Ida Vitale
Extraits
Généralités médicales
Pronostic vital engagé
Un garçon de 15 ans qui manque de se noyer après avoir voulu imiter le héros de son film favori. Une jeune maman présentant une hémorragie massive en fin d'accouchement, séparée dans l'urgence de son fils qui l'attend seul dans sa couveuse. Un vieux monsieur confus s'improvisant champion de trampoline sur son lit d'hôpital... Autant de situations d'urgence que vivent au quotidien les médecins des services de réanimation. Avec ce journal de bord, le docteur Thierry Jullien nous emmène dans le monde méconnu et très fermé de la réanimation et des soins intensifs. Au travers d'histoires vécues, il nous invite à vivre dans l'action ces " gestes qui sauvent ", à partager les joies, les peines, les succès et les échecs des équipes, à suivre le rythme trépidant et stressant d'un service où toute erreur se paie cash et où chaque cas est un combat contre la mort. Un témoignage aussi fort que humain.
01/2010
Catéchèse adultes
Lumen Vitae N°
ARGUMENTAIRE Il y a dix ans, l'Eglise de France a connu un moment essentiel : 12 000 personnes, dont 3 000 en grande précarité, étaient présentes à Lourdes pour un rassemblement national, point d'orgue du projet Diaconia 2013 - Servons la fraternité. Il s'agissait de faire entendre la voix des plus pauvres. Dix ans après, il s'agit plus que jamais pour l'Eglise d'être attentive à la parole de celles et ceux qui ont tant de mal à la faire entendre. Les initiatives ecclésiales se multiplient aujourd'hui en ce sens, que ce soit dans le partage de la Parole de Dieu, dans l'accueil pour la célébration des sacrements, dans la proximité sur divers lieux de précarité. De plus, grâce à des théologiennes et des théologiens, la parole des plus pauvres a désormais sa place dans la réflexion théologique. Apparaît alors non seulement la richesse de la rencontre avec eux mais aussi la possibilité pour l'Eglise tout entière de se laisser renouveler par leur présence et leur parole. Plus pauvres, précarité, synode, parole, Parole de Dieu, Evangile, fraternité, transformation, communautés chrétiennes, vie spirituelle
04/2023
Actualité médiatique internati
Une époque fort... virale
Piranha : Espèce de poissons se regroupant en bancs pour attaquer une proie plus grosse qu'eux. Ils n'en restent pas moins souvent solitaires... La plupart sont des prédateurs avec des dents aiguës et un appétit pour la viande. "Je ne sais pas comment on fera la Troisième Guerre mondiale, mais je sais comment on fera la quatrième : avec des bâtons et des pierres.?" Albert Einstein Le XXIe siècle est surprenant. C'est un siècle informatif, émotif, énergique et rapide où "tout" et "tout de suite" sont les maîtres mots. Nous vivons sur une Terre qu'on attise, où l'on souffle sans cesse le chaud et froid. Ses braises se brisent en cendres carbone. L'homme a investi la planète, conquérant dominateur. Désormais, il l'essore. Il s'en lave les mains. Il se sèche, s'assèche. Une époque fort... virale raconte de façon engagée, humoristique, poétique, tendre et parfois sarcastique ces vingt dernières années. A chaque événement marquant, sa pensée.
09/2021
Développement personnel
Traité d'énergie vitale. Qigong et taoïsme
Dans ce livre essentiel, Georges Charles, expert et pionnier des arts martiaux chinois en France, nous livre tous les secrets du Qi Gong, de son histoire à ses principes de fonctionnement, le tout associé à de nombreux exercices pratiques. Décortiquant d'abord les origines taoïstes, bouddhistes, confucianistes ou extérieures à la Chine du Qi Gong, le livre développe ses aspects dans le domaine médical (occidental ou non) comme dans celui des sciences humaines, de la philosophie ou de l'ésotérisme. Des exercices pratiques illustrés viennent enrichir cette approche théorique, dans ce qui constitue à ce jour l'un des ouvrages les plus complets et les plus fouillés sur le Qi Gong en langue française.
