire, étrangère aux élégances langagières des élites, symptôme éloquent des fractures sociales qui font les choux gras des médias et des politiques ?

02/2015

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Expression orale

Oser parler et savoir dire. Communiquer avec authenticité

Essentiel pour apprendre à communiquer efficacement et avec authenticité ! Comment vivre des relations sereines si nous ne savons pas partager nos sentiments, nos émotions, si nous sommes incapables d'accueillir celles de l'autre ? Comment équilibrer nos relations si nous ignorons comment poser nos limites, formuler des demandes claires ? Le verbe est un outil inestimable pour expliquer, rassembler, proposer, séduire, négocier, poser ses limites, transmettre, créer... Savoir communiquer est un des talents les plus précieux. Et, disons-le, la vie est plus simple lorsque nous savons nous faire comprendre ! Dans cette nouvelle édition mise à jour, Arnaud Riou décrit tous les aspects d'une communication authentique. Grâce à ses conseils judicieux, chacun peut apprendre à formuler ses idées et à exprimer ses sentiments avec aisance.

03/2023

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Gestion

Toute la fonction assistante. Savoirs, savoir-faire, savoir-être, 2e édition

Livre de référence sur le métier d'assistant(e) ou de secrétaire, cet ouvrage offre à la fois les savoirs (connaissances permettant de comprendre le rôle de l'assistant(e) dans l'entreprise - entièrement actualisées, les savoir-faire (l'ensemble des méthodes, outils, grilles nécessaires à la mise en oeuvre de la fonction, y compris la dernière version d'Office 2010) et les savoir-être (compétences transversales et humaines nécessaires à la réussite - qui s'enrichit de développements sur le personal branding , le "marketing de soi"). Cet ouvrage est conçu à la fois pour une prise en main de la fonction, le développement des compétences opérationnelles, la gestion et l'évolution de la carrière . La 2e édition comprend également des ajouts sur le rôle de l'assistante dans l'entreprise élargie et virtuelle et dans la promotion du développement durable et sur la relation de confiance avec son manager.

02/2017

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Humour

Le meilleur du savoir-rire alsacien

Depuis plus de trente ans, les époux Sarg collectent les histoires qui font rire les Alsaciens. Trente ans et presque trente livres publiésâ : il était devenu nécessaire de sélectionner les meilleures blagues de cette enquête inlassable. En trente ans, ils ont abordé tous les thèmes : la santé, la famille, la religion, toutes les religions. Le rire de tous les jours et le rire de résistance, comme ces blagues qui permettaient de tenir pendant les années noires. Voici près de 500 blagues, choisies avec soin, dont un certain nombre d'inédits, et bien entendu de grands classiques, avec des illustrations du regretté Charly Barat et de Jean Risacher. Un florilège qui durera.

11/2022

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Lycée

Gargantua. Parcours associé : Rire et savoir

Une collection dédiée aux oeuvres intégrales du BAC de Français 1re et à leurs parcours associés. - Le Parcours associé : Rire et savoir Voie générale et technologique - Résumé Pour son deuxième roman, dans un texte à la verve incomparable, Rabelais nous invite à suivre l'éducation et les aventures de Gargantua, un héros à la mesure des ambitions philosophiques de son auteur. En l'éloignant des leçons abrutissantes des théologiens de la Sorbonne pour le confier au savant et délicat Pononocratès, son père lui donne les armes qui feront de lui un prince humaniste chrétien, qui parviendra avec l'aide du bon frère jean des Entommeures à vaincre les agressions du tyran Picrochole. Les + de la collection - Tous les repères sur l'auteur et le contexte de l'oeuvre - Des explications linéaires pour se préparer à l'oral - Le Dossier du lycéen avec tous les thèmes clés et les enjeux de l'oeuvre et du parcours associé, des sujets de dissertation et des points de méthode pour préparer les élèves au Bac de Français " Pour en savoir plus, rendez-vous sur carresclassiques. nathan. fr

07/2021

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Histoire littéraire

#whenIwas15. Lire et dire le désir

Quand le roman Bien trop petit de Manu Causse, publié dans notre collection L'Ardeur, a été interdit de vente aux mineurs, Nicolas Mathieu lance le hashtag #whenIwas15, invitant tout un chacun à raconter, en lien avec la littérature, ses premiers émois amoureux à l'âge de 15 ans (âge de désir, d'ébullition, de découverte du corps et de la sexualité). Le #whenIwas15 remporte un grand succès et de nombreux textes sont publiés sur les réseaux. Ce recueil, préfacé par Nicolas Mathieu, en compile une centaine dont les droits d'auteur seront versés à une association militante en faveur de l'éducation à la sexualité.

