Création de valeur, mode d'emploi. Construisez votre grille d analyse pour valoriser votre offre. Construisez votre grille danalyse pour valoriser votre offre
Extraits
Marketing
Création de valeur, mode d'emploi. Construisez votre grille d analyse pour valoriser votre offre. Construisez votre grille danalyse pour valoriser votre offre
Comment analyser la valeur si on n'en maîtrise pas le périmètre ? Parce qu'il a constaté sur le terrain que beaucoup d'entreprises bâtissaient leur système de valeur sans même prendre le temps d'en analyser les ressorts, l'auteur a développé sa propre méthode qu'il a baptisée "DISC" (pour analyse et modulation des Dimensions, détermination du niveau d'Intégration, analyse et le Séquençage du parcours client et Capture de la valeur et monétisation). Pour chaque lancement d'un nouveau produit ou service, vous devez au préalable en déterminer la valeur cible, et donc passer par une phase diagnostique (audit du marché, analyse de la concurrence, monétisation...). Inédite, la méthode proposée par l'auteur accompagne pas à pas le lecteur dans l'exploration de la valeur et de ses dimensions psycho-affectives. L'ouvrage recèle de nombreux exemples et témoignages qui éclairent la théorie et permettent au lecteur de se projeter dans des secteurs variés (banque, agroalimentaire, tech, services sanitaires, etc.). Une fois le cadre théorique posé, l'auteur présente plusieurs stratégies de positionnement produit : créer un produit/service de luxe, ou, au contraire, accessible au plus grand nombre, susciter de nouveaux besoins, proposer une offre granulaire... Une synthèse visuelle sous forme de roadmap parachève ce guide complet.
10/2022
Développement personnel - Orie
Construisez votre Leadership
Développez votre efficacité professionnelle en 1 semaine ! Vous êtes actif, pressé, noyé sous l'information ? Vous voulez développer des compétences utiles pour améliorer votre efficacité et mieux maîtriser votre quotidien ? Les guides " En 7 jours " proposent, pour chaque sujet, un programme d'apprentissage rapide et percutant avec exercices et listes aide-mémoire.
04/2008
Informatique
Construisez votre machine CNC
Une machine-outil à contrôle numérique, ou machine CNC (Computer Numerical Control) fonctionne en déplaçant un outil de coupe selon trois axes. Elle permet ainsi, avec un fonctionnement comparable à celui d'une imprimante 3D, d'usiner n'importe quelle pièce sauf que dans ce cas la matière est enlevée alors qu'avec l'imprimante 3D elle est ajoutée. Ces machines permettent notamment la gravure et le perçage de circuits imprimés, la réalisation de petites pièces mécaniques, le traçage et le découpage de pièces pour modèles réduits. Cet ouvrage est un guide pas à pas pour construire soi-même sa propre machine CNC avec une surface utile d'environ 48 x 15 centimètres. Cette machine sera capable d'usiner des plastiques, du bois, de l'aluminium. Elle pourra être pilotée par divers logiciels open source à partir d'un PC sous Linux ou Windows. Ces logiciels permettent d'envoyer les commandes de déplacement de l'outil de coupe à partir d'un fichier graphique généré par un logiciel de dessin.
11/2020
Développement personnel - Orie
Une seconde chance. Pour votre argent, pour votre vie et notre monde
La plupart des gens réalisent seulement aujourd'hui que le monde est plongé dans une crise financière. Malheureusement, nos dirigeants font les mêmes choses, encore et encore, utilisant des solutions datant de l'ère industrielle pour résoudre des problèmes propres à l'ère de l'information.
Dans cet ouvrage, vous verrez, à l'aide de diagrammes et de tableaux simples, à quel point cette folie est insensée.
Ce livre a été écrit à l'intention de ceux qui prennent conscience qu'il est temps de faire les choses différemment. Cet ouvrage a été rédigé à l'intention de l'individu qui comprend qu'il est insensé d'économiser de l'argent alors que les banques impriment des trillions de dollars; qu'il est insensé d'investir à long terme alors que les marchés boursiers s'effondrent; et qu'il est insensé de retourner sur les bancs d'école alors que les établissements scolaires n'enseignent pas grand-chose à propos de l'argent.
