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Franck Riester Wolinski

Extraits

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Littérature étrangère

J'aurais dû rester chez nous

Parce qu'il a obtenu quelque succès dans un petit théâtre de province, Ralph vient à Hollywood tenter sa chance au cinéma. Avec, naturellement, le désir de devenir très vite une grande vedette. Une jeune fille, Mona, partage son sort et son espoir. Mais les jours, les semaines, les mois passent, et tous deux attendent, attendent en vain. Mona comprend rapidement qu'ils n'arriveront jamais à rien, mais Ralph s'entête dans son illusion. Il ne peut s'arracher à son obsession et ne songe même pas qu'il aime Mona et qu'il pourrait être heureux avec elle. Une femme milliardaire, excentrique, nymphomane, et d'un âge canonique, le rencontre, l'attire en lui promettant de l'aider, de le protéger, et veut l'entretenir. Il se défend assez mal, accepte pour se reprendre à demi, et blesse ainsi profondément Mona qui, découragée, finit par épouser un simple fermier de l'ouest, abandonnant Ralph à Hollywood, «ville moche, pleine de boutiques moches et de gens moches».

01/1980

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Littérature française

Pourquoi je préfère rester chez moi

Je me pose des tas de questions. Pourquoi l'Europe adopte-t-elle la langue d'un pays qui vient de la quitter ? Pourquoi un président si préoccupé des droits de l'homme se rend-il fièrement en Arabie saoudite ? Comment la Ville de Paris entend-elle diminuer la pollution en augmentant les embouteillages ? Plus question, en revanche, de se prélasser au lit avec des croissants dans ces hôtels où vous attend le buffet collectif, propice aux rencontres professionnelles du petit matin... Ce livre d'humeur est aussi un livre d'hommages : une ode à Barry White et à ses orchestrations, un salut au théâtre de boulevard, une célébration d'Olivier Messiaen, un coup de chapeau à Manessier et aux peintres de la seconde école de Paris. Et diverses choses encore qui enchanteront, j'espère, ceux qui prendront la peine d'aller voir et entendre.

03/2017

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Essais généraux

Comment rester écolo sans finir dépressif

Solutions pratiques pour se réconcilier avec la beauté du monde Ca y est, tout le monde s'en revendique et la société entière semble mûre pour devenir verte ! A un détail près : devenir écolo, c'est basculer dans les affres du doute et des drames. Les limites sont atteintes, les espèces disparaissent sous nos yeux ébahis... L'écologie est le royaume de la mauvaise nouvelle, et notre météo intérieure, sujettes à perturbations (insomnies, angoisses, sentiment d'impuissancce, etc.). On appelle cela l'éco-anxiété, la solastalgie, la dépression verte ou le burn out bio. Alors, comment rester debout en ces temps incertains ? Elle-même journaliste environnementale, Laure Noualhat est allé à la rencontre de ses confrères et de militants d'ONG pour apprendre à retrouver confiance en l'avenir. nous montrer Un voyage qui mène de la résilience à la résilience, au fil de pistes et d'outils pour aller mieux, en naviguant à votre rythme ! A propos de l'autrice Journaliste à Libération durant quinze ans, LAURE NOUALHAT contribue aujourd'hui à la revue Yggdrasil et au mensuel Siné. Elle a participé à de nombreux documentaires (dont Après demain, coréalisé avec Cyril Dion) et incarne également Bridget Kyoto, qui sévit sur YouTube depuis 2010. "Un essai revigorant [qui montre] qu'il est encore possible de combattre les désastres annoncés sans tomber dans la dépression". Libération "A lire avant l'effondrement : on en sort écorché vi, cultivé... et revivifié ! " Pablo Servigne

