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Extraits
Portugal
Açores. Edition 2024. Avec 1 Plan détachable
Avec cette nouvelle édition du GUIDE VERT WEEK&GO, entièrement mise à jour, partez à la découverte des Açores en quelques jours ! Laissez-vous guider par notre sélection de sites étoilés , et et identifiez en un clin d'oeil les incontournables de la destination et nos coups de coeur. Découvrez notre selection d'adresses pour vous restaurer, prendre un verre, faire du shopping, sortir ou encore vous loger. Retrouvez les conseils pratiques et les bons plans dénichés par nos auteurs. Et enfin, profitez également d'un plan d'ensemble détachable avec adresses et sites positionnés.
06/2022
Jeux
Une année au poil ! - Agenda 2024 - 2025
De septembre 2024 à août 2025 avec Justine WDM, une année pleine de fun où les animaux sont rois ! Un agenda riche de dessins humoristiques, de petits dialogues hilarants et de magnifiques photos de Montana, Léon, Marcelle et Justine, cette famille vraiment pas comme les autres. Avec au fil des mois des conseils et astuces pour prendre soin de son chat et de son chien, des anecdotes, des mantra-chats, des citations-chiens et des petits jeux concoctés par Léon lui-même. Vivre avec un chien ou un chat, c'est vivre en plus grand !
06/2024
Peinture et dessin
L'atelier manga. Manuel de dessin
Plongez dans le monde merveilleux du dessin manga ! Découvre ici les méthodes de Chiana, une mangaka expérimentée, qui te propose tous ses trucs et astuces pour apprendre à dessiner comme elle. En 64 pages, tu trouveras tout ce qu'il te faut pour te lancer : des conseils sur le matériel, des pas à pas pour dessiner les visages et les expressions, les textures de cheveux, les corps, et plus encore ! Dans la même collection : Apprendre à dessiner les mangas spécial personnages et Apprendre à dessiner les mangas spécial combats !
03/2024
Littérature française
Littérature arabe
Littérature arabe / par Cl. Huart,... Date de l'édition originale : 1902 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
07/2020
BD tout public
Missi dominici Tome 1 : Infant Zodiacal
Violence et mystère au cœur d'un Moyen Age au pouvoir cl' attraction toujours intact. Ils sont les Missi Dominici, chargés de ramener à Rome toutes les saintes reliques éparpillées aux quatre coins du monde. Sauf que le jeune Ronan Chantilly de Cuivre et le brutal Ernst Wolfräm semblent de bien étranges chrétiens... à vrai dire pas très catholiques. Ailleurs, dans un village médiéval que rien n'aurait dû différencier des autres, quatre cavaliers de l'Apocalypse torturent et brûlent toute âme vivante. Leur objectif : retrouver l'Infant zodiacal. Un adolescent que l'on dit investi d'étonnants pouvoirs magiques. Un adolescent qui pourrait bien également intéresser de Guivre et de Wolfräm dont les talents cachés n'ont, semble-t-il, rien à envier à ceux des cavaliers de l'Apocalypse. Apparemment de vieilles connaissances.
08/2009
Biographies
Themidore
Themidore [par Cl. Godard d'Aucour. ]... Date de l'édition originale : 1763 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2023
Guides étrangers
Iles Grècques. Avec la Crète et Athènes
Votre voyage commence dès la première page ! Les guides Voir changent totalement ! Dès les premières pages, laissez-vous inspirer par les Iles grecques : le centre historique de Corfou, les maisons blanches de Santorin, le site archéologique de Delos, Rhodes, Skopelos... Le guide Voir couvre toutes les Iles grecques, les incontournables et aussi les plus secrètes. Le nouveau guide Voir Iles grecques, c'est : - Une présentation moderne, des pages qui se lisent comme un magazine, illustrées de splendides photos. - Un nouveau chapitre d'introduction tout en images pour vous inspirer et découvrir tout ce qui compte sur les Iles grecques. - Tout ce qu'il faut savoir pour vous organiser : conseils d'experts, cartes claires, grands itinéraires. - Une organisation claire par archipel : les Iles Ioniennes, les Iles Saroniques, les Iles Sporades et d'Evia, les Iles Egéennes, les îles du Dodécanèse, les Cyclades, la Crète, et un court séjour à Athènes. - Des dessins réalisés à la main des sites exceptionnels : le Palais de Cnossos en Crète, l'Acropole de Lindos à Rhodes, le monastère Saint-Jean-le-Théologien sur l'île de Patmos, le temple sacré d'Aphaia à Egine... - Des cartes colorées et détaillées pour vous orienter facilement. - Les bons conseils pour un voyage inoubliable : où prendre la photo parfaite, où en prendre plein les yeux avec des panoramas sublimes et où échapper à la foule. - Les adresses les plus authentiques pour dormir, manger, boire un verre et faire les boutiques.
