Reboost. Redevenez maître de votre santé en 21 jours !
Natalie Pellerin
Pour retrouver un bien-être mental ET physique. Ce programme de coaching santé et vitalité est un voyage vers une plus grande clarté d'esprit et une santé rayonnante en renforçant son système immunitaire, en limitant les toxines et en augmentant l'apport en nutriments. Un programme complet qui allie : -Recettes : recettes pour chacune des phases. -Réflexions : Exercices de réflexion et d'introspection. -Exercices Pratiques : Respirations (pranayama) et méditations et yoga 3 phases : Semaine 1 > Phase de préparation Semaine 2 > Phase de régénération Semaine 3 > Phase d'intégration
Par
Natalie Pellerin
Chez
Editions La Plage
2 Partages
Editeur
Genre
Autres médecines douces
2
Partages
08/12/2021
167
pages
29,95
€
Extraits
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