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Extraits
Relaxation
Respirez pour mieux vivre. Des exercices simples pour votre quotidien
Pensez-vous posséder un outil efficace et toujours disponible pouvant vous apporter équilibre et bien-être ? Tout un chacun possède ce bien précieux : la respiration ! Fonction vitale et automatique, source de vie, bercement harmonieux entre l'inspiration et l'expiration, elle est un fidèle reflet de votre état de santé physique et psychologique. Basées sur la Méthode Iris® et conçues pour répondre aux besoins et aux rythmes de la vie moderne, les techniques proposées dans ce livre s'intégreront en douceur dans votre quotidien. Elles vous permettront, grâce à des exercices simples et rapides, de vous détendre, de vous dynamiser, de réguler vos émotions et de gérer votre stress.
01/2023
Littérature française
Les cimetières sont des livres ouverts sous le ciel. Roman
Histoire d'une vie. La vie d'un jeune étudiant dans une ville comme il y en a beaucoup en ce monde. La jeunesse, ce roseau qui plie à tout vent. Une existence qui s'inscrit dans un enchaînement d'événements intenses comprenant des drames et calamités. Journal donc de ses échecs, de ses désillusions, de son immersion dans la débauche, à son éveil à l'intelligence. Sa rencontre avec l'amour, les abysses vertigineuses de la passion, ses chemins scabreux qui vont le conduire jusqu'au nmeurtre, la prison, le cimetière... Ce livre aurait pu tout aussi bien s'intituler le carnet amoral, d'un mauvais fils qui a fini au cimetière...
12/2022
Littérature française
Notice historique sur la Société libre d'émulation de Liège
Notice historique sur la Société libre d'émulation de Liège / par Ulysse Capitaine Date de l'édition originale : 18. . Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2020
Sociologie
Vivre avec des épouvantails. Le monde, les corps, la peur
Que devient notre monde commun par temps de catastrophe ? Anthropologue, Michel Agier a beaucoup enquêté en Afrique et en Amérique latine. C'est cependant à Paris, un terrain de recherche inattendu, qu'il a écrit ce livre, au moment où nos repères connus semblaient se volatiliser sous les effets du coronavirus. Reliés les uns aux autres, du marché humide de Wuhan aux mégalopoles américaines en passant par les vieilles villes d'Europe, nous formons une société mondiale dont les corps sont les nouvelles frontières. Et dans ce nouveau rapport aux corps et aux autres, c'est un retour des grandes "peurs cosmiques" qui se joue, ces peurs fondamentales et immémoriales qui disent la vulnérabilité du vivant. Dans les carnavals du Moyen Age, on brandissait des épouvantails pour s'émanciper de la peur par le rire. Quelles seront les figures imaginaires qui nous permettront d'affronter ensemble nos peurs ? Trouverons-nous la liberté d'en jouer pour qu'elles ne nous dévorent pas ? Irriguées de nombreux récits et souvenirs, ces pages nous invitent à une exploration anthropologique. Elles nous aident à décentrer notre regard pour mieux comprendre "ce qui arrive".
10/2020
BD tout public
Pacush Blues Tome 2 : Jefferson ou le mal de vivre
Entre boîtes de conserves et distributeurs de chewing-gum, au milieu de la rouille et de la ferraille, vivent les rats. Des dizaines de rats, de rates, de souris, de hamsters... Ils n'ont pas toujours le moral au beau fixe, les rats de Ptiluc, ils ont même une certaine tendance à virer maniaco-dépressifs. Poètes ou philosophes, ils broient du noir et manient l'humour du même tonneau. Pacush blues, ce sont dix albums hilarants et intemporels, où le mal de vivre devient le propre du rat, et le propre de l'homme. Claude Serre disait de l'oeuvre de Ptiluc : "C'est beau ! C'est simple, on dirait du Proust ! Mais en mieux dessiné. "
01/1983
Développement durable-Ecologie
Jardins-forêts. Un nouvel art de vivre et de produire
En édifiant des paysages comestibles en trois dimensions, il est possible de retrouver abondance et autonomie tout en prenant soin de la nature. Née du mariage de la permaculture et de l'agroforesterie, la technique du "jardin-forêt" , qui imite le fonctionnement d'un jeune espace boisé, fait déjà des émules aux quatre coins de la Terre, dans les campagnes comme dans les villes, autour de projets collectifs ou privés, à but professionnel, pédagogique, esthétique ou vivrier. Premier titre sur un retour d'expérience française, cet ouvrage renseigne sur les techniques de conception - ou design - comme sur les flores associées en fonction des climats et des paysages que vous souhaitez créer. Pratique et illustré, il présente une centaine d'arbres, arbustes, lianes et herbacées originaux, souvent méconnus, complémentaires de fruitiers et de légumes classiques. Les jardins-forêts apparaissent plus que jamais comme une passionnante aventure à vivre et à partager !
