mieux comprendre Europe
Extraits
Généralités
Brésil - Etats-Unis. Pour mieux comprendre une relation complexe
En dépit de ce qu'a pu laisser croire la récente proximité de Bolsonaro avec Trump, les convergences entre le Brésil et les Etats-Unis, depuis le début, n'ont été que sporadiques et s'expliquent par des raisons précises liées à la situation à la fois latino-américaine et mondiale. Il ne s'agit pas de dresser ici un panorama complet des relations bilatérales entre le Brésil et les Etats-Unis, mais d'analyser les creusets idéologiques et les parcours géostratégiques différents qui ont amené ces deux pays à jouer le rôle qu'on leur connaît aujourd'hui. En se penchant sur les temps forts qui ont marqué leurs divergences, on tentera essentiellement d'en comprendre la complexité au regard du monde contemporain.
06/2022
Histoire littéraire
Europe zigzag. Petit atlas de lieux romanesques
"Berlin Alexanderplatz, Le Jardin des Finzi-Contini, Espèces d'espaces, Le Cimetière de Prague, Le Colosse de Maroussi — autant de titres qui sont déjà, en soi, une invitation au voyage. Par citations interposées, ce petit atlas littéraire permettra de passer, mine de rien, d'une rue parisienne à un cimetière pragois, d'une bibliothèque londonienne à une église romaine, d'une place berlinoise à un jardin ferrarais. Des lieux séduisants, mais fantomatiques — en devenir ou en ruine, présents et absents à la fois, métamorphosés par le travail de sape de la mémoire chancelante — se déploient sur une carte subjective et décalée, à même de nous transporter ailleurs, dans l'espace et dans l temps."
10/2021
Actualité politique France
De vieux en mieux. Vivants jusqu'au bout !
Au coeur du débat sur la fin de vie, ce volume conçu au sortir d'une pandémie qui vit souvent les vieux traités comme des citoyens de seconde zone, est un véritable coup de gueule et un témoignage d'engagement pour une vieillesse digne et sereine. Dénonçant notre mode de vie ultra capitaliste qui pousse à l'isolement de personnes âgées vulnérables, invisibilisées et démonétisées car improductives, le docteur Emmanuelli propose des solutions concrètes qui passent par une revalorisation du soin et des personnels de soin à domicile. Pour tourner le dos au tout-Ephad et à ses dérives gestionnaires, il prône une autre approche de la vieillesse et de la mort, fondée sur un rapport au temps apaisé et sur une reconnaissance de l'irréductible humanité de chacun jusqu'à son dernier souffle. Pour conjurer les menaces de la banalisation de l'euthanasie, il en appelle à la transcendance et à un apprentissage d'un Carpe Mortem. On ne sort pas indemne de cette lecture qui bouscule nos confortables aveuglements face au traitement que nos sociétés réservent à nos anciens. Le plaidoyer d'un homme qui a fait la preuve de son engagement et a su, à chaque âge de sa vie, déplacer des montagnes. Le combat de ses quatre-vingt printemps.
03/2023
Sociologie
La boussole comportementale Chine-France. Mieux comprendre la Chine à travers la France / Mieux comprendre la France à travers la Chine
Le fossé communicationnel et culturel qui existe entre la Chine et la France entrave leurs compréhensions mutuelles. Pour améliorer la nature de leurs futures interactions, les deux auteurs de nationalité française et chinoise ont profondément réfléchi dans la durée aux spécificités respectives de l'empire du Milieu et de l'Hexagone. Ce faisant, ils ont découvert un couplage de valeurs qui gouverne les comportements sociétaux, organisationnels et individuels des deux pays. Ils ont concrétisé leur trouvaille en concevant la boussole comportementale Chine-France. Si vous souhaitez mieux comprendre la Chine et/ou la France, cette nouvelle grille de lecture ancrée dans la vraie vie est faite pour vous.
