reddition comptes méthode
Extraits
Sociologie du travail
Minorisation des femmes dans l’entrepreneuriat : une fatalité ? Manuel d'empouvoirement à l'usage des entrepreneuses qui s'affirment
Ce bréviaire de révolte est un antidote au poison de la discrimination des femmes dans les mondes de l'entrepreneuriat et du capital-risque, un outil pour contrebalancer la frustrante impuissance des entrepreneuses et les aider à prendre le pouvoir. Dans ce guide pratique, vous découvrirez une méthode originale pour "débiaiser" le processus de financement par capital-risque, ainsi qu'un petit manuel pour affermir votre dithyrambe, qui vous encouragera à exiger plus et vous dévoilera les attitudes qui feront de vous une leveuse de fonds efficace. Cet ouvrage didactique inédit est destiné tant aux entrepreneuses actuelles et en devenir, qu'aux investisseuses actuelles et en devenir. Il vise à féminiser la startup-sphère en incitant les femmes à se tourner davantage vers les métiers de l'entrepreneuriat et ceux de son financement.
11/2022
Aromathérapie - Huiles essenti
Voyages olfactifs. Au coeur des huiles essentielles
Alexandra Diaz nous entraîne dans l'univers magique des plantes aromatiques et médicinales. Elle dévoile l'importance particulière de l'olfaction et l'impact des senteurs sur nous et comment elles peuvent nous aider dans notre vie. Elle nous apporte également une nouvelle technique de méditation liée à notre sens de l'odorat, afin de ressentir l'énergie des plantes à travers les huiles essentielles en lien avec nos émotions. C'est une méthode innovante dans la relation entre l'homme et la nature, par l'écoute approfondie du corps et du langage vibratoire du végétal. Ainsi, nous pénétrons notre sentier intérieur subtil permettant de recevoir les messages des plantes médicinales et de percevoir le soutien et la générosité qu'elles nous offrent. Bienvenue dans ce voyage enivrant.
02/2022
Histoire régionale
Au temps jadis - choses normandes
Ce livre qui traite de la vie jadis en Normandie comporte cinq grands chapitres : Contes et Légendes, Corporations, Moeurs urbaines, Costume et mobilier, Vie rurale. Il est inspiré de la méthode d'histoire analytique, d'après les sources originales. Si on néglige le chapitre d'ordre imaginaire, "Contes et Légendes" , le recueil relève d'abord de l'étude documentaire. Les faits sont, pour la plupart, extraits des archives aux bailliages ou tribunaux, et en leurs moindres détails les relations ont été sévèrement vérifiées. Le seul travail d'auteur a donc consisté dans le choix des sujets, dans une sélection effectuée au milieu du fatras des vieux papiers. C'est en résumé une lecture instructive et passionnante concernant le temps jadis en Normandie... Avec illustrations intérieures de Léon Le Clerc.