Dans cet ouvrage, vous en apprendrez davantage sur les dangers de la crise financière mondiale, ainsi que sur les opportunités qu'elle offre.
LE PASSÉ : Vous apprendrez comment nous nous sommes retrouvés dans cette crise financière et ce qu'il faut retenir du passé.
LE PRÉSENT : Tirant un enseignement du passé, vous aurez l'occasion de prendre de nouvelles décisions dans l'instant présent, de manière à jouir d'un meilleur avenir financier.
L'AVENIR : Vous apprendrez à manœuvrer dans cette crise financière persistante, ainsi qu'à guider les êtres qui vous sont chers.
11/2016
Gestion
Vendez vos idées à votre entreprise. L'innovation participative, un outil pour valoriser votre créativité
Qu'il soit artisan, contremaître ou cadre dirigeant, votre patron a besoin de salariés motivés et épanouis donc efficaces et créatifs, capables de l'aider à trouver des idées novatrices qui lui permettront d'accroître son bénéfice ou tout simplement de remplir ses propres objectifs...Vous avez la volonté d'évoluer, de rendre votre quotidien plus attrayant ? Cet ouvrage vous permettra de devenir le salarié créatif dont votre patron ne pourra plus se passer ! Il répond à trois questions : comment booster sa propre créativité ? Comment trouver des idées ? Enfin et surtout, comment vendre ses idées, c'est-à-dire les faire accepter, voire rémunérer ?Ce guide pratique vous aidera à envisager dès aujourd'hui votre carrière avec un regard neuf !
05/2011
Sciences de la terre et de la
Construisez votre lunette astronomique. Et observez le ciel...
Qui n'a pas rêvé, en contemplant la sphère céleste par une belle soirée d'été, de plonger son regard vers l'infiniment grand ? En quelques heures de traçage, de découpage et d'assemblage dans votre atelier, votre rêve prend forme ! Réalisez votre première lunette astronomique et voyagez parmi les étoiles, au cœur des plaines et mers lunaires, soyez ébloui en découvrant les anneaux de Saturne, les tâches solaires, le cortège des satellites de Jupiter... Evolutif, votre instrument astronomique sera, tout au long de cet ouvrage, amélioré, perfectionné, affiné pour vous faire voyager vers des cieux infiniment lointains.
05/2006
Numérologie
Numérologie. Découvrez votre avenir, le but d evotre vie et votre destin à partir de votre nom et de votre date de naissance
Toutes les clés pour découvrir votre thème numérologique : vos forces, votre potentiel, comment planifier votre avenir et les événements importants de votre vie. Un guide très complet pour découvrir : - Tous les nombres clés de votre destinée (chemin de vie, nombre d'expression, de l'âme, de la personnalité, de la maturité, nombres et dettes karmiques, maîtres nombres...) - Les nombres de prédiction (années, mois et jours personnels, défis, cycles de vie...) - Et aussi... les noms d'entreprises, de site web ou de votre habitation !
01/2023
Bricolage
Construisez votre vélo en bois. Et pédalez éco-responsable !
2, 5 millions de vélos sont vendus chaque année en France. Parallèlement, entre 1, 5 et 2, 5 millions de vélos sont détruits annuellement. C'est environ 22 000 tonnes de métaux mises en déchetterie. Construire son propre vélo est donc une démarche éco-responsable. Le construire en bois est encore plus gratifiant ! Les vélos en bois en kit ou intégralement montés se vendent de plus en plus sur Internet, mais leur coût reste prohibitif : entre 1 000 et 12 000 ? ! A mi-chemin entre le livre de bricolage et le livre de tendance, ce guide pratique propose, sous forme de pas à pas illustrés (plus de 500 photos), trois modèles de vélo économiques à construire soi-même à partir d'un vélo de seconde main ou de pièces détachées achetées neuves : un vélo en bois massif pour bricoleur moyen, un vélo en contreplaqué de bouleau pour bricoleur affirmé, et une draisienne d'enfant (vélo sans pédalier) pour bricoleur amateur. L'ouvrage contient la liste des outillages nécessaires, des tableaux précis des différents coûts (vélo et matériau), ainsi que des conseils et retours d'expérience de l'auteur, professeur d'ébénisterie et cycliste aguerri.