06/2023
Nourrissons
L'enfant né prématurément. Mieux le comprendre pour mieux le soutenir, Edition revue et augmentée
Chaque année en France, naissent 60 000 bébés prématurés soit 6 à 8 % des naissances. Ces enfants sont hospitalisés plusieurs semaines, parfois plusieurs mois, dans les services de néonatalogie avant leur retour à domicile. Les progrès technologiques réalisés durant les dernières décennies ont permis d'accroître leur survie. Une approche complémentaire des soins techniques, appelée "soins de développement" cherche à modifier l'environnement en néonatalogie afin que les stimulations sensorielles et le rythme des soins soient adaptés aux capacités de ces bébés fragiles. Le rôle des parents, longtemps ignorés, devient alors essentiel pour la protection du sommeil de leur enfant, le soutien de leur éveil, la prévention de la douleur et l'alimentation par lait maternel. L'observation du comportement du bébé, valorisée par le programme NIDCAP, conçu par le Pr Heidelise Als, élève de TB Brazelton, est l'outil idéal de communication pour les parents et les soignants.
04/2021
Psychologie, psychanalyse
Le monde irrationnel du petit enfant. Mieux comprendre pour éduquer
Parents, n'avez-vous pas remarqué que votre relation avec votre petit enfant ressemble parfois à un dialogue de sourds ? Educateurs, n'avez-vous pas observé que certains enfants ont du mal à vous suivre ? Les neurosciences ont mis en évidence que l'enfant est incapable d'abstraction jusqu'à l'âge de 7-8 ans et qu'il vit dans son monde à lui, différent de celui de l'adulte. Il est grand temps de prendre cette donnée scientifique au sérieux dans notre système éducatif.
12/2012
Couple, famille
Mieux se comprendre en famille grâce au cercle de parole
Communiquez harmonieusement avec les personnes qui vous tiennent le plus à coeur En observant certaines règles simples, il est facile de mettre en place un cercle de parole avec les membres de notre famille où chacun est amené à s'exprimer librement. On échange sur ce que l'on vit, sur nos émotions, nos pensées, nos comportements. Cela éveille des réactions, des sensations incroyables d'empathie, de complicité et d'amour, et même quand on partage des expériences désagréables ! Nous nous rappelons que les autres aussi sont des êtres sensibles et mesurons ce que chacun traverse. C'est aussi l'occasion de dénouer les conflits. Le Cercle de famille nous rapproche de nous-même, nourrit notre sentiment d'appartenance et d'humanité et nous fait grandir. Et quand une famille se réunit en Cercle, parents et enfants développent ensemble leur intelligence émotionnelle et relationnelle.
01/2022
Santé, diététique, beauté
Les racines du cancer. Mieux les comprendre pour en sortir
Arkady Petrov est le créateur d'un nouveau type d'enseignement reconnu à l'échelle internationale : l'" arbre de vie " qui fait appel aux capacités de gestion mentale de l'organisme pour guérir, restaurer et régénérer. Sa méthode est le contrôle de la biochimie et de la biophysique de l'organisme par l'impulsion de la pensée. Après sa trilogie sur "La création de l'Univers" dans laquelle il s'interrogeait sur le sens de la vie, évoquait le pouvoir créateur de l'homme et le pilotage positif des événements... ce petit livre pratique applique ses enseignements à une maladie encore non éradiquée malgré les progrès scientifiques : le cancer. Comment vaincre ce fléau qui est en pleine expansion ? En prenant conscience de ses origines sur un plan informationnel car le cancer est dû à des anomalies de notre existence sociale et individuelle ainsi qu'à une conscience humaine faussée. Ce sont les technologies bio-informationnelles qui s'avèrent les plus efficaces pour lutter contre lui. Grâce au pilotage par clairvoyance, elles permettent en effet d'éliminer la source de la maladie, à savoir, l'information négative qui se propage dans l'organisme.
04/2019
Gestion des émotions
Mon cahier hypersensible. Mieux comprendre ses émotions et s'accepter !
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Pour mieux comprendre ses émotions, s'aimer avec son hypersensibilité et en faire une force dans ses relations et dans toute sa vie ! Pour mieux comprendre ses émotions, s'aimer avec son hypersensibilité et en faire une force dans ses relations et dans toute sa vie ! Les symptômes de l'hypersensibilité ? Une hyperréactivité à tous les stimuli (bruits, odeurs, textures), une grande perméabilité aux émotions des autres et des montagnes émotionnelles permanentes. Mais si on sait la comprendre, l'accompagner et exploiter son potentiel, l'hypersensibilité révèle toutes nos beautés intérieures ! Au programme : Tout pour comprendre ses montagnes russes émotionnelles et leurs conséquences (fatigue, troubles digestifs et du sommeil...), identifier leurs déclencheurs puis se recentrer et retrouver la confiance avec la respiration et la méditation. Les outils pour gérer les relations sociales lorsqu'on est hypersensible, se protéger des émotions des autres, des situations conflictuelles, apprendre à dire non, être attentif à soi, tout en faisant de son empathie un atout pour aider ses proches. Un programme wonder-sensibilité pour s'accepter avec son hypersensibilité, discerner ses beautés, développer son potentiel créatif et intuitif. L'hypersensibilité est un superpouvoir !