02/2022
Mathématiques CM1
Ma pochette de maths CM1 - Les Pochettes Ateliers - Pochette élève - Ed. 2022
- Des exercices d'entraînement répétitifs qui favorisent l'autonomie. - 11 livrets d'activités répartis par module dans 5 domaines : Numération, Calcul, Espace et géométrie, Grandeurs et mesures, Problèmes. - Une police adaptée à tous les élèves, y compris les élèves DYS. La collection Les pochettes Ateliers - Une approche pédagogique ludique et concrète par la manipulation et le jeu pour susciter l'envie et le plaisir de faire des mathématiques. - Une structure innovante en modules spiralaires pour réinvestir les acquis. - Une pédagogie axée sur les ateliers pour s'adapter à chacun et placer les élèves au coeur d'une démarche d'apprentissage active. - Un guide clés en main riche en ressources pour accompagner l'enseignant pas à pas dans la mise en place de la méthode. - Des activités complémentaires gratuites sur le blog L'école de Crevette
02/2022
Mathématiques CE2
Ma pochette de maths CE2 - Les Pochettes Ateliers - Pochette élève - Ed. 2022
- Des exercices d'entraînement répétitifs qui favorisent l'autonomie. - 11 livrets d'activités répartis par module dans 5 domaines : Numération, Calcul, Espace et géométrie, Grandeurs et mesures, Problèmes. - Une police adaptée à tous les élèves, y compris les élèves DYS. La collection Les pochettes Ateliers - Une approche pédagogique ludique et concrète par la manipulation et le jeu pour susciter l'envie et le plaisir de faire des mathématiques. - Une structure innovante en modules spiralaires pour réinvestir les acquis. - Une pédagogie axée sur les ateliers pour s'adapter à chacun et placer les élèves au coeur d'une démarche d'apprentissage active. - Un guide clés en main riche en ressources pour accompagner l'enseignant pas à pas dans la mise en place de la méthode. - Des activités complémentaires gratuites sur le blog L'école de Crevette
02/2022
Orientation
Comment choisir ses études et son métier. Orientation scolaire et professionnelle
Choisir ses études et son métier peut être source d'anxiété et d'indécision. Le risque est alors de choisir une orientation par défaut, celle qui fait plaisir à ses parents, celle qui est la plus prestigieuse ou celle qui paraît la plus facile. Or, une orientation ratée est le plus souvent synonyme de démotivation et d'échec scolaire. Elle génère plus tard des difficultés à trouver du travail et à s'épanouir professionnellement.?? Ce livre repose sur les travaux et l'expérience de psychologues et de professionnels de l'orientation. Son objectif est de vous aider à construire pas à pas votre orientation en vous posant les bonnes questions et en sachant interpréter les réponses. Vous disposez ainsi d'une méthode éprouvée pour faire émerger un projet qui a du sens pour vous.?
02/2021
Mal de dos
Mon cahier des bonnes position au bureau, et en télétravail !. Petits exercices pour en finir avec les douleurs du quotidien
Mal de dos, tendinite, torticolis, contractures, fatigue visuelle... La sédentarité devant nos écrans et les gestes répétitifs entraînent de nombreuses douleurs physiques qui peuvent rapidement empoisonner nos journées, surtout si elles deviennent chroniques. Grâce à la méthode proposée dans ce cahier par une ostéopathe diplômée, fini d'avoir mal au travail ! Véritable guide visuel des bonnes postures à adopter, il propose également 60 exercices illustrés, rapides et simples à mettre en oeuvre, pour prévenir ou faire disparaître tensions et douleurs. Automassages, points triggers, étirements, assouplissements, renforcement musculaire, relaxation... A chaque problème sa solution concrète, expliquée pas à pas et en images. Au bureau comme en télétravail, adoptez les bons réflexes et intégrez-les à votre routine quotidienne, pour retrouver le bien-être et le relâchement du corps et de l'esprit !
01/2023
Petits classiques parascolaire
Candide. Texte intégral
Quand Candide est chassé du paradis terrestre à coups de pied dans le derrière, il ne sait pas encore quelles aventures l'attendent... La guerre, l'Inquisition, le crime, il va tout connaître et se confronter au Mal pour retrouver celle qu'il aime. Le plus célèbre conte philosophique de Voltaire est une oeuvre féroce et drôle dans laquelle l'auteur nous mène, avec son héros, à la recherche du meilleur des mondes... Les atouts d'une oeuvre commentée avec, en plus, tous les repères pour les élèves : Des rabats panoramiques avec : Une oeuvre d'art en grand format une frise historique et culturelle inédite. Des éléments d'histoire des arts. Des notes de vocabulaire adaptées. Des rubriques outils de la langue pratiques. Des encadrés méthode efficaces. Un lexique.