04/2024
Beaux arts
MODES D'EMPLOI. Artistes pour notre temps
Cet ouvrage réunit une sélection d'articles parus dans le Frankfurter Allgemeine Zeitung. Si leur contenu dépasse la simple description, c'est sans doute parce que le bénéfice des rencontres avec les artistes a profondément transformé l'auteur de ces essais. Chaque décennie apporte, sinon son style spécifique, du moins ses lamentations sur l'époque. La nôtre est confrontée à la confusion et à la précipitation qui caractérisent aujourd'hui le monde de l'art. La réception avide et hâtive de l'art contemporain joue pour les artistes le rôle d'un commanditaire dont l'approbation est aussi péremptoire que les réactions de rejet exprimées par son collègue du siècle dernier qui fait tant sourire. Il existe pourtant quelques artistes qui évoquent de manière critique l'illusion d'une croissance illimitée et de notre pouvoir incontrôlé. C'est d'eux qu'il est question ici, des précurseurs de l'audace et de l'inventivité comme George Grosz ou Max Ernst, mais aussi des représentants du Pop'Art, de l'art conceptuel ou des peintres tels que Cy Twombly, Gerhard Rickter, Anselm Kiefer ou Sigmar Polke.
11/1998
Science-fiction
Votre terre est la petite Kepler, notre Kepler 2
L'univers est vaste et la vie n'est pas que sur Terre. Kepler est une planète située dans la constellation du cygne. Suite à une attaque, des Képlériens vont arriver sur Terre, bien avant l'existence des hommes. Ces réfugiés vont observer les humains durant des années jusqu'au jour où la Terre va subir elle aussi une attaque. Les Képlériens vont alors venir en aide aux Terriens. Un récit fantastique alliant réel et imaginaire.
04/2022
Connaissance de soi
Eduquez votre cerveau ! Pour devenir maitre de votre vie
Notre cerveau gère tous les aspects de notre vie. Il fonctionne dans le champ de la conscience pour nous permettre de construire nos comportements et nos agissements, nos réflexions, nos projections,... et hors du champ de la celle-ci pour gérer tous les fonctionnements du corps, la communication interne, les comportements autonomes et conditionnés, nos émotions, etc. Il y a donc des choses que l'on contrôle, ou que l'on a l'impression de contrôler, et d'autres que l'on subit. Connaître les règles de fonctionnement du cerveau, les comprendre et savoir les manipuler peut permettre d'adapter un comportement vers une finalité plus bénéfique que ce qui est permis par des comportements inconsciemment mis en place. L'idée est d'apprendre à créer consciemment nos comportements en fonction de nos besoins, et de ne plus subir des comportements installés sans aucune considération rationnelle. C'est à cet instant que l'on devient capable de prendre en main les rênes de sa vie / être en contrôle de soi-même / orienter sa vie dans la direction que l'on veut suivre. Un voyage éducatif pour vous permettre d'appréhender graduellement vos formidables capacités cérébrales !
02/2024
Arts ménagers
Bicarbonate. Un concentré d'astuces pour votre santé, votre beauté et votre maison, 3e édition
Le bicarbonate a de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit : A la maison : comment réduire la pollution de l'air intérieur ? Réaliser des produits d'entretien et des désodorisants ? Entretenir votre linge ? Dans la cuisine : comment alléger les plats et les rendre plus digestes, améliorer leur texture, réduire les doses de sucre... ? Pour votre beauté et votre bien-être : comment prendre soin de votre peau, de vos cheveux, de vos dents, sans aucun additif, colorant ou conservateur ? Neutraliser les odeurs corporelles sans sels d'aluminium... ? Pour bricoler et jardiner : comment désherber, repousser les petites bêtes, lessiver, assainir, faire l'entretien de votre piscine... ? La troisième édition de cet ouvrage à succès combine astuces, conseils et modes d'emploi testés et validés. Elle a été augmentée de nombreuses recettes simples, efficaces et sans danger qui respecteront en plus votre portefeuille (produits cosmétiques, produits ménagers, pour le jardin et les animaux, recettes de cuisine...).