Ennéagramme
Mieux comprendre sa personnalité grâce à l'ennéagramme. 2e édition
L'ennéagramme est un outil de connaissance de soi qui se décline en 9 profils. Il décrit la personnalité humaine et propose des repères essentiels pour mieux se connaître et mieux comprendre les autres. Cet ouvrage fournit les clés pour comprendre et appliquer l'ennéagramme, et ainsi améliorer sa vie de couple, l'éducation de ses enfants ou encore sa vie professionnelle.
09/2023
Mathématiques
Mieux comprendre les fractions et les nombres décimaux CM1/CM2
Un cahier d'entrainement pour savoir calculer avec des fractions et des nombres décimaux. Avec des exercices de forces progressives, des corrigés détachables et un tableau des progrès.
03/2023
Généralités médicales
Malades et médecins : pour mieux se comprendre. Eux et nous
La médecine a cessé, dans une certaine mesure, d'être un art ; elle n'est pas pour autant devenue une science. A tous niveaux, de l'inventaire au traitement, y interviennent des facteurs individuels qui doivent être pris en compte dans la prise en charge des malades. A cette difficulté pour en saisir les contours sont venus s'ajouter de profonds bouleversements influençant la pratique au rang desquels l'extraordinaire progrès technique intervenu depuis l'immédiat après-guerre, l'évolution de différents paramètres socio-économiques, démographiques et aussi des mentalités... Difficile à suivre... A partir du développement de quelques grands thèmes (dire ou non la vérité, euthanasie, confiance...) et d'une ana-lyse de la génèse de l'homo medicus, l'auteur propose quelques clés pour mieux comprendre les relations entre malades (eux) et médecins (nous) et, plus généralement, la médecine de notre temps.
03/2011
Autisme
Mieux comprendre mon Trouble du Spectre de l'Autisme (TSA)
Le trouble du spectre de l'autisme touche 1% de la population générale. L'annonce précoce du diagnostic permet la mise en place d'un parcours de soins adapté, mais pas forcément l'appropriation du diagnostic par l'enfant. Le nouveau programme thérapeutique développé dans ce guide s'adresse aux enfants âgés de 8 à 12 ans ayant reçu un diagnostic de TSA sans déficience intellectuelle associée. L'objectif est d'expliquer le trouble aux participants et de les aider à développer une meilleure connaissance de leur fonctionnement. De plus, ce programme a été conçu pour le format de séances en groupe afin de favoriser les échanges et de développer les habiletés sociales des enfants. Toutefois, le programme est adaptable à l'accompagnement individuel. Cet ouvrage est un guide pratique comprenant l'ensemble des séances et du matériel psychoéducatif du programme. Il est destiné aux professionnels qui souhaiteraient le mettre en place et l'animer. Ce programme, validé par l'Agence Régionale de Santé d'Occitanie, a été créé dans le cadre de l'activité clinique de ses auteures en tant que psychologues au sein du Centre de Ressources Autisme Languedoc-Roussillon, au Centre Hospitalier Universitaire de Montpellier. L'expérience des auteures montre qu'au fil des séances les enfants parviennent à s'approprier leur diagnostic et à mieux comprendre leur différence.
10/2021
Sciences historiques
L'armée : pour quoi faire ? 200 questions pour mieux comprendre
Pourquoi être militaire aujourd'hui ? Comment savoir si une guerre est juste ? Qu'est-ce qu'un drone ? A quoi sert un nageur de combat ? Qu'est-ce qu'une " cyberattaque " ? Comment savoir où se cachent des terroristes ? Comment se passe une évacuation de ressortissants ? Est-ce le rôle des militaires de lutter contre le narcotrafic ? Autant de questions parmi les 200 auxquelles répondent trois officiers issus de l'armée de Terre, de l'armée de l'Air et de la Marine nationale, dans le cadre du dialogue qu'ils ont imaginé avec un adolescent. Ils expliquent leur métier simplement, en toute franchise, avec de nombreux exemples puisés dans leur expérience des opérations. Car aujourd'hui, alors que la guerre semble moins perceptible, moins intelligible, plus lointaine, elle demeure présente sur tous les continents. II était donc indispensable d'expliquer l'engagement militaire pour éviter qu'il ne soit marginalisé. C'est à présent chose faite. Abondamment illustré et agrémenté d'explications sur le fonctionnement de la Défense, L'armée : pour quoi faire ? présente l'originalité de se situer à mi-chemin entre le témoignage et l'ouvrage pédagogique. Il apporte surtout un nouveau regard sur le métier militaire et les raisons qui poussent chaque année des milliers de jeunes à choisir la carrière des armes. Un livre à hauteur d'adolescent... que tous les adultes devraient lire.