04/2013
Développement personnel
L'art de marcher en pleine conscience. Se préparer, choisir son matériel, apprendre à respirer, accroître son bien-être
La marche, en plus de soulager les tensions et de nous libérer des charges physiques et émotionnelles, est également propice à la méditation et la pleine conscience. Pour sublimer pas à pas ces moments de présence, pour aller plus loin, pour s'ouvrir à tous les bienfaits et les plaisirs de la marche, les connaissances et l'expérience d'un guide sont primordiales. Danilo Zanin, accompagnateur en montagne et sophrologue, nous propose d'expérimenter cet art de la marche. Choisir son matériel, apprendre à marcher avec et sans bâtons, respirer en montée et en descente, pratiquer des exercices de méditation ou de relaxation... Toutes les informations pratiques sont ici compilées avec une méthode unique permettant de s'ouvrir à soi et au monde. A vous d'accueillir ce qui se présente en suivant votre rythme !
03/2019
BTS
Gestion de la relation clientèle touristique BTS tourisme 1re et 2e année. Edition 2019
Chaque chapitre est ouvert par "Un contexte", une mise en situation professionnelle issue du monde du tourisme, qui pourrait constituer un cas d'examen. Puis, la partie "Cours" propose trois séries de Fiches ressources (notions, outils et méthode) permettant de Faire le point sur les concepts, les techniques et les démarches essentielles à la maîtrise des compétences professionnelles. La partie "Applications" propose des activités de Formes variées pour éviter la monotonie. Les "approches métiers" sont intégrées dons les activités, permettant d'engager le dialogue sur les expériences des étudiants et ainsi de susciter ou éveiller leur intérêt. Cet ouvrage est conforme ou référentiel et développe ses compétences et savoirs autour de 4 grands thèmes : gestion de l'espace d'accueil ; conseil et vente des prestations touristiques ; suivi de la clientèle ; Accompagnement des touristes.
08/2019
BTS parascolaire
Culture générale et expression BTS 1re année. Anthologie, Edition 2016
Pour enrichir sa culture générale et son expression, 80 documents - textes et images - autour de 9 questions de société : D'une génération à l'autre : conflit ou transmission ; L'égalité entre hommes et femmes : une réalité ; Le monde du travail : un lieu d'épanouissement ; La société de consommation : comment échapper à ses excès ; Internet et les réseaux sociaux au XXIe siècle : une véritable révolution ; Le jeu : une nouvelle addiction ; La télé-réalité : faut-il s'inquiéter de son succès ; La liberté d'expression : peut-on parler ou rire de tout ; L'avenir de la planète : comment la préserver ? Et aussi : une introduction à chaque thème ; 3 questions pour guider la lecture de chaque document ; des enquêtes web pour préparer des exposés ; des sujets d'écrit ; des fiches de méthode.
04/2016
Développement personnel
Améliorez votre mémoire à tout âge. 4e édition
Vous arrive-t-il de ne pas vous souvenir d'un nom familier, d'égarer votre téléphone, de manquer des rendez-vous ou d'oublier vos mots de passe et codes secrets ? La mémoire, complexe et multiple, a besoin d'être apprivoisée. Qu'elle repose sur les sens, la compréhension, ou les émotions, elle peut être entraînée et façonnée. L'auteur, spécialiste reconnue, vous propose une méthode ludique et efficace qui ne néglige aucune de ses facettes ! Cette 4e édition s'enrichit de réflexions sur la place de la mémoire à l'heure des smartphones et du web 2. 0 qui rendent l'information accessible en quelques clics... Découvrez votre mémoire et sa mécanique grâce à de nombreux exercices, techniques et stratégies qui vous aideront à ne rien oublier (ou presque) !
03/2016
Physique, chimie
Chimie L1
S'entraîner à déjouer les pièges tout en renforçant sa connaissance des concepts fondamentaux de la chimie : tel est l'objectif de cet ouvrage. Il se compose de plus de 100 fiches indexées par mots-clés. Chacune présente un exercice ou un QCM issu de sujets réels d'examens, dont la réponse fausse "type" est analysée et commentée à la lumière de rappels de cours sur les notions clefs à maîtriser, et de conseils sur la méthode à suivre pour une résolution correcte. Enfin, la réponse exacte est donnée, ainsi qu'une liste des pièges à éviter pour permettre au lecteur de ne pas commettre les mêmes erreurs. "le succès ne consiste pas à ne pas faire d'erreur mais à ne jamais faire la même erreur deux fois." George Bernard Shaw
08/2020
Pensée positive
Le bonheur ikigaï !