06/2019
Psychologie, psychanalyse
Atout précoce. J'accompagne mon enfant à haut potentiel
Ce livre s'adresse surtout aux parents d'enfants à haut potentiel afin de les aider à accompagner au mieux cette spécificité intellectuelle, émotionnelle et affective. Il s'agit de comprendre en quoi l'enfant précoce diffère dans son fonctionnement. Il est indispensable de reconnaître sa singularité pour mieux la vivre et la gérer à la maison et à l'école. Accompagner un enfant à haut potentiel, c'est aussi apprécier et valoriser ce formidable don. En apprécier les richesses permet de dépasser plus facilement les difficultés qui y sont éventuellement associées. Vous trouverez notamment dans ce livre des conseils pour développer le sens de l'effort chez votre enfant et l'aider à s'organiser dans son travail. Dans son parcours scolaire, l'enfant à haut potentiel fait face à des situations " particulières ". Doit-il sauter une classe ? Faut-il s'opposer au redoublement ? Que faire s'il ne parvient pas à décrocher le bac ? Comment agir en cas de phobie scolaire ? Comment l'aider face au harcèlement ? Mais en dehors de l'école aussi, il y a des situations délicates. Comment gérer son hypersensibilité et composer " avec " ? Les activités extrascolaires sont-elles indispensables ? Pourquoi ? Et comment gérer ce quotidien à la maison lorsque tout paraît difficile et parfois insurmontable ? Riches de leurs expériences et s'appuyant sur de nombreux témoignages, les auteures proposent ici des explications rationnelles et des conseils pratiques pour que la douante soit un réel atout !
03/2016
Mer
Toutes les manoeuvres de votre voilier en 300 illustrations
Comment quitter le quai, comment envoyer les voiles, régler et barrer, virer de bord. Dès que le voiler largue les amarres, les questions fusent, et les réponses doivent être claires. François Chevalier, architecte naval, navigateur et illustrateur, explique chaque manoeuvre à bord à travers un voyage imaginaire où le plaisancier rencontre toutes les situations usuelles il s'adapte à un changement de direction du vent, puis cherche un mouillage pour se détendre, il repart en se préparant à affronter le gros temps, se sort de situations difficiles, il vient en aide à un voilier en difficulté, et finalement, rentre au port, prépare son voilier pour le sortir de l'eau Richement illustré, l'ouvrage détaille toutes ces manoeuvres, en expliquant chaque geste et ses effets. La clarté de l'explication et des illustrations vous aidera à comprendre les différentes phases d'une action que vous ferez naturellement lorsque vous êtes en situation. Cependant, en voilier, l'erreur est vite difficile à gérer. Aussi, quelques conseils pour sortir de situations délicates ne manqueront pas d'être utiles. Chaque manoeuvre est complétée d'un bonus pour mieux appréhender le sujet. Conseils et astuces vous aideront à progresser et vous accompagneront dans vos plus belles traversées. Cette nouvelle édition de la collection Comprendre s'appuie sur des voiliers de dernière génération, et prend en compte le matériel et l'équipement dont le plaisancier dispose aujourd'hui.
08/2020
Autres médecines
Diagnostic thermique manuel
Le diagnostic thermique manuel consiste à rechercher les variations de flux thermiques du corps, grâce à la sensibilité de la main, avant tout contact cutané. Ce livre est une synthèse des connaissances sur les variations thermiques de l'organisme et leur diagnostic manuel. C'est un guide pratique et précis pour effectuer un diagnostic des thermo-irradiations et leurs implications cliniques. Jean-Pierre Barral est une référence de l'ostéopathie internationale et un formateur expert. Cet ouvrage est le fruit de nombreuses années de recherche sur plusieurs milliers de patients. Ce livre regroupe les notions scientifiques et anatomiques essentielles au diagnostic thermique manuel. Retrouvez une synthèse sur la chaleur, les infrarouges, la température du corps, le rôle de la peau et la régulation thermique. - Découvrez un protocole spécifique pour effectuer un diagnostic thermique complet, appuyé par des illustrations modernes. L'auteur propose un protocole issu d'une riche expérience clinique. Chaque zone anatomique est illustrée et commentée de conseils. Ce livre s'adresse aux professionnels comme aux étudiants. Le message précis et illustré permettra à chaque praticien en thérapie manuelle de se former au diagnostic thermique manuel. Les éléments cliniques et conseils de l'auteur rendent compte d'une réalité clinique très intéressante pour les professionnels en exercice. Chaque individu a la capacité de former sa main et d'élever sa sensibilité pour ressentir des variations subtiles de flux thermiques et établir un diagnostic thermique manuel, pourquoi pas vous ?