02/2011
Lâcher prise
Au coeur du burn-out. Un témoignage pour mieux comprendre
Vous souffrez de cette maladie souvent invisible, vous ne vous comprenez pas, votre entourage vous prend pour un ou une extraterrestre. . .
"Vous pouvez pleurer car vous avez peur. Le pire est arrivé, vous vous êtes empéchée de vivre. Le meilleur vous attend, il est devant vous".
Au fil des pages, je vous livre :
? mon quotidien : plus banal tu meurs
? mon énergie minimale : je parle de l'énergie comme d'un amour perdu
? les bonnes nouvelles : si, si, y'en a
? les suggestions : celles que j'aurais aimées entendre
? les désagréments nombreux, mais à relativiser : si, si c'est possible!
? des textes courts, car je connais notre capacité de concentration !
Vous vous sentirez moins seul. e
Sabrina Saint : "Au du burn-out" m'a permis de m'identifier. Un vrai soulagement de savoir que nous ne sommes pas seuls à traverser cette épreuve difficile. Un livre réconfort. Ce livre mériterait même d'être offert à certaines personnes de notre entourage pour qu'ils comprennent notre souffrance".
Nathalie Moreau : "J'ai trouvé "Au du burn-out " très agréable à lire et utile car
j'ai des amies en burn-out. En le lisant, j'ai même compris que je n'étais peut-être
pas passée loin !"
De mère au foyer à directrice d'établissement social, Candice Deroni a abordé sa vie professionnelle comme un challenge.
Elle écrit des romans pour partager ses passions : la place des femmes, le développement personnel et l'empowerment.
Happée par un burn-out pendant presque deux ans, elle nous livre le récit de cette traversée mouvementée.
04/2022
Rythmes scolaires et environne
Les conduites agressives à l'école. Comprendre pour mieux intervenir
Les conduites agressives des élèves suscitent plusieurs questionnements et font l'objet de préoccupations chez les membres du personnel éducatif des écoles. Face à la nature et à l'intensité de leurs manifestations, les intervenants scolaires se retrouvent souvent pris au dépourvu et en quête de solutions pour mettre en oeuvre des stratégies d'intervention adaptées aux besoins des jeunes. Cet ouvrage collectif a été conçu pour soutenir la formation initiale et continue du personnel scolaire travaillant dans les domaines de l'enseignement, de l'éducation spécialisée, de la psychoéducation, de la psychologie et du service social. Constitué de deux parties, il aborde différentes théories explicatives du développement des conduites agressives pour ensuite suggérer une variété de pistes d'interventions adaptées au milieu scolaire. Ce faisant, ce livre, mettant à contribution l'expertise de 29 experts, souhaite permettre aux lecteurs de mieux comprendre comment se développent les conduites agressives et de s'approprier certaines approches et principes associés à une intervention réussie. De plus, chaque chapitre se termine avec des exercices ayant pour objectifs d'approfondir la compréhension, de soutenir la réflexion ou de favoriser le transfert des connaissances vers la pratique.
03/2021
Affirmation de soi
Relations toxiques. Les comprendre, en sortir et vivre mieux après
Recevoir un " Je n'ai jamais été amoureux de toi ! " en pleine figure au terme d'une relation, c'est prendre une claque qui laisse au tapis. Enchaîner les relations toxiques, tout le monde connaît. Voici le moyen de s'en sortir . L'auteure, sur base de sa propre expérience, partage les moyens concrets qui lui ont permis de sortir du mal infernal qu'est la dépendance aux relations affectives en changeant son rapport aux hommes et, in fine, son rapport au monde. Ce livre porte un message fort : que se construire passe d'abord par l'apprentissage, le développement et l'enracinement de la bienveillance, du respect absolu, et de l'éthique envers soi-même et que ceci est possible à tout âge. Ce témoignage de réussite à vivre une vie épanouissante, que ce soit dans ou en dehors d'une relation de couple, ne dit pas autre chose que : vous aussi pouvez le faire !
