sombre effets lecture
Extraits
Linguistique
Méthode de lecture
Méthode de lecture par M. Gallien,... Date de l'édition originale : 1836 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
09/2021
Littérature française (poches)
Journées de lecture
Texte antérieur à l'écriture de la Recherche, Journées de lecture fut composé, dans sa première version, comme une préface à un ouvrage de l'auteur anglais John Ruskin. Y éclôt toutefois une poétique infiniment singulière, Marcel Proust esquissant là sa propre conception de l'expérience de lecture, et avec elle, déjà, de celle du temps qui passe. "Ce qui diffère essentiellement entre un livre et un ami, ce n'est pas leur plus ou moins grande sagesse, mais la manière dont on communique avec eux..."
Français
Méthode de lecture
Une méthode de lecture syllabique simple et progressive qui permet d'apprendre à lire en s'appuyant sur des personnages drôles et attachants Une progression des sons pour commencer à lire des syllabes, des mots, des phrases et enfin des histoires EN PLUS : Un cahier d'écriture détachable Un guide pour accompagner le parent, avec de nombreux conseils
06/2021
Critique
Souvenirs de lecture
Dans un cahier intitulé Souvenirs de lecture, Jeanne Proust, la mère de Marcel Proust, relevait les réflexions, les maximes, les répliques dignes d'orner sa mémoire ou sa conversation. Ce florilège nous met en contact avec l'héritage intellectuel de l'auteur d'A la recherche du temps perdu.
06/2022
Contes et nouvelles
La petite lecture
Etes-vous passionnés par l'aventure, la romance ou les récits fantastiques ? Avez-vous plutôt un penchant pour tout ce qui touche au paranormal et à l'horreur ? Quel que soit votre choix, La petite lecture vous invite à prendre part à un voyage entre plusieurs univers tous plus singuliers les uns que les autres.
10/2022
Techniques d'écriture
Carnet de lecture
Carnet de lecture sur 12 mois. Chaque mois possède : -Notes -Mon Top10 -Nom du mois -Ma Wishlist -Ma PAL du mois Chaque mois possède 10 fiches complètes. -Titre du livre -Auteur -Edition -Genre -Date début -Date fin -Lien d'achat -Citations et/ou extraits -Mon avis
07/2021
Apprentissage du langage écrit
Enseigner la lecture
Un ouvrage clair et concis pour connaitre les clés d'un enseignement efficace en lecture, écriture, compréhension. Loin des polémiques médiatiques, cet ouvrage fait le point sur les conditions d'un apprentissage réussi de la lecture. Dans un style clair et accessible, l'auteur propose une synthèse des dernières recherches scientifiques, ainsi que des pistes pour un enseignement efficace. Enseigner la lecture, c'est apprendre à décoder mais aussi à comprendre les textes, à encoder et à produire de l'écrit, en s'appuyant sur les compétences travaillées dès la maternelle. L'auteur explique comment : planifier l'enseignement du code alphabétique ; choisir les textes à lire avec ou par les élèves ; enseigner la compréhension de texte ; prévoir les tâches d'encodage et d'écriture. Pour optimiser ces enseignements au CP, il propose également un emploi du temps type et un tour d'horizon des différentes méthodes de lecture à disposition des enseignants.
10/2023
Critique
La lecture vertueuse
Afin d'éviter toute forme de malentendu et de prévenir les éventuelles déceptions : la "lecture vertueuse" dont traite ce livre n'entend prolonger ni une tradition religieuse qui veut permettre aux lecteurs de vaincre les incohérences et les obscurités des textes sacrés et de cultiver ainsi, en dehors de toute forme de dissonance cognitive, leur vie morale et spirituelle, ni une tradition humaniste dont les objectifs fondamentaux correspondent à un certain découpage du canon littéraire et à la formation des citoyens exemplaires. La lecture vertueuse dont il est question ici est le résultat d'une construction théorique qui veut proposer une cohabitation heureuse entre les lectures "ordinaires" et les lectures "professionnelles" , entre une épistémologie de l'objectivation et une épistémologie des vertus. Ses questions essentielles sont les suivantes : comment réconcilier le plaisir de l'adhésion et la liberté de la découverte avec la rigueur d'une méthode ? sous quelles conditions nos lectures peuvent-elles nous permettre de multiplier nos croyances légitimes et justifiées ? Autrement dit, que doit-on faire et à quoi doit-on renoncer pour que la lecture facilite notre accès essentiel à la vérité ?
