La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
Extraits
Cahiers de vacances
Cahier de vacances Jules et Léonie du CM1 au CM2. Explorateurs de notre histoire pour construire l’avenir...
Des cahiers de vacances d'un bon niveau scolaire qui suivent une trame historique, le tout sur un fond joyeux, coloré et ludique ! Les cahiers Jules et Léonie sont différents, tout en se concentrant sur les fondamentaux. Ils font voyager l'enfant, au coeur de l'Histoire de manière chronologique tout en lui faisant réviser le programme de l'année passée. Des exercices en lien avec le thème historique de la séance sont proposés : de français et maths en priorité mais aussi en géographie, sciences, anglais, éducation civique et morale. Jules et Léonie font écrire votre enfant : pas de Q. C. M. ni de vrai/faux mais des exercices d'écriture courts mais réguliers. Tout au long des cahiers, nos infatigables voyageurs sont plongés d'une région à l'autre survolant les époques de la préhistoire à nos jours. Vous apprécierez par ailleurs quelques pépites pour aider votre enfant à grandir : des recettes de bonheur à collectionner, une frise du temps à confectionner, plein de partages en famille à partager ! Avec les cahiers de vacances Jules et Léonie, offrez à votre enfant des racines, des ailes, et une rentrée des classes sereine ! Pour certains exercices, l'enfant est invité à se munir d'un petit cahier dit "de l'explorateur" afin qu'il dispose de l'espace nécessaire à une bonne rédaction et présentation de sa réponse. Les corrigés et les leçons de la maîtresse sont consultables et imprimables sur le site 70 pages - format A4.
05/2019
CE1
Cahier de vacances Jules et Léonie du CE1 au CE2. Explorateurs de notre histoire pour construire l’avenir...
Cahier de vacances... et bien plus encore ! Grâce aux cahiers de Jules et Léonie, préparez une rentrée sereine avec : un contenu de qualité pour s'assurer que toutes les notions du CE1 sont acquises ; votre enfant dans une situation active de travail, d'écriture et de réflexion ; un accompagnement avec les corrigés et les leçons consultables sur le site ; un planisphère à illustrer avec les dessins du cahier ; des partages en famille : quiz, 3 cartes postales à envoyer, "recettes de bonheur", jeux... Voyagez dans l'espace avec Jules, Léonie et Pouic-Pouic ! Dotés du pouvoir magique de se déplacer dans le temps et l'espace, Jules et Léonie vous emmènent dans un merveilleux voyage autour de notre belle terre ! Toutes les matières. Et pour mieux grandir : les "petites recettes de bonheur", les jeux pour réviser, les multiplications et les conjugaisons, un joli planisphère à conserver. Jules et Léonie ont le pouvoir magique de voyager dans l'espace et le temps. Nos joyeux explorateurs entraînent votre enfant dans un formidable voyage à travers les cinq continents. Ils s'émerveillent devant la beauté de la création, la planète Terre et ses habitants, qu'ils veulent aimer et protéger. Ce cahier Jules et Léonie, d'un bon niveau scolaire, se concentre sur les fondamentaux : lire, écrire, compter et vivre ensemble. Il fait voyager l'enfant tout en lui faisant réviser le programme de l'année écoulée. Jules et Léonie font écrire votre enfant : pas de QCM, ni de vrai/faux mais des exercices d'écriture courts et réguliers. Vous apprécierez par ailleurs quelques pépites pour aider votre enfant à grandir : des valeurs positives, les recettes de bonheur, les partages en famille, un joli planisphère à illustrer avec les dessins du cahier et des jeux pour réviser les multiplications et les conjugaisons en s'amusant ! Les corrigés et les leçons de la maîtresse sont consultables et imprimables sur le site julesetleonie.com 70 pages, format A4.
05/2021
Cahiers de vacances
Cahier de vacances Jules et Léonie du CE2 au CM1. Explorateurs de notre histoire pour construire l’avenir...