08/2019
Guides étrangers
Florence et la Toscane
Votre voyage commence dès la première page ! Les guides Voir changent totalement ! Dès les premières pages, laissez-vous inspirer par Florence et la Toscane : le magnifique Duomo, le David de Michel-Ange et l'art Renaissance à Florence, mais aussi le patrimoine exceptionnel de Pise, Sienne et des paysages de rêves... Le guide Voir couvre toute la Toscane, des sites incontournables aux coins plus secrets. Le nouveau guide Voir Florence et la Toscane, c'est : - Une présentation moderne, des pages qui se lisent comme un magazine, illustrées de splendides photos. - Un nouveau chapitre d'introduction tout en images pour vous inspirer et découvrir tout ce qui compte en Irlande. - Tout ce qu'il faut savoir pour vous organiser : conseils d'experts, cartes claires, grands itinéraires. - Une organisation claire par région : Florence et l'Oltrarno, Lucca et le nord de la Toscane, Pise, Livourne et Volterra à l'Ouest, le sud de la Toscane, Sienne au Centre, Cortona et l'est de la Toscane... - Des dessins réalisés à la main des sites exceptionnels : la Tour de Pise, le célèbre Ponte Vecchio, Santa Croce, le splendide Duomo de Sienne... - Des cartes colorées et détaillées pour vous orienter facilement. - Les bons conseils pour un voyage inoubliable : où prendre la photo parfaite, où en prendre plein les yeux avec des panoramas sublimes et où échapper à la foule. - Les adresses les plus authentiques pour dormir, manger, boire un verre et faire les boutiques.
06/2019
Guides étrangers
Canaries
Cette nouvelle formule des guides Evasion vous invite à voyager autrement. Guidé par nos auteurs, experts de chaque destination, vous partirez à la découverte des plus beaux lieux, en prenant le temps d'explorer des régions moins connues, en séjournant dans nos adresses coups de coeur ou en testant de nouvelles activités en lien avec la culture du pays. Dans ce guide Canaries, nos auteurs vous proposent de découvrir ce qui fait le caractère de cet archipel volcanique aux multiples facettes : villes coloniales historiques, balades dans des dunes de sable ou des forêts primaires, randonnées autour des cratères, rencontre avec des baleines... - Des conseils pour savoir quelle(s) île(s) choisir et des itinéraires détaillés île par île, notamment sur les plus secrètes et les plus préservées de la foule. - Les adresses coups de coeur de nos auteurs pour dormir dans des maisons typiques ou des hôtels sympas et pour goûter à la cuisine locale dans les restos, bars à tapas et chiringuitos (bars de plage). - Des balades au coeur des villes et des randonnées sur les pentes des volcans. - Une sélection des plus belles plages, qu'elles soient de sable blanc ou noir, étendues à perte de vue ou criques intimes. - Toutes les activités pour aller à la rencontre de l'archipel et de ses habitants : les meilleurs spots de surf et de plongée, nos conseils pour observer les étoiles, des sorties en bateau pour observer baleines et dauphins, des dégustations de vin dans les bodegas...
Santé, diététique, beauté
Mon cahier détox
Tous les bienfaits d'une cure détox, pour nettoyer son corps en profondeur, retrouver une alimentation équilibrée et une santé débordante de vitalité ! Qui n'a pas déjà eu le teint brouillé, les jambes lourdes et le ventre ballonné ? Ou connu les lendemains difficiles après les fêtes de fin d'année, accompagnés d'une fatigue chronique, voire même d'un peu de cholestérol ? Pas de panique ! Les cures détox sont là pour nous aider à purifier notre organisme et retrouver la forme et l'énergie qui nous fait défaut ! Fini les maux d'estomac, la fatigue et le moral en berne ! La silhouette devient plus légère, le teint s'illumine, les petits déséquilibres physiologiques disparaissent... La détox, c'est le bien-être et la santé retrouvés ! Au programme : - les règles d'or d'une détox réussie, avec un zoom sur les meilleurs aliments dépuratifs et les boissons drainantes (leurs bienfaits et des recettes), ainsi que les mauvaises habitudes alimentaires à éviter. - un programme détox avec des menus complets de 1 à 7 jours selon les besoins, et même une monodiète ou un jeûne ! - Tous les conseils d'un expert naturopathe pour chasser les toxines, en particulier décongestionner son foie, ses intestins et ses reins, tout comme soigner et embellir sa peau et effectuer des massages drainants et minceur ! - Tous les conseils lifestyle (sommeil, relaxation, respiration, rangement de sa maison) car une cure détox réussie s'inscrit dans un équilibre global de vie.
01/2021
Pédagogie
EPS & Projection dans le métier. Epreuve de Leçon. Oral, Edition 2023-2024
La collection pour réussir le Concours de Professeur des Ecoles et devenir enseignant ! Descriptif : - Un ouvrage complet qui prépare aux deux parties de l'épreuve d'entretien avec une méthodologie. - Des dossiers en EPS analysés et commentés, et qui placent le candidat dans les conditions de l'examen. - Des outils pratiques et théoriques pour permettre au candidat d'avoir une juste vue du métier et être en capacité de se projeter. Les + de l'ouvrage : Offert sur Lea. fr : des compléments pour approfondir les notions. Rejoignez la communauté de futurs enseignants sur Lea. fr, retrouvez également tous les conseils pour réussir le CRPE, prendre votre première classe en main et réussir votre entrée dans le métier ! A propos des auteurs : Catherine Gueneau-Lenoir est professeure des écoles, maitre-formatrice puis conseillère pédagogique en circonscription depuis 2008, elle exerce dans l'académie de Créteil. Elle est spécialisée en EPS depuis 2012 et fait partie à ce titre des jurys du CRPE. Sébastien Mounié est inspecteur de l'Education nationale ASH et Numérique dans le Val-de-Marne. Eve Leleu-Galland est docteur en sciences humaines et experte internationale Scolarisation de la petite enfance. En tant qu'inspectrice, elle a été chargée de la Mission académique Ecole maternelle de Paris jusqu'en 2020. Suivez-nous sur notre page Instagram @reussirmoncrpe - En route vers le CRPE - Des conseils - Des références - Des leçons et QCM - De l'humour !
