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Ethologie

Du côté du Jardin des Plantes

Série de moments autour du Jardin des Plantes qui joua un grand rôle comme intercesseur de la nature et de la terre auprès des humains, qui en rapporta la diversité et l'émerveillement et le rappel que l'homme n'est pas seul sur terre. On assiste à la naissance de la ménagerie du Jardin des Plantes pendant les jours les plus sanglants de la terreur. Buffon y réalise sa grande oeuvre collective comparable par son ampleur à L'Encyclopédie, L'Histoire Naturelle. Dans la floraison des découvertes dont le Jardin fut le théâtre, on assiste à la naissance du concept d'Evolution avec Lamarck et Saint-Hilaire, et toutes les querelles qui s'en suivirent. Wallace et Darwin furent des lecteurs de Buffon et des connaisseurs du Jardin. On les raconte aussi comme l'autre chemin de l'Evolution, où le scarabée ne fut pas sans importance. On suit l'étonnante tribu des naturalistes, des amis de la nature du Jardin et leurs tribulations. Bernardin de Saint-Pierre, Geoffroy Saint-Hilaire (notre préféré), Humboldt, Wallace... Enfin, il y a une leçon du Jardin des Plantes que l'écologie entend enfin, quand le jardin, le grand jardin, le nôtre - la terre- est menacé par nous, étranges bipèdes apparus récemment.

10/2022

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Récits de voyage

Compostelle, un voyage oublié

1981. Le renouveau du pèlerinage à Saint-Jacques de Compostelle en est à ses débuts. Très rares sont les pèlerins, rien ou presque n'est organisé pour eux. Guides, portables, Google, euro et cartes de crédit n'existent pas. L'Espagne sort à peine de dictature. Un autre siècle. Jean Eimer, journaliste, décide d'aller à Saint-Jacques de Compostelle à pied afin de raconter son voyage en feuilleton dans le journal Sud Ouest. Il ne va pas rencontrer grand monde en chemin, si ce n'est Michelle Hoyez, étudiante en médecine dans le nord de la France, partie à l'aventure pour rejoindre Saint-Jacques à bicyclette. Au hasard des pérégrinations ils vont se croiser deux fois. Chacun à sa façon, ils vont le raconter. Lui dans son reportage, elle dans son journal intime. Regards sur une époque où le voyage à Compostelle était si différent de ce qu'il est devenu. Une bonne fée a réuni 43 ans plus tard les deux récits pour en faire un témoignage à deux voix bien distinctes, très complémentaires. Témoignage qui appartient déjà à l'histoire même s'il illustre au plus près ce qu'il y a d'intemporel dans le cheminement vers un ailleurs par essence jamais atteint...

04/2024

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Sciences politiques

La gouvernance dans tous ses états

Cet ouvrage collectif présente une sélection de textes des actes du colloque international organisé en partenariat avec l'Université du Québec en Outaouais (UQO) et l'université Paul-Valéry à Montpellier en juin 2018. Ce colloque international a réuni plus de deux cents chercheurs et professionnels de plusieurs champs disciplinaires : sciences de gestion, sciences économiques, sociologie, géographie, droit, aménagement du territoire. Cette diversité se retrouve également dans les origines des participants, de plus de douze nationalités différentes : France, Canada (Québec), Belgique, Suisse, pays de l'Afrique francophone, Cameroun, Maroc, Côte d'Ivoire, Algérie, Sénégal, Gabon, etc.

03/2021

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Policiers

Le Complexe du Minotaure

Marc a perdu la mémoire : Une chute depuis le sommet d'une falaise bretonne, quelque part dans la baie de Saint-Brieuc ! " Sans passé, pas d'avenir ! " Le psychiatre de l'hôpital de Paimpol est formel.

11/2018

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Religion

OEUVRES SPIRITUELLES. Tome 4, Le Héraut, Livre 4, Edition bilingue français-latin

Mieux connus sous le nom de "Révélations", ces cinq livres constituent un des grands corpus de la mystique médiévale. Gertrude (1256-1301), très influencée par saint Bernard, développe par ses élévations une spiritualité affective et pratique.

02/1979

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Musées français

Centre d'art contemporain Bouvet Ladubay à 30 ans

Le Centre d'Art Contemporain Bouvet Ladubay fête ses 30 ans en 2022. Inauguré sous, le parrainage de Gonzague Saint-Bris, il a pour vocation de faire connaître la création contemporaine en Pays de la Loire.