Des cahiers de vacances d'un bon niveau scolaire qui suivent une trame historique, le tout sur un fond joyeux, coloré et ludique ! Les cahiers Jules et Léonie sont différents, tout en se concentrant sur les fondamentaux. Ils font voyager l'enfant, au coeur de l'Histoire de manière chronologique tout en lui faisant réviser le programme de l'année passée. Des exercices en lien avec le thème historique de la séance sont proposés : de français et maths en priorité mais aussi en géographie, sciences, anglais, éducation civique et morale. Jules et Léonie font écrire votre enfant : pas de Q. C. M. ni de vrai/faux mais des exercices d'écriture courts mais réguliers. Tout au long des cahiers, nos infatigables voyageurs sont plongés d'une région à l'autre survolant les époques de la préhistoire à nos jours. Vous apprécierez par ailleurs quelques pépites pour aider votre enfant à grandir : des recettes de bonheur à collectionner, une frise du temps à confectionner, plein de partages en famille à partager ! Avec les cahiers de vacances Jules et Léonie, offrez à votre enfant des racines, des ailes, et une rentrée des classes sereine ! Pour certains exercices, l'enfant est invité à se munir d'un petit cahier dit "de l'explorateur" afin qu'il dispose de l'espace nécessaire à une bonne rédaction et présentation de sa réponse. Les corrigés et les leçons de la maîtresse sont consultables et imprimables sur le site 70 pages - format A4.
05/2019
Santé, diététique, beauté
Docteur, j'ai un ami qui... Les réponses aux questions insolites et inavouables que vous vous posez
Ca démange, ça brûle, ça sent mauvais ? Ca vous rend moche à vos yeux ? Votre corps fait des siennes, mais vous ne savez pas comment vaincre la gêne d'en parler ? Tous ces petits et gros tracas ont un point commun : il n'est pas aisé d'en parler à votre médecin. Trop anodin, trop loufoque, trop intime... Pourtant, aucune question n'est trop ridicule pour être posée. Et aucun désagrément n'a le droit de vous gâcher la vie, sous prétexte qu'il se niche sous vos aisselles ou dans votre intestin. Haleine, poux, gaz, sécrétions... Mélanie Morin, chroniqueuse au "Magazine de la santé", sur France 5, a mené l'enquête au fond de vos estomacs, à la racine de vos cheveux, sous vos draps et jusque dans votre culotte. Elle a sollicité des médecins chevronnés pour répondre aux questions les plus embarrassantes que vous vous posez. Sans tabou, cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui, un jour, ont eu envie de commencer une phrase par : "Docteur, j'ai un ami qui...". Soyons honnêtes, des questions "délicates", on s'en pose tous ! Grâce à ce livre, apprenez à mieux connaître votre corps, à dédramatiser et à vous décider à parler de votre souci, aussi gênant soit-il !
03/2018
Réussite personnelle
Je suis personne mais je veux être quelqu'un. Réveillez le super-héros qui sommeille en vous !
Avez-vous déjà eu cette sensation désagréable que votre vie n'était pas vraiment accomplie ou que votre potentiel était gâché ? Pour l'avoir vécu, je sais à quel point cette sensation devient de plus en plus inconfortable plus les années passent et combien elle parvient à nous faire croire que nous n'arriverons jamais à réaliser ce qui nous tient vraiment à coeur. Comme le super-héros qui doit découvrir l'étendue de ses pouvoirs avant de les utiliser pour le bien de l'humanité, nous devons découvrir nos dons et arriver à les mettre à profit pour transformer notre vie à jamais. Heureusement, nous possédons tous cette force et cette détermination de nous battre pour obtenir ce que nous voulons dans notre vie et ce livre vous propose de découvrir comment y arriver avec une simplicité désarmante et une marche à suivre précise qui vous remplira de joie ! Vous comprendrez exactement quelle est la place de votre coeur dans la détermination de vos rêves et celle de votre cerveau dans leur réalisation. Vous apprendrez comment matérialiser vos moindres désirs et vous développerez le goût de les vivre comme s'il s'agissait d'une belle histoire d'amour. Vous serez également soulagés de comprendre pourquoi les autres ne sont que des instruments qui nous aident à évoluer et non des obstacles lorsqu'ils tentent de nous décourager. Ce livre est l'oeuvre de ma vie, le cumulatif de toutes mes années de réflexion et la consécration de mon puissant don d'analyse. Il saura vous tenir en haleine et vous pousser à toujours vouloir en savoir plus. Il vous illuminera par son côté humain, vous réconfortera par son flot chaleureux de compréhension et éveillera en vous votre besoin inné d'exceller dans tout ce que vous faites. Devenir quelqu'un est maintenant et plus que jamais à votre portée. Réveillez le super-héros qui sommeille en vous et envolez-vous vers les sommets enfin accessibles de vos aspirations !
