Augusto Roa Bastos
Extraits
Littérature étrangère
Fils d'homme
Itapé et Sapukai sont les deux villages où se déroule et s'étend l'action de Fils d'homme, depuis l'époque du dictateur Francia jusqu'au milieu de notre siècle, après la terrible guerre du Chaco. Les habitants d'Itapé vénèrent un Christ lépreux planté au sommet d'une colline car l'église lui a refusé abri et protection. L'histoire de Sapukai est à jamais marquée par les rébellions agraires du début du siècle et par l'explosion d'un train chargé de dynamite dans la gare où attendaient civils et soldats. Cette parabole, qui embrasse un siècle d'histoire du Paraguay autour de trois personnages messianiques, Gaspar Mora, Casiano Jara, Cristobal Jara, et d'un narrateur ambiguë et traître, Miguel Vera, a pour centre et pour raison d'être l'homme paraguayen, crucifié chaque jour par l'inclémence humaine et chaque jour ressuscité à l'espérance. Bouleversant toute chronologie, les neuf parties de ce roman, qui s'articulent selon un ordre non linéaire, sont autant de variations sur la résistance de l'homme à l'élimination physique et à la dégradation morale. Aujourd'hui publié dans une nouvelle traduction, fils d'homme demeure, depuis sa parution à Buenos aires en 1960, un des chefs-d'oeuvre de la littérature latino-américaine.
10/1995
Littérature étrangère
Le tonnerre entre les feuilles
Ce recueil de contes d'Augusto Roa Bastos, fut publié à Buenos Aires — où il se trouvait en exil politique depuis la Guerre Civile de 1947 —, en 1953, par Editorial Losada. Il s'agit de son premier ouvrage en prose, des racines mêmes de son oeuvre, profondément paraguayenne en ses débuts, comme le sera tout autant un autre recueil de contes : Fils d'homme, en 1960 ; il atteindra, par la suite, l'universel avec Moi le suprême, son premier " roman " sur le dictateur paraguayen José Rodríguez de Francia, en 1974, ouvrage hors pair et hors normes, au niveau sémiotique, couronné par le Prix Cervantès, en 1989, à la fin de la dictature d'Alfredo Stroessner... On peut dire donc de ce volume qu'il s'agit de son oeuvre la plus paraguayenne, la seule qui dispose d'un lexique guarani par exemple, et dans laquelle, sept ans avant Fils d'homme, il se proposait déjà de faire fusionner les deux hémisphères linguistiques de son pays bilingue, l'espagnol des Conquérants, et le guarani, merveilleuse langue indigène, parée de subtilités sémantiques, si métaphorique. que dans les notes du traducteur, le lecteur est invité à un autre voyage, au coeur même d'une civilisation quasi méconnue...
10/2012
Littérature étrangère
A contrevie
Un homme fatigué, fugitif, rescapé de mille batailles, le corps et l'âme marqués de cicatrices douloureuses, tente de prendre le chemin de l'exil. Il est le seul survivant d'une tentative d'évasion dans laquelle les autres prisonniers ont péri ensevelis sous les décombres d'un tunnel. Il n'a pas de nom, pas de voix. Mais le train qui devrait le conduire vers la paix et le repos l'emporte dans un voyage initiatique vers la mort, vers la rencontre finale avec les fantômes de son passé et les haines ancestrales qui rongent son peuple.
Augusto Roa Bastos, mêlant autobiographie et fiction, poursuit son grand cycle paraguayen avec ce roman porté par une émotion que la plume du maître ne rend jamais excessive mais qui, cependant, bouleverse.