Lycée parascolaire
Anglais spécialité LLCER 1re. Monde contemporain. Avec fichiers audio à télécharger
Outil indispensable pour travailler efficacement la spécialité Langues, littératures et cultures étrangères et régionales - Anglais, monde contemporain, cet ouvrage offre une préparation riche, variée et complète pour acquérir les méthodes de travail et les connaissances culturelles, civilisationnelles et lexicales requises. Vous trouverez ainsi tout ce dont vous avez besoin pour réussir l'épreuve de Première ainsi que pour être prêt pour aborder la classe de Terminale en toute sérénité si vous la poursuivez. AU PROGRAMME : Un dossier méthodologique (conseils, outils et lexique) portant sur différents types d'activités écrites et orales, ainsi que sur les épreuves au programme du baccalauréat en classe de Première (question de synthèse à partir d'un dossier documentaire et épreuve orale sur dossier personnel) ; Un dossier sur les 2 thématiques (Savoirs, création, innovation et Représentations) et les 5 axes d'étude au programme ; Des informations culturelles et civilisationnelles, du lexique, des ressources documentaires, des activités de compréhension et d'expression écrites er orales, des rappels de grammaire suivis d'exercices d'application, un entraînement au thème et à la version ; 5 sujets complets d'entraînement écrit ; 2 dossiers complets pour l'épreuve orale ; Toutes les activités sont intégralement corrigées. LES PLUS DE L'OUVRAGE : Des supports variés(articles, extraits littéraires,graphiques, tableaux, peinture, affiche...) ; Des conseils méthodologiques pour vous accompagner lors des activités ; Des liens et des QR codes pour vous permettre d'enrichir votre travail et vos connaissances. BONUS : Fichiers audio à télécharger gratuitement sur le site des éditions Ellipses.
08/2020
Sorcellerie
La magie de la nature. Découvrez comment pratiquer votre propre magie en lien avec la nature
Grâce à des conseils et des astuces éprouvés, tirés du grimoire personnel de The Witch of the Forest, découvrez tout ce que vous devez savoir pour bien débuter votre voyage... Vous trouverez dans ce Livre : - Comment percevoir l'abondance de magie au coeur de la nature et libérer votre pouvoir. Apprenez à l'exploiter pour changer votre vie et empruntez le chemin des sorcières modernes ? ! - Une multitude de sorts, conseils, astuces et rituels faciles d'accès, mais aussi des outils et ingrédients simples que vous trouverez aisément chez vous ou en cueillant des plantes courantes. - Un grimoire éthique, pratique et simplissime pour vivre en harmonie avec soi-même et la nature. Le matériel ? Votre intention et quelques ingrédients que vous pouvez trouver partout ! Les plus de ce Livre La jaquette peut être retirée, elle devient alors une planche de radiesthésie pour apprendre l'utilisation du pendule ! Ce grimoire de la magie naturelle reprendra les bases et vous apprendra tout ce que vous avez à savoir pour : - S'initier à la sorcellerie - Exploiter la sorcellerie pour prendre soin de soi et de son bien-être - La Roue de l'année de la sorcière - Jeter des sorts - La magie des couleurs et des bougies - Les herbes - La divination, le tarot et la radiesthésie au pendule - La création de vos propres sigils - La relation d'une sorcière avec la Lune et la nature - Pratiquer la magie en toute discrétion ou avec un budget limité ... et bien plus encore ? !