05/2023

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Autres collections (9 à 12 ans

Yann et les oiseaux

Quand vient la nuit, des oiseaux effrayants terrorisent la cité corsaire de Saint-Malo. Yann et ses amis mènent l'enquête et découvrent le terrible secret d'un trésor oublié de tous. De tous ? Pas vraiment !

06/2022

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Religion

OEUVRES SPIRITUELLES. Tome 2, Le Héraut, Livres 1 et 2, Edition bilingue français-latin

Mieux connus sous le nom de "Révélations", ces cinq livres constituent un des grands corpus de la mystique médiévale. Gertrude (1256-1301), très influencée par saint Bernard, développe par ses élévations une spiritualité affective et pratique.

04/1968

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Théâtre

Les Plaisirs de La Tronche. (1711)

En février 1711, la troupe italienne de Pierre-François Biancolelli a donné à Grenoble une comédie composée en l'honneur de la présidente de Saint-Ange, jeune veuve d'un vieux président du parlement du Dauphiné.

01/2019

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Bonhomme et les dames

Les Monsieur Madame visitent la Bretagne

Les Monsieur Madame partent à la découverte de la Bretagne. De Belle-Ile-en-Mer à la forêt de Brocéliande, en passant par Saint-Malo, ils vont naviguer, déguster, danser et se découvrir une âme bretonne !

04/2024

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Religion

Il m’a aimé, il s’est livré pour moi. Prières avec les saints amis du Coeur de Jésus

Nous avons parfois des idées fausses à propos de la sainteté, en l'imaginant comme une perfection inatteignable ou réservée à des privilégiés. Quelle erreur ! Et c'est bien là le mystère, car l'appel est universel ; la sainteté est destinée à tous. Nous avons quelques fois l'impression d'être abandonnés par Dieu à notre pesanteur ; mais Dieu est toujours là pour nous aider à nous relever. Il suffit de lui tendre les bras. Les chemins de la sainteté sont multiples, adaptés à la vocation de chacun, comme vous le verrez dans ce livret avec les prières des saints Amis du Coeur de Jésus. C'est à travers notre petitesse, bien plus que par nos forces humaines, que le Seigneur nous donne une vraie fécondité.

01/2020

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Religion

L'alphabet lumineux ; Il était une fois ; Contes & merveilles ; Lettres à un ami ; Vers la Terre sainte. 5 volumes

Ce coffret réunit cinq ouvrages de ou sur le rabbin Nahman de Breslev (1772-1810), fondateur d'un courant hassidique mêlant mysticisme, tradition ésotérique et étude approfondie de la Torah. Lettres, essais, contes, biographie ou recueil de maximes dévoilent la pensée de ce grand prédicateur et de ses disciples, Nathan de Breslev (1780-1845) et Israël Ber Odesser (1886-1994).

01/2015

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Guides de France

La montagne Sainte-Victoire... à pied. Grand site de France. 28 circuits dont 7 adaptés à la marche nordique

Symbole de la Provence, motif grandiose célébré par Cézanne, Sainte-Victoire culmine à 1011m au baou de Vespres. Dans ces falaises, pelouses sèches, garrigues et bois de chênes (en partie classés Natura 2000), la montagne héberge une faune et une flore préservées et abrite une réserve naturelle qui protège un important gisement d'oeufs de dinosaures. De l'abrupt versant sud, haute falaise minérale, aux pentes douces et végétales du versant nord, le massif offre une palette d'itinéraires entre randonnée sportive et balade familiale. Si les sentiers de crête rassemblent les amateurs de panoramas grandioses, les chemins sillonnant les coteaux et plaines de la campagne aixoise côtoient un patrimoine local où, à l'image des restanques, nature et culture sont étroitement liées.

04/2019

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Italie

La reine Jeanne de Naples et Catherine de Sienne. "La sainte anorexique", la peste noire et la Papauté avignonnaise

Le quatorzième siècle italien (Trecento) est riche de deux personnalités féminines dont Gérard Desbois dresse le portrait dans cet ouvrage : la reine Jeanne de Naples et Catherine de Sienne. Femmes de tête, par nécessité ou par conviction, elles ont eu à se rebeller contre l'ordre établi, bravant rois et papes successifs, dans une période à la fois inspirante et sombre, marquée par la Peste noire.

02/2023

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Cuisine au robot

Mon programme batch cooking en 1H30. Des repas sains et rapides pour les trois premiers jours de la semaine !