01/2022
Littérature française
A la lecture
Voici une célébration à deux voix de la lecture. A partir de l'expérience de lecture d'A la recherche du temps perdu qu'ont des femmes et des hommes aussi divers qu'un paysan des Cévennes, un fleuriste d'origine kabyle, un vigile de la banlieue parisienne, une cousine éloignée de Karl Marx, une cavalière qui lit sur un cheval en Mongolie ou un professeur de français, les deux auteurs construisent cet objet littéraire non identifié, dont les narrateurs ne changent que pour mieux dire leur passion d'ouvrir un livre et d'y plonger. Nul besoin d'avoir lu Proust pour suivre les fils déroulés dans ces pages à coups de digressions, de jeux, de rêves, de fictions, brouillant les pistes du je, du nous, du genre... A la lecture célèbre, sur tous les tons, la présence et la permanence du livre dans les vies des lecteurs, vies quotidiennes, amoureuses, amicales, politiques, rêvées, voyageuses...
09/2014
Maternelle parascolaire
Apprivoiser la lecture
Ce cahier d'exercices permet à l'enfant de se mettre au travail très facilement. De nombreux exercices de lecture amusants et variés lui permettront ainsi d'entrer en 1re primaire l'esprit tranquille.Ce cahier est structuré en étapes. Chaque étape propose un niveau de difficulté supplémentaire.Les exercices sont présentés avec des pictogrammes permettant à l'enfant de travailler ainsi en toute autonomie. Petit à petit, il apprendra à devenir "un grand" et pourra réaliser ses exercices seul, sans l'aide d'un adulte. Vous trouverez à l'intérieur des astuces et des conseils qui peuvent vous aider, en tant que parent, à guider et à soutenir votre enfant. Les solutions de tous les exercices de ce cahier sont disponibles en ligne.
09/2020
Primaire parascolaire
Lecture du soir
Dans ce roman de première lecture autonome Montessori, Mia est emportée par sa lecture dans l'univers de Sinbad le marin. Elle aussi aimerait tant parcourir les mers ! Mais il est temps d'éteindre la lumière. Bonne nuit, Mia ! Un roman de niveau 3 pour suivre la progression Montessori et gagner en confiance dans la lecture, en toute autonomie. Digrammes travaillés : "oi", "on", "an", "en".
02/2020
Généralités médicales
Impressions de lecture
Impressions de lecture / par le Dr Munaret,... Date de l'édition originale : 1858 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2020
Littérature française
Souvenirs de lecture
Jeanne Proust (1849-1905), la mère de Marcel Proust, consacra toute sa vie de longues heures à la lecture, une passion partagée par tout un milieu : cette bourgeoisie israélite du XIXe siècle "où l'on cultivait avant tout les choses de l'esprit" et où le prestige de l'Université, de l'intellectualité dominait celui de l'argent, même dans les milieux d'affaires" , pour reprendre les propres termes d'Emmanuel Berl. Dans un cahier intitulé Souvenirs de lecture, Jeanne Proust relevait les réflexions, les maximes, les répliques dignes d'orner sa mémoire ou sa conversation. Il nous met directement en contact avec l'héritage intellectuel reçu des siens par le plus grand écrivain français du XXe siècle. Il éclaire les affinités profondes - ainsi que les différences - entre mère et fils. Ce florilège ne fait pas simplement entendre les notes dispersées de cette sonate familiale. Il livre la clé de quelques personnages essentiels, comme la grand-mère du Narrateur ou la marquise de Villeparisis.