10/2021

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Développement personnel

Comment être heureux... et le rester

Augmenter votre bonheur de 40 %, c'est possible ! Sonja Lyubomirsky, directrice du laboratoire de psychologie positive de l'université de Californie, l'a démontré après dix-huit années de recherches auxquelles ont participé des centaines d'étudiants et des milliers de patients volontaires. Ces 40 % sont la part de bonheur qu'il est en votre pouvoir de changer, quels que soient votre héritage génétique et les circonstances de votre vie. Tout d'abord, déterminez où vous en êtes - déprimé(e), stressé(e), pas trop mal dans votre peau, plutôt heureux(se), etc. ? - en effectuant les tests inédits que vous propose l'auteur. Vous saurez d'où vous partez. Puis faites le test d'auto-évaluation qui vous permettra de sélectionner, parmi douze stratégies gagnantes, celles qui sont les plus adaptées à votre tempérament et à vos valeurs. Ce qui vaut pour l'un(e) ne vaut pas pour l'autre ! Vous doutez de l'efficacité de conseils et de préceptes maintes fois entendus à propos de la gratitude, l'optimisme, la générosité, le pardon, la poursuite des objectifs, etc. Sachez que toutes les stratégies retenues dans cet ouvrage ont été largement testées, mises à l'épreuve par des équipes de chercheurs, tous spécialistes de psychologie. Vous découvrirez qu'une activité n'est payante qu'à certaines conditions et appliquée selon un certain rythme. Ce livre vous aidera à trouver la cadence qui est la vôtre, à varier vos activités, à produire des efforts continus. Ainsi, vous échapperez à la routine et au découragement. Vous éviterez même de vous habituer au bonheur, comme on s'habitue à toute chose... Sonja Lyubomirsky veut plus que votre bonheur. Elle veut que votre bonheur dure !

05/2008

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Décoration

Comment rester chic en toutes circonstances

Comment rester chic en toutes circonstances est le grand livre de la vie élégante. Jurisprudence du style plus que traité de bienséance, l'ouvrage se propose d'apporter la lumière là où elle n'a pas toujours l'habitude d'être invitée.

11/2016

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Littérature française

Des animaux pour rester des hommes

Ce n'est ni un roman, ni de la poésie, juste un partage de ma passion de l'humain et de l'animal à travers mon action de médiation animale en milieu carcéral. Des photos prises pendant notre travail, des moments « volés », un zoom sur ce lien entre deux êtres vivants, presque invisible à première vue mais bien réel. Je voudrais donner une autre image de la prison et de ses occupants, mettre la lumière sur un milieu qui fait peur, que l'on ne connaît que par « extraits de films », un univers totalement déshumanisé, que l'on veut oublier, cacher... L'animal permet d'y entrer de manière douce, naturelle et permet de croire en l'humanité qu'il y a en chacun de nous. Il est important pour moi également de partager ma collaboration avec mon partenaire depuis 11 ans, un golden retriever, nommé Sunny. C'est lui qui prend la parole et raconte notre parcours, nos rencontres, notre histoire...

11/2014

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Franc-maçonnerie

Ce que la France doit aux francs-maçons

Lorsque l'on évoque la franc-maçonnerie, c'est le plus souvent la main noire du complot qui vient à l'esprit de certains. Mais si la plupart des francs-maçons cherchent tout simplement à mieux se connaître ou se construire, d'autres - célèbres, méconnus ou tout simplement tombés dans les oubliettes de l'Histoire - ont posé des actes fondateurs qui façonnent aujourd'hui encore la République. Cet ouvrage inventorie les réformes qui portent la marque de la franc-maçonnerie, parmi lesquelles la Déclaration des droits de l'homme et du citoyen de 1789, l'instruction laïque publique et obligatoire, le Code du travail, le divorce, ou encore, plus récemment, de grandes évolutions bioéthiques et sociales.