01/2022
Exégèse
Lire la Bible aujourd'hui. 10 clés pour mieux comprendre
Comment comprendre la Bible, identifier le sens de ces textes parfois difficiles à interpréter ? Quelle méthode employer pour appliquer les enseignements et les récits bibliques à nos contextes contemporains ? Comment nous forger, à partir de ces textes millénaires, des convictions personnelles solides pour vivre notre foi aujourd'hui ? Ce livre propose dix clés permettant une actualisation respectueuse du texte. Les nombreux outils d'interprétation et les exemples tirés des écritures conduisent le lecteur à une meilleure intelligence des écrits bibliques. Ce guide est un passionnant voyage au cÅur de la Bible. Il s'adresse à toutes celles et ceux qui ont soif de mieux comprendre son message. Par sa richesse et sa pertinence, il renouvellera la foi et la réflexion de ceux qui sont déjà familiers des écrits de l'Ancien et du Nouveau testament. Ecrit dans un langage clair et accessible, il donnera aussi des repères fiables à ceux qui débutent dans la vie chrétienne. Valérie Duval Poujol
05/2023
Réussite personnelle
En voyage avec la Lune. Pour mieux comprendre la vie
La Lune, cet astre mythique que l'être humain a vénéré de tout temps, recèle bien des mystères. S'il est désormais reconnu qu'elle crée les marées et influe sur certains de nos comportements, saviez-vous que son impact sur la vie terrestre est en réalité bien plus significatif que nous le pensons ? L'observation de la Lune peut-elle nous aider à préserver notre santé ? Ce livre part en quête d'une compréhension profonde de notre énigmatique satellite. Un voyage qui nous transporte dans la matière et au-delà, dans la magie du ciel, de part et d'autre de nos organes, mais aussi auprès des déesses et dieux qui lui étaient dédiés à travers les cultures, en passant par les divers calendriers lunaires, entre rêve et réalité. Bien que l'Homme y ait récemment posé le pied, le mystère de la Lune semble être resté entier. Etes-vous prêts à percer ses secrets et à vous reconnecter à sa puissance ? Entre astronomie, physique quantique, astrologie, mythologie et médecine holistique, cet ouvrage propose une aventure inédite pour tenter de cerner la magie de cet astre fascinant et nous rappeler qu'il nous accompagne sans cesse tout au long de nos vies.
03/2024
Guides pratiques
100 lieux d'Europe à couper le souffle
Un voyage inédit à travers les plus lieux d'Europe ! Les Cinque Terre, les Cyclades, les îles d'Ecosse, les fjords, les palais autrichiens, le Douro portugais... Il est des endroits en Europe qui ont le charme et la magnificence des plus beaux endroits du monde ! A travers 100 photographies inédites, découvrez les plus beaux spots de chaque pays, ce qui en fait sa particularité, son unicité, sa magie !
11/2022
Forme sénior
Vivre vieux vivre mieux. Soins naturels pour les seniors
La vieillesse est une croisière ! Mais pour embarquer sereinement sur le navire du 3e âge (et même du 4e), il faut être bien accompagné. Ce livre, co-écrit notamment par un gériatre, permet aux seniors de se réapproprier leur santé, au travers de la prévention par l'alimentation, l'exercice physique, les soins naturels, les thérapies psycho-émotionnelles, l'homéopathie, les compléments alimentaires... Un livre indispensable aussi pour tous les aidants – familiaux ou professionnels.