10/2019
Cuisine
La pasta allegra. L'art de vivre à l'italienne
Alessandra Pierini est italienne et épicière à Paris ; Sonia Ezgulian est d'origine arménienne et cuisinière à Lyon. Elles se croisent depuis des années, partagent la même passion des beaux produits et sont très impliquées dans la transmission culinaire. Alessandra et Sonia ont décidé de faire vraiment connaissance et de partir ensemble aux sources des pâtes, à Gragnano et à Naples pour célébrer l'art de vivre à l'italienne. Soutenues par Garofalo, pastificio à Gragnano, elles signent ensemble un ouvrage atypique, à la fois recueil de recettes et carnet de voyages, ponctué par les dessins et collages de Sonia Ezgulian et les photographies d'Emmanuel Auger. Les deux complices confient aussi dans ce livre leurs meilleures adresses de restaurants et de marchés à Naples et sur la côte amalfitaine pour découvrir les produits italiens indissociables des pâtes tels que les anchois de Cetara, les tomates du Vésuve ou les citrons d'Amalfi.
09/2019
Sciences politiques
En finir avec la servitude volontaire ? Retrouver notre libre-arbitre
Les régimes populistes, voire fascistes, arrivent de plus en plus souvent au pouvoir à travers le monde, avec l'assentiment du peuple qui accepte de perdre sa liberté... Mais comment quelques individus réussissent-ils à manipuler ainsi les foules ? Cet ouvrage analyse ce qui favorise une telle domination : la soumission. Déterminante dans la mise en place des conditions de la servitude volontaire, elle est pourtant bien souvent négligée, voire ignorée. Ainsi, dans certaines circonstances, c'est bien le peuple qui délaisse sa liberté, et non le tyran qui la lui confisque. Non seulement les hommes se résignent à la soumission, mais servent volontairement les puissants de leur plein consentement... S'il reste difficile de lutter directement contre les structures de domination, il est sans doute plus efficace de se concentrer sur ta part qui nous revient de façon plus directe : notre soumission. C'est dans cette perspective que pourra être brisé le couple infernal domination/soumission... Afin de faire émerger un véritable changement de société où nous pourrons retrouver notre libre arbitre, fondement de notre liberté. L'ambition de cet ouvrage est de proposer des pistes conduisant à ce changement.
11/2019
Enseignement secondaire 1er cy
Espagnol 5e Paseo libre . Fichier de l'élève, Edition 2018
Un support pratique que l'élève peut s'approprier. 36 séquences avec des documents authentiques. Des accompagnements supplémentaires (approche méthodologique, accompagnement personnalisé, etc.) pour guider l'élève dans l'acquisition des compétences. 3 niveaux d'exploitation pédagogiques pour permettre la différenciation. Un format consommable que l'élève peut modifier : traces écrites à rédiger, cartes mentales à compléter, textes à surligner, etc. ! La banque de ressources de la collection accompagne efficacement les fichiers de l'élève avec plus de 400 documents authentiques, plus de 300 ateliers didactisés, et de nombreuses autres fonctionnalités.
03/2018
Psychologie, psychanalyse
Vivre avec une femme Asperger. 22 conseils pour son partenaire
Cet ouvrage s’adresse au partenaire d’une femme présentant le syndrome d’Asperger, qui souhaite une relation plus profonde et significative avec sa compagne. En abordant tous les sujets, du sexe aux questions sensorielles, de la vulnérabilité émotionnelle au fait de recevoir et adresser la critique de façon attentionnée, Rudy Simone propose des conseils pratiques qui aideront le partenaire à éviter les écueils et à forger une relation durable avec une Aspergirl. Que ce soit une surcharge sensorielle, des difficultés sociales, une confusion cognitive, chaque problème, chaque défi a une solution. Ce livre fourmille également de conseils tirés de la propre expérience de fauteur ainsi que des témoignages de partenaires. Il sera également utile à quiconque est en relation avec une Aspergirl, que ce soit un parent, un ami, ou même un partenaire professionnel.