02/2021

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Littérature française

Le cahier du bonheur 3. Des amis pour quand c'est dur

Edith Stein, Joë Bousquet, Philippe Lançon ont chacun des vies très différentes mais ils sont tous trois confrontés au terrible, sur le long terme. Ce terrible n'est pas seulement celui auquel nous pensons si nous les connaissons un tant soit peu. Oui, il y a pour Edith Stein, juive, la déportation et la mise à mort par les nazis. Mais il y a aussi tout simplement, à répétition dans son existence, le fait de se proposer avec bonne volonté pour ceci ou cela qui lui tient légitimement à coeur et d'être systématiquement écartée. Oui, il y a pour Joë Bousquet la blessure en 14-18 et la paralysie qui s'en est suivie. Mais il y a aussi son long confinement de plus de 30 ans. Oui, il y a pour Philippe Lançon l'attentat du Charlie Hebdo et son massacre. Mais il y a aussi le fait d'avoir un visage reconstruit. Ils ne sont pas devenus méchants, ils n'ont pas fait de pacte avec leur souffrance, ils ont même réussi à instaurer une dynamique nouvelle, dans la fidélité cependant à ce qui eut lieu de douloureux et, de fait, demeurait ou demeure. Evelyne Frank en ces pages apprend d'eux pour quand c'est dur et ce qu'elle découvre s'avère bien utile aussi dans le bonheur. Elle nous le livre et voici qu'Edith Stein, Joë Bousquet, Philippe Lançon nous deviennent très proches.

02/2022

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Littérature française

Vienne, mon amour. Premier roman Art Nouveau

Premier roman Une histoire d'amour dans les milieux diplomatiques et culturels français de Vienne, aujourd'hui. Splendides descriptions de la ville, de sa vie musicale, de son ambiance. Style d'écriture élégant, délicat, cultivé. Allégorie romantique passionnée du 21° siècle.

11/2023

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Romans policiers

Flots noirs

Deux médecins se volatilisent coup sur coup. Lorsque ces disparitions s'avèrent être des enlèvements, une course contre la montre est enclenchée au commissariat de Brive. Le lendemain, un cadavre est repêché dans la rivière. Mutilé, le corps est méconnaissable. Outre la pluie incessante, le ciel semble déverser le mal sur la cité gaillarde. Frank Klarczyk fait souffler sur le polar un vent plus noir et plus féroce encore que sur ses précédentes publications. Perturbant et diabolique à souhait !

11/2023

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BD jeunesse

Le Réseau Papillon Tome 3 : Rester libre

janvier 1941- L'hiver s'est installé sur le petit village de Normandie où vivent Gaston, Elise, Doc et Bouboule. Le village vit au ralenti et la guerre s'immisce dans le quotidien de chacun. Mais tout s'accélère le jour où Samba, tirailleur sénégalais en fuite, croise la route de Gaston qui décide, coûte que coûte, de l'aider. Plongés dans l'effroi du nazisme, nos quatre amis vont apprendre que la guerre change bien des choses.

04/2019

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Essais

Rester bienveillant dans un monde de brutes

Vous ressentez au fond de vous l'envie d'être une personne bienveillante ? Bravo ! Mais contrairement à ce que peuvent laisser entrevoir certains livres de développement personnel mâtinés de psychologie positive, ce désir ne transformera pas votre vie en un enchantement. La bienveillance résulte d'un choix conscient. C'est une qualité humaine qui se travaille, se cultive. Elle peut être considérée comme un signe de courage, puisqu'il en faut pour accepter de se confronter à la réalité - et ensuite, il faut encore refuser de perdre espoir ! Sans doute avez-vous déjà constaté que l'arme de la bienveillance ressemble parfois à un pistolet à eau face à la méchanceté humaine. Est-ce une raison pour baisser les bras et développer de la méfiance envers les autres ? Ce livre postule que non et présente une approche psychothérapeutique basée sur une "bienveillance éclairée" : l'Approche centrée solution (ACS). Il est destiné à la fois aux professionnels de la relation d'aide et de l'accompagnement, qui peuvent l'utiliser dans leur pratique, et au grand public, pour qui l'ACS peut constituer une source d'inspiration dans la vie de tous les jours.