09/1996
Littérature étrangère
Moi, le Suprême
Moi, le Suprême évoque la figure historique de José Gaspar de Francia, dictateur du Paraguay de 1814 à 1840. Tyran pour les uns, père de la patrie pour les autres, ce despote éclairé influencé par les philosophes français dota son pays d'une agriculture, d'une industrie, d'une législation et d'une armée modernes. Il fut l'artisan de l'émancipation paraguayenne. Mais que le lecteur ne s'attende pas à trouver ici une biographie romancée ou un roman historique. Ce monument littéraire est un livre polyphonique, où le monologue du Suprême se ramifie, telle une constellation chorale, en de multiples voix : celle du tyran seul avec lui-même ou dictant ses écrits et ses délires mortels à son secrétaire Patiño ; celle de ses opposants anonymes ou fantomatiques; celle des mythes paraguayens enfouis mais vivants dans l'inconscient collectif. En même temps qu'il restitue la geste libératrice latino-américaine et dénonce la trahison dictatoriale du pouvoir révolutionnaire, ce somptueux roman est une réflexion rarement égalée sur le langage littéraire. Parce qu'il bouleverse les règles du roman et de l'écriture, Moi, le Suprême demeure, parmi ce que l'on a appelé "les romans de la dictature", un chef-d'œuvre absolu.
02/2008
Littérature étrangère
Le procureur
Avec Le Procureur, Augusto Roa Bastos nous emmène dans un univers où l'amour, paisible et transparent, est soudain détruit par les atrocités commises au nom de l'ordre, de la morale et de l'honneur. Longue et inquiétante lettre posthume qu'un journaliste paraguayen vivant en France, Félix Moral, adresse à sa femme. Chimène, ce livre du désir et de l'échec est tissé sur l'envers d'une dictature : l'exil.
L'organisation d'un meurtre, d'un " tyrannicide " est le fil qui traverse le récit de Félix moral, tantôt Mémoires, tantôt hymne à l'amour, tantôt opérette absurde et sanglante. Le Procureur, né des cendres d'un premier manuscrit brûlé il y a plusieurs années, vient compléter le retable d'Augusto Roa Bastos sur la grande tragédie paraguayenne. Il reprend, en même temps que le thème du pouvoir absolu, le sujet qui hante toute l'œuvre de l'écrivain : la responsabilité de l'individu devant le monde et devant l'histoire.
06/1997
Littérature française
Baston de regards
Vadim a 24 ans. Diplômé depuis quatre mois, il vient d'arriver dans une grande agence d'architecture parisienne. Il travaille avec Fred, son chef de projet qui est le cousin de Cristèle. Cristèle tient l'agence avec Lucien, son associé qui adore bouffer des sushis avec Icare. Icare est hétéro mais a l'habitude de se faire allumer sur son orientation sexuelle par Ludivine, la secrétaire sur laquelle Patrice fantasme en secret. Ces sept animaux sont carnivores. L'architecture, ils la bouffent. Crue.
04/2018
Aventure
BASTOS ET ZAKOUSKI - INTÉGRALE N&B
La redécouverte d'un classique ! A la fin du XIXe siècle, le cambrioleur Bastien Larkos, dit Bastos, fuit la France pour la Russie en jouant le porteur d'une mystérieuse valise contenant... une trompette. A peine arrivé à Moscou, il se retrouve très vite accusé d'espionnage et traqué jusqu'en Sibérie par l'Okhrana, la police secrète du Tsar Nicolas II, dirigé par le sinistre colonel Kolbak. Au coeur des steppes glacées balayées par les vents, Bastos rencontre Zakousky, un sympathique chasseur de phoques porté sur la bouteille à qui il sauve la vie. Accompagnée d'un troisième larron aux tendances anarchistes, le professeur Lakonik, la fine équipe accumule des péripéties lors desquelles les bagarres, les dangers et les morts dramatiques côtoient l'humour et les idées révolutionnaires. Un petit chef-d'oeuvre de la bande dessinée franco-belge revient dans une intégrale en noir et blanc mettant en valeur le fabuleux dessin de Pierre Tranchand. Avec François Corteggiani, ils nous racontent une grande et belle aventure historique et humaine, un eastern, à l'intensité croissante. Drôle, subtile ou dramatique, Bastos et Zakousky jongle avec équilibre entre les registres et offre une histoire méritant le rang de classique.