03/2016
Développement personnel
28 jours pour... lâcher prise et commencer à mieux vivre
28 jours, c'est le temps que met la lune pour faire le tour de la Terre. C'est aussi le temps nécessaire pour transformer les habitudes de notre cerveau et modifier nos mauvais schémas de pensée. Commencez dès aujourd'hui à lâcher prise en abandonnant les émotions négatives qui vous empêchent d'avancer. Grâce à des conseils, mantras positifs, exercices de méditation, de respiration et des rituels de détente, ce programme vous aide à mieux vivre et accepter l'instant présent. Vous apprenez à vous libérer des freins du passé et à limiter votre besoin épuisant de tout contrôler. Jour après jour, débarrassez-vous des pensées polluantes et des petits tracas pour vous concentrer sur ce qui compte vraiment. C'est le seul moyen de retrouver une vraie liberté, une paix intérieure et être, enfin, vous-même.
11/2019
Beaux arts
Catalogue d'estampes, livres, gravures, illustrations, curiosités militaires, objets divers
Catalogue d'estampes, livres, gravures, illustrations, curiosités militaires, objets divers composant la collection de M. E. Perrot, / [expert] G. Courtois Date de l'édition originale : 1904 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
01/2021
Développement personnel
Une vie lumineuse. 3 clés pour vivre sa meilleure vie
Vivre une vie en alignement avec son âme et avec ses désirs les plus chers n'a pas toujours besoin d'être une expérience compliquée et angoissante. Dans cet ouvrage terre à terre alliant spiritualité et mieux-être, Marie- Pierre Chaumont aborde les trois clés permettant de vivre sa meilleure vie... concrètement ! En toute simplicité et à travers une foule d'anecdotes, de trucs et d'exercices, elle vous fera découvrir : comment connaître votre plan de vie et les raisons pour lesquelles vous êtes ici sur terre ; qui sont les Guides, votre équipe divine chargée de vous accompagner ; quelle est votre vibration maîtresse vous permettant de reconnecter avec votre essence ; comment utiliser l'énergie pour créer concrètement une vie que vous adorerez. Etes-vous prêt à vivre une vie lumineuse, en parfaite harmonie avec votre âme et vos désirs ? Ce livre vous montrera le chemin ! Après un diagnostic, à l'âge de 24 ans, de la maladie de Hodgkin, un cancer qui touche le système lymphatique, Marie-Pierre Chaumont sentait intuitivement que cette épreuve l'incitait à vivre une vie beaucoup plus en alignement avec... quoi ? ! (Clairement, il lui manquait quelques croûtes à manger pour compléter sa profonde réflexion philosophique ! ) Ce n'est qu'après un épuisement professionnel spectaculaire six années plus tard qu'elle a finalement accepté d'ouvrir la porte aux changements... et elle a été servie ! Au fil de son processus de guérison, elle a pris conscience de ses dons précieux qui lui ont permis de canaliser les messages des Guides. Main dans la main avec son équipe divine, elle accompagne aujourd'hui ceux qui désirent, tout comme elle, (re)connecter avec leur intuition et trouver le chemin vers leur meilleure vie.
03/2019
Mer
L'apnée. Techniques, secrets et philosophie de la plongée libre
A une époque où tout le monde se plaint de n'avoir "pas une minute pour souffler", réapprendre à respirer devient un art essentiel. "En apnée. nous sommes condamnés au relâchement. Un état de détente physique et mentale extraordinaire, que tout un chacun peut apprendre à maîtriser", assurent les auteurs. maîtres de la discipline et du yoga. En apnée. tout le monde peut progresser rapidement. Ceux qui découvrent te sport y trouvent une nouvelle manière d'aborder la vie, dans le respect de soi et de la nature, avec un bien-être qu'ils n'avaient peut-être jamais imaginé. Quant aux apnéistes aguerris, ils trouveront dans ce guide des clés pour perfectionner leur pratique.