02/2021
Gestion de patrimoine
Avant de quitter votre emploi
Devenez riche sans travailler plus. Et si vous aviez une idée qui vaut un million de dollars ? Avez-vous peur d'échouer ? En avez-vous assez d'enrichir les autres ; d'obéir aux ordres d'un patron ; de travailler dur et de ne pas progresser ? Etes-vous prêt à vous lancer seul ? ... alors ce livre est pour vous ! Robert T. Kiyosaki est entrepreneur depuis l'âge de neuf ans. Peut-être même connaissez-vous quelques-uns des produits qui l'ont rendu millionnaire. Dans Avant de quitter votre emploi, l'auteur partage avec nous ses réussites et, surtout, il nous parle de ses échecs et des leçons qu'il en a tirées. Ce livre sera le tremplin qui vous permettra de devenir un entrepreneur prospère. Ce qu'en dit la critique : Un point de départ pour quiconque cherche la véritable indépendance financière. USA Today La liberté financière. C'est le but ultime que nous visons tous. Robert Kiyosaki l'a atteint et a pris sa retraite à l'âge de 47 ans. Woman's Day
10/2022
Loisirs
Réveillez votre mémoire. 90 tests pour réactiver votre mémoire
Vous perdez le fil d'une conversation, vous oubliez le titre d'un film ou votre code de carte bancaire ? La perte de mémoire suscite chez de nombreuses personnes quelques inquiétudes. Ce livre, écrit par une spécialiste, vous aidera à entretenir et à développer votre mémoire, quel que soit votre âge, de façon ludique et divertissante, grâce à des jeux et des tests qui stimuleront votre activité cérébrale. Amusez-vous en entraînant votre mémoire !
02/2009
Travail social
Zéro chômeur. Mobilisez votre territoire pour l'emploi !
Au moment où débute une deuxième phase de l'expérimentation "Territoires zéro chômeur de longue durée" (TZCLD) - l'élargissement à 50 nouveaux territoires - il est important d'analyser les enseignements de la première phase et de s'interroger sur la place que pourrait prendre le projet dans la politique de l'emploi. L'ouvrage fait appel aux recherches récentes (la question des communs, la comptabilité "durable" ...) et fait écho aux propositions alternatives dans le domaine de l'emploi. La première phase de l'expérimentation a confirmé une évidence économique : quand le marché est défaillant, il faut une action volontariste de la puissance publique pour créer des emplois. En 2022, comme par le passé, les personnes les plus éloignées de l'emploi ne bénéficient pas de la reprise économique. L'expérimentation a montré également qu'il pouvait être judicieux, pour créer des emplois adaptés aux capacités des personnes privées durablement d'emploi, de préférer "l'agir en commun" du territoire à un énième dispositif descendant. Pour autant, elle laisse ouvertes un certain nombre de questions... Comment s'assurer que toutes les personnes concernées, en particulier les plus éloignées de l'emploi, ont pu faire valoir leur droit à l'emploi ? Quelle place pour le projet TZCLD dans la politique nationale de l'emploi ? Quels enseignements tirer de l'expérimentation pour prévenir le chômage de longue durée ?
05/2022
Développement personnel
Aménager votre atelier d'artiste. 1001 astuces pour développer votre créativité
Vous avez toujours rêvé d'écrire, de dessiner, de peindre, de sculpter... D'ailleurs, vous le faites peut-être même déjà. Mais la vie et ses impératifs ont le chic pour vous éloigner de ces ambitions. Et si, tout ce qui vous manquait, c'était une pièce à vous ? Cet ouvrage vous invite à construire un espace propice à votre création, à travers des astuces simples et accessibles, quelle que soit la place dont vous disposez. Orienté vers les besoins spécifiques des différents arts (dessin, peinture, écriture, sculpture, photo...), il offre des conseils concrets pour aménager son atelier, gagner en créativité et mener ses projets artistiques à leur terme, tout en proposant une réflexion sur la façon dont ce lieu particulier in-fluence et favorise la création.