02/2022
BD tout public
Mon fiston, ma baston
Dans ce nouvel ouvrage, David Snug aborde le thème de la paternité en mettant en scène un alter ego odieux, totalement dépourvu de sens moral. Notre "héros" devient du jour au lendemain parent isolé, car sa jeune compagne est morte en couches suite à une tentative d'avortement artisanal pratiqué par ses soins. Son enfant est une fille, mais il ne l'entend pas de cette oreille. Quitte à élever une progéniture, ça sera un garçon. Objectif avoué de cet affreux papa : former avec son "fiston" un duo de super héros, un peu à la manière de Batman et Robin.
09/2019
Actualité médiatique France
Aventure Vanlifer. Révèle le nomade qui est en toi et pars sur les routes
Changez de rythme de vie avec Bastos youtubeur itinérant aux plus d'un million d'abonnés ! Bastos, influenceur lifestyle et vanlifer vous invite à le suivre sur la route pour changer de rythme de vie avec succès ! Partir à l'aventure, vivre en van, repousser ses limites et changer de vie, on en a tous rêvé. Ce n'est pourtant pas inaccessible : avec ce livre, faites-en une réalité. Au fil des chapitres, vous saurez comment vous lancer, éviter les écueils de débutant, affronter les moments de doutes, lier amour et route, travail et asphalte. Chaque chapitre est enrichi de portraits et de témoignages de nomades aux profils différents (semi-nomades, salarié, couple, famille...) auxquels les lecteurs pourront s'identifier, en plus d'encarts ludiques et pratiques. Inspirant et nécessaire, c'est le livre que tout apprenti vanlifeur se doit d'avoir pour concrétiser l'aventure d'une vie.
05/2022
Poésie
Auguste
Cet ouvrage est consacré à une multitude de thèmes dont le principal est "on peut lire de tout et avec n'importe quoi" .
04/2021
Littérature française
Auguste
" Oui, il est ainsi mon père. Je ne peux m'empêcher d'avoir pitié de son manque d'imagination et d'enthousiasme. Moi, je veux connaître le monde ; moi, je veux voir des paysages qui font peur, des sauvages dans les forêts tropicales qui mangent... Oui, bien sûr, il y a des inconvénients. Je trouverai la solution. Mon père ! Notre intrusion de cette nuit va secouer un peu son apathie, va mettre un peu de piment dans sa vie. En fait, cette aventure va lui faire du bien en secouant la monotonie de ses jours". Nicolas est alors loin d'imaginer ce que ces mots peuvent avoir d'ironiquement cruel, lui qui sera en partie responsable de la mort de son père... Un drame qui entraîne, chez le jeune homme, une faille identitaire, un abysse à combler par la découverte du passé et de la personnalité d'un père trop mésestimé. Commence ainsi pour l'adolescent une quête surprenante, qui dévoile le passé tortueux d'un être qui dut, lui aussi, trouver son salut et sa rédemption. Travaillé par les thèmes de la filiation, de la connaissance de soi et du rachat, soumis à tout un jeu de miroir et de reflets, le nouveau roman d'Antonia San Vicente del Valle nous entraîne dans un périple géographique et intérieur sensible et bouleversant.
06/2014
Autres éditeurs (A à E)
Tôa Moä
Un mur en briques et derrière, dense et colorée, une jungle... de celles que l'on explore, à l'aventure, au mépris des risques, et à l'affût d'une rencontre. Dans cette jungle, un Loris, petit, timide et très embêté, cherche de l'aide, car il a coincé son ba... Mais on l'interrompt, on le houspille, on le pourchasse ? ! Et cette jungle chatoyante devient familière à chaque enfant. Terrain de jeu, où l'on chantonne, où l'on joue aux indiens, où l'on se bagarre parfois, et surtout, où l'on se crée des amis, cette jungle ne serait-elle pas, en fin de compte, une cour de récréation ?? Parce que tout le monde le sait, la cour de récréation, c'est parfois un peu la jungle. La comparaison est connue, elle est ici assumée et revendiquée par Stéphane Ebner et Nicolas Mayné qui la prennent au pied de la lettre : enfants, indiens et animaux sauvages se côtoient, se confondent, et finalement ne font plus qu'un. Et dans ce milieu hostile, comment notre petit Loris, si doux, si timide, trouvera-t-il sa place ?? Entre tentative maladroite, incompréhension, faux problème et vraies questions, finira-t-il par trouver un allié pour retrouver son ba... son ballon ?? (la réponse est évidemment oui). Dans la jungle de Tôa Moä, chacun cherche sa place, tente de se conformer au groupe, parce qu'être accepté est l'une des questions fondamentales de l'enfance. Où se faire des amis ?? comment laisser la place à l'autre ?? Les deux amis artistes, Stéphane Ebner et Nicolas Mayné, explorent ces questions universelles dans un album qui foisonne de détails à observer dans des illustrations hautes en couleurs et où le texte se scande et se raconte à hauteur d'enfant.