04/2021
Psychologie du travail
Vous n'avez pas le profil requis. En finir avec la placardisation
Muriel Eskinazi est diplômée de l'enseignement supérieur. Salariée d'une grande entreprise, elle est mise au placard après un arrêt de travail. Cette profonde injustice l'a amenée à exercer les fonctions de conseiller prud'homme. Elle décrit ce processus de placardisation et nous livre son regard sur la justice prud'homale en matière de souffrance au travail. Aujourd'hui, plus personne n'est à l'abri d'une situation de mal-être au travail. Mise à l'écart professionnelle, discrimination, sanction, humiliation, harcèlement moral... Vous aurez deux solutions : vous laisser broyer ou agir. Laquelle choisirez-vous ? Cet ouvrage interpelle tous les acteurs confrontés à la souffrance au travail. Il est dédié à toutes ces forces vives empêchées d'exercer leurs compétences et de révéler leurs talents.
01/2022
Rêves
Mon cahier rêves
Pour décoder ses rêves, devenir l'héroïne de son monde intérieur et révéler tous ses talents cachés ! Les rêves sont magiques ! Ces étranges scénarios ont aussi le pouvoir de nous transmettre des informations capitales sur nous-même. Coachs, guides, enseignants... , ils répondent à nos questions, nous révèlent, cherchent à nous aider à chaque étape de notre vie. La clé ? Connaître le langage des rêves et les décrypter grâce aux exercices d'interprétation. C'est parti pour un voyage intérieur au bout de ses rêves. Sweet dreams ! Au programme : Tous les rituels pour accueillir vos rêves : relaxation et méditations guidées pour se mettre en condition, tips feelgood pour bien dormir, création d'un journal onirique... Un pas-à-pas pour s'initier au langage des rêves (#labase) : les 12 grandes familles de rêves, le décryptage des onze scénarios oniriques les plus fréquents, l'interprétation flash... La méthode IREV pour décrypter en détail le sens et les symboles, et les exos pour devenir une queen de l'analyse des rêves. Un programme de développement personnel pour révéler ses talents cachés et déployer son potentiel : interroger ses rêves, dialoguer avec son gardien des rêves, faire des rêves lucides...
01/2023
12 ans et +
Peur bleue. Le Parc de la terreur
La lumière vous fuirez. La nuit vous offrira une mort paisible. Les Morts tourmenteront les Vivants. Si vous dévoilez nos secrets, vous le regretterez pour l'Eternité. C'est le message tamponné sur l'avant-bras des visiteurs du Parc de la Terreur. Avant qu'ils entrent, parce qu'on ne sait pas trop dans quel état ils vont en ressortir... Arnaud, mon meilleur ami, me harcèle depuis des siècles pour qu'on y aille. " Allez, Guillaume, ça va être flippant, promis ! " Justement, moi, la terreur, ça ne m'attire pas trop. Mais là, je suis cuit ! Et même carbonisé : on a une nouvelle à l'école, Stécie, et ses parents travaillent au parc d'attractions. Devinez quoi ? Elle a distribué des entrées gratuites !!!! Je ne peux plus y échapper. D'autant plus que, ces derniers temps, Stécie devient étrange. J'avoue que je serais perturbé, moi aussi, si je vivais dans cette baraque sinistre, située en plein coeur du parc. Juste à côté de la Maison hurlante. Grattements, coups et cris font maintenant partie de son quotidien. Pas étonnant qu'elle ne dorme plus ! Elle est convaincue que sa maison est hantée. Il n'en fallait pas plus pour qu'Arnaud s'emballe et nous embarque dans une enquête.