07/2019
Littérature française
Pour que le jour de votre mort soit le plus beau de votre vie
De Paris à Hollywood, suivez la folle et chaotique aventure d'Adolphe Goldstein, devenu croque-mort par opportunisme. Jubilatoire ! " Je m'appelle Adolphe Goldstein. Je ne suis pas un simple croque-mort. Je propose à mes clients de choisir le moment et la façon dont ils quitteront ce monde. Une personne décède toutes les cinquante-quatre secondes en France. Mon commerce a de l'avenir. Death planner, c'est mon job. " Jusqu'à présent, le trépas demeurait un sujet tabou, s'accommodant mal de la liberté du commerce. Mais demain, organiser sa fin sera considéré comme un acte aussi anodin que préparer son mariage. Pourquoi craindre cet instant inéluctable et le subir alors que l'on peut décider du moindre détail ? Choisir sa mort comme on a choisi sa vie. Porté par cette mission qu'il juge d'utilité publique, jusqu'où ira Adolphe pour convaincre le monde ?
04/2019
Eco-construction
Construisez votre tiny house et changez de vie ! Adaptable, économique et éco-responsable
Vous désirez avoir un "chez-vous" qui vous corresponde parfaitement ? Suivre un mode de vie plus respectueux et sensé ? Et même pouvoir déplacer votre maison pour être libre ? Le monde de la tiny house est fait pour vous ! Alors qu'acheter une tiny house nécessite un budget considérable, pourquoi ne pas envisager de la construire vous-même ? Geoffrey Celard, architecte d'intérieur et concepteur de La Cabane - Mini Habitat, vous partage toute son expérience pour vous lancer dans l'aventure. Dans ce guide ultra-illustré et pédagogique, il détaille chaque étape, accompagnée de plans et des photos de son chantier, de la conception sur papier à la construction : ossature, isolation, étanchéité, menuiseries, électricité, chauffage, ventilation, bardage, parements, ameublement et conseils pratiques !
04/2023
Analyse financière
Entreprendre l'analyse financière de votre commune rurale
Principalement orienté vers les petites communes, ce guide pratique doit permettre à chacun qui le souhaite d'effectuer une analyse financière succincte de façon claire, précise et structurée. Des fiches de synthèse avec des exemples commentés de communes présentent les principales étapes à maîtriser. Il s'agit de répondre aux questions : Quelle est la situation financière de ma commune ? Quelles sont mes marges de manoeuvre disponibles ? Et quelle est ma capacité d'investissement ? Des maquettes de budgets prospectifs participent à la faisabilité financière du projet politique. Après la lecture de l'ouvrage, il ne reste plus, pour chaque commune, qu'à construire " son avenir budgétaire à l'optimum "...
03/2021
Astrologie
Votre étoile, votre chance - L'Astrologie à votre portée
" Ce livre est écrit pour le grand public. Ce que j'ai voulu vous donner aujourd'hui, c'est d'abord un moyen pratique et immédiat... de pénétrer jusqu'au fond de la personnalité humaine, d'en déterminer à l'avance - et même à distance, sans la connaître auparavant - les tendances générales du caractère et de la destinée. Mais encore faut-il que cette clé soit d'un maniement aisé, à tel point que n'importe quel individu sachant lire, puisse la manoeuvrer sans étude préalable, même pour un enfant du certificat d'études. C'est la raison pour laquelle j'ai dû me limiter aux indications fournies par : 1. - La position apparente du soleil au moment de votre naissance ; 2. - La nature du signe zodiacal dit " Ascendant ". En tant qu'étude générale, vous reconnaîtrez par l'expérience quotidienne que ces caractéristiques ainsi définies dans ce livre, vous donneront déjà une grande part de vérité ; elles déterminent l'essentiel, la base, si vous voulez, de la personnalité humaine. Vous comprendrez d'ailleurs parfaitement... les questions strictement personnelles, comme par exemple : votre santé, votre longévité, les périodes favorables ou critiques de votre existence, vos affinités sentimentales, etc. " Robert Dax.
11/2022
Médiation
Elevez votre vibration. 111 pratiques pour augmenter votre connexion spirituelle
Dans cet ouvrage inspirant, Kyle Gray révèle les 111 pratiques essentielles qu'il utilise depuis plus de dix ans pour affiner ses capacités intuitives et spirituelles. Vous y découvrirez comment élever votre fréquence vibratoire, pour approfondir votre lien avec le divin à travers différentes pratiques. telles que : Faire confiance à votre guidance intérieure et la développer. Vous exprimer de façon parfaitement intègre. Trouver l'équilibre entre donner et recevoir. Créer la vie que vous aimez et que vous méritez...