12/2021
Littérature étrangère
August
L'auteure de Trames d'enfance et de Cas-sandre écrivit cette brève histoire au début de l'été 2011, quelques mois avant sa mort. Elle la dédia à son mari, l'écrivain Gerhard Wolf. Elle s'attache au personnage d'August, orphelin de huit ans, rencontré peu après la fin de la Seconde Guerre dans un château transformé en sanatorium de fortune. Christa Wolf, alors âgée de dix-sept ans, réfugiée des territoires de l'est, y fut soignée. August éprouva pour la jeune fille, Lilo dans ce récit, un vif amour d'enfant. Pour la première fois dans son oeuvre, la romancière a placé au centre de son ultime texte un personnage masculin. Evoquant la période de l'après-guerre et imaginant ce qu'a pu être ensuite la vie d'August en RDA puis dans l'Allemagne unifiée, Christa Wolf, en une écriture limpide et d'une émotion retenue, pose la question du bonheur. Ce livre reçut lors de sa parution en Allemagne en 2012 un accueil enthousiaste de la presse littéraire et du public.
02/2014
Littérature anglo-saxonne
August
Comme beaucoup d'adolescents, August aime les chiens et la nature. Comme beaucoup d'entre eux aussi, il vit mal la séparation de ses parents. Le garçon se partage entre les deux, jusqu'au jour où il doit déménager avec sa mère dans le Montana. Livré à lui-même, dans un pays sonné par les attentats du 11-Septembre, il n'aura d'autre choix que de faire face aux contradictions de l'adulte qu'il est en passe de devenir.
03/2022
Critique littéraire
Géographie du roman
S'interrogeant sur la prétendue "mort du roman" dans un monde qui sort à peine des idéologies sectaires, Carlos Fuentes entreprend ici de montrer, au contraire, la vitalité et la nécessité du genre à travers seize écrivains : J. L. Borges, Juan Goytisolo, Augusto Roa Bastos, Sergio Ramírez, Héctor Aguilar Carmín, Milan Kundera, György Konrád, Julian Barnes, Artur Lundkvist, Italo Calvino, Tomás Eloy Martínez, Julián Ríos, Nélida Pinon, Juan Rulfo, Jorge Semprun et Salman Rushdie. Le choix même de ces auteurs - de cultures aussi différentes - atteste à quel point, pour Fuentes, le roman est un en tant qu'expression par excellence de l'imagination humaine, c'est-à-dire de la "liberté qui ne s'acquiert que par sa quête même" .
04/1997
Romans historiques
Octave Auguste
Alexandre Dumas retrace dans ce récit, jamais publié sous forme de volume, l'ascension du jeune Octave, futur empereur Auguste. À la suite de l'assassinat de Jules César, son père adoptif, Octave rentre à Rome pour récupérer son héritage. Devenu Octavien, fort du soutien que lui apporte Cicéron, il gravit rapidement les échelons du pouvoir et devient propréteur. Forcé de s'entendre avec ses rivaux, il forme avec Lépide et Marc Antoine un triumvirat chargé de refonder les institutions. Alexandre Dumas raconte avec verve de quelle manière les trois consuls éliminent leurs ennemis par des proscriptions. En 42 av. J.-C., les triumvirs écrasent les armées de Brutus et de Cassius, les assassins de Jules César, à Philippes, avant de se retourner les uns contre les autres. Tombé sous le charme de la belle Cléopâtre VII, Marc Antoine est perçu comme une menace par la République romaine. La confrontation finale entre les deux consuls a lieu à Actium en 31 av. J.-C. Rien n'arrêtera plus Octavien, seul détenteur du pouvoir, qui devient empereur cinq ans plus tard.