01/2020
Vie chrétienne
Panorama Hors-série N° 2, novembre 2022 : Vivre la gratitude
Ce magazine vous propose d'approfondir le thème de la gratitude à travers des interviews, des outils, des témoignages, des portraits de chrétiens mais aussi des images inspirantes et des beaux textes. Retrouvez dans ce hors-série de 100 pages : Un grand entretien avec Nikos Aliagas, animateur vedette de la télé, orthodoxe, fils de migrants grecs. Un entretien fictif avec Hildegarde de Bingen, incroyable Allemande du XIe siècle aux multiples talents : mystique, illustratrice, compositrice, diététicienne, herboriste ... et sainte ! Cinq personnalités expliquent dans cinq chroniques ce que la citation de saint Paul " Qu'as-tu que tu n'aies reçu ? " leur inspire : Augustin Paluel-Marmont, créateur d'entreprise (Michel et Augustin) ; Karima Berger, écrivain, mystique musulmane ; Hélène Bonhomme, protestante évangélique, fondatrice des Fabuleuses au foyer ; Alexandre Siniakov, prêtre orthodoxe et éleveur de chèvres, et Carolyn Carlson, chorégraphe mondialement célèbre. Une série de portraits de chrétiens ayant vécu la gratitude durant les 2000 ans d'histoire de l'Eglise, du Burundi jusqu'aux Etats-Unis, de Sainte Rita, l'italienne, au franciscain Eloi Leclerc, en passant par... Jean-Sébastien Bach. Un parcours pour vivre la gratitude en 30 jours. Un dossier psy sur cinq témoignages de vies boostées par la gratitude, avec le regard d'une coach qui donne des clés pour graver la gratitude dans sa vie.
11/2022
Actualité politique internatio
Chronique d'un emballement planétaire. Vivre au temps du coronavirus
Commencée en mars 2020, au début du confinement, cette "Chronique d'un emballement planétaire", se termine provisoirement à la fin de l'été 2020, au moment où l'Europe et la France redoutent une seconde vague de la pandémie. Jour après jour, le coronavirus aura déplié ses effets sur la vie quotidienne de nos concitoyens et dessiné les traits d'un nouvel imaginaire, celui de la pandémie, avec ses peurs et ses menaces, ses nouveaux comportements et ses nouvelles manières d'être (gestes barrières, distanciation physique, port du masque), ses nouvelles modalités de consommation et de travail (télé-travail, télé-médecine, e-commerce...) ou encore ses nouvelles technologies de surveillance (tracking, usage des drones dans l'espace public). A travers le fil de l'actualité, cette "Chronique d'un emballement planétaire" cherche à comprendre comment un simple virus a pu désorganiser brutalement l'économie-monde jusqu'à imposer le confinement de plus de la moitié de la population mondiale. Au moment où se referme cette chronique, la pandémie est loin d'avoir produit tous ses effets. Devons-nous apprendre définitivement à vivre sous le signe du coronavirus ?
01/2021
Littérature étrangère
Catalogue de livres rares et de manuscrits précieux de E.
Catalogue de livres rares et de manuscrits précieux de E... Maison Silvestre Date de l'édition originale : 1867 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2021
Natation
L'apnée. Les clés pour bien pratiquer la plongée libre
Un ouvrage complet pour se lancer et pratiquer la plongée en apnée. Retrouvez un petite histoire de la plongée libre, tous les thèmes à aborder pour une bonne pratique, ainsi que des témoignages éclairants de membres de la FFESSM Apnée (Fédération française d'études et de sports sous-marins), d'un médecin du sport, et des champions du monde Alice Modolo et Guillaume Bourdila.
02/2023
Calendriers adulte
Des mots pour vivre mieux.. Une réflexion sage par jour.
Changez et améliorez la façon dont vous choisissez de vivre. Des réflexions puissantes et profondes, de vraies sources d'inspiration. Absorbez-vous chaque jour dans les pensées des hommes les plus sages et les plus grands.
11/2022
Essais
Vivre dans les nouveaux mondes virtuels. Concilier empathie et numérique
L'importance croissante prise par les technologies numériques dans nos vies inquiète. Les machines capables de faire la conversation aussi bien que des humains et les mondes virtuels immersifs et interactifs (parfois appelés métavers) font notamment craindre d'oublier l'importance du corps et de la mort qui sont à la base de notre humanité.
Pourtant, il est possible de construire une société connectée, responsable et créative. C'est le message que Serge Tisseron nous délivre dans cette anthologie de quelques-uns des billets qu'il écrit depuis une vingtaine d'années pour son blog. En les éclairant de ses analyses actuelles à la lumière des dernières recherches, il nous montre un chemin qui n'exclut pas du numérique la reconnaissance et la réciprocité qui sont au coeur de la vie sociale.