Avec le robot Thermomix, préparez 12 menus de saison en toute simplicité ! Le batch cooking pour 3 jours vous donne plus de flexibilité pour répartir les repas sur la semaine, selon le programme de la famille tout en laissant des soirs pour les sorties improvisées. Vous passerez moins de temps dans la cuisine le week-end et vous gagnerez du temps en semaine.

02/2022

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Vie religieuse

Serviteur par amour. La Gloire de Dieu et le Salut des âmes. La Fraternité Sainte-Marie Torfou 1821-2022

Charles Foyer, originaire de Beaupréau passera sa vie sur la terre des Mauges, 33 ans "desservant" de Torfou. Sa jeunesse est marquée par la fin de l'Ancien Régime et les débuts de la Révolution au grand séminaire d'Angers. Après la tourmente révolutionnaire, il reçoit la prêtrise clandestinement à Paris. A l'écoute de la souffrance de ses paroissiens blessés par la guerre de Vendée, souhaitant les réconcilier et les convertir, il ouvre une école presbytérale et une communauté religieuse "pour la gloire de Dieu et le salut des âmes" . "Les filles de Sainte Marie" assisteront les pauvres et éduqueront les enfants. Appelé "Père Foyer" , il transmet les valeurs évangéliques, conduisant les paroissiens à la sainteté avec ses "sermons "et les religieuses à la perfection par ses "Conseils spirituels" . Son oeuvre reconnue s'implante dans les missions africaines (Burkina Faso, Tchad, Bénin).

08/2022

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Sciences historiques

Vie du frere jerome, de la congregation de la sainte-famille de belley, sacristain - de l'eglise d'a

Vie du frère Jérôme, de la congrégation de la Sainte-Famille de Belley, sacristain de l'église d'Ars pendant la vie du vénérable J. -M. -B. Vianney : un souvenir d'Ars / par Mlle Marthe Des Garets,... Date de l'édition originale : 1879 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.

07/2019

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Littérature française

Discours d'un meurtre advenu en un chasteau appellé Grignon. auprès de Sainct Malo de l'Isle, en Bretagne

Discours d'un meurtre advenu en un chasteau appellé Grignon, auprès de Sainct Malo de l'Isle, en Bretagne Date de l'édition originale : 1611 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.

07/2021

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Vie chrétienne

Aux pieux Pèlerins de Pontmain. Signification des symboles constatés à Pontmain, dans l'apparition de la très sainte Vierge

Aux pieux Pèlerins de Pontmain. Signification des symboles constatés à Pontmain, dans l'apparition de la très sainte Vierge,... par l'abbé Joseph-Antoine Boullan,... Date de l'édition originale : 1871 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.

10/2021

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Poésie

Contes en vers. La légende de sainte Béga. La fille du sardinier. Le contrebandier du paradis. Le portrait inachevé

"En poésie, et l'on en pourra juger par les extraits que nous donnons plus loin, M. Bazin a la souplesse du rythme, la richesse et la primesautière aisance de la rime, la limpidité de la pensée. Il ne vise pas aux grands effets, il ne drape point sa tirade dans les amples replis d'une période fastueuse, il ne tient pas à être coloriste, à brillanter son style. Il veut avant tout être simple, et cette simplicité, si rare aujourd'hui, a chez lui une délicieuse suavité ; ses légendes sont admirables de ton, de naïveté ; elles traduisent, sans pastiche, les compositions, si délicates en leur ingénuité, des maîtres flamands du XVe siècle, des Van Eyck, si purs dans leurs variétés de nuance, de Memling, si correct et si élégant."

09/2023

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Généralités

Correspondance avec le ministre de la Marine, 1804-avril 1815. Tome 1. extraite d'un portefeuille de Sainte-Hélène

Correspondance avec le ministre de la Marine, depuis 1804 jusqu'en avril 1815, extraite d'un portefeuille de Sainte-Hélène. Tome 1 Date de l'édition originale : 1837 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.

04/2021

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Généralités

Correspondance avec le ministre de la Marine, 1804-avril 1815. Tome 2. extraite d'un portefeuille de Sainte-Hélène

Correspondance avec le ministre de la Marine, depuis 1804 jusqu'en avril 1815, extraite d'un portefeuille de Sainte-Hélène. Tome 2 Date de l'édition originale : 1837 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.

