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Moins de sucre dans mon assiette. 1 programme + 30 recettes : sans culpabilité et sans pression !

Sabrina Debusquat

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Vous souhaitez réduire votre consommation de sucre et adopter une alimentation à index glycémique bas, mais ne savez pas par quoi commencer ? Grâce à ce programme concret sur 28 jours et ces 40 recettes, la transition se fera tout en douceur : à chaque semaine, ses objectifs et ses conseils pour les atteindre facilement, ainsi qu'un bilan à réaliser pour faire le point sur chaque étape !

Par Sabrina Debusquat
Chez Larousse

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Auteur

Sabrina Debusquat

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Autres régimes

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06/03/2024 143 pages 12,99 €

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9782036062337

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