06/2014
Histoire internationale
Auguste Burdeau
Auguste Burdeau Date de l'édition originale : 1895 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2020
BD tout public
Philippe Auguste
Philippe Auguste est l'un des monarques les plus connus et admirés de la France du Moyen Age, en raison non seulement de sa longévité sur le trône, mais aussi des importantes conquêtes territoriales qui lui ont permis d'affermir le pouvoir royal ainsi que de la victoire lors de la célèbre bataille de Bouvines en 1214. Mais s'il laisse cette image prestigieuse forgée par les chroniqueurs capétiens, son règne, débuté à l'ombre des rois anglais, dont Richard Coeur de Lion, fut aussi marqué par des revers et des difficultés.
11/2018
Beaux arts
Auguste Herbin
Auguste Herbin est, avec Matisse, le fondateur du musée du Cateau-Cambrésis auquel il offre vingt-deux oeuvres en 1956. Né, comme son concitoyen, au milieu des métiers à tisser, il est l’un des maîtres incontestés de la couleur. Il participe aux grandes révolutions fauves puis cubistes. Après la première guerre mondiale, il devient l’un des principaux protagonistes des grands mouvements de l’abstraction, en particulier « Abstraction-Création » et les « Réalités Nouvelles ». Fondateur de l’abstraction en France, il a marqué le siècle de façon magistrale. Cette exposition qui lui est consacrée, regroupera une sélection significative d’environ cent cinquante oeuvres, aujourd’hui conservées dans les grands musées et collections privées occidentaux européens et américains, autour de la collection du musée Matisse, enrichie d’année en année et première collection au monde de cet artiste.
10/2012
Documentaires jeunesse
Auguste Rodin
Auguste Rodin est l'un des plus grands sculpteurs du monde, un des pères fondateurs de la sculpture moderne. Un livre pour découvrir qui il était, ce qu'il a sculpté, comment il créait ses oeuvres, quelles techniques il utilisait et pourquoi il est toujours aussi célèbre.
06/2019
Philosophie
Auguste Comte
Auguste Comte ! Ce nom ne dit plus rien à personne. Ceux qui le connaissent encore parlent de lui comme d'un grand philosophe : concepteur de la sociologie, du positivisme et de la théorie des trois états. On oublie cependant qu'il fut aussi à l'origine d'une religion personnelle, un culte des morts destiné à relier et rallier l'Humanité tout entière. Mais au fond, que reste-t-il de son oeuvre ? Un vestige lointain d'un cours de philosophie ? Une rue connue des seuls Parisiens du Quartier latin ? ... Voilà un bien maigre héritage pour ce curieux prophète de l'ère contemporaine ! Si l'influence quasi mondiale de la philosophie positive n'est plus à démontrer, comment expliquer l'échec de sa religion ? Cette question, longtemps boudée par l'historiographie, trouve ici sa réponse, notamment grâce aux diverses références que l'auteur convoque tout au long de son enquête. Parmi elles : Régis Debray, Don Quichotte, Milan Kundera, Philip Roth, Dante, Marcel Jousse, Salvador Dali, Joseph Campbell, Homère, saint Paul, Michel Onfray, Marcel Proust, Louis-Ferdinand Céline, Anatole France ou encore Star Wars...