11/2022

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Biographies

Katerine Mansfield. Rester vivante à tout prix

Katherine Mansfield est née en 1888 à Wellington, en Nouvelle-Zélande. Elle est morte de la tuberculose en 1923 à Avon, près de Fontainebleau. Elle avait trente-quatre ans. Mansfield, par instinct et par goût, n'a écrit que des nouvelles. Faute de traces de son "campement" sur terre et en raison de nombreux malentendus, Katherine Mansfield, la seule dont Virginia Woolf avouait avoir été jalouse en tant qu'écrivain, est tombée dans la fosse commune de l'oubli. L'écriture fut son unique ligne de force. Dans le Midi de la France, où elle passe ses derniers hivers dans la souffrance et la solitude, elle écrit ses plus beaux textes. Elle cherche le mot juste, la perfection mélodique. Elle s'y épuise. Mais elle découvre enfin l'euphorie. Henriette Levillain retrace avec talent la vie et l'oeuvre de cette femme sensuelle, musicienne, éprise de nature et de liberté.

09/2023

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Littérature française

L'homme qui voulait rester à Tam

2019. Dans un hôpital psychiatrique, le jeune Isaac raconte son voyage extraordinaire dans le village des sans noms, un univers étrange qui le fascine par sa générosité et par la pensée de ses habitants. Les villageois de Tam lui confient une tâche, celle d'écrire leurs vies oubliées dans un récit pas comme les autres. Une histoire avec un message. Qui doit être délivré à travers un manuscrit dont il sera l'auteur. Durant des jours, Isaac tente de raconter son séjour au village, à travers ses rencontres et ses souvenirs. Et pour achever son but, il doit d'abord sortir de la grande porte de l'hôpital psychiatrique. L'homme qui voulait rester à Tam est le prophète d'une génération et d'une terre en deuil, Isaac arpentera deux mondes d'un seul pays afin de reconstruire un passé très proche.

07/2020

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Cinéma

Il faut du temps pour rester jeune

L'obsession de Michel Drucker est bien connue : durer et tenir la forme. Il ne veut pas décrocher. A plus de soixante-dix printemps, est-ce bien raisonnable ? Lucide et plein d'autodérision, sans fard, il s'interroge ici sur le temps et l'âge. Au détour des couloirs de France Télévisions ou sur les routes de Provence qu'il sillonne à vélo - désormais électrique pour les cols les plus raides -, un Michel Drucker à la parole plus libre se fait jour. L'homme de télé a toujours eu une autre vocation : celle de médecin généraliste, comme Abraham, son père. Avec autant d'énergie que d'humour, il transmet son expérience de la vitalité grâce à la prévention, le sport, l'hygiène de vie, la diététique, le goût des autres, des endives et des carottes râpées. "Une vie de con", lui disait Johnny... A travers son savoir, des situations cocasses, des moments de doute poignants aussi, il invite chacun à faire de la résistance face au jeunisme ambiant. On peut tous décider d'"arrêter de vieillir". "C'est du boulot", mais un brin de sagesse et un grain de folie aidant, quel que soit son âge, "la vie reste à venir et le meilleur devant soi". Profitez-en, c'est un expert !

10/2018

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Sciences politiques

Français encore un effort... pour rester laïques !

Avant de constituer un corpus de lois, la laïcité est un esprit et un combat. En se constituant au cours de leur histoire sur des modes propres à chacun, les Etats occidentaux ont, d'une façon ou d'une autre, abouti à l'instauration de la liberté religieuse et du droit à l'apostasie et à l'athéisme, ainsi qu'au principe de la libre disposition de son corps pour tous les individus. L'esprit laïque s'enracine dans le rationalisme et la philosophie libertine des XVIIe-XVIIIe siècles. Réduire la laïcité française à la loi de 1905 relève alors d'un juridisme à la fois aveugle et coupable face aux assauts que l'islamisme, ce totalitarisme du troisième type, mène aujourd'hui contre la laïcité, la démocratie et plus globalement, les modes de vie occidentaux. Pourtant, par naïveté, lâcheté ou cynisme, dès intellectuels et des politiques, en grand nombre, ignorent ou minimisent ces attaques. Le conformisme et la servitude Volontaire-sont alors comme l'envers de l'offensive islamiste sur nos sociétés et, au-delà, à travers le monde.