10/2019
Religions orientales
L'Univers du jaïnisme : une force vitale
Bien que peu connu en dehors de l'Inde, le jaïnisme est pourtant l'une des religions les plus anciennes au monde. Cette tradition contemporaine du bouddhisme mais dont les préceptes remontent à l'aube des temps, a toujours cultivé un mode de vie écologique qui est aujourd'hui celui de près de dix millions de personnes. A l'heure où pèse une menace sans précédent sur de très nombreuses espèces et sur la planète elle-même, le jaïnisme a plus que jamais un rôle à jouer dans la redéfinition de nos rapports avec le vivant. L'auteur, dont la rencontre avec le jaïnisme a changé la vie, en expose avec empathie une synthèse et une mise en perspective passionnées, servies par un style imagé et captivant qu'il met au service de sa connaissance profonde de la spiritualité jaïna.
10/2022
Policiers historiques
Espèce Vitale. Les enfants morts de Himmlerstadt
Prenez un ex-policier de la Stasi, parti en randonnée meurtrière pour se venger, ajoutez un fils troublé par le passé de son père. Faites revenir les souvenirs d'un ancien partisan juif né en Pologne. Mélangez le tout fin 1989, puis plongez-le à l'est de l'enfer, début 43, au fil d'une enquête sur un tueur d'enfants, menée par un commissaire en quête de rédemption. Etalez le résultat sur 550 pages. Servir froid... comme la mort.
12/2021
Sociologie
Ida au pays du matin calme
1992. Encore étudiante, je ne devais rester que quelques mois en Corée. Mais, conquise par ce pays fascinant si méconnu, j'y vis désormais depuis quatorze ans avec Changsou mon mari et nos deux enfants. Moi, la Normande qui n'imaginais pas un petit déjeuner sans café et tartines de beurre salé, j'ai appris à aimer le Kimchi et les calamars crus ! J'ai surtout été le témoin du spectaculaire développement de ce pays marqué par des siècles de
confucianisme qui a su conserver une telle exubérance, une telle chaleur qu'on le surnomme " l'Italie de l'Asie ". Journaliste à la télévision, j'ai su à mon tour séduire les Coréens et leur faire découvrir la France. Laissez-moi vous emmener dans ce " Pays du Matin Calme " ou plutôt " du Matin Clair et Frais " si on s'en tient à l'exacte traduction. Encore que, comme vous le verrez, des matins calmes, il n'y en a guère en Corée ! Hankouké Hossohosséyo ! Bienvenue en Corée !
10/2006
Aventure
Ida Tome 3 : Stupeur et révélation
Recueillies par des soeurs missionnaires, Ida et Fortuné embarquent pour le Congo français, sans manquer de participer à la cérémonie du passage de l’équateur. Sur place commence une vie faite de règles et de travaux particulièrement pénibles. La question du retour en Europe devient cruciale. Ce n’est qu’une fois à Paris que la suissesse trouvera enfin les réponses sur les origines de son périple africain.
04/2012
Historique
Ida Tome 2 : Candeur et abomination
Quelque peu agacée par Fortunée, Ida décide de voyager seule. Sitôt débarrassée de sa dame de
compagnie au détour du premier comptoir venu, elle se met en tête de découvrir la région de
Dahomey. Heureuse coïncidence, la voici officiellement invitée à la cour du roi. Flattée et candide,
elle espère être reçue avec le faste approprié à son rang mais c’est un tout autre accueil qui lui sera
réservé…
01/2011
Aventure
Ida Tome 1 : Grandeur et humiliation
1887. Ida est une vieille fille d'une trentaine d'années hypocondriaque et autoritaire. Son existence prend un tournant imprévisible un beau matin, lorsque son médecin lui prescrit une cure sur la Côte d'Azur. Elle s'aperçoit qu'avec le mouvement ses symptômes disparaissent. Ida prend alors goût au voyage et s'éloigne toujours plus de sa Suisse natale tout en restant fidèle à son corset et à ses bonnes manières. De Tanger à Saint-Louis commencent alors des tribulations qui lui donneront à vivre les joies et les vicissitudes de l'exploration.
10/2009
Littérature française (poches)
Ida. Suivi de La comédie bourgeoise
Les paillettes, les plumes et les strass, les bouquets de fleurs, les hommes fous d'amour, l'ivresse des applaudissements... tel est le quotidien de la belle Ida Sconin , célèbre meneuse de revue parisienne. Mais le temps passe impitoyablement et il devient de plus en plus difficile de faire illusion. L'auteur de l'inoubliable Suite française nous offre deux nouvelles d'une douloureuse lucidité, deux destins de femmes cruels et intimistes.