Français CE1
Lecture CE1. Manuel
Une méthode complète de français au CE1 : 4 supports pour une méthode unique. Une planification rigoureuse de tous les objectifs didactiques du programme en français. Une approche holistique qui prend en compte tous les aspects de la lecture et de l'écriture. Une pédagogie explicite avec une continuité et une progression spiralaire d'année en année. Manuel de lecture CE1 - 5 thèmes pour chacune des 5 périodes : l'école, la ville, la nature, explorateurs, contes & légendes. - Des textes en plusieurs épisodes pour favoriser le plaisir de la lecture et la compréhension fine- Un choix de textes variés : récits, documentaires, poésies, biographies, mythes, contes, fables... - Une progression hebdomadaire en : compréhension, orthographe lexicale, vocabulaire etrédactionPériode 1 : Une souris à l'école - Akouba et l'invention de l'écriturePériode 2 : J'ai perdu ma petite soeur ! - Le rat des villes et le rat des champsPériode 3 : Perlette goutte d'eau - portraits d'animauxPériode 4 : Christophe Colomb - Jacques Cartier - Amelia Earhart - Neil ArmstrongPériode 5 : L'apprenti sorcier - Gilgamesh
03/2021
Littérature française
Journées de lecture
Texte antérieur à l'écriture de la Recherche, Journées de lecture fut composé, dans sa première version, comme une préface à un ouvrage de l'auteur anglais John Ruskin. Y éclôt toutefois une poétique infiniment singulière, Marcel Proust esquissant là sa propre conception de l'expérience de lecture, et avec elle, déjà, de celle du temps qui passe. "Ce qui diffère essentiellement entre un livre et un ami, ce n'est pas leur plus ou moins grande sagesse, mais la manière dont on communique avec eux. . ".
02/2024
Littérature française
Journées de lecture
Qui ne se souvient comme moi de ces lectures faites au temps des vacances, qu'on allait cacher successivement dans toutes celles des heures du jour qui étaient assez paisibles et assez inviolables pour pouvoir leur donner asile. Le matin, en rentrant du parc, quand tout le monde était parti faire une promenade, je me glissais dans la salle à manger, où, jusqu'à l'heure encore lointaine du déjeuner, personne n'entrerait que la vieille Félicie relativement silencieuse, et où je n'aurais pour compagnons, très respectueux de la lecture, que les assiettes peintes accrochées au mur, le calendrier dont la feuille de la veille avait été fraîchement arrachée. la pendule et le feu qui parlent sans demander qu'on leur réponde et dont les doux propos vides de sens ne viennent pas, comme les paroles des hommes, en substituer un différent à celui des mots que vous lisez.
Critique
Méthodes de lecture
Fondée par Michel Minard en 1954, " La Revue des lettres modernes " est une collection de séries monographiques et thématiques consacrées aux écrivains modernes et contemporains.
04/2024
Critique
Lecture de Proust
Lecture de Proust se distingue profondément de la plupart des livres consacrés à Marcel Proust. Publiée en 1963, l'étude de Gaëtan Picon est à l'origine de la redécouverte de Proust par la critique contemporaine. Jusqu'alors, la Recherche du temps perdu avait été mesurée à la seule aune des rapports entre la vie de l'auteur et son oeuvre. En posant que "la grandeur d'une oeuvre ne se mesure pas à son action dans l'actuel" , Gaëtan Picon a profondément renouvelé notre lecture, grâce, en particulier, à l'examen minutieux de la Recherche en tant qu'oeuvre d'art. Son analyse des implications esthétiques de l'entreprise de Marcel Proust nous a donné le meilleur guide et offert la réflexion la plus pertinente sur la signification de ce monument de la littérature mondiale.
05/2022
Histoire internationale
Irak. L'effet boomerang
A partir de plusieurs entretiens exclusifs avec Tarek Aziz, ce livre nous plonge dans les arcanes et les drames engendrés par l'intervention militaire des Etats-Unis et de leurs alliés européens en mars 2003. Témoin et acteur hors normes, Jean-Marie Benjamin nous donne des clés de compréhension à travers des faits qu'il a lui-même vécus : "Ils ne savent plus comment arrêter le monstre qu'ils ont créé de leurs propres mains !" Janvier 2003, J-M Benjamin rencontre Tarek Aziz à Bagdad et lui porte une invitation à une audience avec le pape Jean-Paul II. Février 2003, la DGSE l'envoie à Bagdad pour quérir les derniers éclaircissements avant le discours de Dominique de Villepin à l'ONU. Des témoignages exclusifs sur les Kurdes, le PKK, la Syrie. La situation des chrétiens aujourd'hui en Irak et Syrie. Les raisons de partir au djihad. Le financement de l'Etat islamique. Le jeu dangereux de l'Arabie Saoudite.