09/2017
Poches Littérature internation
Le jour de la gratitude au travail
Le Jour de la Gratitude au Travail réunit deux récits, mordants et drôles, sur le monde du travail, vu du côté féminin, au Japon. " Quel est votre but dans la vie ? " a-t-on demandé à Kyôko lors de son premier entretien d'embauche. " Vivre vieille ", a-t-elle répondu. Après avoir été virée pour avoir molesté son patron. la voilà qui accepte de rencontrer un homme infatué de lui-même et de la taille... de son entreprise. Dans le second récit, l'amitié qui unit la jeune Oikawa à son collègue de travail Futo est de nature assez spéciale. On a beau savoir que les liens qui se nouent au travail sont parfois très puissants, il est rare que le fantôme de votre collègue vous apparaisse, pris de hoquet, devant son appartement. Serait-ce parce qu'ils partagent un secret ? Ce secret que chacun de nous abrite, peut-être sans importance, mais que personne ne doit connaître. L'art d'Itoyama Akiko, c'est de savoir, dans le tableau d'ensemble, repérer le détail qui, soudain, bouleverse la perspective. Ses deux récits colorent la banale réalité du travail de la touche de l'imprévisible ; alors l'être humain révèle son excentricité cachée, et la lutte pour le pain quotidien, son ironique vacuité.
04/2010
Lecture 6-9 ans
Dagobert fait le tour de la terre
S'il y a une matière que Dagobert préfère plus que d'autres, c'est bien la géographie. Les cartes multicolores ! Les pays mystérieux, les paysages féeriques ! d'ailleurs, c'est décidé, il part à la découverte de la planète. En avant pour un tour du monde... à trottinette !
07/1998
Couple, famille
Le tour du Monde de la politesse
Dans les trains japonais, le contrôleur fait la courbette aux passagers. En Russie, la méfiance règne : sourire dans la rue ou dire bonjour à un voisin est suspect. Les petits Thaïlandais, eux, font l'apprentissage d'une longue liste de règles de politesse, indispensables à la vie au "pays du Sourire". Les Grecs, eux, ont la politesse plutôt rustique, et à géométrie variable : des mots comme malaka (connard) ou pousti (pédé) servent, selon le contexte, d'insulte ou de formule amicale. Ce Tour du Monde de la politesse, voyage riche en informations et plein d'humour parmi les rituels du monde entier, reprend une série d'articles publiés pendant l'été 2011 par le quotidien Le Monde. Les correspondants étrangers du journal y portent un regard aigu et souvent cocasse sur les pays qu'ils observent au quotidien. Le savoir-vivre, que les Français ont tendance à considérer comme leur patrimoine national, se décline en réalité sur les cinq continents de façon singulière et parfois surprenante. Les habitudes des uns peuvent être des injures pour les autres, et certaines règles intangibles ici n'ont aucun sens ailleurs. L'ouvrage est préfacé par Didier Pourquery, directeur adjoint des rédactions du journal Le Monde, et assorti d'un panorama général et de commentaires par Laurence Caracalla, experte en bonnes manières.
05/2012
Littérature étrangère
Tout le fer de la Tour Eiffel
Paris, 1936 : Walter Benjamin et Marc Bloch disputent une dramatique partie d'échecs contre le philologue Erich Auerbach. L'enjeu est la collection de fétiches, littéraires et artistiques, que Benjamin rassemble patiemment lors de ses promenades dans les ruelles et les passages : une montre molle de Dali, la première des voyelles de Rimbaud, les trois points de suspension de Céline, les quat'sous de l'opéra de Brecht, un pétale des Fleurs du mal... Dans cette ville aux traits fantastiques et surréels, l'infatigable flâneur rencontre une foule de personnages : de Céline à Tzara, Joseph Roth et Paul Celan, Robert Denoël, Louis Renault et Bibendum, la poupée de Kokoschka, Max Ernst, Marlene Dietrich, Murnau... Mais il lui faudra se méfier des nains, dont la présence inquiétante révèle une conjuration des forces du Mal, contre lesquelles seul le fer a des pouvoirs bénéfiques. Michele Mari nous offre une formidable mise en scène de la culture occidentale de l'entre-deux-guerres. Sur un rythme effréné s'enchaînent, tels des numéros de cirque, rencontres inouïes, dialogues loufoques, inquiétantes coïncidences, contretemps et embûches : une anticipation grotesque et fabuleuse de la grande catastrophe qui va bouleverser sous peu le monde réel et ses fantômes.