02/2019
Cuisine
Auguste Escoffier. La vie savoureuse du roi des cuisiniers
Personnage fascinant, Auguste Escoffier (1846-1935) est aujourd'hui vénéré des chefs du monde entier. A juste titre. Né à Villeneuve-Loubet en 1846, ce fils de forgeron que rien ne prédestinait à la gloire a véritablement révolutionné la gastronomie par une créativité sans limites. Plaidant pour une cuisine simple et inventive qu'il érige au rang d'art, il a inventé l'univers de la restauration, repensé la composition des plats et l'organisation des cuisines, jusqu'à la tenue de travail de ses brigades. Une simple rencontre, pourtant, aura suffi à faire basculer sa vie : César Ritz. Les deux hommes sont complémentaires : Ritz, en homme d'affaires avisé, façonne le palace des temps modernes et fait de l'art de vivre à la française la référence du luxe et du bon goût ; grâce à lui, Escoffier peut écrire à sa guise de nouvelles pages de l'histoire de la cuisine. Ensemble, ils oeuvrent tour à tour à la création du Savoy, du Ritz et du Carlton. Des lieux de luxe qui ne lui firent jamais oublier ses origines modestes. Philanthrope, Escoffier s'interrogea sérieusement sur les moyens de nourrir également les hommes. Mais la notoriété de cet homme au grand coeur, ami des artistes de son temps, de Zola à Sarah Bernhardt, est restée à jamais liée au succès de ses recettes sans cesse réinventées... Qui ne connaît aujourd'hui ses pêches Melba ?
11/2019
Shonen/garçon
Rooster Fighter - Coq de Baston Tome 4
Pour la justice, il se battra bec et griffes ! Cocori-K. -O. ! A présent que l'inondation a été maîtrisée, Keiji aspire à un repos bien mérité. Entre deux combats, il participe donc à un speed-dating entre pigeons qui menace de tourner au fiasco ! Pour ne rien arranger, voilà que Keiji se retrouve bec-à-bec avec un drôle de coq prétendant être son petit frère. Celui-ci est porteur de mauvaises nouvelles : une nouvelle menace gronde, celle des kijin, et la solution pour en venir à bout risque fort de déplaire à notre coq...
01/2023
Shonen/garçon
Rooster Fighter - Coq de Baston Tome 5
Pour obtenir justice, il se battra bec et griffes ! Cocori-K. -O. ! Avec l'aide de Morio, Keiji a sauvé la ville de l'inondation. Lors de son périple, notre valeureux coq croise la route de Keisuke, son demi-frère, dont l'objectif est de sauver son père, enlevé par des kijin, des êtres surpuissants contrôlant les kijû. Prisonnier d'une usine désaffectée à Fujimori, Keiji apprend alors qu'un kijû sème la terreur non loin et n'est autre que Morio... Ecrit et dessiné par Shu Sakuratani, Rooster Fighter est un manga qui a su conquérir le coeur des lecteurs de nombreux pays. Action, parodie et humour sont au centre de ce récit survitaminé.
07/2023
Shonen/garçon
Rooster Fighter - Coq de Baston Tome 6
Pour la justice, il se battra bec et griffes ! Cocori-K. -O. ! Alors qu'Elizabeth, Keiji et Keisuke se lancent à corps perdu dans une bataille contre les kijin, Piyoko s'aventure à l'intérieur de Morio, bien déterminée à le débarrasser du parasite qui le corrompt ! Mais la puissance des kijin dépasse de loin celle des kijû, qui se retrouvent rapidement en difficulté, d'autant que Keiji refuse de coopérer avec son frère ! Les deux coqs sauront-ils mettre leurs différends de côté pour libérer Morio Ecrit et dessiné par Shu Sakuratani, Rooster Fighter est un manga qui a su conquérir le coeur des lecteurs de nombreux pays. Action, parodie et humour sont au centre de ce récit survitaminé.
02/2024
BD tout public
August moon
Quand la jeune Fi arrive avec son père à Calico, alors qu'approche le "festival des feux-follets", ils constatent que bien des mystères recouvrent la petite ville : quelles sont ces étranges créatures mi-ours mi-lapin qui apparaissent, la nuit tombée, une lanterne à la main ? Qui est ce singulier garçon, nommé Jaden, qui prétend venir de la lune et saute de toit en toit ? Et enfin que préparent les effrayant hommes d'affaires qui viennent de louer un local au coeur de la ville ?