10/2023

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Affirmation de soi

Soyez vrai, osez dire non

Non ! Enfant, nous avions le pouvoir de dire " non ". Avec le temps, nous avons perdu cette faculté. Parce qu'en exprimant notre refus, nous avons peur de perdre l'amour de nos proches, d'être rejetés, de décevoir. Pourtant, dire non fait de nous une personne affirmée, un être qui s'estime, s'aime et se connaît. Dans cet ouvrage, l'auteure lève le voile sur ces blocages qui nous piègent et propose une méthode pour changer. Vous apprendrez pourquoi vous faites passer les autres avant vous, au mépris de vos désirs ou convictions. Et surtout comment dire non avec assurance et confiance à vos collègues, amis ou membres de votre famille. Pour en finir avec l'autocensure et la culpabilité, ce livre vous aidera à poser les limites sans offenser, c'est-à-dire vous faire respecter en préservant vos relations. La meilleure façon d'être vous-même.

06/2022

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Actualité et médias

Le pouvoir de dire non

Mais pourquoi Emmanuel Macron veut-il vendre les aéroports de Paris ? Pourquoi le gouvernement a-t-il décidé de privatiser une entreprise qui est le numéro 1 mondial du secteur ? J'en avais assez d'entendre que c'était une question trop compliquée. Que les élus doivent décider pour nous. Alors je suis allé voir tous les camps. Celui des opposants, celui du gouvernement. En fait, le sujet est passionnant. Il touche aux services publics, au réchauffement climatique. Et à la démocratie : d'ici mars 2020, si 10 % du corps électoral le décide, la privatisation d'Aéroports de Paris (Orly, Roissy-Charles-de-Gaulle et une dizaine d'autres aéroports) sera soumise à référendum. Sinon la vente sera lancée. Encore faudrait-il que les électeurs soient au courant. Ces derniers mois, j'ai croisé des pelletées d'opposants à la privatisation d'ADP qui en avaient à peine entendu parler. Pour la première fois, les Français peuvent dire STOP à la vente des bijoux de famille, payés avec les impôts de plusieurs générations. STOP à l'inflation folle du trafic aérien qui abîme la planète : des actionnaires privés n'auront comme seule boussole que le profit, quel que soit l'impact du kérosène sur le climat. STOP à ceux qui décident à notre place : lire ce livre, s'informer, le faire circuler, c'est une arme démocratique.

09/2019

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Faits de société

Dire "non" est tellement jouissif

Dire "non" est tellement jouissif ! Osez enfin refuser ce qui ne vous convient pas ! Faire les devoirs des autres ; mentir pour couvrir un ami ou encore accepter un job sous-payé... Sarah Knight a souvent accepté de faire des choses qu'elle ne voulait absolument pas en son for intérieur. Et tous ces regrettables "oui" se sont accumulés pour aboutir à un point de rupture ! Elle a alors mené une enquête anonyme en demandant aux gens pourquoi ils disaient "oui" alors qu'ils voulaient vraiment répondre "non". Dans ce guide, elle propose des stratégies pratiques pour vous donner le pouvoir de refuser et pour arriver à changer ! En effectuant ces quelques changements majeurs dans votre vie, vous vous rendrez vite compte à quel point ils sont essentiels à votre bien-être. La vie est tellement meilleure quand on dit "non" avec confiance et sans culpabilité, peur ou regret ! Alors, prêt à énoncer le mot magique ? !

06/2021

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Littérature française

Le plaisir de dire non

Arrière-salle du Café des Parieurs à Jouy-en-Josas, soirée déguisée sur le thème des héros populaires : il y a là un Superman ventripotent, un Zorro bien éméché, une Janis Joplin avec un faux pétard, un Tarzan suant à grosses gouttes qui enlace une Cléopâtre aux cheveux grisonnants. Tout ce beau monde s'élance sur la piste pour danser un Madison bien aligné, tous ensemble. Quand ils enchaînent sur La Macarena, c'en est trop pour Fantômette, alias Billy. Elle se réfugie dans les toilettes et fait un point sur sa drôle de vie : elle déteste passer une soirée seule chez elle, voilà pourquoi elle se retrouve dans des soirées improbables, à devoir supporter des plans drague à deux balles... Souvent, elle surfe sur Patetic.com où clic fait des rencontres plus ou moins cocasses. Elle voit régulièrement Antoine qui, lui, fait semblant de croire qu'il ne la connaît pas, passe la nuit avec elle et s'empresse de l'oublier. Billy ne veut surtout pas grandir, juste s'amuser... Et dire non à tout ce qui l'embête. la carrière, les fiançailles, les cheveux gris. Tiens, voilà encore Antoine, l'amant amnésique. A lui aussi, elle dit non. Jusqu'à quand ?

04/2008