03/2022
Carrière et réussite
Ne stressez plus au travail
Un livre pratique, empathique, nécessaire truffé de conseils d'experts, de routines quotidiennes et de pistes concrètes pour se sentir bien dans son job, physiquement, moralement et avec les autres. " Le travail, ce n'est pas toujours la santé... Des troubles musculo-squelettiques au stress en passant par le harcèlement et le burn-out, la liste des réjouissances peut être longue ! Et les choses ne se sont pas franchement arrangées avec la crise sanitaire, ses confinements 1, 2, 3 et son télétravail instauré dans l'urgence, soulevant au passage de nombreuses interrogations : place du travail dans notre vie, frontière entre sphère pro et sphère perso, prévention de la santé au travail, importance de la bienveillance... Alors, bien sûr, vous me direz qu'on ne peut pas changer son manager ou ses clients, ni agir sur la culture ou la structure de l'entreprise... C'est vrai, mais ce que vous pouvez changer - ; et qui nous intéresse ici - ; , c'est vous : vous pouvez être l'acteur de votre santé au travail ! Il existe des pistes concrètes pour que chacun et chacune, à son échelle, salarié, indépendant, manager ou chef d'entreprise, puisse se sentir bien, physiquement et moralement, dans son job et avec les autres. Je vous livre ici des conseils, des recommandations d'experts (médecins, psychologues du travail, kinésithérapeutes, ergonomes...) et des routines pour améliorer la santé et le bien-être au travail. Parce que votre santé n'est pas négociable. "
02/2023
Pédagogie
Enseigner en classe coopérative cycles 2 et 3
Un ouvrage inspirant pour vivre la classe autrement et adopter les piliers de la pédagogie coopérative en proposant des outils et des conseils pour bien démarrer. Vous souhaitez vivre la classe autrement, en vous appuyant sur la pédagogie coopérative ? Cet ouvrage vous en donnera toutes les clés - pourquoi, comment, pour qui. Enseigner en classe coopérative est un levier pédagogique puissant pour construire des apprentissages adaptés aux besoins spécifiques de chaque élève, valoriser les compétences de chacun au sein du collectif et développer des habiletés spécifiques. Grâce à la coopération, la prise en compte de l'élève dans toutes ses dimensions crée un climat de classe propice aux apprentissages et au plaisir d'apprendre pour le progrès de tous. Formés par Sylvain Connac, les auteurs sont tous des enseignants qui mettent en oeuvre la pédagogie coopérative. Ils ouvrent les portes de leur classe et font partager leurs pratiques en présentant les piliers de la pédagogie coopérative et la méthodologie qui y est liée : plans de travail, différenciation, tutorat, communication non violente, conseils de coopération, ceintures de comportement et de compétences, textes libres... Ils abordent ainsi tous les thèmes : préparation de la classe, organisation spatiale de la salle de classe, emplois du temps, travail par ateliers, évaluation des élèves, relations aux parents et aux partenaires... Pour vous guider dans la mise en place d'une classe coopérative, des outils concrets sont proposés et des vidéos vous immergent dans la vie d'une classe coopérative.
09/2021
Droit
Le droit de l'immobilier en 100 fiches pratiques. La règle du jeu
Le champ du droit immobilier, qui englobe à la fois les éléments de droit privé et public, est très large puisqu'il concerne aussi bien le droit de la construction, de l'urbanisme, de la mitoyenneté, de la copropriété, du domaine public, etc. ; issu de très nombreuses sources éparses, le droit immobilier est également l'une des branches juridiques les plus complexes et les plus régulièrement modifiées. Grâce à ses 100 fiches pratiques qui suivent la chronologie d'une opération immobilière, cet ouvrage, à jour, notamment de la loi Elan, synthétise les textes applicables et permet ainsi de : - connaître le marché de l'immobilier et ses tendances ; - choisir le contrat de construction et d'assurance adapté au projet ; - maîtriser la législation des différents baux ; - comprendre les enjeux du financement et de la fiscalité pour sélectionner l'option adaptée ; - gérer efficacement une copropriété ; - anticiper la digitalisation du secteur. Chaque fiche rassemble l'essentiel des connaissances d'un aspect de l'opération et est complétée de points de vigilance et de conseils pratiques. Les nombreux tableaux et figures explicitent les mécanismes les plus techniques, illustrent les évolutions du marché et synthétisent les chiffres-clés. Cet ouvrage s'adresse aussi bien aux juristes spécialisés en droit de l'immobilier, avocats, investisseurs, experts et conseils qui souhaitent sécuriser leurs marchés, qu'à tous les intervenants qui désirent bénéficier d'une méthode efficace et d'une expertise de professionnels reconnus.
10/2019
Couple, famille
10 phrases positives à dire aux enfants. Pour établir des relations saines et durables avec les enfants et les gens de votre entourage
Ce livre devrait être remis aux parents de tout nouveau-né, car il s'agit du meilleur livre d'instructions qui soit. Les parents se sentiraient moins démunis à l'égard de l'énorme responsabilité qui leur incombe. Qui que vous soyez, quelle que soit votre profession, s'il y a des enfants autour de vous, vous trouverez dans ces pages des idées simples et géniales. Les principes énoncés ont pour unique but de vous aider à nouer des relations positives avec les enfants et autres personnes importantes de votre entourage. Paul Axtell propose des outils formidables et des conseils pour améliorer les relations avec les enfants de tout âge. Mettre en pratique ces perles de sagesse dans votre vie de chaque jour, autant avec les enfants que les adultes, favorisera l'évolution et le bonheur de chacun. La beauté de l'exercice est que les résultats sont impressionnants et immédiats. Les conseils, clairement exprimés, sont applicables aujourd'hui même. En utilisant ces dix phrases positives, vous développerez de bonnes relations et aiderez les autres à devenir de meilleures personnes. Elever des enfants en pleine possession de leurs moyens et éviter qu'ils soient enclins à fréquenter des gangs de rue, à intimider, à être irrespectueux ou à vouloir joindre le nombre déjà trop élevé des décrocheurs, tel est le but de tous les parents qui ont à coeur le bien-être de leurs enfants.