Votre vie manque cruellement de sens à vos yeux ? Vous ne partagez plus les valeurs de votre entreprise ? Certains jours, vous vous répétez inlassablement " à quoi bon ? " Vous vous surprenez même à penser que rester sous votre couette aurait plus de sens ? C'est une évidence : il vous faut trouver votre ikigaï, littéralement " ce pour quoi la vie mérite d'être vécue ". Car, selon la sagesse ancestrale japonaise, nous possédons tous une bonne raison qui nous donne envie de nous lever le matin. Dans ce livre, l'auteure propose une méthode créative et des exercices pratiques pour trouver l'activité idéale répondant à vos potentiels, vos goûts, vos convictions et vos besoins. Laissez-vous guider dans la recherche de votre ikigaï et vers la vie dont vous rêvez.
02/2022
Ouvrages généraux
Non-dit
Depuis plus de trente ans maintenant, Michel Onfray a donné des centaines d'entretiens dans la presse écrite ou les medias audiovisuels. La plupart du temps, les journalistes qui l'interrogent lui demandent de commenter l'actualité ou de résumer ce qu'il a déjà écrit dans le livre pour lequel il est invité. Fort de sa connaissance du corpus des oeuvres du philosophe, Henri de Monvallier, qui a dirigé son Cahier de L'Heure en 2019, lui propose ici un exercice différent : à travers une série d'entretiens amicaux, dire ce qu'il n'a pas écrit sans lien direct avec l'actualité, de sa méthode de travail aux projets à venir en passant par les angles morts de la Contre-histoire de la philosophie et son rapport à la poésie.
02/2021
Diététiques
Quand la nourriture vous manipule
Nous avons tous un rapport particulier à la nourriture hérité de notre histoire et de nos croyances. Parfois cette relation est problématique ce qui peut se traduire par l'obsession de manger sain (orthorexie) ou par des crises boulimiques, du grignotage, des fringales. Dans les deux cas, la nourriture nous met sous emprise et vient compenser des besoins et des émotions qui n'arrivent pas à s'exprimer. Cet ouvrage permet de comprendre ce qui se joue derrière ces envies irrépressibles ou ce contrôle permanent et propose, à l'aide d'une méthode en 7 étapes, d'adopter la Food positive. A l'aide de nombreux exercices, retrouvez un rapport décomplexé à la nourriture, débarrassé des injonctions et de la culpabilité, et renouez avec le plaisir de manger et de partager.
11/2022
Astrologie
Interpréter son thème astral. Toutes les clés pour comprendre la logique astrologique, décrypter le thème astral et réaliser des prévisions
Une méthode pas à pas pour comprendre le thème astral et faire des prédictions Ce guide ultra-complet vous aidera à faire du thème astral un véritable outil de développement personnel pour vivre libre et en harmonie avec qui vous êtes profondément. Qu'est-ce qu'un thème astral et comment le lit-on ? Comment interpréter nos résultats ? Comment l'utiliser pour faire des prédictions ? Avec de nombreux exemples et des exercices, ce livre permettra au lecteur de comprendre la logique astrologique pour interpréter le thème astral sans tirer de conclusions hâtives. Ainsi, ce guide permettra : - de démystifier et d'expliquer la logique astrologique, - de présenter les étapes précises de celle-ci, - et de donner au lecteur la clé d'une interprétation solide, établie dans les règles de l'art.