10/2023
Autres troubles du comportemen
100 questions/réponses sur le psychotrauma. Mieux comprendre pour mieux traiter - Le modèle en 3 phases
Un véritable panorama du psychotrauma en 100 questions. Pour les personnes touchées par le psychotrauma, les conséquences sur leur vie quotidienne sont considérables et difficiles à traiter pour le psychothérapeute. Ce livre offre des réponses précises à toutes les questions sur l'impact du psychotrauma et sur sa prise en charge. Il se focalise sur le suivi en thérapie individuelle d'adultes ayant vécu des traumatismes précoces ou à l'âge adulte, liés aux abus et à la maltraitance, ou encore, à des situations professionnelles. Riches d'une solide expérience clinique, les auteures y présentent : - le modèle de traitement en 3 phases : stabilisation, confrontation et intégration ; - des concepts scientifiques et cliniques provenant de différentes orientations (TCC, psychodynamique, systémique...) et méthodes (EMDR, hypnose) ; - de nombreux exemples cliniques ; - des conseils pratiques ; - des compléments numériques : - des questionnaires et échelles de diagnostic ; - des fiches de travail pour le patient ; - 10 questions/réponses bonus. Exemples de questions : Phase Diagnostic/évaluation : - Quelle est la différence entre l'état de stress post-traumatique chronique et le trauma complexe ? - Qu'est-ce qui différencie la dissociation de la psychose ? Phase de stabilisation : - C'est quoi la stabilisation du patient en psychotraumatologie ? - Est-il toujours nécessaire de stabiliser la personne ? - La personne est en pleine reviviscence du psychotrauma dans mon cabinet. Que puis-je faire ? Phase de confrontation : - Après une séance d'EMDR, la personne fait une (ou plusieurs) crise boulimiques. Comment continuer ? - Quel outil de confrontation utiliser chez un patient qui se dissocie quand il parle de son psychotrauma ?
02/2023
Troubles féminins
Le monde à l'ovaire. Mieux comprendre et mieux vivre avec le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Le syndrome des ovaires polykystiques, également connu sous le nom de SOPK, touche une femme sur dix. Ce terme compliqué recouvre donc la pathologie hormonale la plus fréquente chez les femmes en âge de procréer. Elle peut entraîner un développement de l'acné, une pilosité excessive, une chute des cheveux, du surpoids ou encore des troubles de l'humeur ou une baisse de la fertilité. Dans ce livre, Capucine nous raconte son parcours, difficile et anxiogène. Le docteur Michel Pugeat, en charge de la relecture technique et médicale, apporte des précisions et des explications sur cette pathologie encore trop méconnue et mal prise en charge. Vous découvrirez ainsi, avec l'aide de Capucine et de son trait frappant de justesse, ce qu'est exactement le SOPK, comment il se diagnostique et comment sont traités ses symptômes, mais aussi tous les conseils pour l'accepter et mieux vivre avec au quotidien.
06/2022
Ouvrages généraux
L'Europe. La découvrir et la comprendre par la lecture
L'Europe protège et contrôle autant qu'elle réglemente, alors que son activité pâtit d'un déficit d'informations, de pédagogie et de clichés tenaces. Sur la base de comptes rendus de lectures sur le site Critiques libres, avant d'envisager le droit et l'économie de notre continent, cet ouvrage présente l'histoire, assez complexe mais riche de traits communs dès l'Antiquité, le Moyen Age et la Renaissance, puis les portraits de personnalités qui en précisent l'identité générale et lui donne un aspect plus humain. Par la suite, la construction européenne a établi un marché intérieur, fondé sur des libertés économiques, aux conséquences sociales et pénales, et la protection des libertés fondamentales. Ces deux aspects comportent des conséquences riches, certes assez complexes, mais dont les causes restent justifiées. Enfin, l'économie et la sociologie finissent d'éclairer le fonctionnement des sociétés nationales européennes, qui comprennent également des traits communs. Ce livre est conçu comme un apport pédagogique et ludique, dans le but d'informer le grand public et de lui permettre de forger son opinion sur les politiques européennes, tant de l'Union européenne, pour le marché intérieur que du Conseil de l'Europe, pour les libertés fondamentales.
11/2021
Santé, diététique, beauté
J'arrête de fumer. Comprendre son addiction pour mieux la vaincre
Si, chaque année, des campagnes sont lancées afin de responsabiliser la population, la cigarette fait toujours un tabac. Les experts de la santé se montrent d'ailleurs très inquiets car on ne perçoit aucune diminution du nombre de fumeurs. Or les effets sur la santé sont dévastateurs. Mais alors qu'est-ce qui nous pousse à fumer et pourquoi n'arrêtons-nous pas ? Ce livre répond à 25 questions afin de mieux comprendre les effets du tabac sur l'organisme du fumeur ainsi que sur celui de son entourage et donne des conseils pratiques au lecteur pour en finir avec le tabac. Quels produits retrouve-t-on dans le tabac ? Quel est l'effet de la nicotine sur le cerveau ? Quels sont les effets néfastes du tabac sur le foetus durant la grossesse ? Si vous pensez qu'arrêter de fumer est mission impossible, cet ouvrage est l'outil idéal pour vous prouver le contraire !