09/2020
Eco-gestes, éco-citoyenneté
En transition douce vers la décroissance
Revenir à l'essentiel et aux choses simples de la vie, se libérer du superflu, consommer moins, ne plus se créer de besoins fictifs... Dans toutes les sphères de sa vie, Alexandre Leroux offre un témoignage inspirant et sincère pour une transition douce, comme autant de petits pas pour créer un monde sain et durable. En 2015, Alexandre était graphiste chez Ikea, se rendait au travail en voiture et mangeait de la viande tous les jours. C'est à ce moment qu'il commence à remettre en question son mode de vie et à envisager un quotidien plus simple et plus cohérent avec ses convictions écologiques. Peu à peu, il entame sa transition douce vers la décroissance : il devient végétarien, achète un vélo d'occasion et revend sa voiture, quitte son CDI et décide de s'acheter une tiny house en Alsace. Aujourd'hui, Alexandre vit dans sa mini-maison sur le terrain d'une ferme en maraîchage biologique, où il travaille à mi-temps en contrepartie, et se sent plus épanoui. Il vit un mode de vie minimaliste, moins dépendant de la technologie, et partage tout ce quotidien, ainsi que de nombreux conseils, dans son livre. Comme un guide de développement personnel, il aborde son cheminement vers la décroissance et donne de nombreux conseils pratiques pour y arriver. Parce qu'Alexandre en est persuadé : un mode de vie moins consumériste peut avoir un réel impact positif sur les individus, la société et notre environnement sur Terre...
09/2021
Gestion des conflits
Le jour où j'ai réalisé que la personne toxique c'était moi
Comment transformer sa vie pour ne plus être toxique pour soi et pour les autres. Christine Berrou, auteure, actrice, chroniqueuse et humoriste, nous raconte son expérience et nous donne tous les conseils pour ne plus être toxique. " Au lycée j'ai détesté lire Le Meurtre de Roger Ackroyd d'Agatha Christie et découvrir que le narrateur auquel je m'étais identifiée était en fait le meurtrier. C'était comme si on m'avait obligée à passer plusieurs heures en compagnie d'un monstre sans me prévenir de ce qu'il était vraiment. Je ne me doutais pas que j'allais vivre la même chose vingt ans plus tard, qu'une narratrice allait se révéler être la méchante. Sauf qu'il n'allait pas s'agir de la narratrice d'un livre, mais de celle de ma propre vie. " Après avoir passé deux tiers de sa vie à se convaincre que tout le monde était noir et méchant, et qu'elle était la seule gentille, Christine Berrou, auteure, actrice, humoriste et chroniqueuse, réalise à la lumière de ses expériences que la personne toxique, c'est elle. Ce déclic, elle le vit après une relation amicale qui prend fin, et qui, petit à petit, à semer la graine d'une nouvelle ère. Avec humour et bienveillance, elle souhaite partager son expérience et ses conseils pour ne plus être toxique pour soi et pour toutes les personnes qui partagent, de près ou de loin, notre vie.
09/2021
Forme sénior
Cahier Dr Good ! J'entretiens mon capital jeunesse !
" La santé n'est pas un dû, mais plutôt un capital à faire fructifier. Car oui, on a toutes les cartes en main pour que les années passent sans trop nous atteindre. S'entendre dire "vous ne faites pas votre âge', ça fait toujours plaisir, non ? " Michel Cymès Si vieillir est un processus normal, il est possible de ralentir le déclin du corps et de retarder la survenue des maladies qui lui sont liées. La bonne nouvelle ? Pas la peine de se mettre en quête de la fontaine de jouvence, on peut très bien employer les bons gestes au quotidien pour entretenir et régénérer notre capital jeunesse. Il n'est jamais trop tard, ou trop tôt, pour changer nos habitudes et rester en forme le plus longtemps possible ! Dans ce cahier, on vous donne : Les clés pour comprendre les effets de l'âge sur votre organisme : la part de la génétique et de votre environnement dans le vieillissement, mais aussi l'influence de votre hygiène de vie et de l'épigénétique... Le point sur les ennemis de votre forme : radicaux libres, sédentarité, malbouffe, polluants... Pas de panique, à chaque facteur de risque des conseils de prévention ! Le programme anti-âge pour bien vieillir : l'alimentation jeunesse, la bonne ordonnance pour bouger, les rituels antistress et les conseils psy pour bâtir votre longévité. Le check-up des bilans et des examens de prévention au fil des âges pour contrôler régulièrement votre santé, et la conserver !
03/2023
Religion
Le royaume intérieur. Préface du Swâmi Siddheswarânanda de l'ordre de Râmakrishna
Le "Royaume intérieur", sous son titre original "In the hours of meditation", est extrêmement répandu dans tous les pays de langue anglaise. Ces enseignements sont présentés sous la forme d'un dialogue ; ils portent l'empreinte, consacrée par le temps, des conseils par lesquels les rsis védiques ont déjà, aux âges préhistoriques de l'Inde, répondu aux questions qui ont préoccupé de tout temps l'esprit des hommes. L'auteur de ces pages inspirées a vécu en communion spirituelle étroite avec l'un des Saints les plus éminents que l'Inde moderne ait produits, celui que Cri Râmakrichna considérait comme le continuateur de sa propre mission et à qui il avait délégué ses pouvoirs, pour guider les êtres qui tendent vers la Libération. C'est en effet en lisant les oeuvres du Swâmi Vivekânanda qu'Alexander, l'auteur de ce livre, reçut sa première inspiration, et c'est à la suite de cette lecture qu'un peu plus tard, il partit pour l'Inde. Il eut alors le privilège de suivre les conseils du Swâmi Turiyânanda, lui aussi disciple direct de Cri Râmakrichna, et que le Maître regardait comme la personnification de "l'homme parfait selon l'idéal de la bhagavad gîtâ". Cet ouvrage exercera sur l'esprit français une attraction d'autant plus forte qu'Alexander réunit en lui le meilleur de deux cultures, celle de l'Orient et celle de l'Occident.