02/2023
Médecine énergétique
LES CLÉS DE L'ÉNERGIE. 40 exercices de soin, nettoyage et protection énergétique
40 exercices de soin, nettoyage et protection énergétique Vous trouverez dans ce Livre : - Plus de 40 exercices pratiques de travail énergétique, pour la vitalité, le nettoyage énergétique des lieux, des personnes, l'alimentation, la santé et bien-être ! - Se dégager de l'énergie des autres, pratiquer des auto-soins, guérir et prévenir les fuites dans sa structure énergétique... Toutes les réponses à vos questions en exercices. - Une méthode concrète pour apprendre à travailler sur nos chakras et nos auras, via des pratiques de méditation, d'alignement et d'autoguérison énergétique. Les plus de ce Livre - Des exercices pour toutes les situations : énergiser son alimentation, facilité l'endormissement, choisir ses vêtements, améliorer sa santé, harmoniser sa maison, s'affirmer, se centrer, se libérer de la fatigue, des peurs et du stress, communiquer avec son futur...
03/2022
Yoga
Je débute le yoga du visage. Les 34 pratiques essentielles pour un visage lisse, tonifié et éclatant de jeunesse en 5 minutes par jour
Le yoga du visage est une méthode naturelle qui permet de tonifier votre visage, de diminuer les signes de vieillissement et de prévenir leur apparition. Elle est remarquablement efficace tout en étant parfaitement respectueuse du visage. Elle ne présente aucun effet secondaire et s'adapte à chaque femme, à chaque âge. Dans cet ouvrage, initiez-vous au yoga du visage : Zone par zone, toutes les pratiques à adopter pour tonifier votre peau et lisser vos imperfections : ride du lion, plis d'amertume, affaissement de l'ovale, double-menton... Des recommandations précises et ciblées selon vos aspirations pour mettre en place votre rituel de 5 minutes par jour ! 20 pratiques d'automassages avec les mains et des points d'acupression, qui complètent les exercices de yoga facial pour un résultat optimal.
01/2023
Littérature française
Plan de gestion environnementale et sociale (pges). Guide pratique d'evaluation et de mise en oeuvre
Ce guide pratique est consacré à l'évaluation de la mise en oeuvre du Plan de gestion environnementale et sociale (PGES) d'un projet. Il permet d'évaluer l'efficacité de la mise en oeuvre du PGES et favorise une meilleure prise de décision. Il met en évidence les aspects environnementaux et sociaux du processus de planification stratégique des projets soumis à une évaluation environnementale. Le guide d'évaluation offre une méthode agile d'optimisation en vue d'évaluer le PGES des projets. En outre, évaluer la mise en oeuvre du PGES d'un projet n'est pas une condition essentielle à la protection de l'environnement. Le plan d'action pour l'amélioration du PGES proposé dans le présent guide peut déjà justifier des investissements visant à protéger l'environnement.
11/2022
Potager
Tomates et basilic au 5ème étage
Cultivez votre balcon grâce à la méthode The Frenchie Gardener, le jardinier urbain aux 150 000 abonnés sur Instagram qui a transformé le sien en un superbe potager ! Dans ce guide complet, retrouvez au fil des saisons : - Des pas-à-pas permettant de cultiver facilement une dizaine de fruits et légumes incontournables (tomates, pommes de terre, fraises, radis, aubergines, concombres, basilic...) en pots et en jardinières. - Des focus pour bien organiser et optimiser son balcon selon les saisons, enrichis d'illustrations détaillées, avec des conseils shopping et des astuces récup pour un potager écoresponsable. - Des conseils ciblés grâce auxquels vous saurez choisir vos graines, fabriquer votre compost, et maîtriserez différentes techniques indispensables : repiquage, tuteurage, semis, paillage, arrosage... Un guide parfait pour se rapprocher de l'autonomie alimentaire et du zéro déchet !
02/2023
Techniques d'écriture
L'art d'écrire son autobiographie. En 300 propositions d'écriture
Revisiter son histoire et la partager Depuis le début de la crise du Covid, on assiste à un regain d'intérêt pour l'écriture et à un foisonnement d'ateliers - en ligne, dans les médias (Le Monde, Lire...), à travers des master class d'écrivains... Ecrire sa vie est une vaste entreprise. Dans ce guide, l'auteure, rompue à l'exercice des ateliers d'écriture, accompagne pas à pas le lecteur dans sa démarche. Elle propose une méthode complète qui s'appuie d'une part sur des conseils accessibles et d'autre part sur plusieurs centaines de propositions créatives inédites. Grâce à ce dispositif, vous réussirez à tisser le fil de vos expériences, à donner corps à votre histoire personnelle et à la transmettre tout en portant un regard bienveillant sur votre propre vie.