10/2021
Oiseaux
Guide des oiseaux. Notre nature
Guide pratique indispensable des 77 oiseaux les plus communs en Belgique et aux Pays-Bas. Avec un bloc-notes ainsi que des QR codes pour entendre les sons d'oiseaux. Grâce à ce guide complet, vous pouvez directement aller dans la nature afin de repérer les oiseaux les plus communs en Belgique et aux Pays-Bas. Les QR codes vous permettent d'écouter les sons des oiseaux pour mieux les identifier ensuite. Le guide livre des explications approfondies ainsi que des photos détaillées pour que vous puissiez tout apprendre sur ces animaux, mais il contient aussi un espace pour noter vos propres découvertes. Par les créateurs de Notre Nature, un projet multimédia sur la nature sauvage en Belgique que l'on peut déjà suivre sur le site web et sur Facebook.
02/2022
Réussite personnelle
Mesurez votre conscience. Méthode pratique pour calculer votre coefficient de conscience
Pour la première fois, vous allez apprendre simplement et concrètement comment calculer non pas votre Q. I. , mais votre coefficient de conscience. Mesurer votre Conscience à la capacité de transformer votre niveau de conscience pour que vous découvriez un miroir grandiose ou tout a un sens. Sa lecture vous permet le passage d'un monde scientifique à un espace omniscient. Est-il possible de changer de vie, de changer son monde ? Et si nous pouvions créer les événements, heureux et malheureux... notre réalité. Au travers de situations qui nous touchent tous, au fil des pages, Gilles Guyon nous démontre que le hasard n'existe pas et que nous avons tous le pouvoir de concrétiser la vie qui nous correspond. Une succession de faits matériels, de situations, de comportement... sont interprétés afin que nous prenions conscience de notre rôle fondamental dans ce qui nous arrive. Nous comprenons combien notre réalité extérieure est le miroir de notre état d'esprit intérieur. Bon voyage vers une nouvelle conscience, un autre univers plus riche.
07/2021
Réussite personnelle
Epanouissement Total. Le Guide Complet pour Développer votre Confiance, votre Estime et votre Intelligence Emotionnelle
Dans un monde où la confiance en soi, l'estime de soi, et l'intelligence émotionnelle sont des atouts cruciaux, "Epanouissement Total" est votre compas pour une transformation personnelle durable. Cet ouvrage magistral, écrit par l'auteur [Votre nom], vous invite à explorer les profondeurs de votre être pour développer des compétences qui vous propulseront vers la réussite personnelle et professionnelle. Au fil des pages de ce livre, vous découvrirez des techniques puissantes, des stratégies inestimables, et des conseils pratiques pour élever votre confiance en vous, renforcer votre estime de vous-même, maîtriser l'art de la communication, et cultiver une intelligence émotionnelle exceptionnelle. Ce que vous découvrirez dans ce livre : Confiance en Soi Inébranlable : Apprenez à surmonter les doutes et les peurs qui entravent votre confiance en vous, et découvrez comment développer une confiance solide et authentique. Estime de Soi Renforcée : Explorez des méthodes pour cultiver une estime de soi positive et durable, vous permettant de prendre des décisions éclairées et de briller dans tous les aspects de votre vie. Communication Brillante : Maîtrisez l'art de la communication, que ce soit dans vos relations personnelles ou professionnelles, en développant des compétences en écoute active, en expression claire, et en gestion des conflits. Intelligence Emotionnelle Développée : Plongez dans le monde complexe des émotions, et apprenez à reconnaître, comprendre et gérer vos émotions ainsi que celles des autres de manière constructive. Leadership Inspirant : Découvrez comment ces compétences vous permettront de devenir un leader efficace, capable d'influencer positivement votre entourage et d'atteindre vos objectifs. Pourquoi ce livre est essentiel : Chaque chapitre de "Epanouissement Total" est enrichi de témoignages inspirants, d'exercices pratiques et de conseils éprouvés pour vous guider sur la voie de la transformation personnelle. Que vous cherchiez à exceller dans votre carrière, à renforcer vos relations personnelles, ou à simplement vous sentir plus épanoui, ce guide complet vous offre les outils nécessaires pour y parvenir. Investissez dans votre propre développement avec "Epanouissement Total". Libérez votre plein potentiel, cultivez une confiance en vous inébranlable, et devenez le meilleur version de vous-même. N'attendez pas pour commencer votre voyage vers la confiance, l'estime, et l'intelligence émotionnelle.