08/2022
Littérature française
Catalogue de livres. Vente, 1er prairial an VII et suivants
Catalogue des livres du citoyen , dont la vente se fera le 1er prairial an VII , & jours suivans, à cinq heures de relevée, dans l'une des salles du citoyen Sylvestre, rue des Bons-Enfans, n° 12. Date de l'édition originale : 1799 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
09/2021
Critique
Ecrivains et livret d'opéra au tournant du XXe siècle
A la fin du XIXe et au cours du XXe siècle, des écrivains français se sont engagés dans une collaboration, à la fois originale et fructueuse, avec des compositeurs, pour donner naissance à des oeuvres opératiques. Parmi eux, des noms célèbres de la littérature française : Emile Zola, Catulle Mendès, Colette, Jean Cocteau, Paul Valéry, Paul Claudel ou Armand Lunel. Dans cette enquête passionnante, Charlotte Segonzac suit la genèse des oeuvres lyriques, de la naissance du travail à quatre mains jusqu'au spectacle final. Elle étudie l'investissement tant humain qu'esthétique de ces créateurs et va sur les traces de leurs exaltations, de leurs espoirs, de leurs doutes, de leurs blessures d'orgueil comme de leurs éventuelles vexations. Elle nous invite à suivre le cheminement mené par ces écrivains, dans une recherche qui n'est plus solitaire, mais d'alliance entre les arts, à découvrir, derrière ces grands hommes de lettres, des librettistes singuliers, passionnés et ambitieux.
05/2023
Critique
L'art de vivre longuement sous le nom de Médée
L'Art de vivre longuement sous le nom de Médée de Pierre Jacquelot est un régime de santé publié en 1630 à Lyon. Fidèle à la médecine classique, l'auteur sut remodeler le genre du traité d'hygiène et en lui assurant essentiellement une forme littéraire singulière, riche en intertextes poétiques.
06/2021
Romans, témoignages & Co
Les livres à remonter le temps : Chasse à l'homme
Une base secrète de l'armée américaine vouée à la recherche bactériologique vient d'être contaminée : des fuites de la bactérie AX-13 ont été signalées. Vous êtes le jeune savant qui a synthétisé cette bactérie. Vous vous rendez aussitôt sur les lieux pour tenter de sauver le personnel en danger. Hélas ! En chemin, vous êtes victime d'un accident de voiture... Vous vous réveillez dans un autre monde : trente ans plus tard, la bactérie a eu des effets étranges. Vous vous retrouvez dans une société dont vous ne comprenez pas les règles. Qui sont les Commandos de la pureté ? Les chevaliers de la croix verte ? Il vous faudra courage et perspicacité pour vous sortir de cet univers tout à la fois réel et fantastique, un univers parallèle au vôtre, logé dans une autre dimension : la quatrième dimension. Si vous êtes prêt à tenter l'aventure, ouvrez ce livre...
06/2023
Voile
La belle vie Sailing. L'art de vivre à voile
Découvrez tout ce qu'il y a à savoir sur la nouvelle tendance : la vie à bord d'un voilier ! Le voilier est lié à un mode de vie qui gagne de plus en plus en popularité. Faire un voyage de longue durée ou prendre de petites vacances d'été, en famille ou en couple, voguer en haute mer ou longer les côtes : voilà autant de façons de naviguer qu'il y a de plaisanciers. De la Gaspésie aux Iles de la Madeleine, en passant par la côte est canadienne, américaine et les Antilles, Adrien Bernier Nadeau et Marie- Pier Grenier, fondateurs de La Belle Vie Sailing, et d'autres marins d'eaux douces et salées partagent avec nous le récit de leurs aventures, les défis de ce mode de vie unique, et répondent aux différentes questions que peuvent se poser ses nouveaux adeptes. Comment savoir si la voile est pour moi ? Quelles sont les étapes pour réaliser mon projet ? Quels cours dois-je suivre ? Quel voilier choisir en fonction de mes besoins ? Ce faisant, les auteurs nous proposent des coups de coeur, de magnifiques itinéraires (les lieux de mouillage où faire saucette, les plus belles marinas où accoster, les endroits incontournables pour mettre pied à terre, etc.), des conseils de navigation, des trucs pour se préparer à un long voyage, des recettes à cuisiner à bord, des réflexions sur la préservation des océans, et plus encore ! Illustré magnifiquement, "La Belle Vie Sailing" est un hymne à la liberté et un ouvrage qui donnera le vent dans les voiles à tous ceux qui rêvent du Grand Bleu, de mers turquoise et de baies majestueuses.