08/2005
Suspense romantique
Dangereuse méprise ; Le poison de la peur
Dangereuse méprise, Barb Han Alors qu'elle enquête dans la ville où Autumn, sa jumelle, a disparu, Summer est abordée par deux inconnus menaçants. Au poste de police où elle s'est réfugiée, elle voit bientôt arriver un homme et comprend qu'il s'agit de Dawson, l'ex-mari de sa soeur. Dawson qu'elle n'a jamais rencontré mais qui, la prenant pour Autumn, veut la ramener chez lui pour la protéger... Le poison de la peur, Nichole Severn Camille lit le désarroi dans le regard bleu de l'US marshal Finnick Reed et sent une peur glaciale l'envahir : le tueur en série auquel elle a échappé un an plus tôt vient de s'évader... Finie, l'illusoire sécurité de la planque où elle attendait pour témoigner au procès de son tortionnaire. Il la recherche, elle est sa prochaine proie, et seul Finnick peut encore la protéger...
02/2022
Lecture 6-9 ans
Dagobert fait le tour de la terre
S'il y a une matière que Dagobert préfère plus que d'autres, c'est bien la géographie. Les cartes multicolores ! Les pays mystérieux, les paysages féeriques ! D'ailleurs, c'est décidé, il part à la découverte de la planète. En avant pour un tour du monde... à trottinette !
04/2000
Autres éditeurs (P à T)
Le grand jour de la petite baleine
Quand Fifi et son chien, Choby, sauvent un baleineau échoué dans les hautes herbes qui bordent la plage... c'est toute la nature qui célèbre la beauté de la vie sur la planète !
02/2023
XVIIIe siècle
Le Journal de la Cour (1723-1785)
Trois registres manuscrits conservés aux Archives nationales, relatent le quotidien du Roi à Versailles entre ? 1723 et ? 1785. Sur plus de 1 400 pages se déroulent 63 ans de vie officielle de la Cour enregistrée par l'administration des Menus Plaisirs sous l'angle de l'étiquette, de l'organisation pratique et de la réalité du métier de roi au jour le jour. L'historien Stéphane Castelluccio, avec la collaboration du conservateur des Archives nationales Pierre Jugie, nous présente ce Journal de la Cour, document exceptionnel en majeure partie inédit. Du lever au coucher public du roi, de l'accouchement de la Reine aux funérailles de Louis XV, tout est noté, sans oublier les fêtes, les feux d'artifice, les cérémonies, les voyages et les présentations... Cette édition des registres présente les extraits les plus instructifs, les plus descriptifs et les plus à même d'évoquer la mécanique ordinaire et extraordinaire de la Cour. Après une substantielle introduction, les extraits sont commentés, afin de rendre compréhensible cette source unique. Ce Journal de la Cour apparaît comme une source et une référence inépuisables pour l'histoire culturelle de Versailles et du pouvoir royal.
10/2022
Autres collections (9 à 12 ans
Le mystère de la tour. N° 4
Lizzie, Zahiane, Blandine et Robin alias la "fine équipe" vivent dans le quartier du Tour de Leughenaer autrefois appelée Tour du Menteur. Un soir, au retour de la Fête de la Mer, Lizzie aperçoit une ombre étrange à une fenêtre de la Tour. Quels mystères peut-elle bien cacher ? Les amis inséparables vont mener l'enquête et découvrir l'histoire du bâtiment le plus ancien de Dunkerque.