01/1987
Guides étrangers
Maroc
Votre voyage commence dès la première page ! Les guides Voir changent totalement ! Dès les premières pages, laissez-vous inspirer par le Maroc : les villes impériales Fès, Marrakech, Meknès et Rabat la capitale, l'exceptionnelle cité romaine de Volubilis ou encore Tanger, la côte méditerranéenne et le Rif... Le guide Voir couvre tout le Maroc, des sites incontournables aux coins plus secrets. - Une présentation moderne, des pages qui se lisent comme un magazine, illustrées de splendides photos. - Un nouveau chapitre d'introduction tout en images pour vous inspirer et découvrir tout ce qui compte au Maroc. - Tout ce qu'il faut savoir pour vous organiser : conseils d'experts, cartes claires, grands itinéraires. - Une organisation claire par région : Rabat, la côte Nord-Atlantique, Casablanca, la côte Sud-Atlantique, Tanger, la côte méditerranéenne et le Rif, Fès, Meknès et Volubilis, le Moyen Atlas, Marrakech, le Haut Atlas, Ouarzazate et les Oasis du Sud, le Sud et le Sahara Occidental - Des dessins réalisés à la main des sites exceptionnels : la Mosquée Hassan II, la médersa Bou Inania de Fès, le Mausolée de Mouley Ismaïl et celui de Mohamed V... - Des cartes colorées et détaillées pour vous orienter facilement. - Les bons conseils pour un voyage inoubliable : où prendre la photo parfaite, où en prendre plein les yeux avec des panoramas sublimes et où échapper à la foule. - Les adresses les plus authentiques pour dormir, manger, boire un verre et faire les boutiques.
10/2020
Diététiques
Plus de fruits et plus de légumes, c'est la santé !
" On connaît tous le slogan ! Oui, manger plus de légumes et de fruits, c'est l'assurance d'apporter à son corps tous les nutriments dont il a besoin, en plus de s'offrir une jolie palette de saveurs. Tout ce qu'il faut pour concilier santé et plaisir ! " Michel Cymes Clé de voûte d'une alimentation équilibrée, les végétaux n'ont pourtant pas toujours la cote : la majorité des Français peinent à atteindre la recommandation de 5 fruits et légumes par jour ! La bonne nouvelle ? Nul besoin de bouleverser son alimentation ni de passer des heures en cuisine pour en consommer davantage. Avec des astuces pratiques, des idées de recettes pour chaque saison et quelques conseils nutri, on peut manger vitaminé ET se faire plaisir ! Dans ce cahier, on vous donne : Toutes les clés pour comprendre les bienfaits des fruits et des légumes : des vitamines, minéraux, fibres et antioxydants pour rester en pleine forme, lutter contre le vieillissement cellulaire, booster son immunité... Les conseils pour bien les choisir et les cuisiner : les meilleurs modes de cuisson et de conservation, les bonnes associations de saveurs avec les épices et aromates... Pour chaque saison, des menus équilibrés et des recettes gourmandes, avec des idées de variations saisonnières. De nombreux tips gourmands et futés pour manger plus de fruits et légumes : que l'on manque d'envie, de temps ou simplement d'idées, à chaque profil sa solution !
03/2022
Cyclisme, VTT
Cyclosport - Entretenez votre vélo comme un pro. Tout savoir pour préparer votre vélo comme un coureur du tour
Grâce à des centaines de trucs, astuces et conseils donnés par les meilleurs mécaniciens du vélo professionnel au monde, ce Guide officiel du Tour de France Cyclosport. Entretenez votre vélo comme un pro est l'ouvrage indispensable pour préparer son vélo comme les pros. Très illustré et avec des procédures étape par étape, il vous emmène dans les coulisses de la Grande Boucle et vous propose une vision et des images exclusives de la vie d'un mécanicien du Tour. Relatant des épisodes fameux de cette compétition et fournissant des conseils d'experts et des tutoriels, cet ouvrage révèle certains des plus grands secrets du Tour. Effectuez des tâches de maintenance essentielles, comme le réglage des freins, le remplacement d'un pneu et le nettoyage de composants. Personnalisez votre vélo pour l'adapter aux standards du Tour de France. Apportez de légères modifications pour des gains marginaux et une amélioration de vos performances cyclistes. Evitez les erreurs courantes de maintenance et de réparation. Assurez la maintenance à la fois de vélos modernes, à la pointe de la technique, et de modèles classiques, avec des pièces d'une autre époque. Découvrez des dizaines de photos des coulisses du Tour. Des réparations de base et de l'entretien quotidien aux réglages très fins, tels que ceux pratiqués sur le Tour, vous tenez entre les mains votre guide essentiel pour entrer dans le monde de la maintenance des vélos.