03/2015
Contes et nouvelles
Lincroyable effet des ricochets...
Noé est passé sous les roues d'un camion ; son corps est tout juste meurtri, sa respiration est régulière, son coeur bat normalement, mais il est inerte allongé dans ce lit d'hôpital, incapable de vivre... Que s'est-il donc passé dans son cerveau ; les plus grands professeurs ne comprennent pas... Ses parents et ses amis arriveront-ils à le faire réagir, à le faire marcher et courir comme avant ? Quand Mamie Mounette lui prend la main Noé ouvre les yeux, sera-t-elle capable le ramener à la vie... Ont-ils tous les deux des liens invisibles ? Communiquent-ils sans se parler ? Tous vont l'Aimer et faire tout ce qu'ils peuvent pour l'Aider... Qui peut imaginer les ricochets incroyables que peuvent faire nos Mots et nos Maux...
10/2021
Décoration peinture
Le pouring effet gouttes
Voici un livre passionnant pour tous les fans d'acrylique et de couleurs. Les effets marbrés bien connus du pouring se focalisent ici sur les effets de bulles que les coulures peuvent former. La perte de contrôle est le maître mot de cette technique totalement incroyable. Aucune création ne ressemblera jamais à une autre, la surprise est toujours au rendez-vous avec des jeux de couleurs et de formes assez inexplicables. Il est d'ailleurs difficile d'imaginer combien de facteurs contribuent à former telle ou telle image. Un livre à mettre entre toutes les mains pour les esprits créatifs et curieux.
03/2022
Dépendance
L'effet pas pillav'
Bientôt 41 ans et j'habite à nouveau chez mon papa. Ma chambre louée à l'étage devenue l'antre de la bête est mon ultime refuge. Mon alcoolodépendance m'a dépossédé, ridiculisé et réduit à l'âge du collège. Des années d'alcoolisation exponentielle m'ont rendu maître de la Pillav'. Je ne respire plus, je bois ! Devenu tonneau, je gis dans la cale d'un vaisseau fantôme qui souhaite sombrer. Seulement, une main s'est tendue. Un être supérieur, une marraine, preuve vivante que c'est possible. La suivre par-delà les étoiles jusqu'au matin ou saborder ce qui reste de vivant en moi ? Jeter l'éponge ou renaître de mes cendres ? Je me suis consumé. De mauvais choix m'ont conduit en enfer et plus rien n'a de sens. Je ne sais même pas qui je suis, ce que je vaux à jeun. Sortir du cocon et voir ce que mes battements sûrs d'ailes sobres engendreront... J'ai choisi de raconter pourquoi et comment j'ai vaincu l'appétence à l'alcool ; mes combats, mes échecs, mes avis. Je ne donne ni leçon ni recette car, humains, nous sommes tous uniques et particuliers. Je témoigne juste à travers mon récit de la férocité de ce fléau que devient l'alcool quand on ne tient pas ses distances ou qu'on perd le contrôle. Renoncer. Y renoncer par choix. Tout choix est un renoncement, mais quand il s'agit de renoncer à l'enfer, n'est-ce pas pour choisir de vivre ?
04/2022
Enseignement primaire
Méthode de lecture Pilotis CP. Fichier de lecture-compréhension
Cet ouvrage est une méthode syllabique rigoureuse (étude du son, de la correspondance lettre/son, de la combinatoire des lettres et manipulation syllabique). Un travail systématique sur le vocabulaire pour consolider l'étude des sons, ranger et catégoriser les mots et se construire une banque de mots utiles. Une étude régulière de la grammaire.
