L'art de la simplicité
Dominique Loreau
Etre en accord avec son époque sans se laisser gagner par la société de consommation. Epurer son intérieur, vider ses armoires, abandonner ses achats compulsifs, apprendre à manger plus frugal, prendre soin de son corps et de son esprit... Toutes ces pratiques font partie du programme pour tendre vers davantage d'harmonie avec soi et les autres. Cet ouvrage délivre les fondements des philosophies orientales : le bien-être et le mieux-vivre à l'usage des femmes occidentales. Finalement, vivre zen est la clé de l'équilibre et du bonheur.
Par
Dominique Loreau
Chez
Marabout
2 Partages
Editeur
Genre
Développement personnel
2
Partages
24/04/2019
320
pages
6,90
€
Extraits
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