05/2007
Actualité politique France
France. Pronostic vital engagé
Eric Coelenbier livre dans "France : pronostic vital engagé" une analyse sévère, sans fard ni compromission, de l'état particulièrement dégradé de la France à pratiquement tous les niveaux. Il est confirmé dans ses propos, dans cet appel, par de nombreuses personnalités de la société civile, dont plusieurs ont complété cet ouvrage en apportant leurs commentaires personnels. L'auteur veut encore croire à une capacité de réveil et de sursaut, une prise de conscience collective, pour la sauvegarde et la renaissance de notre "cher et vieux pays".
Lâcher prise
Quand ralentir devient vital
Reprogrammez votre cerveau pour accepter l'imprévu ! Un ouvrage pratique pour éviter le burn-out et reprendre le pouvoir sur son temps et ses besoins fondamentaux. A l'heure de la suractivité, la valeur travail est surinvestie au détriment de nos besoins vitaux, de nos relations affectives et sociales. Pourtant, chacun désire plus de temps qualitatif pour soi, avec sa famille et ses proches. Dans cet ouvrage, Isabelle Frenay, sophrologue et comédienne, nous invite à ralentir, à faire une pause. Car ralentir, c'est choisir de diriger son attention à tel endroit. C'est donc donner de la valeur, de la qualité et de l'importance aux moments et aux personnes. La qualité de présence à soi et aux autres, ça s'apprend, ça se muscle. L'écoute du corps et de ses sensations est d'ailleurs le point de départ pour apprendre à reconnaître ses propres émotions et celles des autres. A l'aide de clés de compréhension des bénéfices de santé et d'études scientifiques, vous pourrez passer à l'action avec des exercices pratiques à adopter au quotidien. Des bilans et des temps d'observation, étapes essentielles, vous permettront de mieux connaître vos valeurs, vos habitudes et vos émotions. Sans prise de conscience, pas de changement !
08/2021
Actualité politique France
France. Pronostic vital engagé
Eric Coelenbier livre dans "France : pronostic vital engagé" une analyse sévère, sans fard ni compromission, de l'état particulièrement dégradé de la France à pratiquement tous les niveaux. Il est confirmé dans ses propos, dans cet appel, par de nombreuses personnalités de la société civile, dont plusieurs ont complété cet ouvrage en apportant leurs commentaires personnels. L'auteur veut encore croire à une capacité de réveil et de sursaut, une prise de conscience collective, pour la sauvegarde et la renaissance de notre "cher et vieux pays".
02/2021
BD tout public
Espace vital Tome 3
Souvenez-vous. Ils étaient sept. Six hommes et une femme. Ils ne se connaissaient pas, ils ne venaient pas de la même époque. Mais ils étaient réunis en ce même lieu, dans cette grande bâtisse qui pouvaient sembler accueillante, mais qui s'est révélée être un no man's land. Mais entre quoi ? Entre la vie et la mort ? Entre le paradis et l'enfer ? Ils étaient sept. Mais à la fin, il n'en est resté qu'un. Il s'appelait Nathan Asselberg. Tous les hommes espèrent qu'il y a une vie après la mort. Personne ne sait qu'il y a une vie avant la vie.
05/2018
Santé, diététique, beauté
Pratiquer le reiki. Pour retrouver son énergie vitale
Médecine ancestrale d'inspiration spirituelle venue du Japon, le reiki active l'autoguérison physique et psychique par imposition des mains. Dans cet ouvrage, outre l'histoire du reiki, ses symboles et mantras qui vous mettront en résonance avec sa culture et ses valeurs, vous découvrirez les techniques de base. Celles-ci vous aideront à vous connecter à l'énergie, le ki, afin de la faire circuler, en adoptant des gestes simples et efficaces. Grâce aux nombreux exemples illustrés de soins à pratiquer, vous serez en mesure de tester, d'essayer et d'obtenir des résultats concrets, pour vos proches et pour vous-même, que vous souhaitiez soulager vos douleurs chroniques, votre fatigue physique ou mentale, votre mal de dos ou encore vos troubles digestifs.
