Moins 125
Jean-Michel Cohen, Guy Carlier
"Il y a douze ans, je pesais plus de 250 kilos". Il y a une douzaine d'années, je pesais plus de 250 kilos. Chaque jour, des crises compulsives de boulimie m'entraînaient vers une mort prochaine à laquelle je m'étais inconsciemment résigné. Aux pires heures de cet enfer, j'ai rencontré un homme, Jean-Michel Cohen, qui est parvenu à stopper cette spirale morbide et m'a aidé à perdre 125 kilos, c'est-à-dire un demi-Carlier. J'ai tué définitivement le monstre en moi, qui réclamait sans cesse de la nourriture, le jour où j'ai compris qu'avant de dire je t'aime aux autres, je devais d'abord apprendre à m'aimer. Et même si le combat fut long au point que je suis passé sans m'en rendre compte de "gros" à "vieux", je ne me suis jamais senti aussi heureux.
Par
Jean-Michel Cohen, Guy Carlier
Chez
Le Cherche Midi
Editeur
Genre
Santé, diététique, beauté
16/05/2019
218
pages
18,00
€
Extraits
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