05/2014
Développement personnel
Mes petites routines pour détendre les muscles du stress
Prêt(e) à lâcher-prise sur un mois... et pour toute la vie ? Sous l'effet du stress, êtes-vous du genre à vous mettre en apnée, à serrer vos mâchoires, à contracter vos épaules ou à figer votre nuque ? Pour s'en protéger, votre corps adopte en effet une posture qui bloque différents "muscles du stress" responsables de nombreuses douleurs : maux de dos, raideurs cervicales, migraines etc. Heureusement, il est possible d'agir sur votre stress en détendant ces muscles qu'il sollicite spécifiquement. Magali Bastos, kinésithérapeute, a conçu un programme de 5 semaines pour vous libérer des tensions et apaiser vos douleurs : postures, assouplissements, étirements, respirations... il s'agit de maîtriser des techniques simples et d'apprendre à les intégrer dans votre routine quotidienne pour favoriser le lâcher-prise physique et mental ! Retrouvez votre routine quotidienne : - Des enchaînements de postures variées, évolutives et efficaces - Des informations précises sur votre anatomie pour tout comprendre - Des astuces pour accompagner vos exercices (huiles essentielles, etc.) - Des objectifs à tenir Adopter cette routine, c'est se faciliter la vie !
03/2020
Développement personnel
Télétravail en toute sérénité. Postures, mouvements, auto-massages. 100 exercices illustrés
Pour vous, télétravail rime avec sédentarité et inconfort ? Vous ne parvenez pas à être performante à 100% ? Il est temps d'habituer votre corps et votre esprit à ce nouveau mode de travail ! Avec ce programme thématique, adoptez les bons réflexes. Le mot clé : bouger. Apprenez les bonnes postures et les bons gestes pour vous détendre, étirer vos muscles et faire disparaître les tensions, pour un organisme relâché et un esprit concentré. De la tête aux pieds, Magali Bastos, kinésithérapeute, n'oublie aucune zone de votre corps, et partage sa méthode et ses conseils. Les bonnes pratiques à suivre en télétravail - et ça marche aussi au bureau - n'auront plus de secrets pour vous. Découvrez comment être chaque jour frais fraîche et dispo devant votre ordinateur !
01/2021
Policiers
Auguste l'aventurier
Le général Guyot De Kernavoelen, ancien directeur du contre-espionnage français, est retrouvé inerte, dans son château du Hénan, à Nevez, commune touristique du sud Finistère, durant l'été caniculaire 1976. Les investigations conjointes de la gendarmerie et de la Sûreté rennaise, sur cette intrigante mort, vont rapidement piétiner. Mais qui est, donc, cette correspondante de presse locale qui parait en savoir beaucoup sur les véritables causes du meurtre du Général ? Plus de trente ans plus tôt, dans la confusion de la libération de Paris, Suzanne, jeune bonne bretonne, sans le sou, recherche désespérément sa soeur aînée Louise, manifestement emprisonnée dans un cabaret tenu par des truands parisiens notoires. Suzanne sollicite, pour l'aider un tenancier de tripots clandestins, un certain Auguste Le Léon, finistérien d'origine, comme elle.
11/2017
Policiers
Charles-Auguste Milverton
Il y a des années que les incidents dont je vais faire le récit se sont déroulés, et pourtant j'hésite à en parler. Longtemps, il eut été impossible, même avec un maximum de discrétion et de réticences, de rendre les faits publics ; mais maintenant le principal intéressé est hors d'atteinte des lois humaines, et, avec les suppressions qui s'imposent, l'histoire peut être contée sans faire de tort à quiconque. Elle relate une expérience absolument unique dans la carrière de Sherlock Holmes aussi bien que dans la mienne. Le lecteur m'excusera de garder sous silence la date ou tout autre élément qui lui permettrait de retrouver les faits authentiques... Résumé de la nouvelle : Lady Eva Brackwell, qui doit se marier au comte de Dovercourt, demande à Sherlock Holmes de récupérer certaines lettres compromettantes actuellement entre les mains de l'odieux maître-chanteur Charles-Auguste Milverton, qu'Holmes déteste. Comment Holmes et le Docteur Watson vont-ils venir à l'aide de Lady Brackwell, et sauver sa réputation ?