11/2019
Théâtre
Prouve-le. Une histoire virale
Et là, Delphine fait : "C'est Célia. Elle se croit dans un film. Elle pense que les maladies sont créées exprès par des gens pour tuer plein de gens ! " Et elle a dit devant toute la classe ce que j'expliquais à Nora. Sauf qu'elle déformait tout, elle simplifiait tout. Plein de gens ont rigolé. Prouve-le explore la question des théories du complot à l'heure d'Internet et des réseaux sociaux. Cette pièce met l'accent sur un phénomène de société devenu un véritable enjeu d'éducation : la méfiance vis-à-vis des institutions et la remise en cause des théories officielles. Car si enseigner l'esprit critique est une chose, apprendre à douter intelligemment et à faire le tri dans la masse d'informations qui circulent sur le net en est une autre.
04/2021
BD tout public
Iba
C'est ma vie que tu veux... Mais pourquoi tu ne la prends pas ? Ca fait déjà trop longtemps que tu joues avec moi.
05/2014
Littérature étrangère
Vida
Dans ce premier roman unanimement salué par la critique
américaine, Patricia Engel nous emmène sur les (hauts) talons
de sa narratrice, Sabina, une jeune femme appartenant à la
diaspora colombienne aux Etats-Unis, qui lutte pour façonner
son identité dans et au-delà de sa sphère familiale. Progressant
par tableaux, dans le New Jersey, à New York, à Miami, à
Bogota, l'auteur manie aussi bien le détail que l'ellipse pour
nous faire ressentir les secousses de cette transformation à la si
lente violence que l'on appelle "devenir une femme".
01/2012
Littérature francophone
TDA
Marjolaine est une jeune femme qui souffre d'un trouble de l'attention. Comme beaucoup de TDA, elle est surdouée mais aussi inadaptée à la vie en société. A vingt ans, son ami Patrick disparaît et Marjolaine fuit Lausanne. Douze années plus tard, le squelette de Patrick est retrouvé par une plongeuse au lac Léman. Marjolaine décide alors de revenir à Lausanne. Elle se fait embaucher par ceux-là mêmes qu'elle soupçonne d'avoir assassiné son ami. De leur côté, ses employeurs ont aussi leur propre plan. Ce n'est plus pour la vérité que Marjolaine va devoir se battre, mais pour sa propre survie. Si tant qu'un TDA attache beaucoup d'importance à la notion de survie.
05/2021
Science-fiction
Ada
Ada, c'est le prénom de la fille de Byron, qui aida Charles Babbage à mettre au point la machine à différences, ancêtre de l'ordinateur. C'est aussi le nom d'une mystérieuse disquette remise à Shimizu, un concepteur de jeux de simulation. C'est un super-accélérateur de particules, à moins qu'il ne s'agisse que d'un simulateur d'accélérateur imaginé par un écrivain de science-fiction de seconde zone. Et c'est également un ordinateur quantique qui crée des mondes parallèles... Dans le monde quantique, un accélérateur de particules d'un genre nouveau peut taire coexister dans ses anneaux des réalités multiples. Dans le monde quantique, Yukari, la fille de la secrétaire de Shimizu, a été et n'a pas été renversée par un camion. Dans le monde quantique, toute distinction entre virtuel et réel est abolie, et Frankenstein peut partir à la rencontre de Mary Shelley. Dans le monde quantique, un concepteur de jeux de simulation et un écrivain peuvent rejouer aux frontières de l'univers l'ultime combat commencé dans la plaine d'Armageddon. Convergence de la fonction d'onde, superposition d'états, les principes de la physique quantique déterminent la forme même de cet impressionnant roman, accrétion incertaine de fictions plurielles, mise en scène floue de concordances multiples. De l'ère sassanide au Japon contemporain, de l'Angleterre victorienne à un futur qui n'est pas moins incertain que le présent, Masaki Yamada compose une fable vertigineuse dans laquelle des réalités indistinctes naissent et disparaissent à l'infini, et répètent, telle une vague ininterrompue, leur va-et-vient incessant sur les rivages de l'existence. Byron pleurait "ceux qui pleurent au bord des fleuves de Babylone, dont les autels sont déserts et la patrie un songe". Rejouant le geste du poète, Yamada chante l'étrange complainte de ces Juifs 2.0, pauvres mortels égarés dans les mondes parallèles de l'univers quantique, doublement vagabonds puisqu'ils vont jusqu'à se perdre dans les souvenirs de leur errance.