05/2021
Autres médecines douces
Favorisez votre fertilité au naturel. Optimisez vos chances de concevoir un enfant avec la naturopathie et la sophrologie
Votre allié pour optimiser vos chances de concevoir un enfant Aujourd'hui, la médecine a fait d'incroyables progrès et a beaucoup à offrir aux couples concernés par les problèmes de fertilité. Toutefois, le parcours de conception, avec ou sans PMA, n'est pas sans impact sur le moral ni sur le physique des partenaires. Dans cet ouvrage pratique et interactif, Hannah Livage donne aux futurs parents les clés pour ne plus être des spectateurs impuissants de leur infertilité. Elle propose une approche proactive et naturelle dont l'objectif est d'orienter les couples vers des habitudes plus favorables à la conception d'un enfant : un rééquilibrage et une stimulation de l'organisme, ceci à l'aide de la sophrologie et de la naturopathie. Riche de son expérience et des témoignages qu'elle a recueillis, l'autrice propose des techniques concrètes (exercices d'application, idées de recette, gestes du quotidien) pour permettre aux couples de mettre toutes les chances de leur côté. A propos de l'autrice Hannah Livage, naturopathe et sophrologue spécialisée en fertilité et périnatalité, accompagne les couples dans leur désir de conception à l'aide d'une approche naturelle et globale. "Sans fausses promesses, le livre de Hannah Livage est riche de conseils et de pistes". Le Figaro Santé "Piochez dans la mine de conseils que propose ce guide et déterminez ceux qui vous conviennent le mieux pour en faire votre nouvelle routine". Actualitté
02/2023
Esotérisme
Incarner une spiritualité badass. Le guide concret pour t'aider à rester connecté(e) et aligné(e) dans un monde toujours plus agité...
Des conseils pour celles et ceux en quête de sens ! Il existe une croyance collective selon laquelle l'exploration de la spiritualité serait une quête légère, déconnectée de la réalité du monde, une approche naïve et mièvre. Bien souvent moquée et pas prise au sérieux par ceux qui voient le monde par le prisme de la matérialité, du concret. La spiritualité est en réalité polymorphe et sans cesse remise à jour selon les époques, les civilisations, les traditions et les besoins d'une société. Au travers de mon exploration personnelle et de mes expériences, j'ai réalisé qu'une approche badass de la spiritualité s'intégrait parfaitement au momentum d'expansion exponentielle de conscience que nous vivons. En effet, la période actuelle est pour le moins challengeante sur tous les plans : économique (l'inflation et l'effondrement du modèle capitaliste remet notre équilibre financier en question), professionnel (depuis 2020 le concept du travail tel que nous l'avons toujours connu mute, et depuis peu les vagues de démissions sont historiques), relationnel (la crispation entre hommes et femmes, le besoin de reconnaissance de toutes les sensibilités de genres et l'apparition de nouvelles normes amoureuses comme le polyamour rebattent les cartes comme de multiples chocs sismiques). Sans ancrage spirituel solide, traverser cet entonnoir existentiel et évolutif risque de s'annoncer compliqué. C'est pour cette raison que je souhaite écrire un guide concret de recommandations et de conseils pour rester connecté, courageux et ancré dans cette bourrasque sociétale.
02/2024
Guides étrangers
Indonésie. 7e édition
Lonely Planet : un guide de référence, à la fois pratique et culturel, pour un séjour inoubliable en Indonésie Un aperçu en couleurs et en photos des meilleures expériences d'un voyage en Indonésie : Borobudur, le parc national de Komodo, les îles Gili, le pays toraja, le parc de Tanjung Puting et ses orangs-outans, le temple de Candi Sukuh, les danses balinaises, la vallée du Baliem en Papouasie, les îles Banda, les volcans de Pulau Ternate, la vallée d'Harau... Une sélection thématique pour organiser un voyage en phase avec ses envies (plages, vie sauvage, randonnée, le voyage d'île en île...), des conseils pour un premier séjour ou pour voyager avec des enfants, et des suggestions très pratiques d'itinéraires pour découvrir le meilleur du pays, quel que soit le temps ou le budget disponible. Un chapitre très complet consacré aux activités de plein air - baignade et plages, cyclotourisme, randonnée, observation de la vie sauvage, plongée et snorkeling, surf - avec une description des meilleurs endroits, la sécurité, le matériel à emporter, comment choisir son guide... Une couverture approfondie de Kalimantan, la partie indonésienne de Bornéo. Toutes les informations pratiques pour préparer son voyage et éviter les casse-tête : les moyens de transport, l'hébergement pour tous les budgets, les conseils de sécurité, bien dépenser son argent... Un focus sur la cuisine indonésienne : les spécialités régionales, les plats de fête, les habitudes locales, les mets végétariens, les restaurants, ainsi qu'un glossaire.
11/2019