01/2019

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Littérature anglo-saxonne

J'ai réussi à rester en vie

L'appel a résonné au creux de la nuit : "Votre mari, Raymond Smith, est dans un état critique..." Titubante d'appréhension mais espérant contre tout espoir, Joyce se précipite à l'hôpital dont, guéri d'une banale pneumonie, Ray devait sortir le matin même. A l'arrivée, son compagnon de prés d'un demi-siècle est déjà mort d'une violente et soudaine infection nosocomiale. Sans avertissement ni préparation d'aucune sorte, Joyce est confrontée à la terrible réalité du veuvage. Au vide. A l'absence sans merci. J'ai réussi à rester en vie est la chronique du combat d'une femme pour tenter de remonter de ce puits sans fond. En proie à l'angoisse de la perte, cernée par un cauchemarde démarches administratives et les absurdités pathétiques du commerce du deuil, Oates décrit l'innommable expérience du chagrin, dont elle ne peut s'extraire que rarement, et à grand-peine, en se tournant vers ses amis. Avec sa lucidité coutumière, parfois sous-tendue d'un humour noir irrésistible (quand, par exemple, elle se lamente sur l'absurdité des luxueux paniers gargantuesques de saucissons et de pop-corn au chocolat déposés devant sa porte en manière de condoléances), elle nous offre, avec ce livre qui ne ressemble à rien de ce qu'elle a écrit jusqu'ici non seulement une belle histoire d'amour, mais aussi le portrait d'une Joyce Carol Smith inconnue et formidablement attachante.

03/2021

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Sciences historiques

Chroniques de Strasbourg. Rester libres (1394-1621)

Les grands événements et la vie quotidienne à Strasbourg, de la fin du Moyen Âge aux débuts de la guerre de Trente Ans. Une histoire riche et tourmentée, faite de crises, d’intrigues et de combats. Par Guy Trendel, journaliste et historien, chroniqueur aux DNA, auteur de nombreux best-sellers sur l’histoire de l’Alsace.

03/2013

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Naturothérapie

Rester en bonne santé avec la naturopathie

Les naturopathes se définissent comme des éducateurs de santé. Ce livre initie le lecteur aux principes de cette science du bien-être. Considérée comme médecine traditionnelle par l'OMS et reconnue comme "médecine non conventionnelle" par le Parlement Européen (résolution du 29 mai 1997), la naturopathie a pour but d'aider la personne à rester en bonne santé par une série de " bonnes pratiques " et une connaissance de sa physiologie. Complémentaire de la médecine classique, elle est tournée vers la prévention et la préservation. L'ouvrage en donne les clés.

04/2023

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Développement personnel

Conseils, recettes et astuces pour rester jeune

Avec les progrès de la science, nous savons maintenant ce qui fait vieillir notre organisme. Nous pouvons prévenir ce vieillissement : être en bonne santé est désormais à la portée de tous ! Complet et pratique, ce guide répondra à toutes les questions : Comment faire le plein d'énergie ? Comment entretenir son tonus ? Comment prévenir les maladies ou les effets de l'âge ? Comment soulager les petites douleurs du quotidien pour se sentir pleinement en bonne santé ? Comment stimuler son cerveau pour entretenir son capital anti-âge ? Rester jeune propose de multiples conseils, recettes et exercices pour rester en forme. Tous ces nouveaux réflexes à adopter sont simples et faciles à appliquer tous les jours : comment entretenir un sommeil réparateur et de qualité, quels aliments privilégier, quels exercices pratiquer pour booster ses neurones... Autant de conseils et d'astuces qui rendront ce livre indispensable à l'entretien de votre vitalité !