08/2013
Non classé
Le viol de Corona. Effets concomitants du confinement
L'actualité de la pandémie de Covid 19 en marche début 2020 après avoir déferlé sur le monde atteint l'Alsace et Strasbourg. La peste virale a rapidement entrainé dès le week-end du 15 mars la réduction puis l'annulation de l'essentiel de l'activité sociale, éducative, économique et culturelle et touché également l'Université de Strasbourg, en particulier la Faculté de Médecine qui pour sa part a opté pour le téléenseignement. Strasbourg s'est vidé rapidement et des conditions très étonnantes se sont établies, dues au confinement, vocable servant à éviter le terme honni de couvre-feu, la raréfaction des contacts sociaux, l'esseulement des individus faisant de ceux-ci de potentiels acteurs autant que de possibles victimes. L'agression d'une jeune étudiante en médecine au centre de Strasbourg en est un exemple frappant. Le "Viol de Corona " en retrace les tribulations. Bien sûr chacun croira y reconnaitre comme d'habitude son voisin, sa connaissance. Les ressemblances ne sont pas fortuites, les lieux reconnaissables de même que les faits pourraient être avérés.
05/2020
Cuisine
Le sarrazin, la petite graine aux grands effets
Nous avons tous une bonne raison de mettre du sarrasin dans notre assiette : intolérance au gluten, problèmes de transit, cholestérol, diabète ou simple gourmandise... cette pseudo-céréale, riche en protéines, magnésium, antioxydants, minéraux, vitamines a, de plus, un indice glycémique bas, ce qui en fait un précieux allié minceur. Par ailleurs, sa culture nécessite peu d'intrants chimiques (engrais ou pesticides) et le sarrasin est, de ce fait, fort prisé en agriculture biologique grâce à son faible impact environnemental. Plante mellifère, il est aussi l'ami des insectes butineurs. Encore méconnu en cuisine en dehors des traditionnelles (et délicieuses i) galettes, il y mérite pourtant toute sa place, avec son subtil goût de noisette. Il est disponible sous différentes formes : grains entiers ou concassés (boulghour), grillés (kasha), flocons... En pâtisserie, la farine de sarrasin, naturellement sans gluten, peut s'utiliser seule dans des biscuits ou cookies, ou associée à une farine de blé pour davantage de moelleux. Blinis, taboulés, galettes, soupes, salades, potées, boulettes, gratins, légumes farcis, brownies, crumble, far breton, gâteaux et tartes, madeleines, porridge, cookies... 45 recettes salées et sucrées originales pour introduire le sarrasin dans vos menus quotidiens !
02/2020
Sciences politiques
Effets secondaires. Vivre au temps du Covid-19
L'originalité de l'ouvrage repose sur le caractère empirique des enquêtes (menées par entretiens, observations. .), permettant de documenter et d'analyser en profondeur les effets de la crise sanitaire dans différents secteurs d'activités (aéronautique, monde universitaire, tourisme, culture, aide alimentaire, travail du sexe...) et d'illustrer la vie au temps du covid-19.
04/2022
Agriculture
Pesticides et effets sur la santé. Nouvelles données
Largement utilisés depuis plusieurs décennies, principalement dans le secteur agricole, les pesticides font l'objet de nombreuses études sur les liens entre l'exposition des populations et les effets sur la santé, et ils suscitent toujours autant d'inquiétude, les pathologies suspectées et les populations exposées étant multiples (agriculteurs, consommateurs des produits traités, riverains des parcelles agricoles...). Cette expertise collective Inserm, sollicitée par cinq ministères, a pour objectif d'actualiser les données de l'expertise collective " Pesticides : Effets sur la santé " publiée en 2013. Réuni sous l'égide de l'Inserm, un groupe multidisciplinaire d'experts spécialistes en sociologie, épidémiologie, toxicologie et expologie a analysé la littérature scientifique internationale dans ces domaines afin d'évaluer le lien entre l'exposition aux pesticides et la survenue de certaines pathologies. L'expertise dresse un bilan actualisé des connaissances sur les troubles du développement neuropsychologique et moteur de l'enfant, des pathologies neurologiques chez l'adulte, et les pathologies cancéreuses de l'enfant et de l'adulte. La santé respiratoire, les pathologies thyroïdiennes et l'endométriose ont été également abordées et viennent enrichir cette nouvelle version de l'expertise. Elle présente aussi l'analyse des données sur trois substances actives ou famille de pesticides : le glyphosate, le chlordécone et les fongicides inhibiteurs de la succinate déshydrogénase.