09/2023
Psychologie, psychanalyse
Optimisez votre cerveau. Neurones miroirs : le mode d'emploi
Des embrouilles et des jalousies qui nous pourrissent la vie ? Des relations professionnelles ou familiales qui se dégradent à vitesse grand V ? Des conflits mineurs qui déclenchent des guerres majeures ? Des "jamais contents" qui nous conduisent à la dépression, au stress, au burn out ? L'envie de tout lâcher et d'aller voir ailleurs ? En fait, c'est une question de... cerveau. De cerveaux au pluriel, car en réalité nous en avons trois, dont les interactions permanentes se reflètent sur l'activité de nos neurones. Fondateur de la psychologie mimétique, le professeur Oughourlian nous donne, dans ce manuel scientifique de mieux vivre, de précieuses clés pour agir sur notre cerveau et surtout sur celui d'autrui afin de désamorcer toutes les rivalités. Nous en avons la capacité !
11/2019
Esotérisme
Les Aimants pour votre santé
L'aimantothérapie (ou usage curatif des aimants) est d'origine très ancienne et nous redécouvrons cette thérapeutique qui est aujourd'hui couramment utilisée en milieu hospitalier. Son action (tant préventive que curative) repose sur les vertus bénéfiques des polarités du champ magnétique (ne pas confondre aimantation et magnétisme) :
- Pôle Nord : action anti-inflammatoire, décontractante et sédative. - Pôle Sud : action cicatrisante et tonifiante.
Savez-vous que les aimants :
- peuvent soulager rapidement une péri-arthrite de l'épaule, un tennis-elbow, une pubalgie, une gonalgie, améliorer ou guérir une arthrose, un rhumatisme... ; - empêchent les crampes, peuvent améliorer votre mémoire, dissiper votre fatigue, vos migraines, régulariser votre tension artérielle... ;
- peuvent guérir votre acné, herpès, zona, cicatriser un ulcère variqueux...
- sont particulièrement indiqués dans tous les problèmes de sédations de la douleur...
Savez-vous que vous pouvez aimanter vous-même l'eau courante et que cette eau, bue quotidiennement, peut faire fondre un calcul du rein ou de la vésicule, qu'elle est un appoint considérable dans tout traitement de l'obésité, de la cellulite, de l'asthénie, de l'athérome ou du vieillissement ?
Le docteur Donnet, aimantothérapeute de longue date, nous livre ici, d'une manière pratique et accessible à chacun, sa riche expérience clinique de nombreuses années de pratique. Il nous présente toutes les sortes d'aimants que l'on trouve dans le commerce : pastilles magnétiques, magnets, colliers, ceintures et semelles, emplâtres... et nous en donne les caractéristiques, usages, indications et modalités d'emploi (notamment en tenant compte des heures d'emploi selon la chronobiologie chinoise) ainsi que l'emplacement exact des points d'application (situés en général au siège de la douleur ou sur les points d'acupuncture correspondants).
Sans constituer une panacée, l'aimantothérapie apporte une réponse positive et scientifique à de nombreux problèmes de santé et de douleur ; c'est donc une médecine douce, simple, efficace et peu onéreuse que nous ne devons pas négliger.