07/2019

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Société

Rendre le spectacle durable pour rester vivant

Les questions environnementales, énergétiques et sociales sont les enjeux du monde d'aujourd'hui et encore plus ceux de demain. Mieux les comprendre, c'est déjà anticiper les évolutions à venir. Cet ouvrage réunit 30 contributions pour décrypter les enjeux de la transition écologique appliqués au monde du spectacle vivant. Comment cet impératif impacte-t-il la filière culturelle, dans le secteur public et privé ? Quelles transformations doivent-elles être mises en oeuvre ? Entre expérimentations inspirantes, réflexions critiques et analyse des leviers et des freins, les acteurs et actrices du secteur culturel - professionnels, universitaires, consultantes, associations, réseaux professionnels, responsables d'institutions - nous livrent des pistes et perspectives vivantes pour l'avenir. L'ouvrage invite à suivre un cheminement où il est question de solutions pratiques, mais aussi de modèle économique et social des organisations, de coopération territoriale et de renouvellement des imaginaires. Un ouvrage pensé et conçu comme un partage entre pairs, de connaissances et d'expériences de terrain, invitant au dialogue entre professionnels et professionnelles du spectacle sur ce sujet crucial et donc incontournable.

02/2024

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Développement personnel

Comment rester serein quand tout s'effondre

Comment rester serein quand tout s'effondre : Tu ne perds pas pied, c'est la terre qui tremble ; La crise est une opportunité pour tout reconstruire ; Chercher des coupables ne permet pas de trouver la solution ; Rassure-toi, il n'y a que les robots qui n'ont pas peur ; Le chemin se découvre à celui qui s'y aventure ; Nous ne sommes jamais seuls.

09/2020

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Technique et entraînement

Vivre de sports. Pour rester en forme

Des côtes du Pays basque à la pelouse du Stade de France, de la montagne à l'océan, le sport a toujours rythmé la vie de Bixente Lizarazu. Ski, surf, cyclisme, plongée sous-marine, jiu-jitsu brésilien : les nombreuses disciplines qu'il pratique chaque jour sont pour lui une fête et un élixir de jouvence. Dans ce livre, illustré de plus de cent photos, le champion du monde 1998 raconte pour la première fois, à travers son quotidien et ses aventures, comment cette passion est devenue une philosophie de vie. Athlète complet, Bixente distille au fil des pages ses secrets pour rester en forme et dribbler la routine, l'usure, la fatigue et les blessures. Le sport lui a tellement appris, le moment est venu pour lui de transmettre à son tour. Avec la volonté de donner envie. L'envie de bouger, d'aérer son esprit et de vivre de sports.

04/2024

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Littérature anglo-saxonne

Surtout rester éveillé. Terres d'Amérique, nouvelles

Après son dernier roman, Cette vie ou une autre, Dan Chaon renoue avec la nouvelle, le genre littéraire qui l'a révélé lors de la parution de Parmi les disparus. Sobriété et élégance du style. Puissance émotionnelle de personnages aux vies apparemment ordinaires : un père de famille dont le petit garçon fait des cauchemars en trouve la cause dans son propre passé ; un homme tout juste veuf tente désespérément de déchiffrer des mots qu'il imagine lui être destinés ; un jeune homme réalise que la maison dont il a hérité à la mort de ses parents est habitée par une force obscure ; une femme divorcée se retrouve face à une existence qu'elle n'avait pas imaginée... De la réalité, Dan Chaon fait surgir l'étrangeté. Une étrangeté obsédant et intranquille qui donne à ses nouvelles une profondeur et une tension dramatique inattendues. " Le John Cheever d'aujourd'hui. " The Boston Sunday Globe " Constamment surprenant et superbement inquiétant. " The New York Times Book Review

10/2014

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Littérature française

Franck

Franck dit la trajectoire d'un homme qui n'a pas su trouver sa place mais a tracé sa route dans des lieux hostiles et provisoires, poussé à la fuite, à la rue, à l'échec. Les squats, les halls de gare puis la prison, sont l'ordinaire de ce jeune homme, né à Boulogne-sur-Mer, placé dans une famille nourricière avant d'arriver à Paris comme apprenti. La narratrice de ce récit est la femme qui a aimé Franck, a voyagé des heures interminables pour trente minutes de parloir à Fleury ou à Loos, a lutté contre l'attente, n'a cessé de lui écrire. Pour parler de lui, elle observe, se souvient des lieux où il a vécu: Jourdain, Oberkampf, Gare du Nord... Dans une langue tendue, acérée et visuelle, elle approche au plus juste le sentiment de vertige, de solitude et de violence contenu dans les villes. Mais plus qu'un récit attaché à la seule vie de Franck, c'est aussi un livre qui dresse le portrait d'une société tout entière en posant avec force la question de l'homme indésirable et celle de la prison.