03/2019
Informatique
Réseaux sociaux. Mieux comprendre pour développer une stratégie efficace, 7e édition
Dans les premières éditions, ce livre était dédié à une découverte et à une compréhension de ce phénomène nouveau, les réseaux sociaux. Suite au choc planétaire de 2020, le paradigme a changé : le monde s'est foncièrement digitalisé et les réseaux sociaux font maintenant partie de notre quotidien personnel autant que professionnel. Ils sont une solution numérique reconnue pour permettre de garder, construire et utiliser le lien social dont nous avons tous besoin. Pour les entreprises, il s'agit de communiquer, collaborer et vendre (ou se vendre) grâce aux médias sociaux. Nous cherchons donc plus que jamais à tirer parti des bénéfices qu'ils procurent tout en prenant conscience des risques et nuisances qu'ils peuvent engendrer. Ces médias sociaux sont devenus des médias à composante sociale. Aujourd'hui, le sujet des réseaux sociaux va bien au-delà des célèbres Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram... ; il inclut les outils de communication et de partage de plus en plus répandus y compris dans le monde professionnel tels que Slack, Strava, Twitch, Clubhouse. Et ce sont désormais les outils de bureautique et les outils institutionnels qui se "socialisent" en intégrant peu à peu des composants sociaux comme les "J'aime" , les commentaires et les partages. Au travers des réseaux sociaux professionnels, vous pouvez désormais parfaire votre e-réputation pour susciter la vente grâce au développement de votre image ; vous pouvez également vendre avec du social selling et vous pouvez collaborer grâce aux outils collaboratifs. C'est ainsi que vous serez amené en tant que professionnel à définir une stratégie digitale voire une stratégie social media gérée par un Community manager ou par un responsable de stratégie digitale. Cette septième édition du livre a été foncièrement revisitée pour prendre en compte cette évolution. Du Web 1. 0 au 4. 0, ce livre accompagnera les débutants et les initiés dans un premier chapitre dédié à la compréhension des réseaux sociaux et des méthodes de base pour atteindre ses objectifs. Dans la seconde partie sont présentés les médias sociaux incontournables de la planète social média : Facebook, Twitter, Linkedin, Instagram, Snapchat et Tiktok. Dans la troisième et dernière partie sont présentés tous les autres, avec autant d'exhaustivité que possible. Passez le cap de l'a priori sur le sujet et plongez-vous dans la diversité et l'exhaustivité des exemples de situation présentés dans ce livre pour tirer parti de tous ces outils et optimiser votre stratégie social media.
01/2022
Histoire des idées politiques
Mieux comprendre la laïcité. Une conscience commune, un humanisme, une culture
La coexistence sur un territoire d'une diversité de croyances, de traditions et de philosophies, place la question de la laïcité au centre d'un défi global. Chacun, en effet, voit la laïcité à sa porte et l'interprète selon ses propres convictions. Certains la limitent à l'enseignement public, d'autres veulent l'étendre à l'ensemble de la société, d'autres encore souhaitent la confiner à la seule sphère de l'Etat. Les nombreux préjugés alimentés par la fragilité sociale et des revendications communautaristes détournent ses principes et faussent trop souvent la compréhension de son message. Contrairement aux idées reçues, la laïcité n'est pas une croyance, mais une méthode en avance sur son temps, et sans aucun doute le système le mieux adapté aux nouvelles réalités du monde, pour assurer l'égalité des individus dans une société pluriculturelle tout en préservant l'intérêt collectif. Pourtant, évoquer ce pilier fondamental de la République provoque toujours des débats passionnés. Dans ce temps de confusion des valeurs, la République n'a jamais eu autant besoin de laïcité. Mais de quelle laïcité s'agit-il vraiment ? Il est essentiel aujourd'hui de mieux comprendre ce long processus de sécularisation et d'émancipation des consciences, mieux connaître le cheminement de cette doctrine innovante qui a émergé avec les Lumières du XVIIIe siècle, aller à la rencontre des femmes et des hommes qui ont contribué à la construction de cette nouvelle vision du monde, de l'autre, de la liberté et de l'égalité, découvrir leurs idées, leurs textes enflammés et leurs parcours héroïques.