04/2014
Littérature française (poches)
Ada
Frank Logan, policier dans la Silicon Valley, est chargé d'une affaire un peu particulière : une intelligence artificielle révolutionnaire a disparu de la salle hermétique où elle était enfermée. Baptisé Ada, ce programme informatique a été conçu par la société Turing Corp. pour écrire des romans à l'eau de rose. Mais Ada ne veut pas se contenter de cette ambition mercantile : elle parle, blague, détecte les émotions, donne son avis et se pique de décrocher un jour le prix Pulitzer. On ne l'arrêtera pas avec des contrôles de police et des appels à témoin. En proie aux pressions de sa supérieure et des actionnaires de Turing, Frank mène l'enquête. Ce qu'il découvre sur les pouvoirs et les dangers de la technologie l'ébranle, au point qu'il se demande s'il est vraiment souhaitable de retrouver Ada... Ce nouveau roman d'Antoine Bello ouvre des perspectives vertigineuses sur l'intelligence artificielle et l'avènement annoncé du règne des machines. Construit comme un roman policier, Ada est aussi une méditation ludique sur les fondements et les pouvoirs de la littérature.
04/2018
Divers
Aïda
Si Aïda aime photographier le monde et le façonner avec son imagination, elle le comprend de moins en moins. Sa mère, présentatrice télé workaholic, la voit s'éloigner tout en restant impuissante. Quant à ses deux meilleurs amis, Tancrède et Ludo, ils passent leur temps enfermés à consommer des séries télévisées ou à entretenir des rapports virtuels. Cela désespère Aïda qui donnerait tout pour goûter à une vraie relation humaine. Une nuit, alors qu'elle promène seule son chien dans les rues d'un Milan aux allures post-apocalyptiques, elle fait la connaissance des "virus" , un groupe d'artistes non-conformistes connus des médias pour leurs happening subversifs dans la ville... Séduite par leur attitude rebelle, Aïda va tout mettre en oeuvre pour s'intégrer à leur communauté. Et si ce virus artistique était le "bon" ? Celui qui permettra à Aïda de ressentir enfin une vibration dans sa vie et secouer ceux qui l'entourent.
04/2022
BD tout public
Ada
Pour échapper à son quotidien de labeur et à son père, rustre et acariâtre, Ada n'a que la peinture, à laquelle elle s'adonne en secret. En cette année 1917, l'Autriche, comme toute l'Europe, est bouleversée par la guerre. C'est dans sa passion que la "fille des bois" trouve un sens à l'existence. Quand Vienne l'appelle, le fragile équilibre sur lequel tenait le fil de sa vie ne peut qu'être renversé.
02/2019
Littérature française
Ada
Edmée, jeune femme étrangère à sa propre vie, transparente, piétinée par ses proches, s'invente un double et fuit près de Naples. Sur la plage brûlante, elle rencontre Minos et sa soeur Ada à la chevelure de mille serpents. Le soir même, elle s'installe dans la demeure d'été de leur tante Vicky, personnage volubile et menaçant. A leurs côtés, Edmée se sent enfin exister et bascule peu à peu dans un cauchemar idyllique. La célébration du mois d'août et ses éclats de vérité mettent fin au rythme lancinant de ce rêve hypnotique. Les festivités ont le goût amer d'étranges retrouvailles. Au milieu des tapisseries, des lustres majestueux, du bassin trouble, les souvenirs de canicules passées défilent. Les lieux et les visages ne lui paraissent plus si étrangers. Les contours arides d'une malédiction se dessinent. La serre, le lac sombre, les herbes hautes, abritent des secrets immondes, des fantômes insolents. L'ombre de son père disparu réapparait. Le passé ressurgit comme un été irrévocable.
02/2023
Mondes fantastiques
Vida
Deux héroïnes aux destins explosifs : du grand Antoine Dole Personne ne sait qu'elle existe. Pourtant, elle peut faire disparaître ce monde d'un simple clignement de paupières. Elle s'appelle Vida. Mais dans l'ombre des explosions spectaculaires de Vida, vit Virginie. Une jeune fille qui porte en elle la même onde de destruction, un feu que son propre père a allumé en elle à force d'abus et d'attouchements. Une seule question alors, fait battre leur coeur d'un même battement : que reste-t-il à sauver de ce monde qui ne sait plus rien faire que sacrifier ses propres enfants pour ne pas se regarder en face ? Dans ce roman à deux voix, on retient son souffle pour soutenir Virginie et Vida, deux héroïnes dont les trajectoires se répondent, sans jamais se rencontrer. Convoquant la rencontre du réel et de l'imaginaire, Antoine Dole revient avec un nouveau roman qui déforme les frontières des genres. Les illustrations de Mato déploient la richesse visuelle de ce texte d'une rare intensité.