05/2021
Développement personnel
Améliorez votre mémoire à tout âge. 4e édition
Vous arrive-t-il de ne pas vous souvenir d'un nom familier, d'égarer votre téléphone, de manquer des rendez-vous ou d'oublier vos mots de passe et codes secrets ? La mémoire, complexe et multiple, a besoin d'être apprivoisée. Qu'elle repose sur les sens, la compréhension, ou les émotions, elle peut être entraînée et façonnée. L'auteur, spécialiste reconnue, vous propose une méthode ludique et efficace qui ne néglige aucune de ses facettes ! Cette 4e édition s'enrichit de réflexions sur la place de la mémoire à l'heure des smartphones et du web 2. 0 qui rendent l'information accessible en quelques clics... Découvrez votre mémoire et sa mécanique grâce à de nombreux exercices, techniques et stratégies qui vous aideront à ne rien oublier (ou presque) !
03/2016
Diététiques
Les Surprenants pouvoirs des aliments sur votre cerveau
Découvrez les liens surprenants entre alimentation et santé mentale. Saviez-vous que les dernières découvertes scientifiques prouvent que l'alimentation peut vous aider à traiter l'anxiété, vous prémunir de la dépression, guérir les troubles du sommeil ou les séquelles d'un traumatisme ? Nous connaissons tous aujourd'hui l'impact d'un régime alimentaire sur la perte de poids, la forme physique, la santé cardiaque ou la longévité. Mais peu de gens, connaissent encore les relations étroites qui lient le système digestif à notre cerveau et savent comment manger pour avoir une bonne santé mentale. Uma Naidoo vous expliquera, dans ce livre fascinant, toutes les recommandations nutritionnelles que vous devez connaître, et comment les mettre en oeuvre tout simplement. Traduit de l'anglais par Louise Sasseville
06/2023
Mode
Chinez votre garde-robe. Guide des pépites vintage
L'âge d'or du prêt à porter... prêt à chiner ! Véritable malle au trésor pour les adeptes de la seconde main et les fashionistas, ce guide répertorie 150 marques incontournables, ces griffes de qualité des années 1960 à 80 dont les créations étaient entièrement fabriquées en France et que l'on peut encore dénicher pour des sommes modiques. Chacune fait l'objet d'une fiche détaillée (histoire de la marque, créateur, pièces iconiques, signes distinctifs, etc.) avec des conseils pratiques pour chiner avec succès. A travers ces marques de prêt-à-porter de grande qualité, méconnues ou tombées dans l'oubli, trois décennies de mode sont mises en lumière. Dessinées par Li Lu, les pièces maîtresses de cette fabuleuse garde-robe sont associées à des accessoires et vêtements contemporains pour composer des looks hyper tendance. Le vintage est plus que jamais au goût du jour !
04/2024
Développement personnel
Yoga et santé
Une recette efficace à pratiquer chez soi pour obtenir rapidement souplesse, jeunesse, énergie et joie de vivre grâce à une méthode parfaitement expliquée.
Le corps considéré comme un temple vital énergétique, se doit d'être harmonieux et en relation avec un esprit sain et équilibré. Les contraintes de la vie d'aujourd'hui entraînent stress et déséquilibre physiologique. Et chaque jour nous devons nous battre pour retrouver la forme.
Ce livre vous indiquera le chemin de la sérénité, du contrôle de soi. Il vous permettra de rééquilibrer votre corps qui retrouvera ainsi force et santé. Votre esprit se dégagera de toute contrainte afin d'atteindre l'harmonie chez soi, seul ou avec des amis. Vous pourrez expérimenter les conseils que vous donnera cet ouvrage.
Ceci est le résultat d'années d'expériences, de recherches et de pratiques. Vous y découvrirez de nombreuses vérités : gain de temps, gain d'argent avec une pratique chez soi sans inconvénient.
Enfin, avant de vous souhaiter une agréable découverte de ce livre, mon dernier conseil est d'accompagner votre nouvelle discipline d'une bonne hygiène de vie, complément indispensable pour atteindre le mieux être que vous apportera le YOGA.