05/2023
Lecture rapide
Doublez votre vitesse de lecture en 30 jours
Vous voulez lire de manière plus rapide et efficace pour gagner un temps précieux ? Vous souhaitez vous créer des habitudes pour être plus productif et concentré ? Passez à l'action et suivez ce programme pas à pas. Au menu : des exercices et défis quotidiens, des conseils et astuces pour doubler votre vitesse de lecture en 10 à 15 minutes par jour ! Avec cette méthode mise au point par deux auteurs experts en lecture rapide et Mind Mapping, vous adopterez un mental de champion et de nouvelles pratiques qui amélioreront rapidement vos capacités cognitives. Non seulement vous allez apprendre à lire plus vite, mais vous serez aussi en mesure de booster votre concentration, votre auto-discipline et votre mémoire. Votre cerveau a des capacités époustouflantes, ce livre vous offre l'opportunité de les libérer.
01/2023
Marketing
Le potentiel de standardisation. Indicateur essentiel dans la mise en place d'une stratégie de standardisation au sein des multinationales
La mise en place d'une stratégie de standardisation au sein d'une multinationale passe par plusieurs étapes. La première étape est l'évaluation de la situation de l'entreprise. De celle-ci découlera sa réorganisation afin que la stratégie de standardisation soit la plus efficace et que les résultats soient les plus bénéfiques. Pour que cette évaluation soit la plus précise possible, une méthode et une grille d'évaluation sont proposées afin de qualifier quantitativement le potentiel de standardisation d'une multinationale, c'est-à-dire sa capacité à mettre en place une stratégie de standardisation. A la suite de cette évaluation, des recommandations sont faites pour qu'une multinationale réussisse sa transition vers une standardisation en agissant sur son organisation ainsi que sur la définition des différentes variables du mix marketing.
09/2021
Architecture
Représenter l'architecture. De l'observation au dessin de projet
Destiné aux étudiants en architecture, cet ouvrage les initiera étape par étape à la perspective et au dessin d'architecture. Allant bien au-delà d'un manuel de dessin, il détaille une méthode de représentation du projet d'architecture et de l'architecture d'intérieur répondant aux besoins spécifiques des architectes : - savoir observer l'espace et les volumes, les bâtiments et les territoires, afin de restituer la réalité de manière intuitive ; - retranscrire lisiblement les intentions architecturales et la complexité structurelle d'un édifice (planchers, poteaux, ouvertures, etc.) ; - représenter l'invisible (flux, air, lumière...) pour matérialiser les enjeux écologiques et de confort d'un batiment. Adapté aux novices, chaque étape est soigneusement illustrée afin de permettre une meilleure assimilation des principes de représentation, allant du plus simple au plus complexe.
06/2023
Esotérisme
La loi de l'attraction. Visualisations créatrices pour manifester santé, richesse et amour
Pour obtenir la vie dont vous rêvez, associez la loi de l'attraction avec la pleine conscience ! Le principe fondamental de la Loi de l'attraction implique que nos pensées négatives ou positives entraînent des expériences positives ou négatives. La Loi de l'attraction - Visualisations créatrices pour manifester santé, richesse et amour allie ce présupposé de base avec la pratique puissante de la pleine conscience. En travaillant la respiration de manière plus intentionnelle et à force d'écriture et d'engagement, vous allez maîtriser une méthode vous permettant de manifester les éléments constitutifs du bonheur : la santé, l'abondance et l'amour. Laissez la loi de l'attraction agir pour vous, en adoptant ces principes de base qui consistent à identifier et visualiser tout ce que vous désirez !