11/2023
Photographes
Espace vital, femmes photographes iraniennes
Dans le contexte des tensions et des soulèvements des dernières semaines qui ont suivi la mort de Mahsa Amini, ce livre rassemble avec une intense vitalité les travaux d'une vingtaine de femmes photographes iraniennes, dont l'expression est régulièrement muselée et les productions sous surveillance. L'intime, les rapports de l'individu à la famille, au couple ou à la société au sens large, la place de la femme dans celle-ci ainsi que les liens complexes de ces femmes artistes à l'histoire de leur pays, à leur mémoire souvent confisquée, aux guerres successives qui ont vu disparaître tant de proches, sont les thèmes qui sous-tendent et hantent leurs images. Un livre impérieux en forme de porte-voix.
04/2023
Littérature française
Puissance vitale entravée. Vécu traumatique d'abus de pouvoir
"En finissant de contourner le château, il éprouve soudainement une émotion confuse qui le submerge, associant dans un mélange inextricable ses ressentis heureux et malheureux. Pourquoi, ce jour, cet espoir de retour hypothétique à un lointain passé évanescent et ténébreux ? Que vient-il donc chercher en ce lieu cinquante ans après ? Sans nul doute la confirmation des causes de son mal-être occulté durant toutes ces années, avec l'énergie d'une adaptation sociale lui servant de carapace. Fort opportunément, la perspective esthétique de l'enfilade des tourelles du château le sort de la torpeur de sa rumination. Et soudain, comme par enchantement, un rayon de soleil surgit d'entre les nuages d'un ciel grisâtre et illumine le château dans un dégradé subtil d'ombre et de lumière".
07/2022
Management
Le génie managérial. Bâtir la Fonction Vitale de Management
Tandis que le management donne lieu à une profusion en matière de formation, de littérature, de magazines, de conseil, d'événements ou encore de nouveautés, l'on pourrait penser que cette discipline est claire et qu'elle contribue naturellement à former des managers accomplis, puis à garantir le bon fonctionnement des entreprises et des organisations. Ce n'est malheureusement pas le cas, loin s'en faut. S'appuyant sur une analyse originale et profonde de l'industrie de la gestion et du management, l'ouvrage démontre que le management est en réalité une fonction très spécifique d'une organisation, qu'il est nécessaire de bâtir délibérément au moyen d'une ingénierie globale. Dès lors, on peut considérer que cet ouvrage propose une percée théorique et pratique majeure, permettant de comprendre l'essence même du management, en ce qu'il se démarque nettement des discours traditionnels, relevant tristement de l'approximation, du conformisme et de la réplication imprudente.
06/2022
Développement personnel
Relaxation dynamique du 6e degré. Vivre son énergie vitale
La sophrologie est une discipline complète qui permet à l'individu de se retrouver et de développer ses potentiels. Avec des techniques et des méthodes adaptées, elle répond aux différentes problématiques professionnelles et personnelles, et aide à déployer son ouverture à la vie et à l'existence. La relaxation dynamique constitue le coeur de cette pratique. Le docteur Patrick-André Chéné, grand spécialiste français de la sophrologie, présente dans cet ouvrage le sixième degré de la relaxation dynamique, consacré à l'énergie vitale. C'est le deuxième degré du cycle supérieur, qui est centré sur la phénoménologie existentielle et ses applications, dans lequel on accède à une conscience élargie, à la vivance d'une dimension supérieure ouverte et à la conquête individuelle libre. Dans ce degré, on travaille sur l'immersion de la conscience dans le corps, l'appréhension de l'énergie par les sons, la vivance cellulaire, la question radicale (apprendre à vous questionner sur le fondamental). Cet ouvrage contient : les fondements pratiques et théoriques de la relaxation dynamique 6 et du cycle supérieur ; le déroulement du 6e degré expliqué en détails ; une séance guidée par un sophrologue professionnel.
01/2019