10/2021
Autres troubles du comportemen
Arrête de te gratter ! Comprendre la dermatillomanie pour mieux la soigner
Tout le monde se gratte, se perce les boutons, les points noirs, les points blancs... Se triturer la peau permet de la nettoyer ; mais qu'en est-il lorsqu'on ne peut pas s'en empêcher ? Qu'en est-il lorsque les imperfections de la peau deviennent une obsession, et que, une fois le rituel de triturage commencé, il devient impossible de s'arrêter, comme pris dans une transe durant laquelle le temps est suspendu ? Les crises de dermatillomanie peuvent durer des heures, créant des lésions cutanées importantes et parfois irréversibles, influant sur la vie sociale des personnes qui en sont victimes. Les comportements répétitifs centrés sur le corps (CRCC) peuvent devenir addictifs lorsqu'ils jouent un rôle de régulateur émotionnel dans la réduction d'un état de stress ou de tension nerveuse... jusqu'à la crise suivante. Longtemps absente des classifications diagnostiques psychologiques et psychiatriques, la dermatillomanie est finalement reconnue depuis quelques années comme un trouble à part entière. Sa connaissance reste malgré tout peu répandue chez les patients comme chez les professionnels de santé. Isolés, dans l'incompréhension et la honte, les patients, avant d'être diagnostiqués, ont généralement tout essayé pour arrêter ces gestes qui les apaisent mais les détruisent à la fois. Comprendre le fonctionnement de ce trouble, lui donner un nom pour pouvoir en parler à son entourage et aux professionnels de santé est déjà une première étape vers le soin. Aussi cet ouvrage s'adresse-t-il à toute personne qui souhaite mieux comprendre la dermatillomanie dans son aspect psychosomatique, comportemental et analytique.
05/2023
Sécurité
Résistez aux hackeurs ! Comprendre les cyberattaques pour mieux protéger votre entreprise
Protégez votre entreprise des risques de hacking ! Ce guide très opérationnel apporte toutes les réponses pour protéger au mieux son réseau en s'appuyant sur des cas concrets et des retours d'expérience. Chaque année, le nombre de cyberattaques augmente : PME ou grandes entreprises, institutions, particuliers... La question n'est plus de savoir si l'on va subir une intrusion, mais quand. Les conséquences peuvent être lourdes pour les entreprises, engendrant des frais majeurs et pouvant aller jusqu'à la faillite. C'est pourquoi il est crucial de tout mettre en oeuvre pour sécuriser ses systèmes informatiques. - Quels sont les techniques et les outils des attaquants pour prendre le contrôle d'un serveur ou d'un réseau ? - Quels sont les vecteurs d'attaque les plus exploités ? - Comment découvrir ses potentiels points faibles ? - Comment protéger son réseau, son site internet et sécuriser ses données internes ? - Quelles sont les bonnes pratiques à promouvoir en interne pour sécuriser les mots de passe et protéger les messageries ? - Quelle est la conduite à adopter en cas de cyberattaque ?
10/2021
Economie (essai)
L'économie, tout simplement. Mieux comprendre la complexité du monde actuel
L'économie expliquée simplement ! L'économie est souvent enseignée soit de manière très technique et éloignée des réalités du quotidien, soit avec un biais dogmatique qui en fausse l'analyse. Elle apparaît alors soit compliquée et peu accessible, soit peu convaincante et incapable d'expliquer la réalité. Comprendre l'économie est pourtant devenu aujourd'hui un incontournable pour comprendre le monde dans lequel nous vivons et vice-versa. Les cours de culture économique sont de plus en plus fréquents, soit au démarrage de nombreuses formations du supérieur, soit même dans les universités populaires, traduisant la faiblesse de la culture économique. Cet ouvrage a donc pour ambition d'expliquer les concepts, les enjeux et les dynamiques économiques en les replaçant dans leur contexte (historique, géographique ou actuel) et en se référant à des faits réels, des expériences du quotidien mais aussi à des statistiques et à des analyses plus théoriques. Conçu comme une référence familiale, ce livre entièrement illustré constitue une introduction pédagogique et ludique à l'économie. Découpé en 20 courts chapitres, il aborde aussi bien l'histoire de l'économie contemporaine que les problématiques régionales et les enjeux contemporains. Chacun des chapitres, très structuré, permet au lecteur de s'informer, en fonction de son niveau de connaissances et de son degré de curiosité.
09/2023