04/2021

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Vie chrétienne

Avent 2022 et temps de Noël... pour les cancres à l'école des saints. 44 questions sur la prière

Une question par jour du 27 novembre 2022 au 9 janvier 2023 pour faire de l´Avent et du temps liturgique de Noël l´occasion de mettre solidement en place la prière dans la vie du chrétien. Un texte emprunté à la grande tradition de l´Eglise répond à chaque question.

10/2022

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Histoire de l'art

Le décor de la chapelle de la Sainte-Trinité au château de Fontainebleau. Historique et analyse du décor immeuble

Rare exemple de chapelle royale ayant conservé son décor originel, la chapelle de la Trinité au château de Fontainebleau est l'unique témoin subsistant des embellissements conçus par Henri IV pour ses résidences royales. Achevé sous la régence de Marie de Médicis et le règne de Louis XIII, ce décor est essentiel pour comprendre l'évolution des arts en France entre la fin du XVIe siècle et le milieu du XVIIe siècle. Comment le décor d'une chapelle royale donne-t-il à voir l'association entre pouvoir temporel et sacré au sein des monarchies d'Europe occidentale ? Quelles sont les interactions entre un décor et les usages d'un lieu qui évoluent au fil des siècles ? Pour répondre, il s'agit de proposer une histoire complète du décor de la chapelle de la Trinité. Mobilisant de nombreux documents d'archives et iconographiques inédits, cette histoire permet de suivre les multiples étapes de son aménagement et de sa restauration. Prenant en compte tous les aspects du décor, le livre situe l'ensemble de l'entreprise décorative dans le contexte artistique français et plus largement d'Europe occidentale au début du XVIIe siècle. Il met en lumière les acteurs encore méconnus de ce chantier, tels que Martin Fréminet, Barthélémy Tremblay, Francesco Bordoni ou encore Jean Dubois. Enfin, en proposant une nouvelle lecture iconographique du décor peint de la chapelle et de son tableau d'autel, il permet de suivre l'évolution des sensibilités religieuses sous les règnes d'Henri IV et de Louis XIII.

02/2024

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Religion

La France, terre de mission américaine. La diplomatie religieuse du président Truman

La Guerre froide a-t-elle été aussi une guerre sainte ? Dans une Europe dévastée, le plan Marshall lancé par le président Harry Truman avait pour but la reconstruction et le redressement d'un partenaire précieux pour l'économie américaine. Ce qu'on sait moins, et que des archives déclassées nous permettent pour la première fois de mesurer, c'est que cet énorme effort financier s'est doublé d'une "diplomatie de la foi" elle aussi mise en oeuvre depuis Washington : une entreprise de grande envergure, à destination principalement de la France, considérée outre-Atlantique comme une terre païenne à reconquérir. C'est cette guerre psychologique, voulue par le président des Etats-Unis, appuyée par les services secrets et portée par des missionnaires évangéliques, mormons, adventistes ou témoins de Jéhovah qui est ici retracée. L'histoire d'une lutte acharnée pour exporter l'American way of lite. Et celle d'une résistance : au total, la croisade contre le marxisme ne connut pas, en France du moins, le succès escompté.

05/2017

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Littérature étrangère

Le journaliste

Parce qu'il n'allait pas bien et, croient-ils, afin qu'il aille mieux, son médecin et sa femme lui conseillent de tenir son journal. Funeste projet ! Car, terriblement consciencieux, il ne cesse plus dès lors d'observer alentour et en lui. Et il note, il note scrupuleusement. Rien ne doit lui échapper de ce qui fait son quotidien amoureux, familial, professionnel, amical, car il veut y remettre de l'ordre et y trouver du sens. Alors même qu'il lui faut ménager femme et maîtresse, veiller sur un fils insaisissable, tenir son rang auprès de collègues de bureau de plus en plus circonspects et s'interroger sur des amis qui lui échappent, alors même qu'il sait qu'on le trompe, son propre élan l'emporte et il est bientôt pris d'une sainte fureur logique. Méticuleusement délirant, il portera ce journal intime au coeur de sa vie jusqu'à en transformer le cours et, dans un même mouvement d'autodévoration, deviendra personnage souffrant parmi les autres personnages d'un monde que la fiction semble envahir.