06/2023
Esotérisme
L'école des anges. Ecouter les anges pour vivre mieux
Les anges ont tant à nous apprendre, ils nous veulent du bien. Chargés de forces mystérieuses, tantôt messagers, tantôt protecteurs, ils sont nos compagnons de route. Ecoutons les multiples enseignements qu'ils nous délivrent. Ce recueil joliment illustré présente une centaine de textes spirituels et inspirants d'écrivains, religieux, scientifiques, poètes et journalistes parmi les plus illustres qui ont célébré les anges. A leur manière, ils sont les interprètes de leurs bienfaits, les guides qui nous révèlent avec clairvoyance comment se reconnecter à notre nature profonde. Autant de leçons de sagesse et de spiritualité applicables à notre quotidien pour (re)trouver sérénité et bonheur. 10 thèmes forts : Accepter le mystère ; Nos compagnons de route ; La puissance des anges ; Savoir remercier ; Des guides toujours présents, etc.
06/2023
Etudes
Guide Erasmus. Le guide pour vivre une expérience Erasmus formidable
Guide pratique. 145. 000 Français partent en Erasmus chaque année.
05/2023
Développement personnel
L'art de ralentir. Pour prendre le temps de vivre
"Nous prendrons le temps de vivre" , chantait Georges Moustaki. Il faut prendre, reprendre, apprendre le temps de vivre et ce en ayant conscience et en acceptant la relativité du temps. L'auteure nous parle ici de l'urgence que l'on choisit, parce qu'on pense que le temps perdu l'est irrémédiablement, mais aussi de celle que l'on subit tous les jours, dans notre société moderne où tout va si vite ! Décidons de ralentir en poursuivant notre route vers l'essentiel, sans craindre de passer à côté de notre existence. L'Art de ralentir livre les clés de la slow attitude : une façon de vivre à la fois douce et riche, où la maladie de l'urgence n'a plus ses maux à dire.
10/2018
Romans, témoignages & Co
Les livres à remonter le temps : La guerre des tribus
Nous sommes au milieu du IIème siècle avant Jésus Christ... Le petit village où vous avez grandi est situé au coeur de la Gaule, dans le pays des Lingons. On y parle encore de votre père, un valeureux guerrier qui s'est autrefois illustré dans la résistance à l'envahisseur germain... Mais pour l'heure, le pays vit un véritable cauchemar. Bragtodius, une brute impitoyable, a levé une armée de mercenaires corrompus et sanguinaires, et met la Gaule en coupe réglée... Alors, vous décidez de mener contre ce tyran une lutte sans merci. Pour réussir dans cette entreprise il vous faudra déjouer les embûches que Bragtodius vous tend, mais également faire preuve d'enthousiasme et de persuasion afin de rallier à vous les hésitants, les timorés, les indifférents.
06/2023
Diététiques
Les aliments de la mer. Se soigner - Rajeunir - Mieux vivre
Dans cet ouvrage, Jean-Claude Secondé aborde la mer sous tous ses aspects. Les éléments vivants, si divers, permettent de guérir, de rajeunir, de se régénérer au plan psychologique. La mer est un miracle de la nature immédiatement accessible. Elle offre ses bienfaits par son eau : c'est la thalassothérapie et ses massages, mais elle peut également être consommée dans un but thérapeutique. Son sel sert autant aux soins de la cuisine qu'à celui des affections du corps : chacun connaît ceux de l'Utah, de Guérande, de l'Himalaya ou de la mer Morte. Les algues sont également de plus en plus utilisées : fucus, spiruline, dulce,
lithothamne, laitue de mer... et largement employées en nutrition comme en soins en raison de leurs exceptionnelles propriétés. Chacun sait l'excellence des éléments nutritionnels de l'huître (fer, cuivre, oméga 3, iode, DHA et EPA, sélénium, zinc, vitamine B12, magnésium...) et des poissons (cabillaud, thon, hareng, sardine, morue...). Ne pas oublier, naturellement, les crustacés, les coquillages,
les huiles de poisson consommés depuis fort longtemps dans notre pays. Voici l'auteur lancé à la poursuite des nourritures de la mer et de leurs
omega 3 aux exceptionnels pouvoirs anti-vieillissement, en raison de la présence du DHA (acide docosahéxaénoïque), sans compter leur impact positif sur le fonctionnement cardiaque et l'excès de cholestérol. De nombreux autres compléments alimentaires proviennent des crustacés et des cartilages de poissons comme la chondroïtine et la glucosamine, mais on trouve également le calcium, le magnésium... L'auteur en dresse la liste, précise leurs effets si bénéfiques et parvient ainsi à
établir une véritable pharmacie de la mer. Chacun y trouvera, très concrètement, des moyens de vivre mieux, en meilleure santé, avec moins de douleurs et, très probablement, plus longtemps.
03/2006
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