04/1992
guides cyclotourisme
Compostelle Le Camino Francés
Une itinérance à vélo sur l'un des chemins les plus célèbres du monde. Après nous avoir guidé sur la Voie du Puy dans le premier tome, Philippe Calas nous invite à franchir les Pyrénées et à suivre le Camino Francés, peut-être le plus célèbre des chemins de randonnée au monde. Les 918 kilomètres de ce parcours de tous les superlatifs vous mèneront de Saint-Jean-Pied-de-Port à Saint-Jacques-de-Compostelle puis à Fisterra, une centaine de kilomètres plus loin, site considéré comme le bout du monde au Moyen-Age ! Contrairement à la Voie du Puy en France, le Camino Francés est tout à fait adapté, sur l'essentiel de son parcours, à la pratique cycliste et vous voyagerez ainsi au plus près des marcheurs et du chemin historique. Près de 300 000 pèlerins, dont environ 10% de cyclistes, foulent tous les ans les chemins de la Galice et traversent ainsi le nord-ouest de la péninsule ibérique. Aujourd'hui, grâce au vélo à assistance électrique ce voyage est accessible au plus grand nombre. Vous ne manquerez pas de vous sentir portés par ce flux ininterrompu de pèlerins-randonneurs qui convergent tous vers la Praza do Obradoiro au pied de la cathédrale de Saint-Jacques. Vous trouverez dans ce guide pratique de terrain : - les bons conseils pour vous équiper et préparer votre itinéraire, - des descriptifs précis accompagnés de cartes détaillées et de profils altimétriques, - les traces GPS téléchargeables grâce à un QR-Code, - un découpage en tronçons afin que vous construisiez votre parcours selon votre forme et vos envies, - toutes les infos pratiques, et notamment plusieurs centaines de propositions d'hébergement de tous types qui vous permettront de choisir le degré de confort adapté à votre budget. Les 918 kilomètres et 11 000 mètres de dénivelée en 9, 12 jours, 15, 18 ou 23 jours, à vous de choisir. Bonne route !
01/2023
Autres troubles du comportemen
Les victimes de pervers narcissiques
Tout pour se remettre des pervers narcissiques : - Savoir les reconnaître et prendre conscience de la relation, - Reconnaître les traumatismes, - Mettre des limites, - Se libérer et se reconstruire. - Le + : toutes les ressources et clés pour aider les personnes victimes de pervers narcissiques.
09/2021
Humour
Mes mots pour le dire (et pour de rire)
Le fil rouge de toutes ces pensées, de tous ces " bons mots ", c'est, assurément, l'humour jusqu'à l'absurde. Une technique qui ne cache pas ses racines dans les écrits d'un Pierre Dac ou d'un Raymond Devos, des mentors qui lui ont ouvert la voie et qu'il affectionne particulièrement. La vulgarité est absente, l'interrogation toujours présente, la poésie sous-jacente. Un livre que l'on peut feuilleter au hasard, prendre et reprendre. Un livre souvent étonnant, surprenant, qui ne peut que faire sourire, voire franchement rire, le lecteur, et cela juste pour le plaisir des mots.
12/2019
Réussite personnelle
60 minutes pour découvrir le développement personnel
Vous êtes curieux de savoir ce que le développement personnel pourrait vous apporter ? Vous avez souvent hésité à vous lancer, sans savoir quelle thématique correspond le mieux à vos besoins et vos envies ? Cet ouvrage est là pour vous guider à travers les multiples possibilités d'évolution personnelle que vous pouvez explorer. Sortir de ses habitudes n'est jamais simple, encore moins lorsqu'il s'agit d'introspection, de réfléchir à soi. Chapitre par chapitre, pas à pas, l'auteur vous présente l'impact concret des différents thèmes sur votre vie quotidienne avant de vous proposer des conseils et suggestions d'actions à explorer. Passé, présent, futur, confiance en soi, libre-arbitre, énergie, intention, rêves... faites le tour de ce qui vous mène, faites le tour... de vous !
10/2022
Littérature érotique et sentim
Nous
Grae Edwards et ceux avec qui il partage la vedette - Chris Willoughby et Ben Clyde - travaillent bien ensemble. Ils ont peut-être même une alchimie. Ils sont amis, c'est certain, et Grae est tenté d'en demander plus... Quand Chris, ce beau salaud, a l'audace de le rejeter, Grae débute une relation amoureuse confortable avec Ben, qui est plus galant. Mais l'image de Chris ne le quitte jamais vraiment et quand ce dernier suggère qu'ils passent une nuit tous les trois, Grae entrevoit une solution qu'il n'ose espérer.