01/1997

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Religion

Recueillement méditatif dans la méditation. Procédés secrets destinés à faire entrer dans le samâdhi

On sait que, pour pratiquer le bouddhisme tantrique, il faut le cœur qui renonce au monde, le cœur qui cherche l’Éveil, la Vérité du Milieu et la compréhension correcte. Pour les réalisations, il y a la réalisation de la récitation lumineuse du mantra, la réalisation du homa et la réalisation du samâdhi. Ce livre que l’auteur voudrait montrer parle justement de la réalisation du samâdhi. Le fondement de cet ouvrage se base sur les propres expériences de l’auteur acquises de sa pratique de la méditation, et l’auteur a pu scruter le samâdhi à travers ces expériences ; en plus, les ouvrages écrits par les hommes saints de générations passées qui ont atteint l’autre rive sont en mesure d’y donner l’approbation. L’accès à la pratique assidue est exactement l’accès à la pratique du yoga, et le yoga est précisément le samâdhi. Tous les dharma bouddhiques sont préparés pour l’entrée dans le samâdhi. Ce livre est un livre de pratique, qui aborde directement le sujet de contemplation méditative permettant d’obtenir la délivrance finale.

07/2019

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Littérature française

Parc sauvage

Septembre 42. Deux enfants d'une dizaine d'années, Dora et "Jacques" (c'est son nouveau prénom, il ne faut pas qu'il l'oublie), arrivent dans une grande propriété des Corbières. Dora est venue avec Vlad, son oncle, "qui ne peut plus jouer en ce moment". Sa mère est restée à Toulouse. Les parents de "Jacques-maintenant" sont il ne sait où, loin. La maison est vaste. Il y a des poules, des canards, des vignes, les "jumeaux", qui se ressemblent tellement qu'ils ne savent peut-être même pas eux-mêmes qui est Joan et qui est Jean. Il y a Teresa, leur mère, qui parle catalan, venue avec Jim, qui parle anglais ; et Camillou, leur grand-père, que Dora aime dès qu'elle le voit. Sainte-Lucie lui appartient et il les reçoit, "en attendant". En attendant qu'on vienne les chercher pour les emmener dans la montagne, vers l'Espagne. Les enfants jouent, explorent. Ils découvrent le Parc Sauvage. Au fond du parc, le Vieux Bassin abandonné, sans eau, ses figuiers, ses lézards. Et là...

01/2008

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Fantasy

Entre terre et ciel, T1 : Soleil noir

Un dieu reviendra Quand la terre et le ciel s'uniront Sous le soleil noir Dans la ville sainte de Tova, le solstice d'hiver est un jour de fête et de renouveau. Mais, cette année, il coïncide avec une éclipse solaire, un événement rare que le Prêtre du Soleil considère comme un déséquilibre du monde. Parti d'une cité lointaine, un navire doit arriver à Tova pour le solstice. Sa capitaine, Xiala, est une Teek en disgrâce dont le Chant apaise la mer aussi sûrement qu'il peut faire perdre la tête à un homme. Elle transporte à son bord un unique passager, Serapio, un jeune homme aveugle, couvert de cicatrices et drapé dans le manteau de la destinée. Or, Xiala ne sait que trop bien qu'un homme apparemment inoffensif s'avère souvent être un ennemi. "Un monde superbe qui illustre aussi bien la grâce humaine que sa corruption". Ken Liu " Absolument formidable". S. A. Chakraborty " Un incontournable pour les lecteurs de N. K. Jemisin... et ceux qui adorent Le Trône de Fer mais aimeraient y voir davantage de diversité. " Booklist

01/2023

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Cuisine bio, diététique, équil

Ma cuisine express à IG bas. Plus de 65 recettes super simples qui font du bien !

Voici 65 délicieuses recettes à IG bas, des recettes qui respectent votre glycémie, votre ligne et votre santé. Mais qui dit " alimentation saine " ne signifie pas forcément réserver 3 heures de son temps à la cuisine ! Chirurgien, maman, crossfiteuse, Vanessa Kadoch sait mieux que quiconque concocter des recettes saines et gourmandes pour les personnes pressées. Exit salades toutes prêtes et légumes vapeur tristes ! Vanessa vous promet des plats faciles et rapides à réaliser, joyeux, et goûteux. Croquettes de chou-fleur, gaufres à la courgette et au parmesan, houmous de haricots blancs, risotto petit épeautre et asperges, clafoutis poireaux saumon, muffins aux amandes... Vous allez manger équilibré et vous régaler, sans provoquer de pics de glycémie. Votre balance vous dira merci. En prime : un rappel des principes et règles de l'alimentation IG bas, l'IG de tous les aliments courants, des conseils pour s'organiser en cuisine, les ingrédients indispensables, des listes de courses, des collations saines pour le sport... La cuisine IG bas du quotidien va devenir un vrai jeu d'enfant !

01/2023