01/2021
Etudes
Réussir ses études. Ca s'apprend
Votre adolescent a des mauvaises notes, ne sait pas s'organiser efficacement, a des difficultés pour gérer son stress ou son sommeil ? Vous vous inquiétez pour son manque de motivation ? Pourtant en travaillant avec méthode, n'importe quel élève peut libérer son potentiel. Dans ce livre, l'auteure explique les bonnes pratiques à mettre en place au quotidien pour se fixer des objectifs, reprendre confiance et enfin mobiliser toutes ses ressources. En 90 jours, grâce à la méditation, la visualisation ou l'apprentissage de la concentration, l'étudiant se forgera un mental à toute épreuve qui favorisera sa productivité et sa réussite. L'ouvrage délivre un message d'optimisme : réussir est d'abord question d'attitude. Chacun de nous en a les moyens, à condition de s'engager dans une démarche volontaire et épanouissante.
09/2021
Fleurs de jardins
Le petit guide du rosier
Un petit guide tout en couleurs pour apprendre à bien planter, entretenir et choisir ses rosiers ! On vous a offert un rosier et vous ne savez pas comment le planter ou quels soins lui apporter ? Partez à la découverte des rosiers et des roses et apprenez la bonne méthode pour le planter dans votre jardin ou dans un pot, quels soins lui apporter, comment le prémunir des maladies ou encore comment le bouturer. Description, caractéristiques (parfum, résistance aux maladies), entretien, anecdotes... grâce à 50 fiches d'identification, trouvez votre rosier idéal ! Chaque fiche est illustrée avec un dessin très précis pour reconnaître en un clin d'oeil les roses. D'un tout petit format, ce livre tient dans une poche pour être le compagnon idéal dans votre jardin.
03/2023
Thérapies diverses
Présentation des exercices du Docteur Vittoz
Ces pages sont essentiellement " pratiques ". Elles offrent une présentation aussi simple que possible des " exercices " proprement dits, dans lesquels le docteur Vittoz a incarné ses découvertes. La porte qui ouvre à cette discipline totalement originale est le passage de l'inconscience mentale à la prise de conscience non réflexive des sensations corporelles, tactiles, visuelles, auditives, gustatives, etc. C'est pourquoi il importe, au début, de bénéficier de la découverte du docteur Vittoz, à savoir le contrôle des vibrations cérébrales qui manifestent clairement l'authenticité ou l'inexactitude de l'acte senti. Les exercices Vittoz bien exécutés étendent la maîtrise de soi jusqu'aux racines les plus intimes du corps et de l'esprit. Cet ouvrage comporte trois parties : la présentation de la méthode, la description des exercices, les vibrations frontales.
05/2023
Développement de la mémoire
Comprenez, stimulez et entraînez votre mémoire. Il y a plus efficace que manger du poisson !
Le docteur Stéphan Meyer propose une méthode qui permet de développer, stimuler et renforcer votre mémoire. Basée sur les découvertes les plus récentes en matière de recherche mnémonique, elle approfondit le rôle de la mémoire dans tous ses compartiments : enregistrement, apprentissage, consolidation, structuration intellectuelle et logique. Elle fait également appel à tous les sens - perceptif, visuel et auditif - et vous donne les clés pour être opérationnel dans votre vie quotidienne en proposant des exercices simples et efficaces afin de solliciter le fonctionnement de votre cerveau et de développer les plus insoupçonnables de ses capacités. Vous pourrez ensuite vous évaluer, vous exercer et vous stimuler ; des activités essentielles quand on sait que se souvenir du passé permet d'anticiper le futur et de l'appréhender plus facilement, en maîtrisant mieux les données de notre avenir.
07/2021
Top Articles
Les ventes du livre de Meurice tombées dans l'oreille d'un Praud (assez anti...) “Désarroi et colère” : France Inter supprime La Librairie francophone En librairie : “Ne plus rien prendre pour faire vivoter les livres déjà là” La Librairie Francophone, c'est fini : "On est complètement sonné"