07/2021
Littérature française
La vie, les gens et autres effets secondaires
Une vie cosmopolite : un récit pétillant et érudit, léger et charmant à l'image de son auteur. " Je suis né apatride en 1932 à Kolbsheim, près de Strasbourg. Mes parents avaient vingt-neuf ans, et séjournaient alors dans une dépendance du château de leurs amis les Grunelius. Mon père, Nicolas Nabokov, était compositeur ; sa partition pour choeur et orchestre, Ode, Méditation sur la majesté de Dieu - ; une commande de Serge Diaghilev dansée par Serge Lifar - ; avait fait de lui quelques années plus tôt la coqueluche des aficionados de musique contemporaine. On parlait de lui dans les journaux. Il recevait des commandes. Ses oeuvres étaient jouées en public. Ma mère, Natalia, qu'on appelait Natasha, était née Shakovskoy, une famille princière issue de la dynastie Rurikovitch, quoique moins fortunée que les Nabokov, issus de la noblesse terrienne. Les deux familles avaient tout perdu à la Révolution, y compris leur nationalité ; c'est pourquoi nous étions apatrides. Notre situation était loin d'être atypique. " Ainsi débutent les mémoires d'Ivan Nabokov, éditeur de génie, homme cosmopolite aux mille vies dont le parcours épouse le XXème siècle, culturel et politique en France comme aux Etats-Unis.
01/2021
Sciences historiques
L'ennemie intime. La peur : perceptions, expressions, effets
" Sentiment d'inquiétude que l'âme éprouve à la présence ou à la pensée du danger " telle est la définition de la peur donnée par le Grand Dictionnaire universel dit XIXe siècle de Pierre Larousse. Ouvert dans les années 1970, le dossier de la peur, " composante majeure de l'expérience humaine ", s'attachait principalement à la fin de l'époque médiévale et à l'époque moderne. Il méritait donc d'être revisité et poursuivi à un moment où les sondages auscultent les arrière-pensées et tentent de dévoiler les angoisses du présent et celles de l'avenir. Pour les lexicographes et les spécialistes de la psychologie, la peur est d'abord " l'ennemie intime " des hommes et des femmes isolées ou vivant en collectivité. Mais tout le monde n'est pas accessible de la même manière à la peur. Des sociétés peuvent y succomber toute entière, d'autres y faire face. La peur, " sentiment universel " peut être réelle, provoquée par une menace attestée, mais elle peut aussi être imaginée et susciter davantage d'incertitude et d'angoisse que les peurs effectives face à un risque connu. Les peurs connaissent de multiples nuances et degrés et ne sont pas immuables. Elles fonctionnent souvent par cycle. La perception d'un danger et les craintes plus ou moins vives suscitées peuvent surgir brusquement, disparaître et resurgir. Pour aborder ce vaste territoire, les expressions, les perceptions et les effets ont été privilégiés à partir de quatre entrées : les images et les mots relatifs à la peur; les peurs suscitées par les éléments déchaînés; les peurs sociales et l'effroi suscité par une situation ou une catégorie; et enfin les peurs publiques allant de la frayeur face la guerre civile à l'anxiété devant les populations flottantes représentées par les mendiants.
12/2011
Gestion du stress
L'étonnant pouvoir du trac & autres effets secondaires
Qui n'a jamais connu cette sensation de stress intense, de boule au ventre, de mains moites avant de paraître en public ou avant une performance importante ? Romain Lesaffre, membre du groupe Airnadette, a enquêté sur le sujet. Il a recueilli les témoignages de plus de cinquante personnalités — artistes de tous styles, sportifs de haut niveau, politiques, chefs d'entreprise... — qui ont dévoilé avec courage un pan de leur intimité. Pour comprendre le trac et proposer des solutions, il a interrogé des spécialistes — une psychiatre, des coaches, une sophrologue, une praticienne EMDR... Verdict : (presque) tout le monde connaît le trac, et il s'exprime très différemment selon les individus, de façon parfois déroutante. Avec sincérité et légèreté, l'auteur met en lumière un phénomène qui nous touche tous.t.es à un moment de notre vie, et qui n'est en rien une fatalité. Vous découvrirez d'où vient le trac, ce qu'il dit de vous et comment l'apprivoiser pour en faire une force.
03/2021