09/2010

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Franc-maçonnerie

L'Encyclopédie des Franc-Maçonnes et des Francs-Maçons

Une Histoire de la franc-maçonnerie dans le monde S'il est un sujet qui continue à fasciner lectrices et lecteurs, c'est bien celui de la Franc-Maçonnerie, de ses principes, rituels et surtout de ses membres. Des ancêtres et des précurseurs aux artistes, des personnalités politiques aux espions, faussaires et charlatans en passant par les soeurs illustres ou les médecins et scientifiques, ce sont près de 400 entrées qui constituent cette encyclopédie inédite.

10/2022

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Littérature française

30 ans d'humanité, ce que je n'ai pas eu le temps de vous dire

Lors d'un séjour à Cuba, Georges Wolinski et José Fort avaient décidé de raconter quelques anecdotes de leurs années passées à l'Humanité et de brosser quelques portraits de personnalités. Au mois de décembre 2014, le projet était ficelé. Quelques jours après, le 7 janvier 2015, Wolinski tombait sous les balles lors de l'attentat contre Charlie Hebdo. José Fort a écrit. Seul. Le correspondant international de l'Humanité reprend la plume pour nous brosser quelques portraits de son coeur et livrer les coulisses de la grande Histoire. Parmi elles ceux qui ont fait l'Humanité, Nelson Mandela, Arafat, Georges Marchais, les brigades internationales, la Pasionaria, Lise London, Che Guevara, Madeleine Riffaud, les communistes des années 70, la Pologne, l'effondrement du mur de Berlin et le combat pour l'émancipation qui se poursuit...

08/2015

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Littérature française

Rêves d'or(s). Nouvelles pour rester éveillé

Après " Tout simplement ", les fameuses nouvelles pour respirer la vie, je vous invite à voyager dans un univers enchanteur... QUOIQUE ? Dans ce recueil de nouvelles, vous allez apprendre à rêver éveillé. Ouvrez grands vos yeux et soyez attentif aux "signes" qui se cachent tout autour de vous mais aussi dans ces pages. Vous allez plonger dans huit allégories qui émerveilleront votre monde intérieur. Et si vos rêves prenaient du sens pour rendre possible votre réalité ? Et si vous appreniez à croire en l'incroyable ? Mise en garde spéciale : l'effet "d'endormissement" recherché pourrait ne pas fonctionner ; votre coeur désirant ardemment vibrer jusqu'à la dernière page.

11/2019

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Développement personnel

Gym douce. Mon programme pour rester en forme

Un petit coup de fatigue ? Obligé(e) de ralentir ou vous avez enfin, tout simplement, le temps et l'envie de vous remettre au sport ? Attaquez en douceur avec ce programme d'exercices de gymnastique douce qui vous permettront d'évacuer vos tensions et de gagner progressivement en force et en souplesse avec les moyens du bord. Deux bouteilles d'eau, une chaise et un coussin suffisent pour retrouver une forme olympique en 7 minutes par jour. La collection "7 minutes par jour" vous propose des programmes complets de remise en forme sur une durée d'un mois : 30 séances d'environ 7 minutes pour un entraînement de 3 exercices, précédés d'échauffements et suivis d'un retour au calme avec des étirements. Les exercices, qui ne nécessitent que peu de matériel, peuvent être réalisés n'importe où (à la maison, au bureau ou en voyage).

08/2018

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Développement personnel

Pensées positives. 30 cartes pour rester résolument optimiste

30 cartes illustrées à découvrir !

10/2020