01/1985
Réussite personnelle
Tout pour votre mieux-être
Ce livre est fait pour vous apporter du réconfort, de la douceur et des réponses concernant votre chemin de vie et votre bien-être. Tous les textes sont uniquement des messages pour vous aider dans votre quotidien. Ils sont faits pour vous apaiser, pour mieux comprendre où vous en êtes et peuvent être utiles pour votre méditation. Plusieurs possibilités d'utilisation s'offrent à vous : - Fermez les yeux, ouvrez le livre au hasard et lisez tranquillement le texte... Les mots mentionnés sont là pour vous aider dans votre moment présent. - Fermez les yeux, posez vos mains sur le livre et choisissez un nombre entre 14 et 138. Ensuite, ouvrez-le à la page correspondante... Le message vous parlera ou vous guidera vers ce que vous devez "travailler" afin de vous sentir mieux. - Fermez les yeux, posez vos mains sur le livre et formulez intérieurement une question... Dès que vous vous sentirez prêt(e)s, il ne vous restera plus qu'à ouvrir le livre au hasard et à découvrir votre réponse. Et toujours pour vous apaiser, des dessins à colorier selon différents thèmes complèteront votre lecture, en fin d'ouvrage... Alors bon travail sur vous mêmes !
08/2021
Actualité médiatique France
100 conseils pour votre sécurité
Après avoir lu " 100 Conseils pour votre sécurité" , nous saurons comment diminuer les risques d'agression, de vol, de fraude, d'intrusion... C'est un véritable plan d'action pour apprendre à nous protéger nous-mêmes que nous livre Noam Anouar. L'insécurité n'est donc pas une fatalité : il nous appartient d'en prendre conscience et d'agir en conséquence, grâce aux années d'expérience comme fonctionnaire de police que l'auteur partage avec nous. Cette expertise devrait d'ailleurs être enseignée dès l'école.
10/2021
Santé, diététique, beauté
L'olivier pour votre santé
L'olivier comme vous ne l'avez jamais vu ! Le professeur Henri Joyeux et l'oléiculteur Frank Poirier nous font découvrir les extraordinaires vertus de ce trésor méditerranéen. La science prouve les vertus de l'huile d'olive pour la digestion, la santé du coeur, des os et de la peau, du système nerveux, du système reproductif et plus largement pour l'immunité et la longévité... Au-delà de l'huile, c'est tout l'olivier qui contient, dans ses fruits, ses feuilles, son bois, des composés vertueux qui ont encore beaucoup à apprendre aux médecins. Le cancérologue et l'oléiculteur nous proposent une plongée dans la vie d'un arbre extraordinaire et décryptent le monde de l'oléiculture, entre grandes monocultures industrielles et paysans respectueux des terroirs et héritiers d'une culture millénaire. Un voyage tout autour de la Méditerranée, mais également à travers les siècles ! Pratique, ce livre nous montre comment intégrer au mieux les bienfaits de l'olivier dans notre vie, en nous expliquant comment choisir notre huile, comment la déguster, et comment la cuisiner, avec des recettes simples et savoureuses qui vont transformer vos repas en un concentré de saveurs... et de santé ! Henri Joyeux, ancien chirurgien cancérologue et chirurgien des hôpitaux, a aussi enseigné à la faculté de médecine de Montpellier. Il a publié de nombreux ouvrages consacrés à l'écologie humaine, notamment sur l'alimentation, parmi lesquels Changez d'alimentation et Manger mieux et meilleur de 0 à 100 ans. Conférencier, il s'engage maintenant au service de votre santé par ses messages de prévention des cancers : nutrition & comportements de santé. Frank Poirier est moulinier-oléiculteur. Il exploite en agriculture biologique une oliveraie d'altitude, dans les Hautes-Corbières. Il produit une huile de première pression à froid obtenue par simple pressurage dans un moulin à meules traditionnel et décantée naturellement ainsi que des olives de table désamérisées à la cendre de chêne vert, selon une recette médiévale.
03/2019
Couple, famille
Votre grossesse jour après jour
Un ouvrage complet et facile à consulter pour passer les 40 semaines de grossesse en toute sérénité. Des recommandations d'experts sur le suivi de la grossesse, l'alimentation, les précautions à prendre, les activités à privilégier ou à éviter... Des conseils ciblés pour le papa : accompagner sa femme mois après mois, se préparer à la paternité... Des informations précises sur l'accouchement, du début du travail jusqu'à la naissance. Un guide pratique sur les premiers soins à apporter au nouveau-né ainsi qu'à la jeune maman. Plus de 1 000 illustrations, dont environ 300 images étonnantes montrant le développement du bébé in utero.
01/2019