07/2019
Littérature française
Tous
"C'est vrai que je l'ai payé cher. Une jambe et un bras, tout de même. Et puis, plus beaucoup de temps à vivre. Mais : on y est. Le renouveau politique de l'Europe, ça y est, le mouvement est lancé. La VI ? République, la fédération d'un noyau dur dans l'Union, c'est en route. Ca n'a l'air de rien, maintenant que c'est fait. Mais qui aurait parié un kopeck là-dessus il y a à peine cinq ans ?" Le roman met en scène, de façon réaliste et ironique à la fois, l'irrésistible ascension de TOUS, un mouvement de démocratie directe en France et en Europe, à travers les yeux d'une jeune activiste belge, d'un vieux diplomate grec et d'un citoyen polonais. C'est le roman des chemins qu'on n'a pas pris, le roman d'une génération qui a emprunté les voies de la politique pour reprendre goût à l'avenir. C'est le roman d'une réalité qui n'a pas eu lieu. Pas encore.
02/2017
Science-fiction
Nous
Dans une société assujettie au bonheur infaillible et obligatoire, alors que la "dernière" de toutes les révolutions possibles a eu lieu, les hommes, enfermés sous une cité de verre, sont devenus des "Numéros". Ceux-ci paient de leur vie le moindre écart à l'ordre établi contre lequel, malgré tout, une poignée de dissidents va s'insurger. D-503, constructeur de l'intégrale, un vaisseau spatial qui a pour mission de ranger les civilisations extraterrestres sous la férule du "Bienfaiteur", y tient un journal à la gloire de ce monde aseptisé et y consigne les débuts d'une insurrection qui va peu à peu le transformer. Anti-utopie prophétique qui anticipe toutes les glaciations du XXe siècle, Nous est considéré comme le premier chef-d'oeuvre de science-fiction, celui qui inspirera 1984 de George Orwell et Le Meilleur des mondes d'Aldous Huxley. Cette nouvelle traduction, la première à être fidèle à l'original, vise à faire entendre, dans les mots, cet appel tragique : on a toujours raison de se révolter.
02/2021
Littérature française
Nous
C'est pas vrai ! Tu mens ! Tu m'as toujours menti ! Tu nous as toujours menti ! Il n'y a que de la fausseté en toi ! Quand je pense que je suis venue parce que j'avais aussi pitié de toi ! Mais je ne sais même pas à qui je m'adresse ! A une étrangère ! A une menteuse ! C'est pour ça que toi tu as survécu : nous ne sommes pas de la même famille ! Qui n'a jamais fait avec les non-dits, les mensonges et la violence par souci du qu'en-dira-t-on ? Qui n'a jamais, en désespoir de cause, suivi des injonctions familiales par sens du devoir ? Qui n'a jamais souffert du poids du passé et cherché à s'en défaire ? Dans ce roman, deux femmes d'une même famille s'affrontent.
11/2021
Roman d'amour, roman sentiment
- + - = nous
Dans la grande quête de l’amour les cartes ne sont jamais jouées. Quand la vie s’en mêle, que l’on devient adulte et que les petits tracas deviennent des montagnes à gravir, alors tout est permis… Maxine, jeune mère célibataire et surveillante en lycée mène sa vie comme elle l’entend. Bien décidée à être une mère au top et une femme pleinement satisfaite quand cela est possible, elle refuse d’aimer. Prendre du plaisir oui, mais faire entrer quelqu’un dans la vie de Milo ? Certainement pas ! Mais c’était avant qu’elle le bouscule, lui… Lui, c’est Evan, jeune infirmier qui mène sa vie selon un ordre précis et qui voit son monde chamboulé quand il rencontre cette petite tornade. Deux opposés qui se rencontrent et ce sont des vies qui basculent.
Ils n’avaient pas prévu de se rencontrer et encore moins de s’aimer. Mais la réalité les rattrape. Entre rêves, espoirs, peines et rebondissements, ils vont devoir essayer de sortir indemnes de ce tourbillon qu’est la vie…
12/2021
